Цветочные лекарства доктора Баха

Цветочные лекарства доктора Баха часто путают с ароматерапией, потому что и те, и другие лекарства готовят из растений. Хотя оба эти способа по-разному используют для лечения энергию растений, они полностью совместимы друг с другом, и я часто предлагаю средства доктора Баха в сочетании с лечением эфирными маслами.

Лекарства из цветов готовятся совсем не так, как эфирные масла. Эфирные масла представляют собой высококонцентрированные субстанции, получаемые путем дистилляции, а средства доктора Баха готовят, погружая цветы в чистую ключевую воду и оставляя на солнце до тех пор, пока их лечебная энергия не перейдет в воду. Затем эту цветочную воду разливают в чистые бутылки, добавляя равное количество бренди в качестве консерванта.

Потом из этой бутылки берут несколько капель, наливают в другую чистую бутылку и снова смешивают с равными частями воды и бренди. Получившийся раствор используют в качестве лекарственного средства. Вы видите, что эти средства готовятся по тому же принципу, что и гомеопатические средства, и доктор Бах действительно был гомеопатом до того, как начал разрабатывать собственный метод лечения.

Средства доктора Баха работают на чрезвычайно тонком уровне. Каждое из них связано с определенным ментальным и эмоциональным состоянием человека или какой-то чертой его характера и, по мнению доктора Баха, влияет на способ, которым разные люди реагируют на болезнь. Таким образом, излечивается не только ум, излечивается и тело. Всего существует тридцать восемь средств, и одному человеку в разных обстоятельствах или в разные периоды жизни может понадобиться одно из них или несколько. Некоторые практикующие врачи так хорошо изучили свойства каждого из этих лекарств, что могут интуитивно определить, какое из них поможет конкретному человеку. Другие пользуются для этого маятником. Существуют также специальные справочники.

Самым известное из средств доктора Баха называется «Спасательное средство» и представляет собой смесь нескольких растений. Его можно использовать и при физических недомоганиях, и при эмоциональных расстройствах. Оно также является великолепной защитой от стресса, и его можно принимать перед какими-нибудь волнующими событиями, например перед экзаменом или перед хирургической операцией. Я всегда ношу с собой бутылочку этого средства. Принимать его очень просто: достаточно капнуть несколько капель на язык, а если трудно глотать, то можно просто смочить губы.

В последние годы целители готовят лекарственные средства по методу доктора Баха из сотен растений. Эти новые средства часто называют «цветочная эссенция» и иногда путают с эфирными маслами.

Цветочные воды

См. статью «Гидролят, или гидрозоль».

Цветочные масла

См. статью «Настоянные масла».

Целлюлит

Слово «целлюлит» используется для описания состояния, являющегося предметом больших споров. Медики обозначают этим термином воспаление клеточной ткани в целом, обычно вследствие нагноения раны, а косметологи и специалисты в области альтернативной медицины описывают этим словом состояние, при котором в подкожных жировых клетках происходит накопление жидкости и токсичных отходов.

Некоторые женщины, страдающие целлюлитом, имеют лишний вес, но от целлюлита не застрахованы и женщины худощавые. Мне известен, по крайней мере, один случай целлюлита у женщины, страдающей анорексией.

Целлюлит бывает почти исключительно у женщин, и объясняется это отчасти действием женских половых гормонов — эстрогенов. Чаще всего его можно обнаружить на внешней стороне бедер, а иногда целлюлит поражает и ягодицы. Внешне целлюлитная кожа напоминает корку апельсина. Ткани коллагена в этих участках имеют форму пчелиных сот, а не перекрещиваются, как в других участках тела. Эти ячеистые ткани заполняются жировыми отложениями, наполненными токсинами, которые толкают кожу вверх и наружу, растягивая ее. В результате появляется характерная мелкобугристая поверхность кожи.

К счастью, ароматерапия — одна из наиболее успешных форм лечения этого состояния. И еще больший эффект она дает в сочетании со здоровым питанием и физическими упражнениями, так как целлюлит чаще встречается у женщин, ведущих малоподвижный образ жизни. Женщина с целлюлитом может рассматривать эту проблему как чисто косметическую, но врач распознает в ней признаки более угрожающие, в частности, того, что лимфатическая система функционирует вяло и очищение от токсинов происходит неэффективно.

Для улучшения ситуации в целом нам понадобятся эфирные масла с разнообразными свойствами: очищающие от токсичных веществ, стимулирующие лимфатическую систему, устанавливающие баланс гормонов и мочегонные. Так как процедуры должны будут проводиться в течение нескольких недель или месяцев, в зависимости от степени поражения целлюлитом, от того, как давно он появился, и от того, соблюдает ли пациентка очистительную диету, очень важно варьировать сочетания масел. Обычно я начинаю курс лечения, используя смесь герани и розмарина, а затем включаю черный перец, березу, грейпфрут или можжевельник. Если между процедурами пациентка самостоятельно делает массаж пораженных участков с помощью мочалки из люфы, щетки или массажной перчатки, это ускоряет лечение.

Я рекомендую очистительную диету, состоящую только из свежих фруктов и талой воды в течение 3—5 дней, а затем переход на питание натуральными продуктами, причем многие из них нужно потреблять в сыром виде.

Стресс также играет свою роль в возникновении целлюлита, так как в состоянии напряжения организм склонен более интенсивно накапливать токсичные вещества, а процесс очищения дает меньший эффект. При наличии стресса хорошо чередовать массаж, стимулирующий лимфатическую систему, с успокаивающим массажем.

См. также статью «Лимфатическая система».

Цинк

Ежедневная потребность организма в цинке составляет 10—15 мг. Цинк нужен для нормального роста костей, для осуществления репродуктивной функции, для заживления ран и для хорошего состояния кожи и нервных тканей. Цинк связан с восприятием вкусовых ощущений и обонянием, имеющим такое большое значение в ароматерапии. Дефицит цинка может привести к частичной или полной потере обоняния, которое вновь вернется, как только в организме будет достаточно цинка (если, конечно, потеря обоняния вызвана именно этой причиной). Цинк также оказывает воздействие на выработку жизнеспособной спермы, и бесплодие у мужчин бывает связано с его недостатком в организме. Многие факторы, в том числе и загрязненный воздух, нездоровая пища, противозачаточные таблетки, истощают запасы цинка в организме или разрушают способность его усвоения. Если в организме ощущается недостаток цинка, как-то: плохое обоняние или частичная потеря вкусовых ощущений, ломкие ногти или белые полосы либо пятна под ногтями, то нужно включить в рацион рыбу и моллюсков, горох и дрожжи, продукты из цельных зерен и яйца, а также пищевые добавки, содержащие цинк.

Часто состояние людей, страдающих некоторыми кожными болезнями, улучшается, как только они начинают питаться продуктами, содержащими цинк. Это, в частности, относится к псориазу, заболеванию, трудно поддающемуся лечению. Таким людям часто помогает дополнительный прием цинка в количестве 15 мг в день. Ароматерапевтам стоит помнить об этом, когда к ним обращаются больные псориазом.

Цистит

Цистит, или воспаление мочевого пузыря, чаще всего вызывается бактериальной инфекцией, хотя иногда является следствием раздражения, вызванного наличием в моче кристаллических осадков. Цистит гораздо чаще бывает у женщин, чем у мужчин, так как инфекция нередко распространяется вверх от мочеиспускательного канала, длина которого у женщин составляет лишь 6 см , а у мужчин он в четыре-пять раз длиннее, что обеспечивает мочевому пузырю дополнительную защиту. Использование эфирных масел при первых признаках раздражения мочеиспускательного канала предотвратит дальнейшее развитие цистита.

Наилучший эффект при этом болезненном и неприятном состоянии оказывают бергамот, ромашка, эвкалипт, чеснок, лаванда, сандаловое и чайное дерево. Из них в первую очередь я рекомендую пользоваться маслами бергамота и чайного дерева в виде ванн и подмываний, ромашку потреблять в виде чая, а чеснок — в капсулах или в натуральном виде. Ромашку можно также добавлять в воду для подмываний, чтобы уменьшить болезненность и раздражение. Как всегда, при использовании в области слизистых оболочек, масла нужно разводить до концентрации 1% или меньше в кипяченой прохладной воде и через небольшие промежутки времени обмывать выходное отверстие мочеиспускательного канала. В период лечения нужно пить больше чая с ромашкой, чередуя его с чистой ключевой водой, подкисленной лимоном. В воду для ванн нужно добавлять масло бергамота или чайного дерева — приблизительно 6 капель, и принимать ванну, по крайней мере, один раз в день, а по возможности и чаще.

Нужно делать массаж нижней части живота с маслами бергамота и лаванды или ромашки, а при сильной боли полезен горячий компресс с ромашкой. Массаж всего тела с любым из этих масел поможет организму справиться с инфекцией и преодолеть депрессивное состояние, часто сопровождающее это заболевание.

Если в моче есть кровь или гной, либо температура очень высокая, срочно проконсультируйтесь с врачом, потому что цистит может быстро привести к инфекционным заболеваниям почек. Это одна из ситуаций, когда не следует отказываться от антибиотиков. Необходимо также сделать анализ мочи на предмет определения вида бактерий, так как разные бактерии реагируют на разные антибиотики. Лечение антибиотиками можно с успехом совмещать с ароматерапевтическими процедурами.

Бактерии, вызывающие инфекционные заболевания мочевого пузыря, обычно присутствуют в кишечнике постоянно, но их рост сдерживается полезными бактериями, также живущими в кишечнике. Один из недостатков антибиотиков состоит в том, что вместе с вредными они уничтожают и полезные бактерии, и это может привести к изнуряющему циклу: цистит — антибиотики — цистит, которого боятся многие женщины. Для того чтобы избежать такого развития событий, следует одновременно с приемом антибиотиков есть живой йогурт. Это воспрепятствует возникновению порочного круга и восстановит здоровую кишечную флору. Регулярное использование эфирных масел, особенно в виде ванн, разрушит этот цикл и предотвратит частое повторение цистита. Следует также избегать носить синтетическое нижнее белье и тесные брюки.

Сандаловое дерево в течение многих столетий использовалось в Индии как средство обеззараживания мочевыводящих путей; оно является ценной альтернативой бергамоту, чайному дереву и другим маслам, если понадобится пройти повторный курс процедур.

Цитронелла

Cymbopogon nardus

Эфирное масло цитронеллы получают из ароматной многолетней травы, произрастающей в Шри-Ланке и других тропических регионах. Это трава желтовато-коричневого цвета, с сильным запахом лимона. Масло получают из нескольких видов этой травы. Основные химические элементы — цитронеллаль и гераниол, а также незначительные количества других элементов, меняющиеся в зависимости от вида травы.

Масло мало используется в ароматерапии, хотя в начале XX века его рекомендовали применять в качестве растирания (растворенным в алкоголе) или массажного масла при ревматизме. Свидетельствами полезности цитронеллы в этом качестве я не располагаю, но вообще это представляется возможным, если учесть, что в подобных целях используется масло лимона.

Наиболее широко масло цитронеллы применяется в качестве средства от насекомых, и в основном цитронелла выращивается для изготовления этих средства, а также используется при производстве мыла, домашних дезинфицирующих средств и т. д. Масло также применяют для подделки более дорогих эфирных масел.

Я пользуюсь этим маслом, чтобы заставлять моих кошек держаться подальше от грядок с растениями; оно входит и в состав готовых средств, продающихся в магазинах садово-огородных товаров для этой же цели. Обработку следует повторять каждые несколько дней, но нужный эффект будет достигнут: домашние животные не будут приближаться к тем участкам почвы, которым желательно оставаться в неприкосновенности.

 

Чайное дерево

Melaleuca alternifolia

Чайное дерево, как и каепут и найоли, гвоздика, эвкалипт и мирт, принадлежит к семейству миртовых. Все эфирные масла, полученные из растений этого семейства, обладают противоинфекционным действием, а масло чайного дерева в этом отношении выделяется особо.

В масле чайного дерева в большом количестве содержится цинеол (70—85%), терпинеол, пинен, терпинен и др. Оно имеет цвет от бледно-желтого до прозрачного и обладает сильным лекарственным запахом, напоминающим эвкалипт.

Хотя это самое эффективное масло из всех масел растений подвида Melaleuca, используемых в ароматерапии, в Европу оно попало позже, чем масла найоли или каепута. О свойствах масла чайного дерева мы узнали в первую очередь из длительного опыта его применения аборигенами Австралии, где оно произрастает. Все эти свойства подтвердились в процессе использования масла в ароматерапии, где его авторитет продолжает крепнуть.

Масло чайного дерева имеет очень широкий диапазон применений, но все случаи его использования зависят от двух важных и взаимосвязанных фактов.

1. Необычность этого масла состоит в том, что оно активно действует против всех трех категорий микроорганизмов, вызывающих инфекции: бактерий, грибков и вирусов.

2. Это очень мощный иммуностимулятор, поэтому, когда существует угроза со стороны любого вида этих микроорганизмов, чайное дерево быстро повышает способность организма бороться с ними.

Иммуностимулирующее действие чайного дерева, возможно, является его важнейшим свойством, особенно ценным при изнурительных болезнях, таких, как инфекционный мононуклеоз, а также для людей, подверженных инфекциям или склонных медленно оправляться от любой болезни. Я, конечно, включила бы чайное дерево в перечень средств, помогающих при синдроме хронической усталости, так как благодаря его активному воздействию на иммунную систему оно является одним из самых ценных масел, которые могут помочь людям с ВИЧ-инфекцией.

Оно отлично помогает при простуде, гриппе и инфекционных детских болезнях. Если масло чайного дерева использовать в ванне при первых признаках простуды или гриппа, то оно вызывает интенсивное потоотделение, а в натуропатии и других формах естественного целительства это считается признаком того, что организм борется с инфекцией. Часто этой процедуры бывает достаточно, чтобы остановить развитие болезни, а если она все же прогрессирует, то ее течение будет не таким тяжелым, а риск осложнений снижается. Чайное дерево не подавляет инфекцию, но эффективно борется с ней.

Вообще масло чайного дерева не раздражает кожу даже в чистом виде. Но людям, у кого она очень чувствительна, нужно вначале использовать его осторожно. Впрочем, всего лишь 3 капель на ванну для взрослого человека будет достаточно, чтобы пропотеть.

Неразведенное масло чайного дерева отлично помогает при лихорадке на губах. Только использовать его надо сразу, когда губа уже начала гореть, а пузырьки еще не появились. Некоторые люди находят, что оно действует сильнее, если развести его в небольшом количестве алкоголя (очень хорошо подойдет водка). Таким же образом можно использовать его для обработки пузырей при опоясывающем лишае и ветрянке.

С помощью масла чайного дерева можно избавиться от бородавок. Для этого нужно каждый день капать в середину бородавки одну каплю масла, а затем закрывать это место пластырем. Чтобы получить результат, может потребоваться несколько недель, но он последует обязательно.

Я использую чайное дерево в лосьонах для обработки кожи с прыщами, чередуя его с традиционно применяемыми для этой цели маслами лаванды и бергамота. Его резкий лекарственный запах особенно приветствуется мальчиками-подростками, которые часто не признают более сладко пахнущих масел. Оно также хорошо подходит для обработки больших, воспаленных и часто болезненных пятен, склонных появляться у некоторых женщин перед менструацией вокруг носа и на подбородке. Достаточно одной капли на каждое пятно, чтобы болезненные ощущения и жар уменьшились и пятно быстро исчезло.

Существует, конечно, большое количество эфирных масел, активных против бактерий и вирусов, но противогрибковых масел относительно немного, и масло чайного дерева — отличное дополнение к их списку. Оно является эффективным средством против грибковых инфекций, таких, как опоясывающий лишай и эпидермофития стопы. Но еще более важной является его способность бороться с грибками Candida albicans. Эти дрожжеподобные микроорганизмы постоянно живут в кишечнике, но при определенных условиях они размножаются до угрожающего уровня, и тогда возникают разные недомогания (см. статьи «Грибки Кандида» и «Молочница»). Чайное дерево способствует сокращению числа этих грибков до нормального уровня.

В качестве профилактического средства масло чайного дерева используется для укрепления жизненных сил человека перед хирургической операцией. Ванны и массаж с этим маслом в течение нескольких недель до операции и массаж после нее (не затрагивая участок, подвергшийся вмешательству) помогают человеку легче пройти послеоперационный период.

Цели применения масла чайного дерева далеко не исчерпываются вышеописанными. Используйте его для ингаляции при простуде и синусите, в аромалампах во время эпидемий, добавляйте в крем, защищающий от появления сыпи от подгузников. Существует много готовых средств, содержащих масло чайного дерева: зубные пасты, лосьоны, кремы — и, если они содержат достаточное количество эфирного масла, то представляют собой безопасную и удобную форму его использования в домашних условиях.

Чеснок

Allium sativum

Многие люди удивляются, почему чеснок с его специфическим неприятным запахом включен в список масел, использующихся в ароматерапии, тогда как, по их мнению, такие масла должны непременно пахнуть хорошо. Однако чесночное масло обладает мощным антисептическим действием, а также противомикробным, антитоксическим, противовирусным, бактерицидным, ветрогонным, желчегонным, фунгицидным, гипотензивным и тонизирующим.

Оно никогда не используется наружно, а только в форме капсул для приема внутрь.

В состав чеснока входят аллицин, аллиин, алитиамин (форма витамина В), антибиотик аллистатин, гарлицин, никотинамид (другой витамин В), органический йод, органическая сера, витамин А и другие элементы.

Как и в случае со многими другими растениями, история использования чеснока уходит своими корнями в глубокую древность — по крайней мере, в Вавилонской империи 4000 лет назад его уже использовали. Чеснок широко применяется и в медицинских целях, и в кулинарии. В тех местах, где его широко употребляли в пищу, наблюдался низкий уровень сердечных заболеваний, гипертонии, кишечных болезней, бронхита и раковых заболеваний. Впрочем, последнее нельзя с уверенностью связывать с влиянием только чеснока. Возможно, сыграли свою роль факторы окружающей среды и образа жизни.

Чесноку приписывали не только мощные лечебные, но и магические свойства. Во многих культурных традициях считалось, что он отгоняет вампиров и защищает от сглаза. Впрочем, такие верования вполне объяснимы

с точки зрения науки. Масло чеснока очень летучее и может с легкостью усваиваться не только через дыхание, но и через кожу. Проводился следующий эксперимент: испытуемому натирали чесночным маслом подошвы ног, а через десять минут запах чеснока уже ощущался в его дыхании. Поэтому сейчас уже не кажутся смехотворными такие методы защиты от злых сил, как повесить зубчик чеснока на шею ребенку, положить его в ботинки или прикрепить к косяку двери. И сейчас мы уже знаем, что чеснок может служить профилактической мерой против инфекционных болезней, которые, как считалось раньше, были следствием сглаза. Если чеснок предохранял от простуды в холодные зимы, от расстройства кишечника, ревматизма и глистов, то он, несомненно, боролся с силами зла.

Сегодня чеснок известен как хорошее средство профилактики гипертонии и сердечных болезней, для чего его принимают в свежем виде или в виде масла в капсулах. Он также эффективно помогает снижать уровень холестерина (хотя при этом, конечно, следует заботиться о том, чтобы в рационе присутствовали по большей части продукты здорового питания).

Чеснок — эффективное средство борьбы с синуситом и бронхитом (особенно хроническим). Многие в целях профилактики простуды зимой принимают по одной или более капсул чесночного масла ежедневно. При остром бронхите чеснок следует применять в сочетании с другими маслами, чтобы уничтожить инфекцию, уменьшить кашель и температуру.

Антисептические, бактерицидные и антитоксические свойства чеснока делают его ценным средством в борьбе с прыщами. Пациента (обычно молодого человека) следует поощрять употреблять чеснок ежедневно, чтобы очистить организм от токсинов. Тем, кто волнуется, что подумают их ровесники о запахе, который они будут распространять, можно посоветовать использовать капсулы без запаха. Но следует помнить, что чеснок, не имеющий запаха, скорее всего, теряет часть своих полезных свойств.

Чеснок способен эффективно бороться со многими видами кишечных паразитов, как у людей, так и у животных. При лечении чесотки его следует употреблять внутрь, а наружно применять масла мяты и лаванды.

Чеснок прекрасно лечит инфекционные заболевания желудочно-кишечного тракта. Если вы отправляетесь в путешествие туда, где такие болезни распространены, возьмите с собой чесночные капсулы. Чеснок также увеличивает сопротивляемость инфекции. В 1969 году лабораторные испытания показали, что чеснок очень эффективен против бактерий Е. coli, вызывающих инфекционные заболевания мочевыводящих путей. Эти бактерии обитают в толстом кишечнике и обычно безопасны, но, выходя за его пределы, они способны вызвать заболевания мочевого пузыря и почек. В качестве антибиотика чеснок имеет то преимущество, что он не убивает полезную кишечную флору, в отличие от искусственных антибиотиков. Задолго до того, как этот факт был установлен, чеснок считался эффективным средством для лечения цистита, особенно хронического. Метод лечения в этом случае обычный — принимать от 1 до 5 капсул три раза в день при обострении цистита или один раз в день, лучше на ночь, в качестве профилактики. Однако есть и другой очень эффективный метод использования чеснока при некоторых заболеваниях, а именно в форме свечек. Одну или две капсулы следует ввести через задний проход как можно глубже в прямую кишку сразу же после испражнения. Это нужно делать в пластиковых перчатках, которые можно купить в аптеке. Такой метод особенно эффективен для лечения цистита, кишечных расстройств и для того, чтобы выгнать глистов. Им могут с успехом пользоваться также и те, кто считает, что чеснок раздражает желудок.

Чесотка

Чесотка — очень неприятное состояние, характеризующееся интенсивным зудом, вызванным микроскопическими клещами, которые проникают под кожу и откладывают там яйца. Двигаясь под кожей, клещи вызывают сильный зуд и раздражение. Дополнительной проблемой могут быть царапины от расчесывания зудящих участков. Чесотка очень заразна, и сейчас встречается у людей все чаще. Обычно ею страдают жители сельских овцеводческих районов, так как эти клещи обитают на овечьей шерсти и легко передаются человеку, хотя в последнее время я стала сталкиваться со случаями распространения клещей в тренировочных и танцевальных залах. Там бывает довольно жарко, и это способствует активности клещей.

Мази от чесотки, выписываемые врачами, могут оказывать очень вредное воздействие на кожу, особенно если приходится пользоваться ими долго, как, впрочем, это обычно и бывает при таких болезнях.

Лечение с помощью ароматерапии сочетает наружную обработку и внутренние средства в форме чесночных капсул, которые нужно принимать несколько раз в день, пока все клещи не исчезнут. Очень эффективным наружным средством является сочетание масел лаванды и мяты. В качестве альтернативы можно воспользоваться маслами лимона, корицы, гвоздики или розмарина. Жан Валне цитирует рецепт (мазь Хелмерича), где используются масла корицы, гвоздики, лаванды, лимона и мяты, но я предпочитаю чередовать два или три из этих масел в кремах, которыми нужно мазаться поочередно. Масла нужно добавлять к кремам или мази в довольно высокой концентрации: приблизительно 5% от общего объема, но масел корицы и гвоздики нужно добавлять в мазь очень мало, чтобы она еще больше не раздражала кожу.

Кремом нужно мазать зудящие участки по крайней мере два раза в день, предпочтительно после купания, и эффект будет больше, если эфирные масла также добавлять в воду для ванны.

Лучшие масла для ванн — лаванда и розмарин, можно добавить также успокаивающую ромашку. Для ванн корицу или гвоздику вообще не следует использовать, а лимон и мяту можно применять в очень небольших количествах (до 3 капель).

Когда чесотка проходит, в тех местах, где была инфекция, кожа остается сухой и шелушащейся. Восстановить нормальное состояние кожи и ускорить рост новых клеток помогут масла бензоина, лаванды, мирры и нероли, смешанные с маслом-основой с добавлением масла зародышей пшеницы.

Во время лечения особое внимание нужно обращать на гигиену. Клещи живут в одежде, постельном белье, особенно они любят шерсть, поэтому всю одежду и нижнее белье, которое носил больной, нужно постирать или почистить. Все, что можно постирать в горячей воде, должно быть выстирано. Для дезинфекции матрасов, подушек и всего, что нельзя постирать, следует использовать 5%-ный спиртовой раствор масел камфоры и лаванды. Если происходит повторное заражение, иногда бывает необходимо сжечь одежду и другие предметы домашнего обихода.

Чувствительная кожа

Чувствительная кожа обычно имеет очень моложавый вид, совсем как у маленьких детей. Часто она бывает сухой, тонкой, нежной и почти прозрачной, с едва заметными порами. Такая кожа очень чутко реагирует на жару и холод, становится сухой и тугой до такой степени, что краснеет и зудит. Ее часто раздражает косметика, мыло и другие средства ухода, и она очень легко обгорает на солнце. Трение от белья и одежды также раздражает, и даже обычное давление при массаже вызывает подобный же эффект. Поэтому при массаже чувствительной кожи ароматерапевт должен применять только легкие поглаживающие и надавливающие движения.

К выбору эфирных масел также нужно относиться с большой тщательностью и сначала проверить возможную реакцию на небольшом участке кожи. Используйте только самые мягкие масла, такие, как ромашка, нероли и роза. Даже лаванда может вызвать раздражение, красноту и шелушение. Желательно растворить эфирные масла в гораздо меньшей пропорции, чем обычные 3%. В случаях, если у пациента чувствительная кожа, нужно растворить масло для массажа тела до 2% и до 1% — для использования на лице.

Масла, предназначаемые для ванн, перед добавлением в воду следует всегда растворять в масле-основе. Фактически нужно принимать те же меры предосторожности, что и при использовании эфирных масел для младенцев.

Людям с такой кожей лучше всего пользоваться лосьонами и очень легкими, нежирными кремами, а в качестве масла-основы для массажа использовать также легкие масла, например кунжутное или масла из виноградных косточек. Мыла вообще следует избегать и выбирать только такие косметические средства, которые не раздражают кожу. Тоники не должны содержать спирта (рецепт подходящего тоника вы найдете в приложении В). Безопаснее всего применять чистую натуральную косметику исключительно растительного происхождения. Хорошую нераздражающую косметическую маску можно приготовить из меда, смешанного с миндалем или измельченными овсяными хлопьями.

Чума

В XIV и XVII веках по Европе прокатились эпидемии болезней, получивших название «Черная смерть» и «Великая чума». Судя по симптомам, эти заболевания являлись легочной и бубонной чумой. Виновниками эпидемий в обоих случаях были бактерии Pasteurella pestis, a переносчиками болезней являлись блохи, обитающие на крысах. Чума — это болезнь грызунов, но она может передаваться людям, если они живут в опасной близости к крысам. По мере того как эпидемия поражает колонию и крысы дохнут, обитающие на них блохи оставляют их, чтобы искать нового хозяина, и несут с собой чуму.

Болезнь называли «Черной смертью», так как при легочной чуме, когда бактерии поражают легкие, лицо становится синего цвета, а при бубонной чуме на лице появляются черные пятна в результате того, что под кожу просачивается кровь.

История изобилуют примерами, когда люди сумели избежать чумы благодаря ароматическим растениям. Чаще всего выживали рабочие, трудившиеся на полях, где выращивалась лаванда, дубильщики кож и изготовители перчаток, которые использовали эфирные масла для ароматизации кожи. Садовники, ухаживающие за садами, где росли лекарственные травы, были также защищены от инфекции, а в Тулузе банда грабителей без ущерба для себя грабила жертв чумы, предварительно намазавшись ароматическим составом, включавшим в себя уксус, гвоздику, шалфей, майоран, розмарин, можжевельник и камфору (растения, известные в ароматерапии благодаря их антибактериальным свойствам), а также горькую полынь, таволгу, шандру (конскую мяту) и дудник.

Гвоздика, входящая в состав «Уксуса четырех воров», является одним из наиболее мощных антисептиков, используемых в ароматерапии. Для защиты от инфекции также часто применялась смесь апельсина и гвоздики. Популярными были и такие меры предосторожности: по лестницам в домах разбрасывали ароматические растения, и когда по ним ходили, они выделяли эфирные масла, а на улицах, воздух которых был отравлен инфекцией, выносили букеты из ароматических трав, обладающих сильными бактерицидными свойствами.

Эта информация не просто представляет интерес с исторической точки зрения. Хотя крупных эпидемий чумы с XVII века больше не случалось — только в Индии была вспышка в 1994 году, — угроза эпидемии всегда существует, если выходит из строя система водопровода и канализации во время войны либо из-за наводнения или землетрясения.

 

Шалфей лекарственный

Salvia officinalis

Как и многие другие травы, использующиеся в кулинарии, шалфей происходит из района Средиземноморья, но это достаточно выносливое растение, и его можно встретить по всему миру, как в дикой природе, так и в садах. С древнейших времен люди очень высоко ценили лекарственные свойства шалфея. Его латинское название происходит от того же корня, что и слово «спасение», так как считалось, что шалфей способен спасать людей от болезней и смерти. Древние римляне называли его «herba sacra» — «священная трава».

В кулинарии шалфей широко используется для ароматизации пищи, при изготовлении сыров, а в прошлом и пива, а в народной медицине многих стран в форме настоя, припарок, для полоскания горла, заживления ран и при головной боли. В старых книгах по фитотерапии его называли стимулятором ума. Например, Джон Джерард пишет: «Шалфей особенно хорош для головы и мозга, он ускоряет реакцию и память». Шалфей оказывает сильное действие на женскую репродуктивную систему, и раньше он часто использовался деревенскими знахарками (многие из которых были сожжены в период охоты на ведьм начиная со Средневековья до XVII века) для родовспоможения, при скудных и запаздывающих менструациях, а также для регулирования менструаций в период менопаузы. Применение шалфея в народной медицине во многих ситуациях было подтверждено современными научными исследованиями, но некоторые случаи относятся к области, где народная медицина смыкается с фольклором. Вполне возможно, что шалфей может служить хорошим противоядием при укусе змеи, но, например, утверждение, что там, где в саду много шалфея, домом управляет жена, или если шалфей перестанет расти в саду, значит, и ваш бизнес пойдет под откос, кажутся довольно сомнительными.

Однако, несмотря на бесспорную ценность шалфея в форме свежего или высушенного растения, когда речь заходит об эфирном масле, необходимо сделать некоторые предостережения. Масло шалфея лекарственного содержит много туйона, который может вызвать эпилептический припадок или судороги, а в больших количествах токсичен для нервной системы с вероятностью паралича.

Я собрала информацию о случаях отравления маслом шалфея из первых рук, у женщин, которые пытались самостоятельно лечиться им по рецептам, взятым из книг. Симптомы отравления у этих женщин варьировались от слегка обморочного состояния и потери равновесия до такой сильной боли в животе, что через три дня женщину положили в больницу. В целом симптомы обычно выражались в сильных сокращениях матки и наступлении такой обильной менструации, что она доходила почти до настоящего кровотечения. В каждом случае, за исключением девушки, оказавшейся в больнице, масло шалфея применялось только наружно, в форме массажа или ванн, и в количестве от 2—3 до 10 капель.

По этим причинам ароматерапевты используют масло мускатного шалфея (Salvia sclarea) вместо шалфея лекарственного (Salvia officinalis), поскольку он обладает многими целебными свойствами лекарственного шалфея, но содержит лишь небольшое количество туйона.

Свойства шалфея мускатного описаны в соответствующей статье этой книги.

Эфирное масло шалфея лекарственного можно без опаски применять только для полосканий рта, для чего его нужно растворить в спирте и воде в очень малой концентрации. Лишь изредка его можно использовать в массажных смесях для мужчин с очень развитой мускулатурой, как, например, у спортсменов-штангистов или спортсменов, которые тренируются, прикладывая интенсивные кратковременные усилия. Но даже здесь более предпочтительны масла лаванды, майорана или розмарина.

Предостережение. Шалфей всегда должен использоваться очень осторожно. Никогда не применять беременным женщинам, маленьким детям или людям, страдающим от эпилепсии.

Шалфей мускатный

Salvia sclarea

В ароматерапии используется не шалфей лекарственный (Salvia officinalis), а шалфей мускатный. Его масло имеет почти те же свойства, что и масло шалфея лекарственного, но содержит меньше токсичного туйона, уровень которого в маслах других видов шалфея может достигать 45%.

Происхождение слова «шалфей» неясно. Одни исследователи считают, что оно происходит от латинского слова «clams», означающего «ясный», другие, что латинское слово «sclarea» само происходит от греческого слова «skleria», означающего «твердость», потому что у лепестков цветов твердые кончики. Средневековые авторы назвали это растение «Ясный глаз» и приписывали ему способность лечить все глазные болезни. Николас Калпепер смотрел на это более реалистично и считал, что клейкое вещество семян шалфея, если закапать его в глаза, поможет извлечь попавшие туда соринки.

Растение является уроженцем Италии, Сирии и Южной Франции, но будет расти везде, где почва достаточно суха. На влажных почвах у шалфея начинают гнить корни. Шалфей мускатный представляет собой двухлетнее или многолетнее травянистое растение высотой до одного метра с крупными ворсистыми листьями и мелкими голубыми цветками. Эфирное масло получают из цветков. Оно содержит линалилацетат (до 75%), пинен, линалол, микрин, фелландрен. Точный состав зависит от места произрастания.

Эфирное масло шалфея мускатного имеет сильный свежий орехово-травяной аромат. Уже из-за запаха его гораздо приятнее использовать в ароматерапевтических процедурах, чем масло шалфея лекарственного. Впервые «мускатным» этот вид шалфея стали называть в Германии, так как его вкус, по мнению немцев, напоминал вкус мускатного вина. Нечестные торговцы использовали шалфей, добавляя его в более дешевые вина, чтобы их вкус был похож на вкус настоящего муската. Результаты таких действий были иногда ужасающими: даже от небольшого количества такого поддельного вина человек очень быстро пьянел, а похмелье после него было просто невыносимым.

Хотя это может показаться забавным, но все же хочу предупредить: пользуясь маслом шалфея, никогда не принимайте алкоголь, так как это сочетание дает сильные галлюцинации.

О шалфее пишут, что он может вызывать эйфорию, но далеко не у каждого человека. Большинство людей просто испытают чувство расслабленности, возможно, даже сонливости. Поэтому не стоит делать массаж с этим маслом человеку, который после сеанса поедет домой на своей машине. Лучше давать ему масло с собой для использования в ваннах дома. Такие эффекты позволяют предполагать, что это масло полезно при всех видах стресса и напряжения. Масло шалфея прекрасно расслабляет мышцы, и это означает, что оно особенно полезно в тех случаях, где следствием умственного или эмоционального напряжения является напряженность в мышцах.

Шалфей полезен при лечении астмы, так как он снимает бронхиальные спазмы, и помогает избавиться от беспокойства и эмоционального напряжения, часто встречающихся у больных астмой. Те же самые свойства шалфея потенциально будут полезны и для тех, кого мучают мигрени, нередко вызванные большим напряжением.

Шалфей обладает не только расслабляющим, но и тонизирующим эффектом, поэтому его хорошо использовать людям, выздоравливающим после болезни, особенно после гриппа, а также при депрессии и в течение послеродового периода.

Обладая согревающим и спазмолитическим действием, шалфей помогает при проблемах с пищеварением, особенно при кишечных спазмах и коликах. Мягкий массаж живота или горячий компресс с шалфеем снимет боли.

Шалфей является средством, стимулирующим менструацию, поэтому он полезен при отсутствии месячных или при скудных менструациях. Лучше применять его в течение первой половины менструального цикла, так как во второй половине он может иногда стимулировать очень тяжелое кровотечение. Само собой разумеется, что его нельзя использовать в течение беременности.

Шалфей предотвращает чрезмерное выделение пота. В период широкого распространения туберкулеза шалфей применялся для уменьшения ночной потливости у больных, а также для укрепления защитных сил организма в борьбе против бациллы туберкулеза. В этих же целях шалфей может использоваться и больными СПИДом.

Шалфей способен уменьшить чрезмерную выработку кожного сала, особенно на волосистой части головы. Тем, у кого жирные волосы или перхоть, шалфей можно добавлять в воду для полоскания после мытья волос.

Масло шалфея относится к афродизиакам. Оно доказало свою эффективность в отношении супружеских пар, чья семейная жизнь дала трещину, возможно, под давлением финансовых или других забот, вызывающих напряжение.

Но какое бы полезное физическое воздействие ни оказывал шалфей, в наибольшей степени его эффективность проявляется в сфере воздействия на заболевания, обусловленные напряжением. Он является одним из самых сильных расслабляющих средств, известных в ароматерапии, и, если пользоваться им осторожно, шалфей может помочь множеству людей, чьи страдания вызваны напряжением и стрессом, которые несет нам современная жизнь.

Шиацу

Шиацу — традиционная японская система массажа, основанная на тех же принципах, что и иглоукалывание. Дословный перевод термина означает «давление пальца», хотя для надавливания на тело в определенных точках целитель использует также колени, локти и ступни. Массаж осуществляется по линиям прохождения энергетических меридианов и направлен на гармонизацию потоков энергии инь и ян (см. статью «Иглоукалывание»).

Классический массаж шиацу делается через одежду, поэтому для ароматерапии не подходит. Но его принципы можно с успехом применять в процессе массажа с эфирными маслами. Двигаясь по определенным меридианам и надавливая на определенные точки, расположенные на них, ароматерапевт может способствовать восстановлению баланса энергии в организме и усилению эффекта эфирных масел.

См. также статьи «Энергии инь и ян» и «Иглоукалывание».

Шиповник

Rosa rubiginosa (шиповник ржавчинный)

Масло, получаемое из плодов шиповника методом холодного прессования, содержит от 30 до 40% гамма-линолевой кислоты, которая очень полезна при лечении таких заболеваний, как экзема и псориаз. Она также необходима организму для выработки эстрогена, способствует нормализации менструального цикла и помогает при проблемах, связанных с менопаузой. Масло из плодов шиповника можно использовать в качестве масла-основы для массажа с каким-нибудь эфирным маслом или делать массаж только с ним, а также использовать в смеси с другими растительными или настоянными маслами.

Шок

При шоке лучше всего вдохнуть прямо из флакона или капнуть на носовой платок несколько капель масла мяты и нероли.

По моему опыту, наиболее эффективно «Спасательное средство доктора Баха». Когда человек впал в состояние шока, нужно как можно скорее капнуть ему под язык четыре капли этого средства, и позже повторить процедуру, если будет необходимо. Одновременно можно дать понюхать эфирные масла. В состав «Спасательного средства» входит пять цветочных средств доктора Баха: Rock Rose, Clematis, Impatiens, Cherry Plum и Star of Bethlehem. Им можно пользоваться в преддверии любых напряженных ситуаций, а также после травмы, получения трагических новостей, после дорожной аварии, падения или хирургической операции.

При шоке помогает гомеопатическое средство Арника, но его нельзя применять одновременно с эфирными маслами, так как мята — масло, наиболее эффективное при шоке, — нейтрализует действие гомеопатических средств.

 

Эвкалипт

Eucalyptus globulus, Eucalyptus radiata и др.

Существует более 700 различных видов эвкалипта, из которых около 500 дают эфирное масло. Большинство видов масла получают из Eucalyptus globulus. Хотя вид Eucalyptus globulus наиболее известен и широко используется, все же для ароматерапевтических целей лучше выбрать масло менее известного вида Eucalyptus radiata. Наряду со всеми описанными ниже свойствами, оно имеет более приятный аромат, чем масло Eucalyptus globulus, легче усваивается и не раздражает кожу. Некоторые виды эвкалипта, в частности Eucalyptus dives и пахнущий лимоном Eucalyptus citriodora, имеют ценность потому, что позволяют ароматерапевту варьировать масла, если есть необходимость использовать их в течение более двух или трех недель.

Эвкалиптовое дерево было завезено в Европу в XIX веке в качестве декоративного растения и с течением времени приобрело свойства, которыми оно не обладало на родине. В частности, оно выделяет химические вещества, отравляющие окружающую почву, не позволяя другим растениям развиваться по соседству с ним.

Листья взрослого дерева длинные, остроконечные, узкие, желтоватые, а у молодых деревьев голубовато-зеленые и овальные. Эфирное масло получают из листьев, как молодых, так и зрелых деревьев методом дистилляции с паром. Масло представляет собой бесцветную текучую жидкость (желтеет со временем), имеющую характерный камфорный и древесный аромат.

Основной элемент вида Eucalyptus globulus — эвкалиптол (приблизительно 80%). Он также содержит этиловый спирт, амиловый спирт, различные альдегиды, камфен, эйдесмол, фелландрен, пинен и вещество с восхитительным названием «аромадендрен». Вид Eucalyptus radiata имеет меньше эвкалиптола (приблизительно 70%) и содержит терпинеол, другие спирты и некоторые монотерпены. По своему составу он ближе к составу растений семейства Melaleuca, и, как все они, является эффективным иммуностимулятором и хорошо помогает при переутомлении, истощении и при подверженности простудам.

Эвкалипт наиболее известен своим отхаркивающим действием и чаще всего применяется во время простуды, но он с успехом может использоваться в других, менее известных целях. Эвкалипт — мощное бактерицидное и противовирусное средство. Паровые ингаляции с эвкалиптом не только прочищают носовые ходы при простуде, но и препятствуют размножению вызывающих ее вирусов. Распыление эвкалиптового масла в помещениях во время эпидемий создаст барьер против гриппа и инфекционных детских болезней. В Северной Африке в болотистых местах сажали эвкалиптовые рощи, чтобы предотвратить распространение малярии. Эвкалипт оказывал там двойной эффект: он не только убивал вирусы, но и, будучи эффективным средством от насекомых, препятствовал размножению москитов, которые переносят малярию.

Жан Валне приводит точные данные, характеризующие бактерицидные свойства эвкалипта: аэрозоль, содержащий 2% эфирного масла эвкалипта, убивает 70% стафилококков, находящихся в воздухе. Масло эвкалипта действует в этом смысле гораздо эффективнее, чем эвкалиптол, основной компонент эвкалипта, выделяемый в лабораторных условиях. Это еще раз подчеркивает тот факт, что эфирные масла в их естественном состоянии часто более эффективны, чем отдельные их элементы, столь любимые химиками. Эффективность масла эвкалипта в данном случае проявляется благодаря действию аромадендрена и фелландрена, когда они входят в контакт с кислородом в воздухе. Их химическая реакция производит озон, в котором не могут жить бактерии. Противовирусное действие эвкалипта не подвергалось тщательным исследованиям, но так часто наблюдалось на практике, что его научная проверка должна быть чистой формальностью.

В периоды эпидемий и при инфекционных заболеваниях эвкалипт может использоваться двояко: он и помогает больному, и защищает людей, находящихся с ним в контакте. Валне предлагает применять эвкалипт для снижения высокой температуры и в качестве средства, предотвращающего распространение инфекции при холере, кори, малярии, скарлатине и тифе. При кори и скарлатине он предлагает часто смазывать кожу больного растворенным эвкалиптовым маслом, а также занавесить его кровать марлей, увлажненной тем же раствором. При гриппе и бронхите Валне рекомендует делать ингаляции следующего состава: 4 части эвкалипта, 2 части тимьяна, 2 части сосны и 1 часть лаванды. Более крепкая смесь того же состава (10 г на 1 л воды) может использоваться для окуривания комнаты. Я применяла эвкалипт в сочетании с ромашкой и лавандой для ванн и аэрозолей, когда мои внуки болели ветрянкой. Это значительно снизило жар и зуд у ребенка, который заболел первым, а у младшего болезнь протекала в более легкой форме.

Инфекционные заболевания мочевыводящих путей очень хорошо поддаются лечению эвкалиптом, а его мочегонный эффект делает его в этом случае вдвойне полезным.

Об антисептических и ранозаживляющих свойствах эвкалипта давно было известно австралийским аборигенам, которые обвязывали пучки листьев вокруг серьезных ран. Опытные хирурги промывали раствором эвкалипта полости ран и накладывали на раны повязки, пропитанные им. Повязки с эвкалиптом хорошо накладывать на ожоги, так как он помогает быстрее сформироваться в месте ожога новым тканям.

Эвкалипт в сочетании с бергамотом полезно применять при лихорадке на губах и генитальном герпесе, вызываемом вирусом герпеса, а также при опоясывающем лишае, вызываемом тем же самым вирусом, что вызывает ветрянку — вирусом опоясывающего герпеса. В данном случае лучше подойдет вид Е. radiata, чем Е. globulus, потому что он не раздражает кожу и слизистые оболочки. Острая боль при опоясывающем лишае объясняется воспалением нервных окончаний, а поскольку эвкалипт — эффективное местное болеутоляющее, это даст некоторое облегчение. Боль часто сохраняется в течение многих недель или даже месяцев после того, как исчезнет лишай, и тогда будет полезно воспользоваться кремом, содержащим бергамот и эвкалипт.

Эвкалипт можно использовать для массажа, чтобы уменьшить боли при ревматизме и мышечные боли. Поскольку при этих состояниях можно применять многие масла, я предлагаю эвкалипт только тем, кто не возражает против его сильного запаха или даже находит этот знакомый медицинский запах бодрящим. (Люди, незнакомые с эфирными маслами, часто сомневаются в лечебных свойствах некоторых из более душистых масел. Столкнувшись с таким отношением пациента, вам стоит использовать более резко пахнущее масло. Тогда пациент, скорее всего, подумает: «Раз оно так сильно пахнет, то уж, наверное, хорошо помогает».)

Я уже упоминала, что эвкалипт отгоняет комаров и вообще насекомых, и они наверняка предпочтут держаться от вас подальше, если вы добавите к смеси, которой пользуетесь для отпугивания насекомых — скажем, бергамота и лаванды или любой другой — немного эвкалипта. Я добавляю небольшое количество эвкалиптового масла в аэрозоли летом для освежения воздуха в квартире, а также, чтобы отгонять мух. Я также летом опрыскиваю им своих собак, чтобы у тех не заводились блохи и в качестве дезодоранта.

Ну и наконец, с помощью эвкалиптового масла можно безопасно и эффективно удалить пятно смолы, случайно попавшее на вашу одежду.

Элеми

Canahrium luzonicum

Элеми — это тропическое дерево высотой до 30 метров. Растет на Филиппинах и Молуккских островах, где и культивируется, хотя оно было известно и использовалось на Ближнем Востоке в течение тысяч лет. Дерево родственно тем деревьям, из которых получают ладан и мирру, и так же как они, выделяет смолистое вещество с травянистым ароматом. Из него путем дистилляции с паром получают эфирное масло.

Масло имеет желтоватый цвет, а его приятный аромат напоминает аромат ладана с небольшим оттенком лимона. Основные элементы — фелландрен, дипентин, елемол, елемицин, терпинеол и лимонен.

Египтяне использовали смолу элеми для бальзамирования, а также для ухода за кожей и лечения респираторных заболеваний.

Элеми очень эффективно при лечении любых инфекционных болезней дыхательных путей, сопровождающихся выделением мокроты, как при хроническом бронхите. При простуде и синуситах также помогают паровые ингаляции с элеми.

Это прекрасное масло для ухода за кожей, особенно стареющей. Оно дает омолаживающий эффект и разглаживает морщины. Масло элеми обладает антисептическими и заживляющими свойствами, и я с большим успехом использовала его для воспаленной, потрескавшейся кожи и аллергической сыпи.

Свое название элеми получило от арабской фразы, означающей «вверху и внизу», или «что наверху, то и внизу», и это указывает на то, что элеми воздействует не только на физическое тело, но и на эмоциональную и духовную сферу. Оно оказывает гармонизирующий эффект, приводя ум, дух и тело в согласие. Это масло прекрасно подходит для воскуриваний во время медитации: оно дает ощущение глубокого покоя и не склоняет ко сну.

Благодаря этим свойствам, масло элеми будет полезно каждому человеку, находящемуся в состоянии напряжения, особенно когда это напряжение ведет к нервному истощению, — ведь это масло оказывает тонизирующий и стимулирующий эффект.

Масло совершенно безопасно в использовании, нетоксично, не обладает раздражающим действием.

Экзема

Экзема настолько различна по своим проявлениям, а причины, вызывающие ее, столь разнообразны, что ее следует рассматривать как отдельное заболевание. Следовательно, подход ароматерапевта здесь должен быть очень гибким. Многие эфирные масла считаются полезными при экземе, но безусловно, не все они будут полезны в каждом конкретном случае, и далеко не все из них подходят для нанесения непосредственно на кожу, пораженную экземой. Правильный диагноз чрезвычайно важен по нескольким причинам, и прежде всего потому, что если диагноз поставлен неправильно, то лечение с помощью эфирных масел может вызвать раздражение или воспаление. Тщательная диагностика тем более необходима, что за экзему или дерматит можно принять разные формы кератоза, который, если упустить время, может приобрести злокачественную форму. Если у ароматерапевта есть малейшие сомнения, ему нужно обязательно проконсультироваться с дерматологом. Консультация дерматолога требуется при любом повреждении кожи, которое долго не заживает.

Экзема почти всегда связана со стрессом, и одна из важных задач ароматерапевта состоит в том, чтобы попытаться снизить напряжение, без чего любые процедуры с кожей будут просто полумерами. Здесь очень важную роль играют такие масла, как ромашка, лаванда, мелисса и нероли. Их нужно применять в виде массажа и ванн, которые можно делать ежедневно дома или когда человек, страдающий экземой, чувствует себя особенно подавленно. При экземе у детей причина ее может крыться в острой реакции ребенка на напряженные отношения родителей, и часто бывает полезно лечить одновременно и ребенка, и обоих родителей.

Некоторые виды экземы бывают аллергического происхождения, а исходя из того, что мы знаем о связи между стрессом и аллергией, можно утверждать, что и в данном случае ароматерапевту очень важно сделать все возможное для снижения уровня напряжения. Также нужно определить, какие аллергены ухудшают состояние кожи, и по мере возможности исключить их контакт с пациентом. Вызывать аллергию может мыло, косметика, моющие средства и другие домашние химикаты, пыль, пыльца растений и т. д. Аллергические реакции могут также вызывать пищевые продукты, а какие именно — должен определить специалист. Иногда экзема проявляется, как попытка организма избавиться от токсичных веществ, выводя их через кожу. Особенно часто это бывает при плохом питании или питании продуктами, перегруженными разными добавками. В этих случаях при массаже и ваннах должны использоваться масла, способствующие выводу токсичных веществ из организма. Следует также провести очищение организма, однако помните, что в этот период экзема может усугубиться, так как организм начинает выбрасывать еще больше токсичных отходов. После такого кризиса должно наступить улучшение. Лучше всего для детоксикации применять масло можжевельника. Примечательно, что оно также оказывает седативное действие.

Я обнаружила, что при непосредственной обработке кожи в подавляющем большинстве случаев лучше всего помогает эфирное масло ромашки, хотя есть люди, которым в этом отношении лучше всего подходит масло мелиссы. Некоторые врачи любят смешивать эти два масла вместе, но я предпочитаю использовать их по отдельности, чтобы точно знать, какое масло более эффективно действует в каждом конкретном случае. Если вы используете масло мелиссы непосредственно на коже, растворите его в очень небольшой концентрации — 1% или даже 0,5%, поскольку это очень сильнодействующее масло, которое может вызвать еще большее раздражение. Тем не менее в маленьких количествах оно оказывает почти волшебный эффект даже на упорную экзему.

Я люблю смешивать эфирные масла с готовым неароматизированным лосьоном или с легким увлажняющим кремом, так как многие больные экземой считают, что масла-основы и жирные мази еще больше усугубляют их состояние. Вместо эфирного масла можно также использовать соответствующий гидролят: холодные компрессы с гидролятом оказывают исключительное успокаивающее действие на особенно сильно зудящие участки кожи при экземе. Этот способ, так же как и ванны, очень эффективен, когда требуется обработать большой участок кожи.

Для лечения экземы можно также использовать масло герани и лаванды, но в каждом случае нужно сначала провести пробу, так как экзема — заболевание непредсказуемое, и реакция может быть неадекватной. Всегда используйте масло, растворенное в концентрации от 1 до 1,5%.

Экстракция

Некоторые из самых высококачественных цветочных абсолютов получают посредством экстракции растворителями. Этот метод был опробован в 30-х годах XIX века, а через шестьдесят лет получил широкое распространение.

Цветы помещают в перфорированные стойки в герметичных резервуарах, которые могут быть связаны друг с другом в ряд. На одном конце находится резервуар, содержащий жидкий растворитель, а на другом — вакуумный дистиллятор. Жидкий растворитель медленно просачивается сквозь цветы, растворяя эфирные масла. Затем растворитель отделяют для последующего использования и в результате получают полутвердое ароматное вещество под названием «конкрет». Он содержит эфирное масло, жиры и воскообразные вещества. Двадцать пять граммов конкрета эквивалентны килограмму лучшей качественной помады, полученной методом анфлеража.

Как и помада, конкрет подвергается интенсивному встряхиванию в спирте, чтобы удалить растительные воски, в результате чего получается высококачественный абсолют.

В XIX веке в качестве растворителя использовали петролейный эфир, а позже стали использовать бензол. В современных технологических процессах экстракции могут использовать жидкий бутан или жидкую углекислоту, которые дают превосходное масло и не портят даже самые тонкие ароматы.

Энергии инь и ян

Концепция инь—ян является частью теории даосизма, лежащей в основе практики традиционного иглоукалывания и массажа шиацу. Ароматерапии она касается постольку, поскольку некоторые авторы попытались классифицировать в соответствии с ней эфирные масла.

Энергии инь и ян противоположны по своей сути и дополняют друг друга. Инь и ян присутствуют во всем, что существует во вселенной. Энергия инь имеет женское начало, и ей приписывают такие качества, как сырость, прохлада, темнота, сжатие. Энергия ян несет мужское начало и имеет качества легкости, сухости, жара и расширения. В любом живом или неживом предмете существует оба вида энергии, которые в точках своего высшего проявления переходят друг в друга. В точке максимального сжатия начинается расширение и наоборот; в точке максимального жара начинается охлаждение и т. д. Таким образом баланс инь и ян постоянно меняется.

Для того чтобы человек был здоров, в его организме должен сохраняться правильный баланс инь и ян, а если тот или иной вид энергии преобладает, возникают умственные или физические проблемы. Задача целителя — восстановить баланс энергий, и тогда физическое состояние придет в норму.

Классификация эфирных масел в соответствии с принципом инь—ян несколько противоречива, и не каждый ароматерапевт согласится с тем, что те или иные масла должны принадлежать к той или иной группе. Некоторые масла, например роза или ромашка, дающие ощущение прохлады и явно «женские» по своей природе, безусловно можно отнести к категории инь. А такие масла, как черный перец, имбирь и жасмин, имеющие выраженные согревающие свойства, то есть «горячую» натуру, можно смело отнести к категории ян. Однако многие масла трудно отнести к той или иной категории. Может даже казаться, что иногда они проявляют свойства инь, а иногда — ян, в зависимости от почвы, где растут растения, климата и сезонных особенностей. Поэтому я не пыталась бы классифицировать масла подобным образом.

Однако концепция инь—ян все же может оказаться полезной при выборе масла для конкретного человека, и она также может помочь углубить наши знания о лечебных и иных свойствах эфирных масел.

См. также статью «Иглоукалывание».

Эпидемии

С древних времен эфирные масла использовались в качестве защиты против инфекционных болезней. Самым известным примером являются эпидемии чумы, волнами катившиеся по Европе, начиная со Средневековья до конца XVII века. Существует много записей, свидетельствующих, что те люди, которые работали с эфирными маслами, избегали заражения чумой, в то время как окружающие умирали. Чаще всего выживали рабочие, трудившиеся на полях, где выращивалась лаванда, садовники, ухаживающие за садами, где росли лекарственные травы, дубильщики кож и изготовители перчаток, которые использовали эфирные масла для ароматизации кожи. Раньше считали, что инфекцию вызывают неприятные запахи, а приятные запахи противостоят ей, но теперь мы знаем, что все ароматические растения обладают сильными бактерицидными свойствами, а некоторые из них также и антивирусными.

Испаряя дома отдельные наиболее мощные бактерицидные и антивирусные эфирные масла, вы создадите надежный барьер против инфекции во время эпидемий. (См. статьи «Аэрозоли» и «Аромакурительницы», где описаны простые методы испарения масел.) Контактируя с людьми во время эпидемий, капните несколько капель эфирного масла на какую-нибудь ткань, носовой платок или одежду, то есть на такое место, которое вы можете часто нюхать. Дополнительной защитой послужат ежедневные ванны с эфирными маслами.

Лучшие масла для испарения или распыления в воздухе в качестве защиты — это масла гвоздики, эвкалипта и чайного дерева. (Интересно, что все они принадлежат к большому семейству миртовых.) Жан Валне описывает, как на Молуккские острова стали обрушиваться эпидемии прежде неизвестных болезней, после того как голландские поселенцы вырубили произраставшие там гвоздичные деревья. Австралийские аборигены с незапамятных времен пользовались эвкалиптом для защиты от эпидемий. Я всегда испаряю масло чайного дерева во время эпидемий, и по большей части мне удается переживать зимы, не болея. Зимой я также жгу смесь гвоздики и апельсина. Их запах напоминает мне приятный аромат традиционных ароматических шариков и защищает от инфекции.

Гвоздика, как и апельсин, раздражает кожу, поэтому не надо использовать их масла для ванн. Лучше воспользуйтесь лавандой, розмарином, чайным деревом или тимьяном. Все эти масла создадут вам прекрасную защиту от инфекции.

Если у вас дома больной, вы можете защитить остальных членов семьи, постоянно распыляя масло в его комнате и по всей квартире.

См. также статьи «Инфекционные заболевания», «Грипп», «Ветрянка», «Корь», «Кашель».

Эпидермофития стопы

Это заболевание чаще всего встречается у спортсменов (его английское название — «ступня спортсмена»). К сожалению, не обязательно быть спортсменом, чтобы страдать от этой грибковой инфекции. Тот факт, что внутри тренировочной обуви тепло и влажно, создает прекрасные условия для ее развития, а раздевалки — самое подходящее место, чтобы подцепить на свои ступни микроскопические споры, которыми она размножается. Источником инфекции могут быть несколько различных типов спор или грибков, инфицирующих наружный слой кожи, и даже в традиционной медицине средство ее лечения часто подбирается методом проб и ошибок.

Я лечила эту инфекцию в разных случаях сочетанием лаванды и мирры, а также одним маслом чайного дерева. Все эти масла, кроме противогрибковых свойств, успокаивают и заживляют мокнущую, зудящую и часто изъязвленную кожу. Если кожные покровы нарушены и человек испытывает боль, то очень хорошо использовать мазь на основе календулы. Лучше всего в течение нескольких дней обрабатывать кожу маслами, растворенными в спирте, пока кожа не подсохнет, а затем продолжать лечение мазью или кремами, содержащими от 3 до 5% эфирных масел, пока кожа полностью не очистится.

Важно чаще чистить участки вокруг ногтей и под ногтями ног, поскольку мельчайшие грибки часто прячутся под ногтями и вызывают повторную инфекцию.

Инфекция этого вида не ограничивается ногтями и может начаться в паху. Она довольно распространена у людей, живущих в жарком, влажном климате и появляется между пальцами и на коже головы, где принимает вид стригущего лишая.

Эпилепсия

Существует множество масел, способных спровоцировать эпилептический припадок, поэтому заранее нужно выяснить у пациента, не страдает ли он эпилепсией. Квалифицированный ароматерапевт всегда задает этот вопрос перед первой процедурой.

Если вы используете эфирные масла в домашних условиях, следует избегать масел шалфея, сладкого укропа, иссопа, горькой полыни и розмарина. В классических трудах по ароматерапии часто утверждается, что очень маленькие количества розмарина могут быть полезны для больных эпилепсией. До недавнего времени я не знала никого, кто применил бы это на практике, но несколько лет назад я говорила с другом, работающим в интернате для детей-инвалидов, многие из которых страдают эпилепсией. И он сказал мне, что медсестры там всегда приносят бутылочку с готовым средством для ванн с розмарином, всякий раз, когда у ребенка начинался припадок. Они смазывают этим средством ему под носом или щеки, и припадок быстро прекращается. Это средство для ванн содержит эфирное масло розмарина, растворенное в миндальном масле и небольшом количестве жидкого мыла. Таким образом, количество розмарина, применявшееся к ребенку, действительно было очень небольшим. Так что при эпилептических припадках стоит воспользоваться любым средством, содержащим очень небольшое количество розмарина.

Некоторые масла обладают противосудорожным действием, особенно лаванда. Но я не рекомендовала бы пытаться лечить эпилепсию только ароматерапией. Попытаться сделать это может лишь ароматерапевт, уже имеющий врачебную квалификацию.

Эссенции

Эфирные масла иногда называют эссенциями, но это, строго говоря, неправильно.

Эссенция — это вещество, вырабатываемое растением, а эфирным маслом оно становится только после дистилляции. В течение этого процесса под воздействием высокой температуры, контакта с паром и воздухом в эссенции происходят определенные химические изменения, но они не ухудшают ее терапевтических свойств, а в каком-то смысле даже усиливают их.

Эссенция вырабатывается растением в специальных секреторных клетках. Эти клетки могут находиться в листьях, коре или других частях растения. Эссенция может храниться в той же клетке, в которой она синтезировалась, или в специальных сумках или каналах. Эти клетки находятся близко к поверхности листьев, и, если листья порвать, из них выделяется эссенция с характерным запахом. У других растений каналы, где хранится эссенция, находятся в мельчайших волосках на поверхности листьев. Эти растения выпускают ароматную эссенцию, даже если просто задеть лист. У некоторых растений эссенция содержится в каналах, расположенных в волокнистых частях древесины или коры. В этом случае извлекать ее гораздо труднее, поскольку прежде материал нужно хорошо измельчить. В плодах цитрусовых эссенция содержится в относительно больших сумках, находящихся в кожуре, и ее очень легко извлечь посредством давления. Если раздавить кожуру апельсина и поднести к ней горящую спичку, можно увидеть, что масляная эссенция будет гореть в течение нескольких секунд.

Количество эссенции, содержащейся в растении, зависит от его вида, и этим часто объясняется существенная разница в ценах на эфирные масла. Количество эссенции в отдельном растении также в большой степени зависит от условий произрастания (почва, влажность, количество света и т. д.) и от времени года, поэтому время для сбора растений нужно выбирать тщательно, чтобы урожай был максимальным.

Эссенции растений имеют очень сложный химический состав. Используя энергию, полученную от солнечного света, растения комбинируют химические элементы, находящиеся в воздухе, почве и воде, такие, как углерод, кислород и водород, и из атомов этих элементов строят сотни различных ароматических молекул. Эти молекулы сгруппированы в восемь основных категорий: кислоты, спирты, альдегиды, кетоны, сложные эфиры, фенолы, сесквитерпены и терпены. Хотя большинство этих элементов можно обнаружить во многих эссенциях, в каждом растении содержится уникальная комбинация ароматических молекул, благодаря которой растение имеет свой неповторимый аромат и терапевтические свойства.

В поисках «активного ингредиента», способного воздействовать на тот или иной симптом заболевания, в химических лабораториях выделяют отдельные составляющие растительной эссенции. Но отдельный элемент или элемент, синтезированный в лаборатории, никогда не будет оказывать столь же эффективное и безопасное воздействие, как в естественном виде и в сочетании с другими молекулами растения. Комбинация молекул действует синергетически, то есть их совокупное действие превышает эффект, оказываемый каждой отдельной молекулой, и, кроме того, предотвращает нежелательные побочные эффекты. Даже когда эссенция содержит 80 или 90% молекул одного типа, в ней присутствуют десятки других элементов, некоторые только в виде следов, и они регулируют эффект основного компонента. Считается, что это является причиной, вследствие которой в ароматерапии и при лечении лекарственными травами так редко бывают побочные эффекты.

Эстрогены

Эстрогены — это женские половые гормоны, выделяемые главным образом яичниками, и в меньших количествах корой надпочечников. Эстрогены необходимы не только для продолжения рода, но и для осуществления различных физиологических процессов. Они есть и у мужчин, и у женщин, хотя и в разных количествах. Недостаток эстрогенов вызывает различные проблемы, связанные с менструациями и репродуктивной функцией. Снижение уровня эстрогена в организме после наступления менопаузы способствует старению, в частности, развитию остеопороза (хрупкости костей), состояния, которое становится все более распространенным у пожилых людей.

Некоторые растения содержат растительные эстрогены, способные восполнить нехватку собственных эстрогенов в организме. Среди них можно отметить анетол — эстроген, содержащийся в сладком укропе, равенсара, эстрагоне и нескольких других растениях семейства зонтичных, а также скареол — другой эстроген, содержащийся в мускатном шалфее. Лучше всего не полагаться целиком на масла, а использовать их для того, чтобы активизировать соответствующие процессы в организме.

Существуют также растения, богатые эстрогеном, которые используются в фитотерапии, но не являются эфиромасличными, и их можно применять вместе с маслами. Среди них можно выделить почки березы, шишки хмеля и лакрицу.

Из сладкого укропа и лакрицы можно делать отвары, полезные при предменструальном напряжении и в период менопаузы. И я настоятельно рекомендовала бы регулярно пить отвары какого-нибудь из этих растений, чтобы замедлить снижение эластичности кожи и других соединительных тканей, а также уже упомянутую дегенерацию костных тканей.

Эфирные масла

Эфирные масла — это основные вещества, используемые в ароматерапии. Это высокоароматические вещества, образующиеся в специальных клетках растений. Но на этой стадии вещество является еще не эфирным маслом, а эссенцией. Эфирным маслом оно становится только после того, как осуществляется его экстракция путем дистилляции (см. статью «Эссенции»).

Хотя мы используем термин «эфирные масла» для всех масел, применяемых в ароматерапии, те, которые получены не путем дистилляции, а другими методами, строго говоря, не должны так называться. Масла, извлеченные простым отжимом (то есть те, что извлечены из плодов цитрусовых — бергамота, лимона, апельсина и т. д.), все еще являются эссенциями, когда мы ими пользуемся. Другие, такие, как цветочные масла жасмина, нероли и розы, полученные путем анфлеража или экстракцией растворителями, не являются ни эссенциями, ни эфирными маслами, но классифицируются как абсолюты. Эфирные масла очень концентрированные и редко используются в чистом виде. Они высоколетучи, то есть быстро испаряются при контакте с воздухом. Это одна из причин, почему они так эффективны в лечении, но это также указывает на необходимость держать их в герметически закрытых флаконах и быстро закрывать крышку флакона при использовании.

Несмотря на то, что они называются маслами, эти вещества легкие и не жирные. Большинство эфирных масел бесцветные или бледно-желтые, хотя есть и исключения, например масло голубой ромашки. Большинство цветных масел является эссенциями или абсолютами, например масло бергамота зеленое, а масло жасмина красновато-коричневое. Ультрафиолетовые лучи вредны для масел, поэтому их нужно хранить в непрозрачных флаконах из темно-коричневого или синего стекла подальше от воздействия прямых солнечных лучей. Они также восприимчивы к перепадам температуры и колебаниям, вызываемым громкими звуками.

Эфирные масла быстро растворяются в жирных маслах, таких, как оливковое, соевое, кунжутное, подсолнечное и других растительных маслах, а также в спирте. Они не растворяются в воде, но могут в течение короткого времени сохраняться в виде суспензии, и тогда их можно использовать, например, для ароматических ополаскивание кожи.

Эфирные масла имеют сложный химический состав (см. статью «Эссенции»), и эта сложность делает их одновременно и универсальными, и безопасными в использовании, так как многие компоненты в них действуют совместно и уравновешивают действие друг друга. Новички в ароматерапии часто удивляются и даже недоумевают по поводу того, как одно и то же масло может обладать таким разнообразием лечебных свойств, но это разнообразие свойств и действий отражает сложную структуру масла.

Когда два или более эфирных масла смешиваются вместе, они становятся чем-то большим, чем «сумма частей», поскольку химические вещества, составляющие каждое масло, повторно объединяются друг с другом, и такие смеси иногда бывают более активны, чем каждое из масел, взятое в отдельности. В частности, масло лаванды, как известно, усиливает действие другого масла, смешанного с ним. Квалифицированный терапевт должен уметь отобрать и смешать масла таким образом, чтобы они в наибольшей степени отвечали индивидуальным потребностям каждого клиента.

См. статьи «Эссенции», «Качество эфирных масел», «Хемотип».

Эхинацея

Echinacea purpurea

Эхинацея очень известна и широко используется как травяное лекарственное средство, обладающее противовирусным, противогрибковым, бактерицидным и иммуностимулирующим действием. Из корней и корневищ эхинацеи делают настоянное масло, размачивая их обычно в подсолнечном масле. Это масло хорошо заживляет кожу, его можно использовать при незначительных ожогах и ранках, а также для лечения прыщей и для ухода за сухой кожей. Масло эхинацеи сглаживает морщины, растяжки и старые шрамы. Как и другие настоянные масла, это масло можно использовать как отдельно, так и в смеси с очень небольшим количеством эфирных масел (1—2%).

 

Язвы во рту

Язвы во рту могут возникнуть вследствие самых разных причин, начиная от неудобного зубного протеза или от того, что щеку трет острая часть зуба, от которого откололся кусочек, и заканчивая недостаточным кровообращением, а также бактериальной или грибковой инфекцией. Они могут появиться и из-за аллергии на те или иные продукты питания. За исключением случайностей, например, когда человек прикусил щеку, язвы во рту всегда появляются у людей, находящихся в плохом физическом состоянии либо испытывающих умственное или эмоциональное напряжение. Недостаток сна, неполноценное питание, недостаток витамина С и прием антибиотиков — вот некоторые из наиболее распространенных провоцирующих факторов.

Для лечения язв во рту и поддержания нормального состояния десен и слизистой рта используются несколько эфирных масел. Одним из самых старых средств заживления, особенно в тех ситуациях, когда кожа влажная, является мирра. Обладая противогрибковыми свойствами, она представляет собой единственное ароматерапевтическое средство лечения язв во рту, вызванных бактериями Candida ablicans. Удобнее всего использовать мирру в форме настойки. Смочив ею ватный тампончик, можно прикладывать его к язве или, добавив немного настойки мирры в полстакана теплой воды, полоскать рот. Если прикладывать мирру прямо к язве, вначале может немного щипать, но это самый эффективный метод лечения. Жидкость для полоскания рта — хорошая профилактическая мера. Помогут также масла сладкого укропа,

мандарина и мяты. Смешайте каплю или две любого из этих масел с бренди или водкой и прикладывайте к язве либо размешайте в воде и полощите рот.

От язв во рту помогут избавиться высокие дозы витамина С (предпочтительно в комбинации с биофлаваноидами). До полного излечения следует принимать по крайней мере грамма витамина в день. Если язвы появляются постоянно, рекомендуется питаться продуктами, содержащими много витаминов С и группы В. Иногда язвы во рту появляются как реакция на определенную пищу, Поэтому, если они сохраняются, несмотря на все попытки избавиться от них с помощью эфирных масел, витаминов и полноценного питания, следует изменить рацион питания или провести специальные тесты, чтобы выявить продукт или продукты, вызывающие такую реакцию.

Опасные эфирные масла.

 

 

---

Дата добавления: 2019-02-13; просмотров: 136; Мы поможем в написании вашей работы!

Поделиться с друзьями:

---

---

Мы поможем в написании ваших работ!