Упражнение « Красный карандаш»
Вожатское лето»
ШПАРГАЛКА ВОЖАТОГО
ДЛЯ СТУДЕНЧЕСКИХ ПЕДАГОГИЧЕСКИХ ОТРЯДОВ
СТАВРОПОЛЬЯ
Издание подготовлено к печати в государственном бюджетном учреждении
«Центр молодежных проектов»
г. Ставрополь, пл. Ленина, 1, Дом Правительства, каб. 446
тел. (8652) 23-27-28, 94-18-05
факс (8652) 94-07-63
Игры на знакомство
Снежный ком
По кругу каждый называет свое имя после имени предыдущих: первый участник называет свое имя, второй – имя первого и свое, третий – имя первого, второго и свое и т.д.
Можно усложнить задание. Вместе со своим именем участники могут называть качество, которое им подходит, цветок, настроение с которым они пришли на занятие и, чтобы оно начиналось на ту же букву, что и имя.
Приветствие
Вся группа делится на 2 части, и образует 2 круга: внешний и внутренний. Каждый участник находит себе партнёра в другом кругу. Партнёры здороваются друг с другом таким способом, какой предлагает им ведущий, а затем меняют партнёра, продвигаясь по кругу по часовой стрелке.
Способы приветствия:
1. Как в России – троекратный поцелуй и объятия
2. Как в Германии – рукопожатие и взгляд в глаза
3. Как во Франции – рукопожатие и поцелуй в обе щеки
4. Как в Китае – поклон со скрещёнными на груди руками
5. Как в Малайзии – мягкое рукопожатие кончиками пальцев
6. Как в Японии – лёгкий поклон, руки по бокам
7. Как в Испании – поцелуй в щеку, ладони на предплечьях партнёра
|
|
|
8. Как в Индии – лёгкий поклон, ладони сложены перед лбом
9. Как Эскимосы – трение носами
10. Как в нашей группе – участникам предлагается придумать самим нетрадиционный способ приветствия
Центр внимания
Все участники образуют круг. Один доброволец остаётся в центре. Остальные участники садятся на корточки, держа руки за спиной. Затем постепенно, участники начинают подниматься, поднимая руки вперёд и вверх, произнося тихо его имя. Подходят к добровольцу всё ближе и ближе, при этом произнося его имя всё громче и громче.
Объединение!
Группа рассаживается в комнате. Один из участников выходит на середину комнаты или круга, он становится ведущим. Он выбирает несколько участников из группы и просит встать рядом с ним. После этого, оставшиеся игроки должны угадать, по каким признакам ведущий отобрал себе команду (что их объединяет). После того, как признак отгадали, человек, отгадавший занимает место ведущего.
Сороконожка
Все участники встают в шеренгу и берутся за руки. Затем первый начинает закручиваться вокруг своей оси и тянет за собой остальных, пока не получиться «спираль», которую ведущий крепко обматывает верёвкой. В этом положении участники должны пройти некоторое расстояние. По пути каждый участник должен представиться и рассказать о себе, что–нибудь необычное. Каждый должен будет постараться запомнить как можно больше информации о других. После выполнения задания проводится анализ. Ведущий просит участников вспомнить, что они услышали и с кем познакомиться.
|
|
|
Представление по кругу
Садимся в круг. Ведущий предлагает всем, по кругу, назвать свое имя, увлечение, занятие. По второму кругу – каждому предлагается ответить на вопрос ведущего: что тебе особенно нравится, что ты любишь? От чего у тебя поднимается настроение. И по третьему кругу идет такой вопрос: Что тебя не устраивает, не нравится? От чего портиться настроение?
После окончания упражнения ведущий должен обязательно выделить наиболее типичные ответы, они будут служить ориентиром для него и для самой группы.
Движения по кругу
Группа встает в круг. Каждый из представителей группы делает, какое – то движение, характерное для него. Группа повторяет за ним это движение.
Ты – это я
Ведущий предлагает членам группы разбиться по парам, в течение 5 минут каждый рассказывает друг другу о себе. Затем все садятся в круг и каждая пара по очереди, выходит в центр: один участник садится на стул, другой встает за ним, кладет ему руки на плечи и говорит о сидящем как от себя, т.е. представляя себя его именем. Затем они меняются местами и ролями, представление продолжается. Потом центр круга занимают другие пары.
|
|
|
Автопортрет
Необходимо иметь лист бумаги и фломастер. Всем предлагается нарисовать свой портрет, но не совсем обычным образом:
¨ вместо глаз мы рисуем то, на что мы любим смотреть;
¨ вместо носа то, что любим нюхать;
¨ на место губ то, что любим есть;
¨ на месте ушей то, что любим, слушать;
¨ на голове вместо волос изобразите ваши мысли, те, которые к вам чаще всего приходят в голову, ваши мечты.
Когда все портреты готовы, каждый представляет свою работу по кругу. Упражнение помогает узнать вкусы и интересы друг друга.
Секунд
Участники садятся в круг. Им запрещено разговаривать друг с другом. Каждый участник в любое время может встать, но стоять дольше 5 секунд не разрешается, затем игрок снова садится. Задача группы состоит в том, чтобы в каждый момент времени стояло ровно 5 игроков.
Визитка
Каждый участник на половинке листа (формата А4) пишет: по центру свое имя; в верхнем левом углу – любимое блюдо, ниже, по центру – занятие в свободное время, внизу слева – любимое направление в музыке; в верхнем правом углу – цель жизни, ниже по центру – хобби, в нижнем правом углу – любимый школьный предмет. Можно заменить, предложенные моменты на иные.
|
|
|
Затем все прикрепляют визитки на одежде, встают и, найдя собеседника по теме близкой для себя, заводят беседу. Беседа на общую тему для собеседников длится 1 минуту, затем находят других собеседников на другую общую тему. Задача: встретить как можно больше собеседников и поговорить на общую тему в течение 10 минут.
По истечении 10 минут представители группы садятся на места и по – очереди рассказывают с кем и о чем они поговорили.
Лучшее во мне
На листе бумаги нарисуйте то, за что вы себя любите, что вам особенно в себе нравится (рисуется символом, каким – то значком, ведущий ничем не должен помогать представителям группы). По окончании работы каждый представляет свой рисунок с объяснением.
Ужасно – прекрасный рисунок
Группа делится на 2 подгруппы. Каждой группе даётся по листу бумаги и по одному фломастеру. Предлагается нарисовать прекрасный рисунок. После этого рисунок передаётся соседу справа, и тот делает из полученного рисунка в течении 30 секунд «ужасный» рисунок. Так проходит весь круг, пока рисунок не вернётся к хозяину. Обсуждение.
Остров сокровищ
Группе необходимо рассчитаться на первый и второй. Первые и вторые номера садятся спиной друг к другу. Первый участник рисует план острова сокровищ и обязательно то, где находится сокровище. В это время второй участник со слов первого участника должен рисовать на своём листе, чтобы получить точную копию первого рисунка. На выполнение этого задания даётся 10 минут. Потом группа делает выводы.
Карта путешествий
Рисуется карта, на которой обозначены остров одиночества, море радости, облака мечты, скалы гордости, корабль любви и т.д. Каждый бросает кубик, куда он падает, о тех случаях своей жизни человек рассказывает.
Психологический портрет
Составьте свой психологический портрет (10 – 12 качеств). Не указывайте внешних качеств, опишите только черты характера, привычки, особенности и представьте его группе.
Важное
Садимся в круг. Предлагаем вам задуматься о том, что в вас, в вашем характере является самым важным, самым существенным. А теперь попробуйте найти этому краткую форму выражения, можно в стихотворной форме. Например: «Лед и пламя». По кругу, по очереди, начиная с участника, сидящего справа от ведущего, начинайте представляться группе. Сначала назовите свое имя, а затем скажите придуманную фразу. По окончании упражнения обсудите, чьи представления произвели на участников группы сильное впечатление, трудно ли было охарактеризовать себя фразой.
Образ
Каждому интересно знать, какое он производит впечатление на окружающих, какие вызывает ассоциации, что воспринимается как существенное, а что вовсе не замечается. Задание участникам: опишите, какой образ рождается у вас при взгляде на нашего участника (например, вы видите его на балу, шикарно одетым, в окружении прекрасных дам и т.д.). Какую картину можно было бы дорисовать к этому образу, какие люди могут его окружать, какой интерьер или пейзаж составляет фон картины, какие времена.
Тот, с кого «рисовали» образ должен выбрать наиболее близкий по духу для него вариант «картины». Обратите внимание, выбирать не тот образ, который больше понравился по красочности, а тот который близок ему/ей. Старайтесь, чтобы картины были красочнее и разнообразнее, но не увлекайтесь, главное передать тот образ, который сложился у вас.
Знакомство с соседом
Один стул из круга убирается, сидящий на нем становится ведущим в игре. Он подходит к любому члену группы и просит его представить соседей. Назвать их имена, их увлечения, особенности характера - словом все, что о них узнал. Затем тот, кто представлял своих соседей, становится ведущим и подходит к кому хочет.
Встаньте те кто…
Один из представителей группы встает в центр круга. Его стул из круга убирается, то есть он остается без стула. Он называет, какой – то признак, которым обладают представители группы. Обладатели названного признака, должны быстро поменяться местами. Задача ведущего - занять место. Кому не хватило стула становиться в центр круга. Игра повторяется.
«Ледокол»
Ведущий предлагает список вопросов для опроса участников группы. Каждый должен найти среди присутствующих одного человека, ответившего на этот вопрос, записав напротив вопроса имя. Имена не должны повторяться. Список примерных вопросов:
«Найдите того, кто:
Имеет двоих детей?
Кто любит читать детективы?
Кто смотрит сериалы и знает название одного сериала?
Кто сбегает с уроков?
В детстве сбегал с уроков?
Кто был на ночной дискотеке?
Кто учится на одни пятерки?
У кого есть трое друзей?
Кто бросил курить?
Кто видел НЛО или привидение?
«Ранжирование»
Ведущий, задавая вопросы участникам, предлагает переместиться в пространстве комнаты. Например: «Перейдите, пожалуйста, к этому все те, кто…? В этом углу соберитесь те, кто…?»
«Что мне нравится»
Работа в парах. При помощи жестов, без слов участники показывают по очереди друг другу, что они любят. По окончании «молчаливого диалога», партнеры рассказывают друг о друге.
«Психологический рост»
Группе предлагается за определенный промежуток времен построиться:
А) по росту (вариант: с закрытыми глазами);
Б) по цвету глаз (карие, зеленые, голубые);
В) номерам квартиры;
«Карусель»
Участники образуют два круга: внутренний и внешний, стоя лицом друг к другу. Упражнение выполняется с закрытыми глазами. Ведущий просит участников взяться в парах за руки. Затем просит только при помощи рук поздороваться, поругаться, помириться.
«Номера квартиры»
Участники произвольно делятся на две команды. Затем их просят, построится за определенный промежуток времени по номерам квартир, начиная с наименьшего номера.
«Царская семья»
Группа делится на 6 подгрупп, каждая из которых получает карточку с заданием «изобразить семейный портрет»:
1) представить портрет царской семьи;
2) семья всемирно известно известного ученого;
3) семья «новых русских»;
4) семья кинозвезды;
5) семья звезды эстрады;
6) семья президента США;
Подгруппы по очереди представляют семейную фотографию. Остальные участники пытаются отгадать, кто изображен на фото.
«Сосед справа»
Ведущий сообщает условие: «Каждый сейчас будет отвечать за соседа. Я могу задать вопрос, или попрошу сделать какое-либо движение, но делать это будет сосед справа.
«Любимые цветы»
Ведущий предлагает представить каждому участнику, что он находится на поле любимых цветов. «Посмотрите, что это за цветы? Что вы делаете на этом поле?» В отношении к цветам выявляется отношение к любви. Все, кто представил полевые цветы, воспринимают любовь, как служение. Тот, кто представил не просто полевые цветы, а траву, ковыль – до конца жизни ищут свой идеал. Незабудки говорят о необыкновенной преданности. Подснежники, фиалки – вечная потребность чувств. Астры, одуванчики, георгины – способность любить до старости лет. Тюльпаны характерны для наивных людей, легко вводимых в заблуждение. Маки – чувствительные натуры. Жасмин, сирень – материнские чувства. Гвоздики, гладиолусы – гордятся своей любовью. Нарциссы – тонкость в деталях. Ландыши – Чистота. Подсолнух – служение «высшему» без отдачи. Розы – для человека очень важна красота, совпадение внешней формы и внутреннего содержания, любовь, восхищение. Ведущий, проговаривая в слух характеристики цветов, опрашивает участников, какой цветок они представляли.
«Лицо группы»
Участникам предлагается нарисовать в течение 5 минут «лицо группы». Дав название своей картине, повесить ее на стенку. По окончании выполнения работ – общий просмотр и обсуждение.
«Творческие успехи»
Цель: исследование путей самореализации через профессию.
Инструкция:
«Давайте снова сядем на свои рабочие места. Только что мы с вами рассмотрели различные пути реализации психолога. Наверно каждый из нас уже, так или иначе, выбрал свой путь, свою область деятельности и представляет, каким специалистом он хочет быть. Давайте пофантазируем, каких творческих успехов вы сможете добиться, развиваясь в этом направлении. Как в связи с этим изменитесь вы, а как изменится ваше окружение, семья, друзья. Посмотрите на эту картинку с разных сторон, побудьте в этих ощущениях. Запомните их. Как только вы почувствуете, возможным открывайте глаза. А теперь нарисуйте «свои творческие успехи как психолога».
На выполнение задания отводится 10-15 минут
«Предлагаю разложить работы по кругу на полу. Походите и посмотрите на работы других. Отметьте те работы, которые вас привлекли. Может быть, чья-то работа или ряд работ оказались очень схожей с вашей в какой-то основной идее. Положите свою работу рядом с той, которая наиболее созвучна с вашей работой».
Комментарий: Задание выполняется по кругу. Если рядом с работой участника уже лежит работа, то он может взять обе эти работы и положить рядом с той, которая для него кажется созвучной. Если образуется какая-то группа, и кто-либо из участников хочет к ней присоединиться, то свою работу он все равно кладет рядом с той, которая наиболее подходит к его.
В результате упражнения должно получиться несколько групп. После чего группам дается задание.
«Каждая группа должна представить свой способ развития. И ответить на такие вопросы. (Вопросы записываются на доске)
Какова основная цель вашей группы? (зачем вы все это делаете)?
Способы достижения целей? (как? С помощью кого или чего)?
Что происходит с вами и с вашим окружением?
Что уже сделано для осуществления цели?
Чем вы можете пользоваться из своего уже имеющегося багажа? Что необходимо еще приобрести?
На сколько реально достижение этой цели?»
Комментарий: На выполнение групповой работы отводится 10 минут. По окончанию времени группа, которая последней закончила работу (или даже еще не успела закончить ее) начинает презентацию.
Комментарий к презентации групп: Группа выбирает одного или двух человек, которые будут презентовать творческие успехи и путь развития группы. На презентацию отводиться три минуты. По истечении времени все участники могут задавать вопросы или высказать свое мнение.
«Личный герб и девиз»
Девиз и герб являются такими символами, которые предоставляют возможность человеку в предельно лаконичной форме отразить жизненную философию и свое кредо. Это один из способов заставить человека задуматься сформулировать, описать и представить другим главнейшие стержни свои; мировоззренческих позиций.
Упражнение начинается с выполнения известной методики "Кто я?" (инструкции человек должен ответить на указанный вопрос десятью разными словами или словосочетаниями). Это задание участники группы выполняют на специальных карточках, которые затем крепятся к груди. Присутствующие получают возможность свободно двигаться по комнате и читать карточки с ответами других членов группы.
Комментарий: Этот этап упражнения сам по себе имеет важный психологический эффект - люди знакомятся друг с другом и с теми способами, которые могут быть избраны для самопредставления, и всегда открывают нечто новое.
Сразу по завершении процедуры знакомства с карточными самопрезентациями участников ведущий может переходить к следующему этапу упражнения.
«Только что вы увидели, как велико разнообразие способов ответить на этот емкий вопрос "Кто я?". Кто-то в первых пунктах просто сообщает о своей принадлежности к человеческому роду - "гомо сапиенс", "человек" и подобное. Кто-то предлагает свои социальные характеристики - "студент", "начальник", "учитель", "мать". Кто-то подчеркивает наиболее ценимые в себе качества - "интеллектуал", "добрая душа". Первые три ответа, пожалуй, и представляют отражение внешнего поверхностного слоя нашего Я-образа. Давайте и поработаем пока с этим поверхностным слоем, чтобы уточнить и прояснить для себя и других, что же представляет наш Я - образ в первом приближении.
Итак, подчеркните первые три ваши ответа на вопрос "Кто я?". Каждый из этих ответов отображает какую-то одну сторону вашей личности. Я прошу вас подумать именно с позиций этой стороны, - каким мог бы стать ваш девиз, адекватный характеристике, сформулированной в первом пункте. В качестве девиза может выступить все что угодно - известный афоризм, пословица, строчка из песни или ваше собственное высказывание. Главное, чтобы он как можно точнее отражал суть, заложенную в вашей самохарактеристике. Запишите его на отдельном листе... Теперь обратитесь ко второму и третьему пункту, придумайте девизы к ним и также запишите их на отдельных листах... Хорошо. Следующее задание - к каждому пункту придумать какой-либо символ, воплощающий в форме знака внутреннее содержание самохарактеристики.»
Комментарий: вся эта работа по поиску и созданию девиза и символа к каждому из первых трех пунктов самохарактеристики является подготовительной к основному этапу упражнения, на котором участники должны будут обозначить свои главные девизы и символы в жизни.
«Все закончили? Спасибо. Читать девизы и показывать свои символы пока не нужно. То, что я скажу дальше, вам, наверное, покажется неожиданным. Есть ли среди нас люди, в жилах которых течет дворянская кровь древних родов?»
Комментарий: Вопрос действительно неожиданный и рассчитан на то, чтобы заинтересовать дальнейшей работой. Может оказаться, что в группе, в самом деле, обнаружатся потомки русских дворян. Замечательно! Они сумеют помочь вам в этой игре.
«Давайте немного пофантазируем. Вообразим, что, и мы все принадлежим к знатным и древним родам и приглашены на праздничный бал в средневековый королевский замок. Благородные рыцари и прекрасные дамы подъезжают к воротам замка в золоченых каретах, на дверцах которых красуются гербы и девизы, подтверждающие дворянское происхождение их обладателей. Так что же это за гербы, и какими они снабжены девизами? Настоящим средневековым дворянам было значительно легче - кто-нибудь из их предков совершил выдающееся деяние, которое прославляло его, и отображалось в гербе и девизе. Его потомки получали эти геральдические атрибуты в наследство и не ломали голову над тем, какими должны быть их личные гербы и девизы. А нам придется самим потрудиться над созданием своих собственных геральдических знаков.
На больших листах бумаги с помощью красок или фломастеров вам нужно будет изобразить свой личный герб, снабженный девизом. Материал для его разработки у вас уже есть. Но может быть, вы сумеете придумать нечто еще более интересное и точнее отражающее суть ваших жизненных устремлений, позиций, понимания себя. В идеале человек, разобравшийся в символике вашего герба и прочитавший ваш девиз, смог бы четко понять, с кем он имеет дело.
Контур разделен на несколько областей. Постарайтесь учесть предназначение каждого участка герба и символически передать необходимую информацию.
Левая часть - мои главные достижения в жизни. Средняя - то, как я себя воспринимаю.
Правая часть - моя главная цель в жизни. Нижняя часть - мой главный девиз в жизни».
Комментарий: На эту работу нужно выделать не менее получаса. Будет неплохо, если рисование сопровождается спокойной медитативной музыкой. По окончании работы участники группы представляют свои гербы и девизы. Ведущий предупреждает, чтобы каждый фиксировал тех людей, чьи гербы и девизы схожи и созвучны их собственным. Во время представления участники могут задавать уточняющие вопросы друг другу. Затем участникам предлагается подойти к тому человеку, чьи герб и девиз в наибольшей степени сходны с их личными геральдическими атрибутами. Поскольку выборы не всегда взаимны, то могут образовываться кик пары, так и более многочисленные подгруппы.
«А теперь, прекрасные дамы и благородные кавалеры, обсудите в своих кружках, что именно вам показалось похожим и близким в ваших гербах и девизах, что в них является наиболее важным. Через пятнадцать минут каждая подгруппа должна будет представить всем остальным не только свои выводы, но и предложить общий - для членов подгруппы - символ и объединяющий вас девиз. Обращаю внимание, что не нужно рисовать общий герб - достаточно указать один общий для вас символ».
Комментарий: Последняя оговорка - символ, а не герб - важна потому, что часто бывает очень трудно отразить объединяющие людей характеристики в гербе: ведь его чисти (достижения, представление о себе, цели) порой очень сильно разнятся между собой у разных людей и почти не поддаются состыковке. Впрочем, вариант создания общего герба вовсе не исключается. Это задание более трудное, но нее же выполнимое. Оно потребует лишь перехода на более высокую ступень абстрагирования от конкретики символов каждого отдельного участника. Например, достижение одного — высшее образование, а другого - овладение английским языком, могут быть синтезированы в качестве такого достижения, как получение системы знаний или победа над ленью.
Итоговый комментарий. После представления каждой подгруппой своих выводов об общих чертах гербов и девизов и новых выработанных ими коллективных символов и девизов происходит обсуждение всего упражнения и каждого из его этапов.
Следует особое внимание уделить таким вопросам.
Где профессиональное в девизе и гербе?
Если в гербе использовалась профессия, то почему, и если нет, то почему?
Можно ли девиз этой группы использовать как девиз специалиста?
Как влияет такой девиз на работу?
Как личное влияет на профессиональное и наоборот.
« Мы похожи ?..»
Цель упражнения: знакомство участников друг с другом, повышение доверия друг к другу.
Вначале участники беспорядочно ходят по комнате и говорят каждому встречающемуся по 2 фразы, начинающиеся со слов:
- Ты похож на меня тем, что...
- Я отличаюсь от тебя тем, что...
Другой вариант: в парах 4 минуты вести разговор на тему "Чем мы похожи"; затем 4 минуты - на тему "Чем мы отличаемся". По окончании проводится обсуждение, обращается внимание на то, что было легко и что было трудно делать, какие были открытия. В итоге делается вывод о том, что все мы, в сущности, похожи и в то же время разные, но мы имеем право на эти отличия, и никто не может нас заставить быть другими.
Ожидания
На чистом листе бумаги записывается то, что ребята ждут от этой программы. Высказывания набрасываются по всем правилам мозгового штурма (см. приложение № 3) Чтобы записать эти высказывания ведущий призывает себе на помощь рекордера.
Рекордер – это человек, который:
¨ записывает все идеи, высказанные участниками группы;
¨ остается нейтрален (лишь спросив разрешения группы, может выходить из роли рекордера и вносить свои предложения и замечания);
¨ разделяет самостоятельные идеи с помощью письма: чередующимися цветами (синим, зеленым, фиолетовым и т.д.), использования значков, вместо нумерации.
Правила группы
Существует ряд общих правил, распространяющихся на все группы, работающие по программе «Свежий ветер», но также каждая группа может доработать эти правила и внести в них свои идеи, применяя метод мозгового штурма (см. приложение № 3).
· «Здесь и теперь»
Во время нашей работы мы говорим только о том, что происходит сейчас в нашей группе, что мы делаем и чувствуем в данный момент. Нет смысла обсуждать события, которые произошли неизвестно когда, и непонятно с кем. Наша задача - действовать «здесь и теперь»: стараться увидеть, что мы делаем с людьми в каждый конкретный момент, и как они реагируют на это; почувствовать, какое влияние оказывают на нас другие люди.
· Говори от своего имени
В группе следует говорить только от своего имени. Ничего не говорящие общие фразы - это уход от обсуждения реальных событий и своей ответственности за них. На тренинге мы будем учиться говорить: «Я думаю ...», «Я считаю ...», «Я хотел бы ...» и т.д.
· Конфиденциальность происходящего в группе
Все, что будет сказано и сделано во время занятий, должно остаться в группе. Недопустимы никакие обсуждения происходящего во время занятий за его пределами, в присутствии других людей. Каждый участник игры должен быть уверен, что его слова и чувства не станут всеобщим достоянием.
· Недопустимость непосредственных оценок человека
При обсуждении происходящего в группе можно оценивать только поступки, действия и слова конкретных людей, не допуская при этом никаких личностных оценок участников тренинга.
· Отказ от шаблонных решений
Работая в группе, надо стараться избегать привычных, стереотипных решений. Во время работы можно попробовать поступать не так, как мы обычно поступаем в жизни. У нас появляется возможность найти новые способы взаимодействия с окружающими и посмотреть, что из этого получится.
· Культура общения
На тренинге нельзя использовать нецензурную, ненормативную лексику, оскорблять и наносить людям физические увечья.
· Не выходите из круга, что бы с Вами не происходило. Любое эмоциональное состояние, которое возникло «здесь и теперь» на занятии, должно быть снято в ходе дальнейшей работы.
· Не перебивать, говорит только один
Ведущий подробно объясняет группе суть каждого из предложенных правил и отвечает на все вопросы участников. Возникающие в процессе обсуждения изменения и добавления, вносятся в общий свод правил. После обсуждения и окончательного утверждения эти правила становятся основой всей дальнейшей работы группы.
Игры на общение
Начнем день.
У этого упражнения есть несколько вариантов проведения. Старайтесь проводить это упражнение на каждом занятии, чередуя варианты.
(1)
Первый участник встанет и подойдет к любому другому поздоровается с ним и скажет пожелание на сегодняшний день. Тот к кому он скажет, подойдет и скажет другому и т.д., последний играющий говорит пожелания на сегодняшний день первому игроку.
(2)
Начнем день с того, что каждый по очереди выскажет пожелание своему соседу справа на этот день.
(3)
Начнем день с того, что каждый по очереди выскажет пожелание всей группе на этот день.
(4)
Все встают в круг. Один доброволец встает в центр круга и выслушивает комплементы от каждого человека, стоящего в кругу.
Ценное качество
Каждый участник группы выбирает качество, которое больше всего ценит в людях. После того, как вы определились, придумайте или вспомните короткий рассказ, историю, в которой бы это качество проявилось. Остальные участники группы должны понять, о каком качестве идет речь.
Живые руки
Это невербальное упражнение исследует чувства, возникающие в результате прикосновений. В комнате расставляются стулья в 2 ряда. Все снимают с рук кольца, часы и завязывают глаза. Всех членов рассаживают так, чтобы они не знали, кто сидит напротив.
Сидя лицом к партнеру нужно познакомиться с ним только руками, касаясь ими его рук. Боритесь руками, миритесь руками. Затем попрощайтесь с партнером руками и снимите повязку с глаз. Обменяйтесь друг с другом в течение нескольких минут своими впечатлениями. Затем глаза вновь завязывают и садятся в другом порядке.
Узнавание по рукам
Любому представителю группы предлагается в течение 1 минут изучить руки всех участников группы. Затем он садится, ему завязывают глаза. По одному к нему подходят все члены группы и протягивают руки. Изучив их, он должен отгадать, кто перед ним стоит.
Картина
Группа выстраивается в линию. Первый игрок приглашается к столу или к стене, на которой прикреплен большой лист бумаги, рядом фломастеры. Ему предстоит начать рисовать картину. Ведущий сообщает 2 – ому игроку, какой предмет необходимо изобразить 1 – ому игроку (другие задания не слышат). Второй игрок объясняет первому мимикой, жестами, что ему надо изобразить на листе бумаги. Первый рисует и встает в конце линии. Второй подходит к листу, а 3-тий объясняет ему жестами, что дальше рисовать и т.д. пока все не примут участия в рисовании картины.
После прохождения данного упражнения ведущий проводит анализ произошедшего в группе.
История
Каждый участник группы должен рассказать историю или случай из жизни, который действительно произошел с Вами или вашими знакомыми. Но внести в эту историю, неправду, где – то обмануть. Группа должна отгадать, где именно была неправда.
После этого упражнения ведущий проводит анализ произошедшего в группе.
Таможенники
Два человека (добровольцы из группы) прячут «бриллиант», остальные участники группы таможенники. Контрабандисты будут появляться перед таможенниками 3 раза, ничего не говоря. В какой - то раз из 3-х появлений они появятся с «бриллиантом». Таможенники, не притрагиваясь к контрабандистам должны определить, когда и кем был пронесен «бриллиант».
Информация
Участники садятся в 2 шеренги (так как если бы они ехали в автобусе).
«Представьте себе, что мы едем в автобусах: первая шеренга в одном, а вторая шеренга в другом автобусе. Вы сидите у окна и видите, что в другом сидит ваш знакомый, которому вам нужно срочно передать важную информацию. Сделайте это, но помните, Вас не слышат, пользуйтесь только мимикой и жестами».
Тройка
Группа разбивается на тройки. В каждой тройке обязанности распределяются следующем образом: первый участник играет роль «глухо – немого» (он ничего не слышит и не говорит), второй играет роль «глухого и паралитика», третий «слепой и немой». Всей тройке предлагаются задания: договориться о встрече в Москве, о подарке или в какой цвет покрасить забор.
Вопрос – ответ
Каждый участник попадает в центр полукруга, образованного членами группы и становится спиной к остальным. Ему задают, какие угодно вопросы, на которые он должен ответить, называя имя задающего вопрос.
Ученые
Ваша группа - очень «известные ученые – исследователи космоса». Вы сделали открытие, которое способно изменить историю человечества, но чтобы долететь до земли, вам нужен кислород, которого у вас хватит лишь на 1 человека. У вас есть связь с землей. Кислорода осталось только 10 минут, это время, чтобы долететь до земли. Вам нужно вместе договориться о решении этой ситуации.
Тет – а – тет
Упражнение выполняется в паре, через 5 минут партнера рекомендуется менять, таким образом, все участники группы пройдут через это упражнение.
ÈСядьте на пол. Постарайтесь вести разговор. Через несколько минут повернитесь и поделитесь своими ощущениями.
ÈПосмотрите друг другу в глаза. Установите зрительный контакт без использования слов. Через несколько минут обсудите свои ощущения.
ÈИзмените, положение во время разговора: пусть один партнер стоит, а другой сидит. Постарайтесь в этом положении вести разговор. Через несколько минут поменяйтесь позициями, чтобы каждый из вас испытал ощущения «сверху» и «снизу». Еще через несколько минут, поделитесь своими чувствами.
После игры проводится анализ, важно обсудить влияние положения человека в пространстве на общение.
Чемодан
У этого упражнения есть несколько вариантов проведения. Выберите и проведите наиболее понравившийся вам вариант.
(1)
Все садятся в круг. Участник, проходя по кругу, останавливается возле каждого представителя группы и называет положительные качества, которые он хотел бы взять у него для себя.
(2)
Все садятся в круг. Участник, проходя по кругу, останавливается возле кого – нибудь и называет положительное качество, которое хотел бы взять у него для себя.
(3)
Каждый участник группы, говорит какое качество, он взял бы от всей группы.
Групповое рисование
Цель: упражнение дает возможность участвовать всей группе. Оно помогает исследовать ролевые взаимоотношения в группе и влияние членов группы на индивидуальный опыт.
Все члены группы садятся в круг в середине комнаты. Перед каждым лежит лист бумаги и карандаши. Начинайте рисовать, что – нибудь важное для себя. По сигналу руководителя группы передайте свой лист участнику, сидящему от вас слева. Вы получите начатый рисунок справа. Работайте над этим рисунком, попробуйте понять, что хотел изобразить на этом рисунке ваш сосед, и продолжите его начинание.
По сигналу передайте рисунок налево и получите рисунок справа. И так пока не вернется к вам ваш рисунок. Осознайте чувства, возникшие у вас при виде того, что изобразили на вашем листе. Изменяйте в рисунке все, что хотите. В заключении каждый описывает свой рисунок: говорит, что он хотел нарисовать и что из этого получилось, устраивает его это или нет. (Можно рисовать на стене, по очереди добавляя все, что хотите.)
Коллективный рисунок
На стене вывешивается лист бумаги и перед ним выстраивается в линию группа. Первый с фломастером в руке подбегает к листу и, задумав какое – нибудь животное, наносит на лист 3 контура, затем бежит и встает в конец (замысел он группе не раскрывает, в противном случае игра начинается заново). Второй участник подходит к листу и добавляет свои контуры и т.д. Когда впереди группы оказывается первый "художник", он рассказывает, что получилось.
Рисование с партнером
Цель: Это упражнение превосходно для исследования межличностных взаимоотношений и конфликтов.
Выберите партнера. Положите между партнером и собой большой лист бумаги, возьмите каждый по несколько цветных мелков. Внимательно посмотрите, друг другу в глаза и затем спонтанно начинайте рисовать. Старайтесь выразить свои чувства. Если вы хотите общаться с партнером, делайте это с помощью линий, форм и цветов.
Когда закончите рисовать, обменяйтесь с партнером впечатлениями о том, что происходило во время упражнения. Говорите о любых эмоциях. Посмотрите, не можете ли вы провести параллели между тем, как вы рисуете и тем, как функционируете в группе. Постарайтесь узнать что – то о своем партнере.
Крокодил
Группа разбивается на две команды. Каждая команда по очереди загадывает какое – либо слово – понятие и на ушко сообщает его члену другой команды. Тот не может сказать словами, что это за слово, может лишь изобразить его жестами и мимикой. Группа может задавать вопросы, но ответы его невербальны.
Контакты
Умение устанавливать контакты совершенно необходимо для приятного и продуктивного общения. Но человек не рождается с этим умением, оно – результат длительной и настойчивой работы над собой.
Сейчас мы проведем серию встреч с разными людьми в различных ситуациях.
Члены группы встают (садятся) по принципу «карусели», то есть лицом друг к другу, и образуют 2 круга: внутренний неподвижный (участники стоят спиной к центру крута) и внешний подвижный (участники расположены лицом к центру круга).
По сигналу ведущего все участники внешнего круга делают одновременно шаг вправо (или пересаживаются на стул, стоящий справа от них) и оказываются перед новым партнером. Таких переходов будет несколько. Причем каждый раз роль участникам задает ведущий.
Например, ситуация:
1. Перед вами стоит человек, которого вы видите первый раз, но вам он очень понравился, и вы хотели бы с ним познакомиться. Некоторое время вы раздумываете, а затем обращаетесь к нему … Время на установление контакта, приветствие и проведение беседы 3 – 4 минуты. Затем ведущий дает сигнал, участники должны в течение 1 мин. закончить начатую беседу, попрощаться и перейти вправо к новому партнеру.
2. В вагоне метро вы случайно оказались рядом с известным киноактером. Вы обожаете его и, конечно, хотели бы с ним поговорить. Ведь для вас такая большая удача… Роль актера играют участники, сидящие во внутреннем круге…
3. Вам очень нужна довольно крупная сумма денег (решили купить себе сразу 2 видеокассеты). Нужно поговорить с родителями. И вот, наконец, решили подойти к отцу или маме…
4. Вы узнали, что один ваш одноклассник дурно отзывался о вас в компании. Надо с ним поговорить. Конечно, это не очень приятный разговор, но лучше сразу все выяснить, чем строить догадки и переживать по этому поводу. Случай представился, вы одни, никого нет рядом…
Грузить баржу
Ведущий загадывает признак по которому будет брать вещи на баржу. Участники по кругу называют любые вещи. Ведущий говорит, берет он их или нет. Задача группы определить по какому признаку отбираются предметы.
Угадай животное
Выбирается один доброволец из группы, которому на спину вешается табличка с названием животного. Он подходит к представителям группы и просит изобразить мимикой и жестами это животное. Если он не понял, что это за животное подходит к следующему. Карточки нужно заготовить несколько штук, чтобы в этой игре участвовали несколько человек.
Хлопок
Игра похожа на детскую игру «Холодно – горячо». Выбирается доброволец, который выходит из комнаты. В это время вся группа загадывает, какое – нибудь действие, которое должен совершить этот человек. Подсказкой, что должен сделать этот человек будут служить аплодисменты, чем ближе он к цели, тем громче аплодисменты.
Верни движение
Каждый по кругу показывает свое движение: самое главное, чтобы движения не повторялись. Когда ведущий говорит: "начали",- все показывают одновременно свои движения, когда он говорит: "меняем",- каждый показывает движения своего соседа слева. Таким образом, каждое движение, пройдя круг, возвращается к хозяину.
Счет без троек
Все по кругу начинают вслух считать только на счет три, цифры кратные трем, содержащие в себе тройку, не говорятся в слух, а на них подпрыгивают. Если кто – то ошибся, то игра начинается заново.
Счет до десяти
Все садятся спинам в круг, счет до такого числа, какого количество участников в группе. Нужно, чтобы участники группы рассчитались, не важно в каком порядке. Если кто – то вдвоем одновременно начнут, игра начинается с начала.
Фотография
Каждый представитель группы из присутствующих на занятии составляет фотографию своей семьи. Распределяя между ними: кто будет мамой, кто – папой, сестрой, братом и так далее. Постарайтесь распределить роли между всеми членами группы. Поясните, почему Вы выбрали на определенную роль именно этого человека, а не другого.
Гомеостат
Группа садится в круг, все члены группы кладут правую руку себе на колено, левую убирают за спину. Ведущий считает раз, два, три. На счет три, все участники группы должны выбросить одинаковое количество пальцев. Договариваться ребятам нельзя, все должно быть спонтанно. Игра проходит до победного конца.
Разведчик
Группа садится спинами в круг. В центр круга встает ведущий. Он обращается с вопросом к любому представителю группы. Вопросы следующего характера: Кто сидит от тебя пятым слева? Как он сегодня выглядит?
При анализе этого упражнения нужно сделать акцент на внимательность членов группы друг к другу.
Описание
Упражнение напоминает детскую игру «Море волнуется». Выбирается один доброволец, который выходит за дверь, в это время все представители группы занимают любые позы. Ведущий заводит добровольца в комнату и считает не очень быстро до 5. За это время доброволец должен запомнить, кто как стоит. В зависимости от количества участников в группе, ведущий может увеличивать или уменьшать время запоминания поз для добровольца.
Затем доброволец вновь выходит за дверь. В это время у нескольких ребят меняются какие - то элементы в позе. После этого доброволец приглашается в группу, он должен определить, у кого и что изменилось.
Группа образует два круга, нужно чтобы в группе было четное количество участников, в противном случае в упражнении участвует ведущий. Итак, внутренний круг – это «несмеяны», внешний круг, те, кто должны рассмешить «несмеян». На это дается 1 – 2 мин. Трогать «несмеян» руками и другими предметами нельзя. По истечении времени, внешний круг делает шаг вправо, и перед ними оказываются другие «несмеяны». Так в парах, с разным составом поработают все ребята.
Затем круги можно поменять местами.
Упражнение дает возможность понять, как поднять настроение тому или иному представителю группы.
Гинестезии
Кто – то из участников группы выходит из помещения. В это время группа загадывает любой цвет. Участник приглашается обратно в комнату. Все одновременно жестами и мимикой, каждый по–своему начинают объяснять загаданный цвет. Участник должен угадать данный цвет.
После того, как цвет угадан. Ведущий должен уточнить, у кого было более понятным объяснение, и почему.
«Отгадай»
Под музыку коробка с предметами передается по кругу. По окончании музыкального сигнала, участник, не снимая крышки, на ощупь пытается определить предмет.
«Туфелька для золушки»
Все участники по сигналу ведущего снимают один ботинок и кидают в центр круга. После второго сигнала ведущего участники поднимают ближайший с ним ботинок, возвращаясь на свое место. Задача: взглядом найти хозяина обуви и передать ее обратно.
«Музыкальное прикосновение»
Участники образуют два круга: внешний и внутренний. С началом музыки круги начинают двигаться в противоположном направлении. По окончании музыки ведущий выкрикивает команду: «Голова к голове!». Партнеры соприкасаются лбами. Варианты прикосновений:
Нос к носу. Спина к груди.
Глаз к глазу. Пятка к носу.
Щека к щеке. Плечо к плечу.
Ступня к ступне. Рука к колену. И т. д.
Голова к коленке.
«Сбор рукопожатий»
Ведущий предлагает участникам группы собрать как можно больше рукопожатий всех присутствующих. По окончании определяется победитель.
«Здравствуйте»
Ведущий предлагает участникам самостоятельно придумать новый способ приветствия. Например: необычным словосочетанием, или особым набором слов, или невербальный способ – потереться носами или трижды стукнуться коленками и т. д. …
«Делай как я»
Один человек выбирается в качестве ведущего, остальные выстраиваются друг за другом, повторяя за ведущим все действия. Можно сделать несколько интересных препятствий, и обговорив с ведущим некоторые необычные задания.
«Нож в масло»
Группа сбивается в кучу, ведущий пытается «разрезать» ее на части. Роль «ножа» могут выполнять несколько участников.
«Охотник и лань»
Выбираются два участника – «лань» и «охотник». «Охотнику» завязывают глаза, он ищет «лань» по звуку колокольчика. Остальные участники, держась за руки, помогают либо «лани» убежать, либо «охотнику» поймать ее. Упражнение выполняется 3 – 5 раз.
«Скульптура»
Группа разбивается на четыре творческих подгруппы. Каждая из них получает задание: выбрать скульптора, который «вылепит» групповую композицию из всех участников на предложенную тему. Темы должны быть динамические. Например: «Отменили урок физики», «Любовь и ревность» и т. д. Лепится групповая скульптура молча, без обсуждений. Название вылепленной скульптуры пытаются отгадать остальные участники.
«Отдых в Сочи»
Работа в кругу, положив руки на плечи впереди стоящего. По просьбе ведущего все закрывают глаза. передают по кругу движения, которые ведущий проделывает на фоне проговариваемого текста: «Мы лежим на пляже в Сочи. Ласково греет солнышко. На небе собираются тучи. Тучи заслоняют солнышко. Начинается мелкий дождик. Мелкий дождик перерастает в сильный ливень, а ливень становится градом. Постепенно град заканчивается. Снова идет дождь. Дождь затихает, становится все мельче и мельче. Тучи рассеиваются. На небе яркое солнышко. Мы лежим на пляже в Сочи, загораем».
В ходе работы группы детьми были отклонены следующие права: право наказывать, знать о ребенке все. Родители внесли поправки в форме «корректных форм», «не опасным для здоровья».
«Неожиданный предмет»
Участники, стоя в кругу, перекидывают мяч друг другу. Сопровождают данное движение словами, например, кирпич, яблоко и т. д. Поймавший его человек должен обходиться с мячом, как с названым предметом.
«Память движений»
Ведущий предлагает запомнить набор из 5 движений по порядку:
1) медленно, осторожно вытягиваем руки вверх, т. к. если бы на них стояла широкая ваза;
2) с силой разводим ладони наружу, как при плавании брасом;
3) кидаем ладони вверх, бьем по волейбольному мячу;
4) приближаем ладони неторопливо, как будто в одной руке иголка, в другой нитка; вдеваем иголку в нитку;
5) кидаем вверх кулаки, подтягиваемся на турнике.
Потом в произвольном порядке, называя цифры от 1 до 5 в быстром темпе, предлагает участникам проделать движение, которые они запомнили.
«Хор»
Несколько участников покидают комнату. Остальные разбиваются на три группы. Загадывается достаточно известная фраза. Например: «Белеет парус одинокий…» или «Мама мыла раму». Каждая группа берет себе по одному слову, и каждая по команде, хором произносит только свое слово. Приглашенные участники должны догадаться, что это за фраза.
«Ассоциации»
Выбранный игрок называет на ухо следующему цвет (предмет мебели, часть одежды, элемент столового прибора и т.д.). Каждый12 последующий называет на ухо ассоциацию к только что услышанному слову. Когда игра пройдёт круг, все по очереди называют свои слова.
«Щепки на реке»
Группа, выстроившись в две шеренги, изображает реку. Участники, стоящие вначале шеренги, изображая «щепки», двигаются внутри коридора. «Берега» легкими прикосновениями ладоней поглаживают щепки.
«Поезд»
Ведущий рассказывает об ощущениях пассажиров в метро, ожидающих поезд. «Вначале ничего неслышно, потом появляется легкий шум, который, постепенно нарастая, переходит в грохот. Сейчас мы попробуем показать поезда из туннеля в метро». Участникам предлагается точно повторять движения за ведущим, в следующей последовательности:
1) легкие касания ладонями;
2) нарастающие по громкости хлопки;
3) топаем одной ногой;
4) топаем двумя ногами;
5) по сигналу ведущего («Раз, два, три!»), каждый выкрикивает свое имя.
«Машина»
Ведущий предлагает совершить поездку на машине. «Отправимся в далекое путешествие на машине. Представим каждый свою машину. Положим руки на руль. Поехали! Скорость 20 км в час. Откроем окно слева – положим руку на плечо соседа слева. Скорость 40 км в час. Переключим скорость – положите руку на колено соседу, сидящему справа от вас. Увеличиваем скорость до 120 км в час – топаем ногами (нажимаем на педали)…Приехали!»
«Лицо группы»
Участникам предлагается нарисовать в течение 5 минут «лицо группы». Дав название своей картине, повесить ее на стенку. По окончании выполнения работ – общий просмотр и обсуждение.
«Свой - чужой»
Данное упражнение предназначено для определения факторов доверия и недоверия в ситуации первого контакта.
Выбираются трое участников, которые будут представлять соискателей на должность внутреннего консультанта крупной компании. Остальные участники – совет директоров компании.
Инструкция соискателям. Вы являетесь специалистов в области бизнес консультирования. У вас достаточный опыт и солидные рекомендации. Вы трое прошли долгий многоэтапный отбор на должность внутреннего консультанта в данную компанию. Вам объявили, что последним этапом конкурсного отбора для Вас будет собеседование на совете директоров. На собеседовании Вы должны произнести короткую речь - презентацию (не более 1 минуты), после которой Вам будут заданы вопросы (не более трех). После этого будет принято решение о Вашем приеме на работу в компанию.
Сложность задания в том, что один из Вас будет играть роль «чужого» - человека, который пытается проникнуть на фирму с целью передачи важной информации в пользу ее конкурентов. Никто, кроме «чужого», не будет знать, кто «чужой». Задача каждого из Вас – пройти конкурс и быть принятым на работу.
Инструкция совету директоров. Вы заинтересованы в том, чтобы в штате компании оказался один из трех компетентных консультантов, которые сидят перед Вами. Вас равно устраивает каждая из трех кандидатур. Однако служба безопасности вашей компании среагировала на информацию о том, что на фирму пытается проникнуть «чужой» - человек, который планирует добывать информацию в пользу конкурентов. Вы полагаете, что «чужой» воспользуется удачной возможностью устроиться на фирму именно в должности консультанта, поскольку в ближайшее время ваша компания не планирует нанимать работников на работу в стратегических должностях.
Ваша задача – прослушав выступления и ответы на вопросы каждого соискателя, принять решение, кто из них «чужой».
Как мы будем работать .
1 этап
Ведущий выводит соискателей за дверь и там, в «закрытую» раздает им карточки, на которых написаны их роли (свой, свой, чужой). Важно, чтобы ни один участник не знал ролей двух других.
Остальные участники группы в это время делятся на три подгруппы, каждый из которых будет работать автономно.
2 этап.
Соискатели возвращаются в аудиторию и выступают с краткой вступительной речью перед советом директоров.
На основании полученной информации участники – члены совета директоров – формируют по три вопроса от подгруппы и задают их соискателям. Работа идет в режиме вопрос-ответ, без комментариев и развертывания смыслов.
3 этап.
После того, как все вопросы заданы, и ответы получены, каждый член Совета директоров выскажет свои соображения относительно того, кто «чужой» и почему.
Комментарий
Комментарий по ведению. При обращении к соискателям, подгруппа должна говорить, кому именно предназначается вопрос. Если один вопрос требует ответа всех соискателей, можно считать, что вопросов было три.… Это позволит процессу не затянуться. Кроме того, важно настроить участников на перебор вариантов вскрытия намерений соискателей.
Комментарий по анализу.
Некоторые факторы, вызывающие недоверие в контакте.
1. Долгая пауза раздумья перед ответом на вопрос.
2. Смена темы, уход от прямых ответов на вопросы.
3. Рассогласование поведения человека и проговариваемой цели прихода.
4. Демонстрация отсутствия интереса к теме разговора.
5. Повышенная защищенность в контакте.
6. Ответная агрессия.
7. Жесткое управление ситуацией, например, вопросом на вопрос.
8. Напряженность позы и взгляда при общении.
9. Многословие при ответе на вопросы
10. Повышенная активность жестов и их полное отсутствие их.
«Точка зрения»
Участники разбиваются по парам. Им задается тема общения, но один из них отстаивает одну точку зрения («за»), другой – противоположную («против»).
Задача - склонить оппонента к своей точке зрения по определенной проблеме. Возможные темы:
“Необходимость школьной формы”
“Инопланетный контакт – новые возможности развития”
“Бизнес-партнерство на основе дружбы – самое крепкое”
Анализ: фактически идет работа с возражениями. Кто с удовлетворением принимает изменение своей точки зрения? Никто. Какие приемы позволяют сделать этот процесс более «гладким». Основной принцип – не бороться (борьба позиций приводит в тупик).
«В чем мне повезло в этой жизни»
Цель упражнения: повышение уровня жизненного оптимизма, создание хорошего настроя на работу.
Участники группы разбиваются по парам. Ведущий предлагает задание: "В течение трех минут расскажите своему партнеру о том, в чем вам повезло в этой жизни. Через три минуты поменяйтесь ролями". После упражнения проводится короткий обмен впечатлениями.
Упражнение « Красный карандаш»
Цель: Дать участникам группы почувствовать на себе эффект оценочного отношения со стороны партнёров, эффект поддерживающего отношения.
Упражнение выполняется в малых группах. Участники рассаживаются лицом друг к другу в круги. Один из участников должен рассказать всем о своей проблеме или затруднении. В ответ сидящий справа должен отреагировать с позиции «красного карандаша». Партнёр, сидящий слева говорит в свою очередь что-то, что считает нужным, чтобы оказать поддержку.
Затем участник, начинавший упражнение рассказывает всем о своих ощущениях. Что он чувствовал при реакции «красного карандаша» и когда ему оказывалась поддержка.
Каждый последующий должен также рассказать о проблеме, выслушать позицию «красного карандаша» и получить поддержку.
В конце упражнения проводится обсуждение:
Все ли смогли отреагировать на рассказ партнёра заданным образом?
Что чувствовал тот, когда его оценивали?
В каком случае было отреагировать легче- с позиции «красного карандаша» или оказывая поддержку?
Какими словами вы оказывали поддержку, какие чувства испытывали при этом?
Дата добавления: 2019-02-13; просмотров: 559; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!