Медицинский факт от доктора Колберта

Дон Колберт - Библейское лекарство от заболеваний сердца

 

 

Оглавление

Предисловие

1. Надежда не стать одной из жертв сердечных заболеваний

2. Надежда уменьшить риск возникновения сердечных заболеваний

3. Надежда снизить уровень своего холестерина

4. Надежда избавиться от стенокардии

5. Надежда избавиться от повышенного кровяного давления

Приложение А

Приложение Б

Ссылки

 

Предисловие

Для вашего сердца есть надежда

Надежда сильнее всякой статистики, и она поможет вам справиться с угрозой сердечных приступов и прочих заболе­ваний. В одних только Соединенных Штатах каждый год от сердечных приступов умирает около полумиллиона человек, а инсульт является третьей по количеству жертв причиной смерти американцев. Вместо того чтобы становиться частью этой печальной статистики, вы можете предпринять ряд по­зитивных шагов, природных и духовных, которые помогут вам победить сердечные заболевания. Риск сердечного при­ступа и инсульта можно существенно уменьшить, изменив свою диету и образ жизни¹.

В действительности сердечные заболевания относятся к тем недугам, которые в наибольшей степени поддаются лече­нию и профилактике, несмотря на тот факт, что в Соединен­ных Штатах они являются причиной практически половины всех смертей. Это означает, что вы можете оказать сопротив­ление, перехватить инициативу и в итоге выйти из этой битвы победителем. Изменив свой образ жизни и питание, начав молиться и читать Библию, вы сможете уверенно и с твердой надеждой дать достойный отпор этому недугу.

Первоначальные симптомы и проявления сердечных забо­леваний являются, скорее, не смертным приговором, но свое­временным предупреждением. Нужны перемены. Вам следу­ет предпринять позитивные шаги. Если вы, действительно, хотите, чтобы ваше сердце было сильным и здоровым, вам просто необходимо что-то сделать со своей жизнью и диетой. Не бойтесь и не переставайте надеяться. Вместе с Богом уз­нав о библейском лекарстве от заболеваний сердца, вы одер­жите победу

Эта книга поможет вам поддерживать в должном тонусе храм своего тела, благодаря чему вы сможете правильно пре­дупреждать и лечить сердечные недуги. Со страниц этой кни­ги вы узнаете, как открыть для себя небесный Божий план, предназначенный для поддержания здоровья ваших тела, души и духа с помощью современной медицины, правильной профилактики и целебной силы Писания и молитвы.

Даже если вы уже страдаете от сердечных заболеваний, никогда не поздно укрепить свою веру в Бога, начать еще бо­лее страстно искать Его помощи и просить Его дать вам мир и исцеление от недуга, В процессе чтения этой книги вы бу­дете находить некоторые ключевые места из Писания, кото­рые помогут вам сфокусироваться на исцеляющей Божьей силе. Эти вдохновляющие стихи направят вашу молитву в правильное русло, а ваши мысли — к Божьему плану небес­ного исцеления от заболеваний сердца или предотвращения их возникновения.

Я молюсь о том, чтобы зги практические советы, касающи­еся укрепления здоровья, профилактики сердечных заболева­ний и поддержания тонуса организма, сделали всю вашу жизнь более целостной. Пусть они укрепят ваши взаимоотно­шения с Богом и помогут вам еще лучше поклоняться и слу­жить Ему,

— Дон Колберт, доктор медицины

 

Молитва доктора Колберта за вас

Отец Небесный, открой мои глаза, чтобы я смог увидеть природные и духовные пути, встав на ко­торые я сумел бы предотвратить и победить сердечные недуги. Дай мне достаточно мудрости, чтобы я смог правильно и с максимальной эффек­тивностью применить на практике все изученное мною. И даруй мне Твой непоколебимый мир, осво­бождающий благодаря доверию Твоей высочайшей воле от всякого страха, тревог и беспокойств. Во имя Исцелителя, Иисуса из Назарета. Аминь.

 

 

Глава 1

Надежда не стать одной из жертв сердечных заболеваний

Вы когда-нибудь задумывались о чудесном устройстве и функционировании своей сердечно-сосудистой системы? В нашем теле она представляет собой своего рода автостраду высочайшего класса. Ее крупные артерии и вены подобны международным шоссе, а меньшие - небольшим улочкам и переулкам. Главная функция всей этой системы заключается в доставке кислорода и питательных веществ ко всем клеткам вашего тела, а также в удалении разрушенных клеток и про­чих отходов.

Каждый день ваше сердце совершает от 85 000 до 115 000 ударов. Около 20 000 литров крови совершают путь длиной 95 000 километров по разветвленной сети кровеносных со­судов, состоящей из артерий, вен и капилляров. Таким об­разом, при средней продолжительности жизни ваше сердце совершит более двух миллиардов ударов, перекачав при этом свыше четырехсот миллиардов литров крови. Эта раз­ветвленная дорожная система, действительно, не имеет се­бе равных.

Разве вам не хотелось бы позаботиться о том, чтобы на этих замечательных дорогах никогда не возникало пробок?

 

Создаем смертельный затор?

Действительно, сердечные проблемы мы можем рассмат­ривать в категориях дорожного движения — и дорожных про­бок, Наихудшим образом повлиять на смертельно опасный затор может заболевание, известное как артериосклероз, кото­рое поражает кровеносные сосуды сердца. Артерии, снабжа­ющие сердце кровью и питательными веществами, называют­ся коронарными артериями. Эти артерии пребывают в состо­янии наибольшего напряжения, потому что во время перека­чивания сердцем крови они сжимаются сильнее всего.

Артериосклероз поражает эти сосуды, делая их твердыми, что происходит из-за образования в них слишком большого количества артериосклеротических бляшек. В пораженных местах наблюдается повышенное содержание холестерина, кальция и других жировых материалов. Их можно сравнить с налетом ржавчины на водопроводной трубе. По мере увеличе­ния количества поврежденных участков артерий уменьшается приток крови к жизненно важным органам, включая сердце и мозг. Подобный процесс может привести к нарушению кро­воснабжения мозга, следствием чего зачастую является ин­сульт Заторы в коронарной артерии могут привести к сердеч­ному приступу

Вообще же, среди сердечных заболеваний мы также можем назвать закупорку сердечных сосудов (сердце оказывается не­способным перекачивать достаточное количество крови), кардиомиопатию (заболевание сердечной мышцы), аритмию (нарушение сердечного ритма) и стенокардию (боли в груди). Стенокардия может быть вызвана частичной закупоркой ко­ронарных артерий. Подобного рода блокада может привести даже к сердечному приступу.

 

Освобождаем движение

Если артериосклероз является причиной смертельно опас­ных заторов на пути кровяного потока, вы, должно быть, с ог­ромной радостью примете новость о том, что в вашем теле действуют силы, которые способны освободить движение.

Лучше всего я смогу объяснить вам это, разбив весь процесс на две части: 1) проблему свободных радикалов и 2) то, как с помощью антиоксидантов наши тела борются с ними.

 

Проблема: свободные радикалы

Свободный радикал не является террористом, пытающимся взорвать наше посольство; это дефектная молекула, разбра­сывающая во все стороны молекулярную шрапнель, которая повреждает клетки коронарных артерий и другие клетки на­шего тела. Чтобы представить себе эту проблему, задумайтесь на мгновение о процессе окисления. Сжигая в своем камине дрова, вы получаете дым в качестве побочного продукта этого процесса. Подобным же образом, когда ваш организм усваи­вает пищу, превращая ее в энергию, кислород окисляет (или сжигает) пишу, чтобы из нее получить энергию. В результате этого процесса образуется не дым, как во время сжигания дров, но другие чрезвычайно опасные побочные продукты — свободные радикалы. Они являются не чем иным, как моле­кулами, но молекулами, обладающими свободными электро­нами _f которые могут причинить вполне осязаемый вред дру­гим клеткам.

Разве не знаете, что вы — храм Божий, и Дух Божий жи­вет в вас? Если кто разорит храм Божий, того покарает Бог: ибо храм Божий свет; а этот [храм] — вы.

Е Коринфянам 3:16-17

Эти блуждающие электроны могут повреждать ДНК других клеток и в некоторых случаях заставляют их мутировать, обра­зуя раковые опухоли. Что же касается сердечных заболеваний, то проблема заключается в том, что свободные радикалы разру­шают внутренние стенки артерий. Ведь стенки коронарных ар­терий состоят из очень чувствительных клеток, которым легко могут навредить свободные радикалы, появляющиеся в резуль­тате действия сигаретного дыма, повышенного кровяного дав­ления, чрезмерного стресса, высокого уровня холестерина и липопротеина в крови, а также ряда других факторов.

Таким образом, свободные радикалы являются врагами не только нашего сердца, но и клеток всего нашего тела в це­лом. Согласно некоторым оценкам, ежедневно клетки на­шего тела в среднем до 10 000 раз подвергаются атакам сво­бодных радикалов.

Решение: антиоксиданты

Божье лекарство, способное помочь нам победить сердеч­ные заболевания, включает в себя чрезвычайно эффективное оружие против свободных радикалов — антиоксиданты. Эти удивительные вещества препятствуют окислению и блокиру­ют или даже восстанавливают реакции на действия свобод­ных радикалов в нашем организме.

Сердце является наиболее усердно работающим органом на­шего тела. Поскольку коронарные артерии подвержены гораз­до большему, чем другие артерии, напряжению и износу, они нуждаются в постоянном восстановлении. Антиоксиданты чрезвычайно важны для профилактики сердечных заболева­ний, ведь они обладают способностью блокировать и восста­навливать. Действенные антиоксиданты, известные как проантоцианиды, в большом количестве содержатся в экстракте со­сновой коры (пикногенол) и экстракте семян винограда.

На стенках артерий появляется множество крохотных тре­щинок и поврежденных мест. Если организм не получает достаточного количества антиоксидантов — особенно вита­минов С и Е, необходимых для восстановления стенок по­врежденных кровеносных сосудов, — для восстановления поврежденных участков артерий он будет использовать холе­стерин и липопротеины. Это способствует появлению на стенках кровеносных сосудов жировых отложений и ведет к их огрубению в тех местах, где они поражены артериосклеротическими бляшками в наибольшей степени.

Тем не менее принимаемые в достаточном количестве вита­мины С и Е, пикногенол и экстракт семян винограда могут предотвратить образование этих трещинок.

Представьте себе это следующим образом. Предположим, что вы ремонтируете свой дом, у которого пронесшийся тор­надо повредил крышу и обрушил стены. Если у вас не хватает средств, чтобы хорошенько отремонтировать крышу и стены, и вы просто на скорую руку залатали их самыми дешевыми материалами, следующая буря, скорее всего, также разрушит ваше жилище.

Точно так же, если в вашем рационе присутствуют ненуж­ные антиоксиданты и вы негативно воздействуете на свои кровеносные сосуды курением, стрессом или нездоровой, жирной пищей, ваш организм начнет восстанавливать стенки кровеносных сосудов с помощью холестериновых заплаток, а не наиболее подходящих для этих целей материалов. Следова­тельно, будут поражаться все большие участки артериальных стенок. Если этот процесс будет продолжаться долгие годы, все стенки ваших кровеносных сосудов покроются холестери­новыми бляшками, что приведет к артериосклерозу, который, в свою очередь, может спровоцировать сердечный приступ. Вряд ли в этом заключается Божья воля для каждого из нас!

Возлюбленный! молюсь, чтобы ты здравствовал и преус­певал во всем, как преуспевает душа твоя.

Е Иоанна 2

Если вы хотите, чтобы ваше сердце все время было здоро­вым, не забывайте о витамине С. Он является чрезвычайно важным антиоксидантом, восстанавливающим поврежден­ные коронарные артерии. Витамин С повышает выработку организмом коллагена и эластина — веществ, которые ста­билизируют наши кровеносные сосуды. Коллаген, произве­денный без участия витамина С, является менее эффектив­ным и приводит к ослаблению стенок кровеносных сосудов. Результатом крайней нехватки витамина С в организме яв­ляется цинга. Подобное состояние приводит к постепенно­му распаду коллагена, что, в свою очередь, ведет к разруше­нию кровеносных сосудов и, как следствие, к обширным кровоизлияниям.

 

Медицинский факт от доктора Колберта

Несмотря на то, что многие животные в состоянии сами производить витамин С, к людям это не относится. Мы должны ежедневно пополнять запасы этого витамина в своем организме, употребляя содержащие его продукты. К сожалению, большая часть нашей пищи подвергается та­кой обработке, что на тарелке у нас в итоге остаются лишь мизерные количества витаминов. Кукуруза является ос­новным источником витамина С, однако у многих людей она вызывают аллергию. Несмотря на то, что большинст­во из нас получает витамин С в достаточном количестве, чтобы не заболеть цингой, этого количества не хватает для того, чтобы выиграть битву с артериосклерозом.

В следующей главе мы подробнее рассмотрим полезные свойства витамина С.

 

Жизнь с верой и надеждой

Согласно статистике Американской сердечной ассоциации (1996), каждая вторая смерть в Соединенных Штатах так или иначе связана с заболеваниями сердца. Тем не менее нас, несомненно_, должен порадовать тот факт, что большинство из две­надцати миллионов американцев, страдавших от стенокардии, сердечных приступов и прочих коронарных заболеваний, по- прежнему живы, Более того, в период с 1986 по 1996 год коли­чество смертей, вызванных заболеваниями сердца коронарно­го характера, снизилось на 27 процентов¹.

Приведенная выше статистика, безусловно, ободряет, од­нако мы можем испытывать оптимизм еще и потому, что за­болевания сердца, по сравнению с другими дегенеративными заболеваниями, легче всего поддаются профилактике. Более того, огромную надежду нам может дать осознание того фак­та, что Бог является нашим Исцелителем (см.: Исход 15:26).

Правильное питание и здоровый образ жизни — обязательные составляющие этого процесса. Молитва также является важ­нейшим источником нашей надежды, помогая исцеляющей силе Бога дождем пролиться на наши жизни.

Одни из главных причин сердечных заболеваний — это не­здоровое питание, малоподвижный образ жизни и избыточный вес. Совершенно очевидно, что нам вполне по силам контролировать эти три фактора. А, кроме того, в своем серд­це вы можете принять решение полностью довериться Духу Божьему, поверить в то, что Он поможет вам совершить все шаги, необходимые для того, чтобы правильно питаться, де­лать физические упражнения и сбросить лишний вес, если для вас это актуально.

Да, существует надежда для этой удивительной, вечно за­груженной дорожной системы, пронизывающей своими пу­тями все ваше тело. И вы в силах обеспечить бесперебойную поставку по ней питательных веществ во все органы своего организма на многие годы вперед. Поэтому я призываю вас каждый день свой жизни жить с неослабевающими верой и надеждой, прямо сегодня, с этого самого момента, предпри­няв ряд важных профилактических шагов. Пусть это будет ва­шей надеждой:

Только в Боге успокаивается душа моя: от Него спасение мое. Только Он — твердыня моя, спасение мое, убежище мое: не поколеблюсь более.

Псалом 61:2-3

Из последующих глав вы узнаете о том, что вы можете сделать для того, чтобы победить нашего главного врага и убийцу.

 

Рецепт от доктора Колберта

Что вы думаете?

Отметьте в порядке приоритетности - от наиболее важ­ного (1) до наименее важного (5) - факторы, которые да­ют вам надежду:

___Бог есть моя твердыня, мой Исцелитель и скала мо­его спасения.

___Правильное питание может снизить риск сердеч­ного приступа.

___Вера и молитва лежат в основании моего доверия

Богу, Который помогает мне принимать правильные и на­иболее здоровые решения, касающиеся моего питания.

___Статистика показывает, что сердечные заболева­ния, по сравнению с другими, легче всего предотвратить.

___Количество смертей, вызванных сердечными забо­леваниями, неуклонно снижается.

 

Глава 2

---

Дата добавления: 2019-02-12; просмотров: 85; Мы поможем в написании вашей работы!

Поделиться с друзьями:

---

---

Мы поможем в написании ваших работ!