С нарушением процессуальности
Для коррекции подобных нарушений имеет смысл использовать упражнения, создающие максимально безопасные условия для деятельности, не имеющей определенной цели и критериев правильности выполнения.
Упражнение «ТАРАБАРСКИЙ ЯЗЫК»
Лучше всего это упражнение проводить в группе, хотя возможен и вариант, при котором терапевт на том же «тарабарском языке» разговаривает с клиентом.
Инструкция для группы. Вам нужно в течение не менее чем пятнадцати минут НЕПРЕРЫВНО говорить на «тарабарском» языке, то есть произносить какие-то звуки и звукосочетания, не имеющие никакого реального смысла. Понятно, что это не должны быть слова на иностранном, пусть даже самом экзотическом, языке. Не стоит также подобно попугаю повторять постоянно одни и те же звуки. Постарайтесь не заменять слова жестами и всякими мимическими ужимками. Смиритесь с тем, что ничто из того, что имеется в вашем привычном лексиконе, вам не пригодится. Не пытайтесь заранее придумать то, что вы сейчас произнесете - дайте волю вашему языку. В данном случае это абсолютно безопасно. Ничего лишнего вы сейчас ляпнуть явно не сможете – в том, что мы вам предлагаем, нет критериев «правильно» и «допустимо».
Варианты для индивидуальной работы. Вполне допустимо задать некое – достаточно долгое – время, в течение которого терапевт общается с клиентом на «тарабарском языке». Совершенно понятно, что у терапевта все проблемы, которые могли бы породить затруднения говорить таким образом, должны быть отработаны. Вполне возможно предложить клиенту на этом «языке» изложить все, что он хотел бы обсудить в течение этой сессии. Неплохо, если и терапевт в ходе «обсуждения» отвечать будет таким же образом.
|
|
|
Упражнение «ТАНЕЦ ТОЧКИ»
Упражнение прекрасно работает и при использовании в парах на группе, и в индивидуальном приеме. В упражнении с самого его начала звучит музыка – она должна быть очень медленной, спокойной, не слишком знакомой или вовсе незнакомой - и желательно негромкой.
Процедура выполнения. Партнеры становятся друг напротив друга на расстоянии примерно одной вытянутой руки и закрывают глаза. Ведущий проходит между парами и соединяет партнерам руки единственной точкой – когда один палец одного человека самым крохотным своим участком соприкасается с одним пальцем другого (фото 54).
Инструкция для участников: «Будьте предельно внимательны к точке вашего контакта. Она обладает совершенно уникальными свойствами. Все прочие точки обоих ваших тел принадлежат только одному из вас, а она принадлежит одновременно вам обоим. Вполне естественно предположить, что законы ее существования окажутся совершенно особыми. В какой-то момент она, возможно, захочет начать двигаться. Внимание: вы не заставляете ее двигаться, а следуете ее желаниям! Но для этого вам необходимо сконцентрировать все свои чувства на ней. Как она будет двигаться, не знает никто – у нее своя внутренняя жизнь. Как, впрочем, и у любого настоящего контакта. Просто идите за ней – и все. Если ее движение потребует включения в движение ваших тел – на здоровье. Только не надо спешить! Предсказать, сколько продлится ваше взаимодействие, невозможно – да и не нужно. Любая истинная близость живет ровно столько, сколько ей суждено – не больше и не меньше.
|
|
|
Помните, ни при каких условиях вы не должны разрывать контакт и переставать чувствовать эту точку. Не можете вы ни увеличивать площадь контакта, ни разговаривать, ни открывать глаз. Все это может только помешать. Пусть точка танцует, сколько ей заблагорассудится. Постарайтесь почувствовать тот момент, когда ваш контакт приблизится к своему завершению. Не забывайте: прерывание и завершение – совершенно разные действия! Когда танец точки вашего контакта будет окончен, и вы найдете желанный для точки способ завершения контакта, можете открывать глаза».
|
|
|
Упражнение «ТРЕНИНГ ИНТУИЦИИ»
Упражнение в равной степени может использоваться в индивидуальной и в групповой работе в парном режиме.
Процедура выполнения. После получения инструкции само действие происходит в молчании. Один из партнеров – назовем его «первый» -принимает любую удобную для него позу, а второй на протяжении десяти-двадцати минут пытается угадывать, какое прикосновение первому хотелось бы получить в каждый конкретный миг их телесного общения. Разумеется, речь не идет о внутренних командах по типу «принеси мне чаю». Второму нужно просто понять, какое именно прикосновение в каждый момент было бы приятно его партнеру – причем уловить все это без каких бы то ни было подсказок, только с помощью предельной концентрации внимания и наблюдательности.
Вполне могут быть моменты, когда первому вообще не захочется, чтобы к нему прикасались. Да и любое поначалу желанное прикосновение может в один миг стать не слишком приятным и даже докучливым. Все это тоже нужно постараться почувствовать. Второй может пытаться отслеживать самые малейшие проявления «да» и «нет»-реакций партнера на все, что он делает, а может целиком отдаться собственному чувствованию в каждый конкретный момент.
Дата добавления: 2019-01-14; просмотров: 243; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!