Практикуя АС старайтесь наполнить радостью и наслаждением всего себя.
Всё тело и всю душу. Чтобы не осталось в вас ничего, что не было бы пропитано радостью и наслаждением.
Если замечаете в себе область в которой нет наслаждения, то направьте поток наслаждения в эту область, пусть она наполнится.
И делайте так со всеми областями, в которых радости и наслаждения ещё нет.
А когда наполнитесь сами, то несите эту радость другим и помогайте наполниться им.
ВЛИЯНИЕ АС НА СУДЬБУ
Есть интересный эффект, заключающийся в том, что хорошее настроение помогает создать хорошие ситуации, а хорошие ситуации в свою очередь создают хорошее настроение.
И так, если вы просто в АС создаёте хорошее настроение, то вы вдруг понимаете как создавать хорошие ситуации. И мир реагирует на вас так, что хорошие ситуации легче происходят.
Тогда вы ощущаете успех. Тогда вы ощущаете радость.
Так круг замыкается. Хорошее настроение вызывает хорошие перемены, а хорошие перемены вызывают хорошее настроение.
И если у многих людей круг состоит из плохого настроения и плохих перемен, то ваш теперь выгодно отличается.
Но вы в таком состоянии и другим сможете больше помочь, порадовать, научить чему-то, что сделает и их жизнь счастливее.
Ведь в плохом настроении люди часто ссорятся и отравляют жизнь других.
Но вы в хорошем и делаете жизнь других лучше.
Практикуйте АС, чувствуйте себя хорошо. И позитивные перемены не заставят себя ждать, а с ними и улучшения в жизни людей окружающих вас. Так вы, просто практикуя АС сделаете жизнь на Земле приятнее, успешнее, лучше.
ОСОЗНАНИЕ МИРА АС
По мере практики АС вы будете ощущать разные формы наслаждения и красоты.
Разные вкусы.
Но со временем вы заметите, что можете пробуждать в сознании сразу несколько таких зон счастья. И перемещаться от одного острова счастья к другому.
Позже вы увидите, что все эти острова на самом деле части одного материка. Что это огромная планета счастья.
И вы сможете видеть её более целостно и путешествовать по ней.
Это происходит когда узнаёшь много областей счастья. Тогда начинаешь видеть, что они связаны и по сути являются единым целым.
И само осознание этого мира счастья увеличивает счастье.
Разные зоны счастья как бы плюсуются, слагаются, усиливая друг друга, давая ещё больше красоты, наслаждения, блаженства, свободы, лёгкости, покоя.
ПОМОЩНИКИ В АС
Всё приятное и неотвлекающее в принципе АС помогает.
Но стоит особенно отметить некоторые пункты.
Вода.
Жажда может существенно заблокировать способность к счастью.
Потому, перед практикой АС лучше выпейте 1-2 стакана воды.
В прохладном месте можно воду подогреть.
Горячая вода сама по себе помогает расслабиться и ощутить приятные чувства.
Она подготавливает тело к проведению через него энергии счастья.
Воздух.
Всегда полезен чистый воздух.
В практике АС он так же важен.
Сделайте несколько глубоких очищающих вдохов-выдохов.
Это поможет ощутить счастье.
Можно применить метод МД перед АС или даже во время АС.
Температура окружающая.
Температура просто должна быть комфортной.
Чтобы не дрожать от холода, но и не перегреваться.
Удобная одежда.
Удобное место.
Свободное время.
Можете наполнить пространство приятными ароматами.
РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМ ЧЕРЕЗ АС
Обычно мы решаем проблемы чисто умом, по сути оставаясь эмоционально на уровне проблемы.
И это часто не эффективно.
Но проблемы можно решать переменой чувств.
Дело в том, что каждый уровень счастья открывает новые решения проблем, новые выходы.
И чем выше в счастье вы поднимаетесь, тем больше выходов сможете найти.
Можно заметить, что в несчастности человек вообще выходов не видит. Он ощущает себя в тупике и у него возникает мысль "выхода нет". И действительно, в его негативном состоянии, на негативном уровне выхода нет. Это некий подвал здания счастья.
И чтобы выйти нужно сначала перейти на более высокий эмоционально-чувственный уровень. Проще говоря, нужно стать счастливее.
И АС в этом поможет.
Так как же решать проблемы через АС.
Обозначьте проблему, представьте проблемную ситуацию.
Теперь включайте АС, думая об этой проблеме.
Дата добавления: 2019-02-12; просмотров: 298; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!