Рекомендации, как правильно питаться и восстановить пищеварение
а) Хорошо жуйте пищу! Жевать пищу полезно не только для ЖКТ, но это еще хорошее снабжение кровью ушей (для слуха), для глаз (зрение!) и кровоснабжение сосудов головы!
б) Кушать часто и по чуть-чуть — желудок стянется, клапаны хоть частично, но восстановятся.
в) Кушать что-то одно. «Мы заботимся о многом, а одно только нужно». Первое, второе, третье и сверху компот — не переваривается, а только гниёт. «Пища должна быть разнообразной» — лживый лозунг. Она должна быть «одна», но чтобы там было всё: пусть только хлеб — но настоящим. К нему соль и лук — и всё есть!
г) Убрать паразитов.
д) Пить достаточно чистой воды.
е) На протяжении дня 5-6 раз окунать палец в соль и под язык — источник сырья для соляной кислоты. Лучше использовать соль не магазинную, которая уже тоже идёт с добавками.
ж) Еду кушайте не соленую, тогда много не съедите, а сколько надо. А соль лучше отдельно в рот с пальца, как в пункте «д». Мы реагируем не на пищу, а на соль (натрий), он всегда нужен организму, чтобы ощелочиться. Итак, еда без соли, а соль — палец в солонку и слизать соль, то есть принимать соль между приемами пищи. Если хотите меньше кушать — надо не солить и не сладить — в рот не полезет.
з) В 18:30 выпить стакан тёплой солёной воды (0,9%) — это где-то пол чайной ложки соли на один стакан воды. Но соль соли рознь и по полезности, и по солености. Почки будут очищаться и открываться, начнут фильтровать и выводить соли мочевой кислоты (соль солью выбивают).
|
|
|
и) Исключить горячее, всё только тёплое. При 60 С0 клетки желудка уже не вырабатывают соляную кислоту.
к) Сохранить соляную кислоту от желчи и ферментов поджелудочной, чтобы они выделялись именно вначале приема пищи и не попадали, в желудок поможет щитовидная железа, которая ни у кого сейчас не работает. Именно она «включает» желчный и поджелудочную железу, чтобы весь механизм пищеварения работал точно и правильно, тогда после еды вы получаете жизненные силы и прилив энергии (много вы таких видели?), или «не получилось» пищеварения — тогда брожение и гниение — и вы сонливы, слабы и несчастны после еды ещё больше, чем до еды — вы отравились. Либо то, либо это, третьего не дано.
л) Жевать семя льна. Оно сильно гасит чувство голода, так же листья капусты.
Все описанные выше шаги просты, доступны, дешевы и очень эффективные. Сосуды и суставы вылезут из мочевины, кровь очистится и превратиться в электролит, человек оздоравливается и не болеет.
Вот почему некоторые люди едят что угодно и при этом выносливы и энергичны — у них сохранилась способность желудка вырабатывать HCl — соляную кислоту. Хлор растворит даже химию и выведет всё из организма; и от всех микробов продезинфицируют и еду, и весь организм.
|
|
|
Полуголодное состояние — состояние здоровья.
На голодный желудок никто не умирает от инфаркта и инсульта, только на полный — это ДТП на дорогах кровеносных сосудов, когда кровь становится вязкой и жирной. Если авария случится в сердце — это инфаркт, если же в сосудах мозга — это инсульт. Полуголодное состояние — состояние безопасности, здоровья и энергии. Люди же сегодня жрут от паралича.
Признаки плохого пищеварения
Отрыжка, изжога до или после еды, тошнота по утрам, вздутие живота, сухость во рту, беспорядочный туалет со склонностью к запорам, горечь во рту, чувство тяжести и распирания в правом подреберье — всё это признаки плохого пищеварения. Сюда же относятся черный налет на зубах.
Если кишечник опущен, сорван, «плавает», будут болеть вены на ногах.
Показатель идеального пищеварения, чистого, не заваленного гниющими массами кишечника - когда газы отходят без звука и запаха.
Если болит живот, то это беспокоят газы, кроме газов ничего в кишечнике болеть не может. Надо: привести в порядок стул снизу, чтобы не было запоров, прекратить кушать пищу, которая бродит и гниет, избавиться от паразитов. Если у человека есть лямблии, будет мучить повышенное газообразование.
|
|
|
Кто страдает постоянным вздутием (что бы ни съел — дует), пить льняной кисель утром до еды, и днем, и на ночь по 1 стакану. Есть, кушать - только перетертые овощи и фрукты. Даже на борщ готовить измельченное пюре из капусты, свеклы, моркови и вливать в борщ. Перетертые овощи и фрукты сильно способствуют оздоровлению кишечника. Те, кто страдает газами, тяжестью и вздутием после еды, должны употреблять побольше кориандра.
Скопление газов часто давит под печень, под поджелудочную, на почки. Лечить ЖКТ сложно, потому что завязаны многие органы.
Чтобы от гороха и фасоли не было вздутия живота во время варки, воду нужно слить, так поменять три-четыре раза, тогда тяжёлые газообразующие вещества уйдут, полезная белковая еда станет легкой и удобной.
Дата добавления: 2019-03-09; просмотров: 107; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!