Какие три самые важные цели, которые сейчас стоят перед Вами?
В любом случае, у вас сейчас есть определенные цели: поступить в институт, или найти работу, или найти спутника жизни. Это то, что, с одной стороны, не дает вам жить спокойно и, с другой, очень сильно мотивирует на шевеление плавниками. Не факт, что они стопроцентно отражают ваши внутренние потребности, но, в любом случае, их осознание может очень сильно помочь в определении того, в какую сторону двигаться.
Чем бы Вы занялись, если бы у Вас оставалось всего шесть месяцев жизни?
Классический вопрос. В момент, когда человек уже не сдержан формальными обязательствами (посадить дерево, вырасти сына, построить дом, накопить на старость), он будет делать только то, что ему по-настоящему нравится и что принесет ему удовлетворение.
4. Как бы Вы распорядились миллионом долларов, если бы выиграли его сегодня вечером?
Подавляющее большинство людей работают только ради денег, и если бы у них появилась возможность бросить работу, они бы это сделали и стали делать что-то еще. Что бы Вы сделали, если бы Вам не нужно было делать то, что Вы сейчас делаете ради денег?
5. Какую свою мечту Вы бы реализовали, если бы вам дали 100% гарантию ее осуществимости и не было бы ни одного препятствия для ее реализации?
Очень часто нас останавливают собственные сомнения, и только внутренние факторы являются причиной того, что цель не может быть достигнута. А внутренние барьеры являются результатом того, что мы преувеличиваем роль барьеров внешних. Так что просто представьте, что их нет, и к достижении цели Вас буквально приведут за руку. Что это за мечта?
|
|
|
6. Что Вы всегда хотели сделать в жизни, но боялись?
Как известно, человеком движут страх и удовольствие. И очень часто получается так, что страх буквально парализует деятельность и не позволяет сделать какой-то очень важный и правильный шаг. Мы банально боимся сойти с понятной дороги и начать искать собственный путь. Или боимся осуждения семьи, общества, друзей. Есть ли такие вещи в Вашей жизни?
7. Какие занятия в жизни доставляют Вам наибольшее удовольствие и по-настоящему зажигают?
Тут надо просто перечислить процессы, которые радуют. Причем надо попробовать вычленить из занятия именно сам процесс, потому что одно и то же дело может нести разным людям совсем разное удовольствие. Например, работа учителем – для одного это развитие других людей, для другого работа с детьми, для третьего управление коллективом, для четвертого публичное выступление. Что больше всего нравится именно Вам?
|
|
|
Наверняка, даже беглый взгляд на ответы позволит найти аналогии, и, примерно понять, в каком русле надо будет двигаться. Но надо посмотреть поглубже, и, так же, как и в пункте 7, попытаться вычленить СУТЬ из каждого ответа. Потому что у каждой сути может быть масса проекций, при чем в совершенно разных областях. Не надо воспринимать эти вопросы и ответы как готовый рецепт. Поиск себя и того, что нравится – это марафон, и в любом случае ты не сможешь сказать точно, пока не попробуешь. В любом случае надо максимально расширять сферу своих занятий и пробовать совсем разные вещи. И потом уже, на основании полученного опыта делать какие-то выводы.
"Я РЕАЛЬНЫЙ - Я ИДЕАЛЬНЫЙ"
В первой колонке описываете себя начиная с внешности и черт характера. Далее заполняете колонку "Идеальное «Я». Смысла не будет в этом упражнении, если Вы не заполните 3 и 4 колонку, прописываете и там. Данную таблицу заполните по всем сферам жизни: внешность, черты характера, здоровье, спорт, взаимоотношения с людьми, личная жизнь, семья, финансовое благополучие, деньги, работа, карьера, образование, обучение, личностный рост, саморазвитие, отдых, досуг, хобби.
|
|
|
| Реальное «Я» | Идеальное «Я» | Что для этого буду делать? | К какому сроку? |
Пример
| Жировая прослойка на животе | Стройный накаченный пресс | · Крутить обруч · Заниматься на тренажере · Качать пресс | · к 08.03.2018 · ежедневно |
У более успешных людей "Реальное «Я» (такой какой есть) и "Идеальное «Я» (каким хочу быть), в большей мере соответствуют друг другу, чем у менее успешных. Недовольство собой возникает, когда есть несоответствие представления о себе между: "Реальное «Я» (такой какой есть) и "Идеальное «Я» (каким хочу быть). Вы получите 2 образа «Я». Хорошо, если они совпадают. Близость или отдаленность образов: "Реальное «Я» и "Идеальное «Я» влияют на самооценку. При различии этих образов и заполнении таблицы Вы увидите, что и как часто необходимо делать, чтобы максимально приблизить их.
Удачи Вам в работе над собой!
Дата добавления: 2019-02-22; просмотров: 117; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!