Конспект занятия по физической культуре для детей подготовительной к школе группе
Раздел программы: физкультурные занятия в детском саду.
Задачи.
1. Обучить технике прыжка на двух ногах через веревку справа и слева с
продвижением вперед.
2. Совершенствовать технику лазания по гимнастической скамейке с опорой на
ладони и колени с мешочком на спине.
3. Закреплять технику броска мяча друг другу в парах из-за головы;
4. Воспитывать целеустремленность и смелость.
Продолжительность урока: 30 мин.
Место : музыкально - спортивный зал.
Инвентарь:25 гимнастических палок, 1 гимнастическая скамейка, 12 мячей d20см.
Дата проведения: 09.11.2017 г.
Конспект составил: Кайзер Лариса Николаевна
| Часть урока | Содержание | Дозировка | Организационно –методические указания |
| Вводная | 1. Ходьба в колонне по одному; 2. Ходьба с изменением направления движения по сигналу воспитателя; 3. Корригирующая ходьба с упражнениями для рук: - на носках, руки за голову; - на внешней стороне стопы, руки на пояс; - на пятках, руки полочкой за спиной; 4. Бег с подскоками; 5. Бег; | 10 сек 50 сек 50 сек 50 сек 50 сек 30 сек 1 мин | Голову не опускать. Голову не опускать. Спина прямая. Голову не опускать. Спина прямая. Спина прямая. Соблюдать дистанцию. |
| Основная ОРУ ОВД | 1. И. п. - основная стойка, гимнастическая палка вниз. 1 – г/палка вперед-вверх. 2 – г/палка за голову, на плечи. 3 – г/палка вверх. 4 – исходное положение. 2. И. п. - ноги в широкой стойке, г/палка вниз. 1 -г/палка вверх; 2 - наклон вправо (влево); 3 - выпрямиться, г/палка вверх; 4 - исходное положение. 3. И. п. - сидя, ноги врозь, г/палка на грудь. 1 - г/палка вверх, руки прямые; 2 - наклон вперед, коснуться носков ног; 3 - выпрямиться, г/палка вверх; 4 - исходное положение. 4. И. п. - стойка в упоре на коленях, г/палка вниз. 1-3 - сесть справа на бедро, г/палка вперед; 4 - вернуться в исходное положение. 5. И. п. - лежа на спине, г/палка в прямых руках за головой на полу; 1-2 – поднять прямую правую (левую) ногу, коснуться г/палкой носка ноги; 3-4 -исходное положение. 6. И. п. - основная стойка, гимнастическая палка вниз. 1 - правую ногу отвести назад на носок, г/палка вверх; 2 - исходное положение. То же левой ногой. 1. Прыжки на двух ногах через веревку справа и слева с продвижением вперед. 2. Лазание по гимнастической скамейке с опорой на ладони и колени с мешочком на спине. 3. Броски мяча друг другу в парах из-за головы. | 6 раз 1,5 мин 6 раз 1,5 мин 6 раз 1,5 мин 6 раз 1,5 мин 6 раз 1,5 мин 6 раз 1,5 мин 2 раза 2 мин 2 раза 4 мин 6 раз 6 мин | Гимнастическая палка хватом сверху. Спина прямая. Голову не опускать. Спина прямая. Наклоны точно в сторону. Ноги прямые, в коленях не сгибать. Спину не сгибать. Голову не опускать. Ноги прямые, в коленях не сгибать. Руки прямые. Голову не опускать. Спина прямая. Дышать носом. Веревка длиной 3 м, лежит на полу. Приземляться на полусогнутые ноги, на носочки. Руки согнуты в локтях. Голову не опускать. Смотреть вперед. По команде «Бросили». Мяч к груди не прижимать. Смотреть на мяч. |
| Заключительная | Подвижная игра «Салки» Малоподвижная игра «Фигуры» Дыхательное упражнение «Насос» | 2 мин 2 мин 1 мин | Смотреть вперед. Вдох носом, выдох ртом. |
Конспект занятия по физической культуре для детей подготовительной к школе группе
|
|
|
|
|
|
Раздел программы: физкультурные занятия в детском саду.
Задачи.
1. Обучить технике ведения мяча баскетбольным вариантов в прямом направлении.
2. Совершенствовать технику лазания под дугу боком.
3. Закреплять технику ходьбы «змейкой» между предметами на носках, руки за головой;
|
|
|
4. Воспитывать целеустремленность и смелость.
Продолжительность урока: 30 мин.
Место : музыкально - спортивный зал.
Инвентарь: 25 мячей d20 см, 2 обруча, 8 кеглей, 4 дуги высотой 50 см.
Дата проведения: 13.11.2017 г.
Конспект составил: Кайзер Лариса Николаевна
| Часть урока | Содержание | Дозировка | Организационно –методические указания |
| Вводная | 1. Ходьба в колонне по одному; 2. Ходьба с изменением направления движения по сигналу воспитателя; 3. Корригирующая ходьба с упражнениями для рук: - на носках, руки за голову; - на внешней стороне стопы, руки на пояс; - на пятках, руки полочкой за спиной; 4. Бег с подскоками; 5. Бег; | 10 сек 50 сек 50 сек 50 сек 50 сек 30 сек 1 мин | Голову не опускать. Голову не опускать. Спина прямая. Голову не опускать. Спина прямая. Спина прямая. Соблюдать дистанцию. |
| Основная ОРУ ОВД | 1. И. п. – ноги в широкой стойке, кубик в правой руке внизу. 1 - руки через стороны вверх, переложить кубик в левую руку; 2 - исходное положение. 2. И. п. – ноги в широкой стойке, кубик в обеих руках внизу. 1 -кубик вверх; 2 - наклон вперед, поставить кубик на пол; 3 - выпрямиться; 4 - наклониться, взять кубик, вернуться в исходное положение. 3. И. п. - стойка на коленях, кубик в правой руке. 1 - поворот вправо, кубик поставить у носков ног; 2 - выпрямиться, руки на пояс; 3 - повернуться, взять кубик; 4 - вернуться в исходное положение. 4. И. п. - сидя на полу, руки в упоре сзади, кубик зажат между стопами ног. 1 -2 - стараясь не уронить кубик, поднять прямые ноги вперед - вверх; 3-4 исходное положение. 5. И. п. - основная стойка, руки вдоль туловища, кубик на полу перед ногами. Прыжки вокруг кубика на правой и левой ноге попеременно, в чередовании с небольшой паузой между сериями прыжков. 1. Ведение мяча в прямом направлении (баскетбольный вариант). 2. Лазанье под дугу. После выполнения задания подойти к обручу, встать в него, потянуться и хлопнуть в ладоши над головой. 3. Ходьба на носках, руки за головой между кеглями, поставленными в одну линию. | 6 раз 1,5 мин 6 раз 1,5 мин 6 раз 1,5 мин 6 раз 1,5 мин 6 раз 1,5 мин 3 раза 6,5 мин 2 раза 4 мин 2 раза 2 мин | Спина прямая. Руки прямые. Ноги прямые, в коленях не сгибать. Кубик не бросать. На пятки не садиться. Ноги в коленях не сгибать. На спину не ложиться. Во время паузы ходьба на месте. Приземляться на носочки. Расстояние 5 м. Выполняется двумя колоннами. Выполняется двумя колоннами. 3-4 дуги. Обруч лежит на расстоянии 2 м от последней дуги. 6 – 8 кеглей. |
| Заключительная | Подвижная игра «Перелет птиц» Малоподвижная игра «Летает - не летает» Построение. Подведение итога. | 2 мин 2 мин 1 мин | Смотреть вперед. Не оглядываться назад во время бега. Опрос хода занятия. |
|
|
|
ОЦЕНКА –
Факультетский руководитель –
Дата добавления: 2019-02-22; просмотров: 293; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!