ЛЕЧЕНИЕ ДЕПРЕССИИ С ПОМОЩЬЮ СУДАРШАН КРИЯ ЙОГИ
Проф. Н. Ганджахар, проф. Т. Джьяналирамаьях
Государственный институт психиатрии и неврологии
Бангалор, Индия
Депрессия – наиболее частое психическое расстройство. Доступное эффективное лечение имеет некоторые ограничения. В настоящее время исследуется роль традиционных методов лечения депрессии. СК – один из таких традиционных методов, заслуживающих пристального внимания. Научная группа по исследованию йоги в NIMHANS (Национальный Институт Психического здоровья и нейро-наук) проводила клинические испытания СК при депрессии. Результаты показали, что СК оказывает значительный антидепрессивный эффект, сопоставимый с эффектом антидепрессивного препарата – имипрамина. Успешное лечение с применением СК обеспечивает нейрофизиологическую коррекцию. Значение P300, связанное с амплитудой потенциала, было меньше при депрессии, но после лечения СК становилось нормальным. СК вызывала специфические нейрогормональные реакции. Сразу после занятий СК резко возрастал уровень пролактина в плазме крови, в то время как уровень кортизола не менялся. Регулярные занятия SK (в течение двух недель) также приводили к снижению содержания кортизола в плазме. СК заслуживает внимания как способ лечения депрессии и требует изучения, равно как и механизмы терапевтического действия занятий СК.
Депрессия
Депрессия – наиболее частое среди психических расстройств заболевание в обществе. Сегодня около 350 миллионов людей во всем мире страдает депрессией. В будущем это заболевание станет второй причиной после ИБС, приводящей к потере здоровых лет жизни. Кроме того, это состояние приводит к огромной потере трудодней человека, а также к персональным, психосоциальным и экономическим издержкам. ВОЗ провела исследование, определившее депрессию одним из четырех наиболее калечащих заболеваний в мире. Высокая частота рецидивов, хронизации и соматических или психических сопутствующих заболеваний усугубляет степень расстройства. Как прямо, так и косвенно, заболевание приводит смерти, суициду или инфаркту миокарда. Своевременное выявление и эффективное лечение депрессии – приоритетное направление сохранения общественного здоровья.
|
|
|
Для депрессии характерны чувство грусти, потеря интереса, замедление психомоторной деятельности, низкая самооценка с суицидальными мыслями и вегетативные расстройства (потеря аппетита, потеря веса, бессонница, отсутствие либидо и монотонное настроение). В основном, депрессия – это типичное рецидивирующее расстройство. Проявившись у половины людей до 40 лет, в дальнейшем расстройство характеризуется частыми рецидивами. Следовательно, наиболее частые приступы депрессии приходятся на средние года. Тяжелые расстройства сопровождаются психическими симптомами. Наиболее часто встречающееся среди них – дистимия. Депрессия – фаза циклического биполярного расстройства, так называемая биполярная депрессия. Депрессия встречается при тяжелых первичных психических расстройствах, оказывая патопластическое влияние на них. Депрессия является также сопутствующим симптомокомплексом тяжелых соматических заболеваний.
|
|
|
Лечение депрессии
Биологическое лечение депрессии включает электроконвульсивную (ЭКТ) и лекарственную терапию. Другие методы представлены психологическими приемами (психотерапия, когнитивная терапия и др.) и йогой.
ЭКТ – самый первый и наиболее эффективный способ лечения депрессии. Во второй половине ХХ-ого века появились лекарственные средства для лечения данного расстройства. Наиболее эффективными среди них являются ингибиторы моноаминооксидазы (ИМАО), трехцикличные антидепрессанты (ТЦА) и другие современные антидепрессанты. В настоящее время лечение депрессии значительно улучшено. Все лекарственные средства прошли успешные испытания. ЭКТ тоже была тестирована с использованием стандартов. Эффективность ее подтверждена различными исследованиями. Основываясь на них, Royal College of Psychiatristrists отметил, что роль ЭКТ в лечении депрессии бесспорна. Интерес к ЭКТ возрастал в случаях выраженной степени угнетенности, не поддающейся коррекции лекарственной терапией. Исследования ЭКТ подтвердили ее эффективность в лечении пациентов, которые толерантны к лекарственной терапии, а также пациентов с неудовлетворительным эффектом от доступных методов лечения.
|
|
|
Лекарственная терапия имеет определенные ограничения, побочные эффекты и длительный период наступления антидепрессивного эффекта после приема препарата. Исследования сосредоточены на создании новых средств с минимальными побочными эффектами и быстродействующих. Продолжаются подробные исследования ЭКТ, модификация, оптимизация и стандартизация стимулов, снижающих частоту, используемую в ЭКТ. Эти способы лечения заставляют больного думать, что ремиссия наступает благодаря приему лекарств, а «силе мозга». Это может привести к усилению низкой самооценки, преследующей больного. Таким образом, понятно значение психологического лечения.
Используется большое количество психотерапевтических методик в различных формах и с различным успехом. Конечно, существуют некоторые ограничения в их применении. Эти методы основаны на культуре и нуждаются в универсальных стандартах. Однако, имеются определенные трудности в проведении контрольных исследований с целью оценить такой вид терапии. Пациенты с тяжелым депрессивным синдромом или с психотическими или меланхолическими симптомами могут не подходить для такой терапии. Пациенты умеренно выраженной/хронической депрессией, обусловленной личными особенностями или психосоциальными ситуациями, могут лечиться психотерапевтическими методиками. Необходимость персональных занятий, желательно длительного контакта и, следовательно, повышение стоимости такого лечения побуждают исткать альтернативные методы лечения депрессии. Йога может быть такой альтернативой. Йога – главная индийская традиционная методика, связанная с медициной и с психиатрией. В соответствии с Patanjali's Yogasutras, Йога достигает « спокойствия деятельности сознания». Хроническая тревога и стресс усиливают депрессию. Следовательно, занятия, направленные на борьбу со стрессом, такие как Йога, должны приводить к подавлению состояния депрессии.
|
|
|
Сударшан Крия
СК – это новая процедура йоги, разработанная и распространенная Шри Шри Равви Шанкаром из Бангалора, Индия. СК может быть эффективной в лечении депрессии по двум причинам: некоторые больные, обращающиеся к СК, чтобы научиться управлять стрессом, руководствуясь основой Искусства жизни, отмечали освобождение от отрицательных эмоций, бессонницы и усталости. Такое действие обладало значительными нейробиологическими эффектами, на ЭЭГ наблюдалась высокоамплитудные изменения у тех людей, которые регулярно занимались СК. Таким образом, используя современные научные методы, мы проверили антидепрессивные эффекты.
Дата добавления: 2019-02-22; просмотров: 161; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!