База пограничников-аул Хурзук
Крайний переход до аула. Усталости как не бывало. Идём обсуждая вчерашние приключения и предвкушая денёк в Пятигорске в нашем старом добром хостеле «Жить просто». По дороге встречаем Дениса Игоревича с Алиной и Андреем, которые отлично устроились на эти дни у родственников Тамары Касаевой, с которой мы познакомились на небольшом приюте у истоков р. Битиктёбе, где у нас была днёвка. Они катались на лошадях, радовались местной кухне, посещали местные достопримечательности в виде сторожевой башни и волновались.
В ауле ждём наш автобус и около 13.00 выезжаем в сторону Пятигорска.
(Автор: Хафизов Максим)
Итоги путешествия
К горной «двойке» участники и руководители группы ДДТ Петроградского района шли три года, набираясь опыта и навыков. Этапами подготовки стали походы на Кольский п-ов и на Кавказ. Ребята участвовали в соревнованиях и тренировочных выездах. Горный туризм стал для них важной частью жизни, и многие из них не представляют теперь своего лета без горных рек и сложных перевалов.
К плюса пройденного иаршрута следует отнести возросший опыт и серьёзную физическую подготовку участников, получение опыта горного похода в условиях высот до 4000 м, получение участниками опыта прохождения горных перевалов сложностью 1Б, ну и конечно, слаженность и взаимодествие участников походной команды, ставшую залогом настоящих дружбы и походного товарищества.
|
|
|
К недостаткам похода отнесём прежде всего проблемы с получением пропуска в погранзону, что станет для нас хорошим уроком на будущее. К сожалению, не удалось пройти по ледовым полям Эльбруса, посмотреть легендарный Приют одиннадцати и побывать на пер. Хотютау. Но уж не это ли теперь наша задача на следующий год? А кроме всего прочего, ведь есть и сама седловина Эльбруса, имеющая уровень сложности всего 2А. Перевальный опыт участников позволяет подумать и об этом.
Огромный технический и тактический опыт ребятам и руководителям принесло прохождение, а вернее – грамотное ожидание «окна» для прохождения пер. Кюкюртлю. Здесь чрезвычайно наглядно все мы увидели важность выдержки руководителя и группы в целом.
(Автор раздела – Ершов С.А.)
Заметки завхоза
При подготовке группы к маршруту я опирался на свой собственный опыт, а также на опыт завхоза, изложенный в отчете, с помощью которого готовился наш маршрут. В ходе долгой работы и анализа имеющихся у меня данных я пришёл к выводу, что, не считая обязательного личного (каска, обвязка, блокировка, перчатки) и общественного снаряжения (палатки, верёвки, тент, запас газа и т.д.), нам было необходимо обзавестись ледорубами и кошками, что мы и сделали. В итоге, на всю группу было 4 ледоруба и 7 пар кошек.
|
|
|
Однако после прохождения маршрута я вынужден заметить, что ни ледорубы, ни кошки так нам и не пригодились по причине отсутствия снега и льда на маршруте.
Во время похода ни один элемент общественного снаряжение не пострадал, всё снаряжение благополучно вернулось на склад, где и ожидает следующих маршрутов.
(Автор раздела – Воротынцев Глеб)
Заметки медика
К этому горному походу практически все участники были хорошо подготовлены и акклиматизация для них прошла в легкой форме. Подъем в горы сопровождался одышкой и повышением пульса, но все эти симптомы нормализовались при небольших остановках и не требовали медицинского вмешательства. В первые несколько дней некоторые участники ощущали недомогание со стороны жкт (тошнота, изжога). К вечеру 3 дня похода у одного из участников было повышение температуры и болело горло. Для устранения этих симптомов были применены: нурофен и полоскание горла хлоргексидином. Симптомы прошли уже на следующий день и вся группа продолжила движение по маршруту.
Основными медицинскими проблемами в данном походе были кашель, боль в горле и насморк у некоторых участников. Они возникли в следствии неблагоприятных погодных условий (дожди и холодный ветер). Так, из-за сильного кашля было решено эвакуировать одного участника. Эвакуированный участник был отправлен вместе с членами группы уходящими в Хурзук. Для устранения симптомов насморка применялся називин, а для лечения кашля и боли в горле – неотрависил и полоскание хлоргексидином.
|
|
|
Также на протяжении маршрута участники пользовались аптечкой для обработки мозолей и небольших ссадин (хлоргексидин, вата, лейкопластырь).
Для поддержания иммунитета все участники похода получали витамин С в виде дражже.
Состав аптечки и показания к применению препаратов:
| Предметы в укладке | Назначение | Примечание |
| Пластырь (рулон + отдельные пластины) | ||
| фукарцин | антисептик | |
| Бинты обычные | ||
| Бинты эластичные | Ушибы, растяжения, вывихи | |
| Перчатки | ||
| Вата | ||
| хлоргексидин | антисептик | |
| жгут | Артериальное кровотечение | накладывается выше раны, под жгут подкладывается одежда, время наложения – не более 40 мин (далее ослабляем на 10 - 15 мин, накладываем выше). !!!Обязательно пишем время наложения жгута!!!! |
| Шприцы по 5 мл (15шт) | ||
| Вольтарен | Обезболивающие, противовосполительное | 1 ампулу в/м |
| Дексаметазон | Травматический шок (боль, бледность кожных покровов(синюшность), липкий пот, падение АД, пульс 100уд в мин, не прощупывается), снятие симптомов анафелактического шока, отек головного мозга | При критическом состоянии по 2 мл в/м каждые 2 часа. |
| Лазикс | Мочегонное, противоотечное (при отеке мозга, сердца, легких) | в/в (в крайних случаях в/м) |
|
|
|
| Уголь активированнный | отравления | Выведение вредных веществ | 1 табл на 10 кг массы тела |
| фильтрум(тошнота, рвота, диарея) | 2-3 табл за час до приема пищи (3-5 дней) | ||
| регидрон | Восстановление водно-солевого баланса | ||
| марганцовка | Промывание желудка (рвота) | ||
| фестал | Изжога, тяжесть в желудке, | 1т после еды | |
| Имодиум | диарея | 1 раз - 2т под язык (если стул жидкий и дальше то далее - 1 т ) | |
| кетанов | Обезболивающие | ||
| цитрамон | |||
| анальгин | |||
| Нурофен (обезбол) | жаропонижающие | 1 т до 3-4 раз в сутки | |
| парацетамол | 1 т 3-4 раза в сутки | ||
| називин | Насморк, заложенность | 1-2 капли 2-3 раза в день | |
| Альбуцид, окомистин | Глазные капли | Травмы и воспалеия глаз | 1-2 капли до 6 раз в сутки |
| Отипакс | Воспаление уха | Противовоспалтельное и обезболивающее | 2-3р в день по 3-4 капли |
| преднизолон | антигистаминные | 25-50мг в сутки (разделить в 2-3 приема) затем уменьшить до 10 – 2,5мг | |
| супрастин | 1 т 3-4 раза в день | ||
| акридерм | При укусах насекомых | Местно | |
| нитроглицерин | При болях в сердце | 1 т на 4 части. Даем по четвертинке в течении 15-20 мин. Если сердце перестало болеть, то отправляем пешком к врачу, если болит то несем на носилках к врачу (возможен инфаркт миокарда) | |
| ингалипт | Танзилит, фарингит, ларингит, афтозный стоматит | горло | Распыление на горло в полости рта 3-4 раза в сутки |
| неотрависил | Боль в горле и кашель | 1т 4-6р в сутки | |
| пантенол | ожоги | ||
| ципролет | антибактериальное | Инфекции всех органов, сепсис | 200-400мг – 2 раза в день |
| Аскорбиновая кислота | Вит С | 2 др – 2р в день |
(Авторы раздела – Ордина Е.Н. и Фёдорова Анна)
Заметки начпрода
В любом походе, а тем более в горном, питание является одним из самых сложных этапов в подготовке: нужно сделать так, чтобы еда была питательной и калорийной, мало весила, не занимала много места, недорого стоила и была вкусной. Это была нелёгкая задача, особенно учитывая то, что этот поход был куда сложнее прошлогоднего похода по Кавказу.
В обычной обстановке мужчина в день расходует до 3500 ккал, а женщина – до 2500 ккал, но в походе это количество увеличивается до 3500 – 4500 ккал на человека в день. В пеших и водных походах количество еды на человека в день – примерно килограмм, когда в горном походе, при использовании сублиматов и учёте влияния изменения количества кислорода на высотах более 3000 метров, этот вес сокращается до 700-850 грамм.
По меню приёмов пищи было три – завтрак, перекус и ужин. На завтраке, в отличие от других походов, вместо сгущённого молока мы использовали сухое, и не брали с собой сыр, обходившись бутербродами с колбасой. Теперь в обед добавился разводимый кипятком суп, который быстро заваривался, мало весил, практически не занимал места и был довольно сытным. В обеде сухофрукты, леденцы, шоколад и печенье были расфасованы по отдельным пакетам, так что было очень удобно где-нибудь на перевальной точке во время пятнадцатиминутного отдыха для поднятия морального (и физического) духа съесть шоколадку или печенье было очень удобно, и не приходилось потрошить весь пищевой модуль. Конечно, как и всегда, мы использовали сублимированное мясо, проверенное многими походами.
Чтобы герметично упаковать все продукты мы пользовались простым, но проверенным и действенным способом – упаковывали продукты, обматывая их скотчем.
Не обошлось, конечно, и без ошибок: по опыту прошлого года я предположила, что из-за акклиматизации в первый день нам не будет хотеться есть, но я ошиблась – в этом походе симптомов «горной болезни» мы практически не почувствовали, и после недлинного, но довольно трудоёмкого из-за непривычного количества физических нагрузок перехода есть нам хотелось довольно сильно, а модуль я специально урезала, чтобы не нести с собой лишней, по моему предположению, еды.
Также, к просчётам можно отнести то, что в обеде всё ещё было слишком много сладкого, хотя и добавились орехи и сухофрукты, которые мы обычно не использовали.
В общем, основываясь на опыте прошлых походов, эта раскладка, хоть и не была лишена изъянов, получилась неплохо, особенно учитывая «сюрпризы», которые брал с собой каждый участник.
Наше походное меню для группы из 15 человек на 3 дня:
| Завтрак | На человека в день | На 15 человека в день | Перекус | На человека в день | На 15 человек | Ужин | На человека в день | На 15 человек | |
| 1 | Рис | 70 гр. | 1050 гр. | Сухари | 3 шт. | 45 шт. | Макароны | 80 гр. | 1200 гр. |
| Сухое молоко | 25 гр. | 375 гр. | Колбаса с/к | 25 гр. | 375 гр. | Сухари | 3 шт. | 45 шт. | |
| Сухари | 2 шт | 30 шт. | Сушки | 20 гр. | 300 гр. | Суб.мясо | - | 4 уп. | |
| Сахар | 10 гр. | 150 гр. | Сухофрукты | 25 гр. | 375 гр. | Суп пакеты | - | 4 уп. | |
| Печенье | 20 гр. | 300 гр. | Шок.конфеты | 30 гр. | 450 гр. | Колбаса с/к | 25 гр. | 375 гр. | |
| Карамель | 2 шт. | 30 шт. | Чай | 5 гр. | 45 гр. | Чай | 5 гр. | 45 гр. | |
| Чай чёрный | 5 гр. | 75 гр. | Суп | 15 гр. | 225 гр. | Карамель | 2 шт. | 30 шт. | |
| Изюм | 10 гр. | 150 гр. | Сахар | 10 гр. | 150 гр. | Чеснок | - | 2 зубчика | |
| Печенье | 20 гр. | 300 гр. | |||||||
| Сахар | 10 гр. | 150 гр. | |||||||
| 2 | Овсянка | 80 гр. | 1200 гр. | Сухари | 3 шт. | 45 шт. | Греча | 70 гр. | 1050 гр. |
| Сухое молоко | 25 гр. | 375 гр. | Колбаса с/к | 25 гр. | 375 гр. | Сухари | 2 шт. | 30 шт. | |
| Сахар | 10 гр. | 150 гр. | Шоколад | 27 гр. | 4 шт. | Суб.мясо | - | 4 уп. | |
| C ухари | 2 шт. | 30 шт. | Крекеры | 20 гр. | 300 гр. | Суп пакеты | - | 4 уп. | |
| Карамель | 2 шт. | 30 шт. | Суп | 15 гр. | 225 гр. | Колбаса с/к | 25 гр. | 375 гр. | |
| Чай черный | 5 гр. | 45 гр. | Сухофрукты | 25 гр. | 375 гр. | Чай | 5 гр. | 45 гр. | |
| Печенье | 20 гр. | 30 шт. | Шок.конфеты | 30 гр. | 450 гр. | Сахар | 10 гр. | 150 гр. | |
| Курага | 15 гр. | 225 гр. | Чай | 5 гр. | 45 гр. | Чеснок | - | 2 зубчика | |
| Сахар | 10 гр. | 150 гр. | Печенье | 20 гр. | 30 шт. | ||||
| Карамель | 2 шт. | 30шт. | |||||||
| 3 | Пшено | 70 гр. | 1050 гр. | Сухари | 3 шт. | 45 шт. | Рис | 70 | 1050 гр. |
| Сухое молоко | 25 гр. | 375 гр. | Колбаса с/к | 30 гр. | 450 гр. | Сухари | 2 шт. | 30 шт. | |
| Сахар | 10 гр. | 150 гр. | Сухофрукты | 25 гр. | 375 гр. | Суб.мясо | - | 4 уп. | |
| C ухари | 2 шт. | 30 шт. | Сахар | 150 гр. | 15 шт. | Суп пакеты | - | 4 уп. | |
| Карамель | 2 шт. | 30 шт. | Чай | 5 гр. | 45 гр. | Колбаса с/к | 25 гр. | 375 гр. | |
| Чай черный | 5 гр. | 45гр. | Козинак | 30 гр. | 450 гр. | Чай | 5 гр. | 45 гр. | |
| Печенье | 20 гр. | 300 гр. | Шок. конфеты | 30 гр. | 450 гр. | Сахар | 10 гр. | 150 гр. | |
| Суп | 15 гр. | 225 гр. | Чеснок | - | 2 зубчика | ||||
| Печенье | 20 гр. | 300 гр. | |||||||
| Карамель | 2 шт. | 30 шт. |
(Автор раздела – Авакян Елена)
Дата добавления: 2019-01-14; просмотров: 290; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!