Дисциплину рождает самообладание
Самодисциплина — это способность заставить себя делать то, что следует делать, и именно тогда, когда это следует делать. Контроль над собой приводит к успеху. Любые ваши недостатки компенсируются самообладанием, решимостью и дисциплинированностью. Помните, что важны не те природные качества, которыми вы обладаете, а то, как вы ими распоряжаетесь. Настоящий успех приносит умение полностью использовать то, что имеешь.
Моментальный успех может казаться заманчивым, но история показывает, что медленное, но уверенное движение, в конце концов, оборачивается реальным прогрессом. Пусть ваши решения будут настолько ясными и твердыми, что ничто не сможет увести вас с избранного пути долгого действия. Замените мечты делами, грезы — достижениями. Великих результатов добиваются те, кто специализируется и сосредотачивается. Не путайте деятельность с достижениями.
«Если вы не управляете событиями в области в области вашей ответственности, то находитесь в полной власти событий» (Х. Свер) Кто не хозяин самому себе, тот раб. Ведь кто, как не вы, может победить ваше «я»? Владение собой начинается в ту минуту, когда вы осознаете, что сами создаете свою тюрьму, и что вы — единственный, кто может отпустить вас на свободу. Подлинная свобода означает возможность полностью реализовать себя, а не свободу поступков. Обещайте себе играть свою роль и старайтесь стать господином себе самому, так, чтобы ничему не удавалось нарушить вашего душевного спокойствия.
|
|
|
Д. Кинг: «Секрет успеха любого человека, добившегося успеха, заключается в том, что он воспитал в себе привычку делать то, что неудачникам делать не нравится»
Ф. Ницше: «Самые умные люди, как и самые сильные, находят счастье в том, где другие нашли бы только катастрофу: в лабиринте, в суровости по отношению к себе и другим, в трудностях. Они наслаждаются властью над собой: для них аскетизм становится второй натурой, необходимостью, инстинктом»
«Воля — способность быть для себя» (А. Круглов)
Принцип положительного взаимодействия нагрузки в спорте
К сожалению, адаптационные изменения в организме после единичной тренировки не закрепляются надолго. При отсутствии повторной нагрузки на соответствующие системы организма их функция постепенно снижается до исходного дотренировочного уровня, и фаза суперкомпенсации постепенно сменяется фазой утраченной компенсации. Поэтому, редкие бессистемные тренировочные воздействия неспособны вызвать закрепление тренировочного эффекта и обеспечить долговременную адаптацию организма. Слишком частые нагрузки (до восстановления отягощенных тренировкой функций) приводят к отрицательному взаимодействию тренировочных эффектов и угнетению нагружаемых систем организма. И только повторные нагрузки в состоянии суперкомпенсации приводят к положительному взаимодействию тренировочных эффектов и росту функциональных возможностей спортсмена. Эффективная адаптация в течение длительного периода тренировки становится возможной только при условии положительного взаимодействия между отдельными нагрузками.
|
|
|
Постоянный контроль
Всегда приятно осознавать проделанную работу. Очень эффективно стимулирует работу по достижению успеха — регулярный письменный отчет с анализом работы, которую вы проделали за определенный период в достижении цели.
Полезно также перед сном анализировать прошедший день. Думать о том, как в дальнейшем с учетом полученного опыта, вы будете справляться проблемами, подобными тем, что были сегодня. Также полезно перед сном строить планы на следующий день. Этим вы настраиваете подсознание на работу с этими планами в течение ночи. Очень часто к моменту пробуждения оно может преподнести новую неожиданную идею.
Подготовка и бдительность
|
|
|
Как известно, удача стучится в двери подготовленного. Даже в мелочах, в кажущихся малозначительных событиях жизни, важно оставаться бдительным и готовым действовать. Возможности узнавать новое предоставляются нам тогда, когда мы открываем глаза с искренним желанием видеть. Буквально каждая минута предоставляет нам шанс расти, углублять свое сознание.
Если мы хотим добиться успеха, необходимо бывает привести наши методы к упорядоченному процессу. И зачастую подготовленность может считаться первым шагом при движении к успеху. Говорят ведь, что успех приходит к подготовленным. Возможности стучат нам в дверь гораздо чаще, чем мы привыкли думать. Если благоприятный момент упущен, то, как правило, это происходит потому, что люди его не заметили или не были готовы им воспользоваться. А повторный шанс, возможно, будет не скоро.
Рыбаки знают, что если хочешь поймать большую рыбу, нужно подготовить хорошие снасти, иначе — рыба может уйти с крючка. Если жизнь дает шанс, то нужно выжать из него все возможное. Время от времени спрашивайте себя, что вы делаете для того, чтобы подготовиться к успеху. Чтобы получить урожай, нужно не только вскопать поле (подготовиться), но и посеять семена (отдать). Подсматривайте у природы как решать ваши проблемы.
|
|
|
Отличительной чертой серьезного человека и настоящего профессионала в любом деле является то, что они на подготовку тратят больше времени, чем средний человек. Они не пытаются блефовать и «проскочить на авось».
Известные законы Мэрфи, можно обобщить следующим образом: что может произойти не так, пойдет не так, из всех неприятностей, которые могут произойти, наихудшая неприятность произойдет в наихудшее время и принесет наибольшие убытки. Противостоять этому можно только путем тщательной подготовки, прорабатыванием вопросов, которые мешают вам в работе.
А. Линкольн: «Я буду учиться и готовится, и однажды мой шанс придет»
Дата добавления: 2019-02-12; просмотров: 186; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!