Раздел 2. Учение о костях и их соединениях
Тема 2.1 Кость, строение кости, отделы скелета человека.
Лекция № 1. (2 часа). Учение о строении и соединении костей (остеология)
Понятие о скелете и его функциях. Кость как составная часть скелета. Строение кости. Надкостница. Компактное и губчатое вещество кости. Особенности строения длинных (трубчатых), плоских, коротких смешанных и воздухоносных костей. Костный мозг и его функциональное значение. Форма костей и ее связь с выполняемой функцией. Химический состав кости. Рост костей в длину и толщину. Внешние и внутренние факторы роста, развития и старения костей. Влияние механических нагрузок на интенсивность роста костей.
Учение о соединениях костей. Классификация соединений костей: фиброзные, хрящевые. Признаки сустава. Классификация суставов по: количеству соединения костей, форме суставных поверхностей, количеству осей вращения и функциональной связи. Факторы, обуславливающие подвижность в соединениях костей.
Практическое занятие № 1(2 часа)
Понятие о скелете и его функциях. Кость как составная часть скелета. Строение кости. Надкостница. Компактное и губчатое вещество кости. Особенности строения длинных (трубчатых), плоских, коротких смешанных и воздухоносных костей. Костный мозг и его функциональное значение. Форма костей и ее связь с выполняемой функцией. Химический состав кости. Рост костей в длину и толщину. Внешние и внутренние факторы роста, развития и старения костей. Влияние механических нагрузок на интенсивность роста костей.
|
|
|
Самостоятельное занятие (2 часа)
Общее строение опорно-двигательного аппарата. Происхождение и формирование костной ткани. Разнообразие костей в организме человека. Контроль: опрос на практическом занятии.
Тема 2.2 Скелет туловища, верхних и нижних конечностей.
Лекция № 2. (2 часа).
Соединение костей туловища. Строение позвоночного столба. Строение грудины. Строение ребер. Строение костей свободных верхних конечностей: плечевой кости, костей предплечья, костей кисти (запястье, пястные кости, фаланги пальцев). Строение и соединение костей черепа в целом и отделам: отделы, парные и непарные кости. Связки. Кости таза: строение подвздошной, седалищной и лобковой (лонной) костей. Соединение (связки) костей между собой.
Практическое занятие № 1 (2 часа). Учение о строении и соединениях костей. Классификация соединений костей: фиброзные, хрящевые. Признаки сустава. Классификация суставов по: количеству соединения костей, форме суставных поверхностей, количеству осей вращения и функциональной связи. Факторы, обуславливающие подвижность в соединениях костей.
Самостоятельное занятие (2 часа)
|
|
|
Строение связочного аппарата человека. Виды соединения костей. Строение скелета туловища, верхних и нижних конечностей. Контроль: опрос на практическом занятии.
Практическое занятие № 2 (2 часа). Соединение костей туловища. Строение позвоночного столба. Строение грудины. Строение ребер. Строение костей свободных верхних конечностей: плечевой кости, костей предплечья, костей кисти (запястье, пястные кости, фаланги пальцев).
Самостоятельное занятие (2 часа)
Соединение костей пояса и свободных конечностей тела человека. Соединение костей таза. Контроль: опрос на практическом занятии.
Практическое занятие № 3 (2 часа).
Соединение костей пояса верхних конечностей: ключицы с грудиной, ключицы с лопаткой, плечевой кости с лопаткой. Кости формирующие локтевой сустав, строение костей предплечья.
Самостоятельное занятие (2 часа) Соединение костей пояса верхних конечностей: ключицы с грудиной, ключицы с лопаткой, плечевой кости с лопаткой. Кости формирующие локтевой сустав, строение костей предплечья. Контроль: опрос на практическом занятии.
Практическое занятие № 4 (2 часа).
Строение и соединение костей черепа в целом и отделам: отделы, парные и непарные кости. Соединение костей нижней конечности. Связки. Кости таза: строение подвздошной, седалищной и лобковой (лонной) костей. Соединение (связки) костей между собой.
|
|
|
Самостоятельное занятие (2 часа) Строение и соединение костей черепа в целом и отделам: отделы, парные и непарные кости. Соединение костей нижней конечности. Связки. Кости таза: строение подвздошной, седалищной и лобковой (лонной) костей. Соединение (связки) костей между собой. Контроль: опрос на практическом занятии.
Практическое занятие № 5. Контрольная работа № 1 (2 часа) по теме: «Кости и их соединения».
Самостоятельное занятие (2 часа). Понятие о скелете и его функциях. Кость как составная часть скелета. Строение кости. Надкостница. Компактное и губчатое вещество кости. Особенности строения длинных (трубчатых), плоских, коротких смешанных и воздухоносных костей. Костный мозг и его функциональное значение. Форма костей и ее связь с выполняемой функцией. Химический состав кости. Рост костей в длину и толщину. Внешние и внутренние факторы роста, развития и старения костей. Влияние механических нагрузок на интенсивность роста костей.
Учение о соединениях костей. Классификация соединений костей: фиброзные, хрящевые. Признаки сустава. Классификация суставов по: количеству соединения костей, форме суставных поверхностей, количеству осей вращения и функциональной связи. Факторы, обуславливающие подвижность в соединениях костей.
|
|
|
Соединение костей туловища. Строение позвоночного столба. Строение грудины. Строение ребер. Строение костей свободных верхних конечностей: плечевой кости, костей предплечья, костей кисти (запястье, пястные кости, фаланги пальцев). Строение и соединение костей черепа в целом и отделам: отделы, парные и непарные кости. Связки. Кости таза: строение подвздошной, седалищной и лобковой (лонной) костей. Соединение (связки) костей между собой. Контроль: опрос на практическом занятии.
Изучение темы направлено на приобретение:
знаний – анатомо-морфологических, биомеханических особенностей физкультурно-спортивной деятельности и характер ее влияния на организм человека с учетом пола и возраста.
анатомических особенностей строения тела человека, влияющих на физические способности и технику выполнения физических упражнений
умений – давать с анатомической точки зрения оценку физических способностей и технике выполнения физических упражнений.
Раздел 3. Учение о мышцах.
Тема 3.1. Ведение в миологию.
Лекция № 1. (2 часа)
Функция мышц. Форма мышц: длинные, короткие, широкие, веерообразные и кольцеобразные мышцы. Сильные и ловкие мышцы. Связь формы мышц с выполнением функций. Строение мышц. Части мышц. Вспомогательный аппарат мышц и его функциональное значение. Кровоснабжение и иннервация мышц.
Практическое занятие № 1(2 часа)
Мышцы головы и шеи: мимические, жевательные (начало, окончание и функция мышц). Поверхностные и глубокие мышцы шеи (начало, окончание и функция мышц). Мышцы туловища, обеспечивающие движения во фронтальной, сагиттальной и вертикальной осях.
Самостоятельное занятие (4 часа)
Строение мышц. Классификация мышц. Механизм мышечного сокращения. Мышцы головы и шеи. Контроль: опрос на практическом занятии.
Тема 3.2 Мышцы туловища, верхних и нижних конечностей.
Лекция № 2. (2 часа)
Места начала и прикрепления мышц туловища, верхних и нижних конечностей. Тонус мышц. Сила мышц. Абсолютная и относительная сила мышц. Мышцы одно -, двух-, многосуставные. Мышцы антагонисты и синергисты. Характеристика работы мышц. Преодолевающая, уступающая, удерживающая и баллистическая работа мышц. Импульс силы мышц. Направление тяги мышц. Законы рычага и работы мышц.
Практическое занятие №1 (2 часа) Мышцы пояса верхних конечностей: поднимающие, опускающие, отводящие и приводящие лопатку. Мышцы, участвующие в дыхательных актах. Мышцы, участвующие в выполнении движения в плечевом суставе (сгибании, разгибании, отведении, приведении, пронации, супинации).
Самостоятельное занятие (2 часа)
Мышцы пояса и свободных верхних конечностей. Контроль: опрос на практическом занятии.
Практическое занятие № 2 (2 часа) Мышцы, обеспечивающие движения в локтевом суставе. Движение в лучезапястном суставеМышцы таза: глубокие и поверхностные. Акт дыхания.
Самостоятельное занятие (4 часа)
Мышцы пояса и свободных верхних конечностей. Дыхательные мышцы. Контроль: опрос на практическом занятии.
Практическое занятие № 3 (2 часа)
Мышцы, осуществляющие движение в тазобедренном суставе. Движения в коленном и голеностопном суставах. Мышцы, поддерживающие свод стопы.
Самостоятельное занятие (2 часа)
Мышцы пояса и свободных нижних конечностей. Контрольная работа по мышечной системе. Контроль: опрос на практическом занятии.
Контрольная работа №2 (2 часа) по теме: «Мышечная система человека»
Контрольная работа: мышцы участвующие в деятельности опорно-двигательного аппарата (туловища, верхних и нижних конечностей). Мышцы головы и шеи. Начало, окончание, функция. Мышечная система – единый организм человека.
Самостоятельное занятие (4 часа)
Функция мышц. Форма мышц: длинные, короткие, широкие, веерообразные и кольцеобразные мышцы. Сильные и ловкие мышцы. Связь формы мышц с выполнением функций. Строение мышц. Части мышц. Вспомогательный аппарат мышц и его функциональное значение. Кровоснабжение и иннервация мышц. Места начала и прикрепления мышц. Тонус мышц. Сила мышц. Абсолютная и относительная сила мышц. Мышцы одно-, двух-, многосуставные. Мышцы антагонисты и синергисты. Характеристика работы мышц. Преодолевающая и уступающая работа, Контроль: опрос на практическом занятии.
Изучение темы направлено на приобретение:
знаний – анатомо-морфологических, биомеханических особенностей физкультурно-спортивной деятельности и характер ее влияния на организм человека с учетом пола и возраста;
анатомических особенностей строения тела человека, влияющих на физические способности и технику выполнения физических упражнений;
умений – давать с анатомической точки зрения оценку физических способностей и технике выполнения физических упражнений.
Дата добавления: 2019-02-13; просмотров: 342; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!