Необходимые меры, чтобы приспособиться к этим обстоятельствам?
Я готов предпринять некоторые простые шаги этой программы.
Не стоит ли мне перенести принципы своего сексуального идеала отношений в любые отношения своей жизни?
Конечно, разумно в новом образе жизни не причинять людям вред и избавляться в отношениях от эгоизма, корысти, обмана, похоти и др. неверных мотивов.
Ведь, по сути, я написал идеал того, как я всегда хотел, чтобы относились ко мне самому. Когда я понимаю это, то начинаю применять эти принципы в отношениях с женщиной, родственниками, на работе и вообще во всех своих делах. И это действительно работает!
ЗАВЕРШЕНИЕ IV ШАГА
На этом этапе подводится итог сделанных инвентаризаций
и подготовка к выполнению V шага.
Вкниге написано:
«Если мы были доскональные в нашей личной инвентаризации, то мы многое написали. Мы записали и проанализировали нашу злобу (а так же недовольство, раздражение, обиду). Мы пришли к пониманию её бессмысленности и разрушительности. Мы начали учиться быть терпимыми, понимающими и добрыми даже по отношению к нашим врагам, которых мы теперь считаем просто больными людьми. Мы записали имена людей, которых мы обидели своим поведением, и выразили готовность возместить причиненный им ущерб, если это возможно.
В этой книге мы будем без конца повторять, что вера сделала для нас то, что мы не могли сделать сами для себя. Мы надеемся, что убедили вас в том, что Бог может устранить своеволие, которое отторгло вас от Него. Если вы приняли решение (третьего шага) и составили перечень основных ваших недостатков, то это хорошее начало. Из этого вытекает, что вы проглотили и переварили большие куски правды о себе.»
|
|
|
Из написанного в книге следует, что завершая инвентаризации, я должен:
- Много написать в своей тетради по всем частям инвентаризации и быть доскональным, т.е. ничего не упустить и сделать всё так, как написано в книге .
- Составить список недовольства, раздражения, злобы и обид и провести наблюдения и анализ по этому списку, в котором, как написано в книге, находится ключ к моему будущему.
- На втором этапе инвентаризации придти к пониманию бессмысленности обиды, злобы, раздражения и недовольства ( абсолютно бессмысленно обижаться и бороться с такими же, как и я духовно больными людьми. Я принимаю то, что я не в силах изменить их и смиряюсь.) и её разрушительности ( обида и злоба обладают силой способной убить меня, посредством злобы и обиды мир и люди управляют мной).
- На третьем этапе, благодаря установленному контакту с Высшей силой и полученному инструменту молитвы («Боже, я бессилен перед обидой и злобой в моей жизни. Помоги мне относиться к данному человеку (или к людям) с той же терпимостью, с тем же состраданием и жалостью, с какой я с радостью относился бы к больному другу. “Это такой же, как и я, духовно больной эгоизмом человек. Чем я могу помочь ему? Господи, спаси меня от злости. И дай ему, Господи, всё то, что я когда-либо хотел для себя, что он хочет для себя, о чём мечтает и считает для себя нужным. А мне, - дай силу понять и простить этого человека. Да исполню я, волю Твою! Аминь!”.), начинать учиться быть терпимым, понимающим и добрым даже по отношению к моим врагам, которых я теперь считаю просто духовно больными людьми.
- Составить список всех людей, которым я причинил зло, и обрести готовность возместить им всем ущерб (это я буду делать после 5,6,7 шагов в восьмом шаге).
- Получить опыт того, что вера и Высшая сила могут сделать то, что я сам не мог сделать для себя (опыт избавления от раздражения, недовольства, обиды, злобы и страхов, опыт по определению в себе проявлений эгоизма и избавлению от раздражения, злобы, обиды, недовольства, страхов, опыт свободы выбора реакции.).
- Убедиться в том, что только Бог может избавить меня от того, что мешает мне внутри меня и что заслоняет меня от него, от эгоизма и своеволия (привычки жить только для себя, думать только о себе и во всех своих делах преследовать только свои корыстные цели), которые являются причиной и корнем всех моих жизненных проблем( всех - это значит ВСЕХ, то есть: алкоголизма, неудач в работе, финансах, карьере, семейной жизни, моем постоянном внутреннем состоянии беспокойства, раздражения, страхов и жалости к себе и т.д.).
- В результате инвентаризаций я должен составить перечень основных своих недостатков, которые являются следствием эгоистической идеи жизни и своеволия, и узнать правду о себе.
Раньше я не особо задумывался о том, какой я человек. Не имея привычки быть честным, я обычно думал о себе примерно следующее: Я, конечно, имею определённые недостатки, но по сравнению с другими Я очень хороший человек. После инвентаризаций моё честное представление о своих недостатках выглядит иначе.
|
|
|
|
|
|
Список моих недостатков.
( в пятом шаге нужно будет признать их перед Богом, собой и спонсором и привести факты из жизни, где эти недостатки управляли моим поведением и я причинял ущерб людям. Эти факты я привожу из проведённых инвентаризаций)
1.Я эгоцентричен, имею цель в жизни думать только о себе и своих интересах.
2. Я обидчив, злобен, раздражителен.
|
|
|
3. Я мнителен и замкнут в себе. Я часто испытываю жалость к себе и депрессию. Я склонен постоянно жаловаться на судьбу и несправедливость, склонен к самобичеванию.
4. Я имею непомерную гордыню и высокомерие в сочетании с тщательно скрываемым комплексом неполноценности. Я амбициозен. Я всегда стремлюсь произвести внешний эффект, рвусь на первые роли, постоянно задевая, обижая и унижая других. Желая быть главным и командовать, я не люблю работать, предпочитая, чтобы за меня всё делали другие. Считая себя исключительным, которого другие люди не могут понять из-за своей «тупости» и «ограниченности», я отделяю себя от людей и мира.
5. Я безответственный и в силу страхов, слабости и нежелания брать ответственность и решать проблемы, просто перекладываю ответственность на других и ухожу от их решения. Проблемы жизни для меня непосильны, предпочитаю, чтобы мои проблемы решали другие.
6. Я виртуоз самооправдания и могу оправдать самые постыдные свои поступки.
7. Я нетерпим к другим и постоянно осуждаю, критикую, сплетничаю и само утверждаюсь за счёт других людей.
8. Я завистлив.
9. Я ревнив.
10. Я перфекционист (перфекционизм — желание, чтобы у меня всё было идеально) и использую свой перфекционизм, чтобы ничего не делать, так как не могу достичь идеального результата.
11. Я ленив, необходимость работать вызывает во мне серьёзное беспокойство, раздражение, неудовлетворённость и жалость к себе.
12. Я нечестен и постоянно вру себе и другим. В отношениях для меня ложь - скорее норма, чем исключение.
13. Я лицемер, я стремлюсь постоянно казаться не тем, кем я являюсь.
Я всегда такой, каким мне нужно быть сейчас, чтобы добиться желаемого.
14. Я жаден и корыстен, если нужно что-то отдать, я испытываю раздражение, беспокойство, неудовлетворённость и жалость к себе. Если я совершил в жизни бескорыстный поступок, то только по ошибке.
15. Я циничен, у меня нет идеалов. Только моё личное благополучие является целью и идеалом. Я стремлюсь к поиску удовольствий для себя и созданию ситуаций для «кайфа». Я имею склонность к аморальному мышлению и поведению.
16. Я использую других людей, я манипулирую людьми. Все люди
рассматриваются мною как «средство для…». Я заискиваю перед теми, кто сильней меня.
17. Я трусливи меня постоянно беспокоят различные формы страхов.
18.В отношениях с женщинами я всегда смотрю на то, что я хочу, и что она может мне дать ( с позиции купли-продажи). Постоянно сравниваю её с другими, вижу в ней массу недостатков, которые я вынужден терпеть. Живя с ней, нахожусь, в тоже время, в поиске лучшего для себя нового варианта. Любовь для меня, - это когда другой делает то, что нужно мне и я имею возможность использовать того, кто меня любит.
19. Я сексуально распущен, неумеренно похотлив, потакаю и оправдываю свои
инстинкты, чем часто причиняю вред другим людям.
20. Я склонен к хвастовству и постоянному преувеличению своих возможностей и достижений. Я хочу казаться «круче» чем есть на самом деле.
ЭТО ВАЖНО!!! Именно эти дефекты привели меня к тому, что моя жизнь стала неуправляемой, именно они причина моих жизненных неудач и делают мою жизнь такой трудной «даже если оставить в стороне вопрос о выпивке». Именно внутренние в внешние проблемы, порождаемые ими, постоянно толкают меня к выпивке.
И теперь, еще раз по отношениям. Представим себе, что я, узнав всю правду о себе в инвентаризациях и, не научившись еще избавляться от этих ужасных вещей, пытаюсь войти в очередные отношения. Результат предсказуем : сначала я использую первый набор инструментов и буду внимательным, помогающим, щедрым, отзывчивым, понимающим и прощающим, ну и все такое прочее. Затем, когда получу (или не получу) желаемое, я стану, эгоистичным, нетерпимым, раздражительным – обвиню в этом другого человека и буду страдать от жалости к себе, потому что очередной спектакль отношений идет не по моему сценарию, не так, как я хочу или не достаточно хорош для меня.
Вообще если быть честным и, желая вступить с женщиной в отношения, зачитать ей список своих недостатков, а потом спросить ее : «Хочешь ли ты со мной отношений?», то будет забавно узнать ответ.
Контрольные вопросы по IV шагу для меня и моего подспонсорного.
( составлены по синей книге)
В книге написано: «Если мы были доскональные в нашей личной инвентаризации, то мы много написали.»
Вопрос: Ты много написал в 4-ом шаге? … Ответ: Да
В книге написано: «Мы записали и проанализировали наше недовольство, злобу и обиду.»
Вопрос: Ты записал и проанализировал свою злобу, обиды? … Ответ: Да
В книге написано: «Мы пришли к пониманию ее бессмысленности и разрушительности.»
Вопрос: Ты пришел к пониманию, что злоба и обида бессмысленна и разрушает тебя? Обладает силой, способной убить?… Ответ: Да
В книге написано: «Мы пришли к пониманию, что, позволяя раздражению, злобе или обиде овладеть собой, -мы становимся бесполезными для окружающих, никому не можем помочь и понапрасну теряем то самое время, которое может быть истрачено на что-нибудь полезное.»
Вопрос: Ты пришел к пониманию, что позволяя раздражению, злобе или обиде овладеть собой, - ты становишься бесполезным для окружающих, никому не можешь помочь?… Ответ: Да
В книге написано: «Мы пришли к пониманию, что посредством раздражения, злобы и обиды – мир и люди повелевают нами.»
Вопрос: Ты пришел к пониманию, что посредством раздражения, злобы и обиды – мир и люди повелевают нами? Ты хочешь быть свободным?… Ответ: Да
В книге написано: «Мы начали учиться быть терпимыми, понимающими и добрыми даже по отношению к нашим врагам, которых мы считаем просто больными людьми.»
В книге написано: Вопрос: Ты начал учится быть терпимым, понимающим и добрым даже по отношению к своим врагам, считаешь ли ты их просто духовно больными людьми? Ответ: Да
В книге написано: «В этой книге мы будем без конца повторять, что вера сделала для нас то, что мы не могли сделать сами для себя.»
Вопрос: Понял ли ты, и получил ли ты опыт того, что только Вера, духовные принципы и Бог могут сделать для тебя то, что ты сам бессилен сделать для себя (избавить от эгоизма и его опасных проявлений, решить все проблемы жизни.)? … Ответ: Да
В книге написано: «Если вы приняли решение и составили перечень основных ваших недостатков, то это хорошее начало.»
Вопрос: Принял ли ты решение 3 шага и составил ли ты перечень (список) своих основных недостатков? … Ответ: Да
В книге написано: « Из этого вытекает, что вы проглотили и переварили большие куски правды о себе.»
Вопрос: Сумел ли ты понять изрядную долю правды о себе? … Ответ: Да
В IV шаге я получаю опыт контакта (общения) с Богом и учусь использовать духовный инструмент молитвы для получения силы нового восприятия, избавления от проявлений эгоизма и свободы выбора. Когда я делаю выбор поступить по новым принципам (согласно воле ВС, как я ее понимаю) и получаю очень хороший результат, я приобретаю жизненно - важный духовный опыт и у меня начинает появляться осознание присутствия Силы в моей жизни. Далее мне надо совершенствовать опыт применения этих действий (новых принципов) и осваивать другие принципы программы, т. е духовно расти.
Бог, как я его понимаю, это не вопрос представлений о Боге или знаний о нём, это вопрос опыта.
Вопрос: Ты обращался к Богу и просил его избавить тебя от злобы, обиды, страхов? Ответ: Да
Вопрос: Получил ли ты то, что просил в молитве? Ответ: Да.
Дата добавления: 2019-01-14; просмотров: 325; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!