Программный материал по спортивным играм
Основная направленность | Основная группа здоровья | С нарушениями зрения |
Баскетбол На овладение техникой передвижений, остановок, поворотов и стоек | Стойки игрока. Перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед. Остановка двумя шагами и прыжком. Повороты без мяча и с мячом. Комбинации из освоенных элементов техники передвижений (перемещения в стойке, остановка, поворот, ускорение)___________ | Исключить остановку прыжком и выполнение ускорений в среднем темпе. |
На освоение ловли и передачи мяча | Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча на месте и в движении с пассивным сопротивлением защитника (в парах, тройках, квадрате, круге) | При выполнении заданий в парах, тройках, квадрате или круге расстояние между учащимися сокращается и подбирается индивидуально с использованием ориентиров. |
На освоение техники ведения мяча | Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте, в движении по прямой, с изменением направления движения и скорости Ведение с пассивным сопротивлением защитника ведущей и не ведущей рукой | Исключить ускорения, упражнения выполняются в среднем темпе. |
На овладение техникой бросков мяча | Броски одной и двумя руками с места и в движении (после ведения, после ловли) без сопротивления защитника и с сопротивлением. Максимальное расстояние до корзины 4,80 м | Уменьшить расстояние до кольца индивидуально. Прослеживание глазами за мячом. |
На освоение индивидуальной техники защиты | Вырывание, выбивание и перехват мяча | Предполагает работу в паре с учащимся основной группы, хорошо освоившим технику индивидуальной защиты. |
На закрепление техники владения мячом и развитие координационных способностей | Комбинация из основных элементов: ловля, передача, ведение, бросок | Предполагает работу в паре с учащимся основной группы, хорошо освоившим технику владения мячом и умеющим контролировать правильность выполнения упражнения. |
На закрепление техники перемещений владения мячом и развитие координационных способностей | Комбинация из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом | Предполагает работу в паре с учащимся основной группы, хорошо освоившим технику владения мячом и умеющим контролировать правильность выполнения упражнения |
На освоение тактики игры. | Тактика свободного нападения Позиционное нападение (5:0) без изменения и с изменением позиций игроков. Нападение быстрым прорывом. Взаимодействие двух игроков «Отдай мяч и выйди» | Осуществление подстраховки, следить за дистанцией. |
На овладение игрой и комплексное развитие психомоторных способностей. | Игра по упрощенным правилам мини-баскетбола Игры и игровые задания 2:1, 3:1, 3:2, 3:3 | Исключить Учащиеся оказывают помощь в судействе. |
Волейбол На овладение техникой передвижений, остановок, поворотов и стоек. | Стойка игрока. Перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед. Ходьба, бег и выполнение заданий (сесть на пол, встать, подпрыгнуть и др.) Комбинации из освоенных элементов техники передвижений (перемещения в стойке, остановки, ускорения) | Выполнение упражнения в индивидуальном темпе. Ускорения заменить на выполнение упражнений в среднем темпе. |
На освоение техники приема и передачи мяча | Передача мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед. Передачи мяча над собой, то же через сетку. | Мяч должен быть яркого цвета. Прослеживание глазами за мячом. |
На овладение игрой и комплексное развитие психомоторных способностей | Игра по упрощенным правилам мини-волейбола Игры и игровые задания с ограниченным числом игроков (2:2, 3:2, 3:3) | Мяч яркого цвета. |
На развитие координационных способностей | Упражнения по овладению и совершенствованию в технике перемещений и владения мячом, типа бега с изменением направления, скорости, челночный бег с ведением и без ведения мяча и др.; метания в цель различными мячами, жонглирование, упражнения на быстроту и точность реакций, прыжки в заданном ритме; всевозможные упражнения с бегом, прыжками, акробатическими упражнениями и др. Игровые упражнения типа 2:1, 3:1, 2:2, 3:2, 3:3 | Исключить челночный бег без ведения мяча. Индивидуальный подбор расстояния при метании в цель и размер цели. |
На развитие выносливости | Эстафеты, круговая тренировка, подвижные игры с мячом, двухсторонние игры. | Контролировать пульсовой режим. Осуществлять подстраховку учителем и учащимися. |
На развитие скоростных и скоростно-силовых способностей | Бег с ускорением, изменением направления, темпа, ритма, из различных исходных положений. Ведение мяча в высокой, средней и низкой стойке с максимальной частотой в течение 7-10 с. Подвижные игры, эстафеты с мячом и без мяча. Игровые упражнения с набивным мячом, в сочетании с прыжками, метаниями и бросками мячей разного веса в цель и на дальность | Выполнение упражнения в среднем темпе. Контролировать пульсовой режим. |
На освоение техники нижней прямой подачи | Нижняя прямая подача мяча через сетку | Индивидуальный подбор расстояния при выполнении подачи мяча через сетку. |
На освоение техники нападающего удара | Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером | Индивидуальный подбор дистанции |
На закрепление техники владения мячом и развитие координационных способностей | Комбинации из освоенных элементов: прием, передача, удар | Индивидуальный подбор дистанции |
На закрепление техники перемещений, владения мячом и развитие коор-динационных способностей | Комбинации из основных элементов техники перемещений и владения мячом | Выполнение упражнений в полном объеме. |
На освоение тактики игры | Тактика свободного нападения Позиционное нападение с изменением позиций игроков (6:0) | Индивидуальный подбор дистанции. |
На знания о физической культуре | Терминология избранной спортивной игры; техника ловли, передачи, ведения мяча или броска; тактика нападений (быстрый прорыв, расстановка игроков, позиционное нападение) и защиты (зонная и личная). Правила и организация избранной игры (цель и смысл игры, игровое поле, количество участников, поведение игроков в нападении и защите) Правила техники безопасности при занятиях спортивными играми | Выполнение упражнений в полном объеме. |
На овладение организаторскими умениями | Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий, приближенных к содержанию разучиваемой игры, помощь в судействе, комплектование команды, подготовка места проведения игры | Выполнение упражнений в полном объеме. |
Самостоятельные занятия | Упражнения по совершенствованию координационных, скоростно-силовых, силовых способностей и выносливости. Игровые упражнения по совершенствованию технических приемов (ловля, передача, броски или удары в цель, ведение, сочетание приемов). Подвижные игры и игровые задания, приближенные к содержанию разучиваемых спортивных игр. Правила самоконтроля. | Упражнения для снятия напряжения глаз и укрепления мышц глаза |
|
|
|
|
|
|
|
|
Анализируя программный материал раздела «Спортивные игры» можно сделать вывод, что упражнения данного раздела имеют небольшое количество ограничений для выполнения их детьми с нарушениями зрения. Индивидуальная коррекционная помощь будет заключаться в подборе дистанции при выполнении упражнений с мячом, а также применении щадящего режима в осуществлении игровой деятельности, осуществление помощи в судействе во время игры, включение в структуру урока специальных упражнения для снятия напряжения глаз и укрепления мышц глаза. Пропедевтическая работа заключается в разучивании новых упражнений в медленном темпе и знакомстве со спортивными площадками.
Остановимся на анализе содержания программного материала по гимнастике с элементами акробатики (таблица 7).
Таблица 7
Дата добавления: 2019-01-14; просмотров: 324; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!