ДОСТИЖЕНИЕ ВЫСОКОЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ 27 страница
род. Таким образом, природе важно бросить все свои силы на создание
таких живых существ, которые бы сохраняли здоровье до и во время
вступления в период размножения и были бы достаточно плодовиты. Мало
того, как только ты дал потомство ты уже просто мешаешь. Еще в 1882 г.
немецкий биолог А. Вейсман сказал: "Недееспособные индивидуумы не
только бесполезны для вида, но даже вредны, так как занимают место
дееспособных. Я рассматриваю смерть не как первичную необходимость, а
как нечто возникшее вторично в виде адаптации. Я полагаю, что
продолжительность жизни ограничена не потому, что неограниченность
противоречит природе жизни, а потому, что неограниченная жизнь была бы
роскошью, не дающей никаких преимуществ".
Теперь о том, в чем суть процесса обновления клеток и как он
останавливается. В 1971 г. А. М. Оловников из института биохимических
исследований при российской Академии наук предположил, что при делении
клетки, молекула ДНК не может воспроизвести абсолютную свою копию, как
это необходимо. При делении кончик молекулы как бы обрывается. При
каждом очередном делении эта важнейшая молекула все сокращается и,
наконец, становится негодной для исполнения своих функций. Спустя
десятилетия его предположения блестяще подтвердились. Оказалось, что
концы хромосом защищены своеобразными наконечниками - теломерами. При
каждом делении клетки, теломеры сокращаются, пока не истощатся
|
|
|
полностью. После этого, клетка больше обновляться не может. Вот что по
этому поводу говорит В.В. Фролькис академик, заведующий отделом
биологии старения Института геронтологии АМН Украины: "Большое
значение в долговечности клеток имеют расположенные на концах хромосом
теломеры. Одна из основных функций теломер заключается в защите концов
хромосом от действия повреждающих факторов разной природы, которые
могут нарушить целостность хромосом. Теломеры - это биологические часы
клеточного старения. Многие связывают решение проблемы теломер с
созданием эффективных средств противодействия старению и
канцерогенезу. (возникновению рака, прим. - Р.Д.). Недавно группа
исследователей из генотехнологической фирмы "Герон" в Калифорнии
(среди них и моя дочь, Мария Фролькис) сделала решающий шаг в этом
направлении. Используя геноинженерные методы, они ввели в клетки в
культуре тканей ген фермента теломеразы. В клетках начал
синтезироваться фермент, удлиняющий теломеры, и клетки приобрели
способность делиться в 2 раза больше, т.е. продолжительность их жизни
возрасла. Есть широко известный "лимит Хейфлика". Клетки человека
|
|
|
обладают способностью делиться 50-59 раз. В опытах группы "Герон"
после введения теломеразы клетка дает уже свыше 100 делений. Опыт
продолжается. Главное сейчас установить, не происходит ли раковое
перерождение клеток".
Могу уже сейчас сказать, что ракового перерождения клеток не
происходит, но об этом расскажу в одном из следующих выпусков
новостей. Добавлю также, что ученые, поставившие этот эксперимент,
заявили о том, что уже через десяток другой лет, на основе теломеразы
может быть получено лекарство, которое если и не решит проблему
старения окончательно, то сможет существенно продлевать жизнь.
Первые белковые молекулы, которые появились миллиарды лет назад
разрушались или старели очень быстро. Однако в результате
естественного отбора появлялись такие, что имели механизмы защиты.
Это, кстати, одно из свидетельств того, что живим организмам вполне по
силам защититься от старения. Способов защиты немало, но самый главный
механизм защиты, как говорилось выше, - это постоянное самообновление,
иначе деление клеток. Т.е. повреждаемые различными разрушающими
факторами клетки заменяются новыми, более молодыми. Но вот организм
дал потомство, а затем он не нужен и даже мешает. Здесь природа теряет
|
|
|
интерес к поддержанию его жизнедеятельности. Процесс обновления клеток
замедляется, а затем и вовсе прекращается, и организм погибает. Мало
того, накапливается все больше научных данных, что после исполнения
своих репродуктивных (оставление потомства) функций организм запускает
механизмы, способствующие более быстрому старению и гибели.
3. Запуск организмом процессов, способствующих его саморазрушению,
старению и гибели.
Итак, сначала природа создает механизмы защиты, чтобы довести
живой организм до репродуктивного возраста и справляется с этим вполне
успешно, а затем перестает заботиться о нем и даже включает механизмы,
которые помогают организму умереть. Повторюсь, это только одно из
свидетельств того, что старение не является абсолютно неизбежным, а
просто природа посчитала его целесообразным! Но есть еще более
впечатляющие свидетельства. Знаете ли Вы, что существуют по-настоящему
бессмертные клетки?! Например, раковые клетки, некоторые бактерии.
Почти неограниченно могут обновляться клетки крови, эпидермиса,
желудочного эпителия и т.д. Но что клетки - существуют и бессмертные
животные из числа простейших! Это, к примеру, гидра или актиния. У нее
|
|
|
происходит то самое непрерывное обновление клеток, которые постоянно
образуются путем деления из области вокруг рта. Эти животные, при
должном уходе, живут неограниченно долго, не проявляя никаких
признаков старения. Вот и получается, что вечная молодость,
неограниченное долголетие или фактически бессмертие ничуть не
противоречит природе, встречается в природе, и является вполне
реальными! Мы с Вами умираем не потому, что жить неограниченно долго
невозможно в принципе, а потому, что природа не посчитала это
целесообразным. Действительно, естественный отбор закрепляет те
признаки, которые повышают жизнеспособность не отдельной особи, а
именно вида. Получается, что смертны отдельные представители вида, но
зато сам вид, практически, бессмертен. Если бы природа сочла более
целесообразным сделать бессмертным отдельный организм, а не вид, то мы
бы с Вами сейчас были бессмертными.
Итак, старение и смерть вовсе не являются неизбежными. Самые
передовые ученые всего мира уже давно поняли это. В интервью
"Российской Газете" директор НИИ физико-химической биологии МГУ,
академик В. П. Скулачев сказал: "Начать с того, что смерть вовсе не
обязательный удел каждого живого существа. Скажем, бактерии
бессмертны. В лабораториях, где им создана благоприятная среда, они
живут неограниченно долго. Да и некоторые линии раковых клеток
человека живут в пробирках уже около ста лет и умирать не собираются.
Бессмертна клубника, если ее размножать вегетативным способом - усами.
Почему же должны умирать клетки человеческого организма? Да в том-то и
дело, что они, как правило, не умирают от старости. Они кончают
самоубийством. Как ни парадоксально это звучит, но есть все основания
полагать, что смерть клетки запрограммирована, - продолжает Владимир
Петрович. - Так же, как запрограммировано отмирание органов, - у
растений это осенний листопад, у головастика - исчезновение хвоста,
когда он превращается в лягушку, у человеческого эмбриона -
рассасывание хвоста и жабер. Появилась новая область науки - биология
клеточной смерти. Она утверждает, что в организме действуют программы
не только на жизнь, но и на смерть, и клетка умирает не потому, что
состарилась, а потому, что сама кончает счеты с жизнью, если возникает
подозрение, что она может стать потенциально опасной или просто
ненужной для окружающих тканей". Далее академик В.П. Скулачев говорит
о том, почему на его взгляд клеткам есть резон убивать себя. "Чем
старше организм, тем большая вероятность того, что в его геноме
произойдут негативные изменения, в первую очередь из-за окисления ДНК
кислородом. Жизнь задается очень сложной программой, изменение которой
крайне нежелательно. А значит, природа в процессе эволюции должна была
выработать механизм, который сводит к минимуму вероятность изменения
этой программы. Подчеркиваю: даже не само изменение, а вероятность
его. Вот почему клетка всегда готова покончить с собой, как только
возникает вероятность, что она может стать причиной нарушения сложных
биологических программ. А такая вероятность делается все более
реальной по мере старения организма. Так что в каждом из нас заложен
механизм запрограммированной смерти". По мнению В.П. Скулачева клетка
живет пока получает информацию, что в ней все нормально, но когда
возникает угроза серьезных неполадок, то срабатывает приказ "уйти из
жизни". Решающее значение в исполнении команды играет белок под
названием р66. Ученые из США и Италии под руководством профессора П.
Пеличчи, в опытах на мышах, нейтрализовали "нокаутировали" ген,
отвечающий за выработку белка р66, и продолжительность жизни мышей
увеличилась на 30%. Поскольку природа считает весьма целесообразным
уход организма из жизни после реализации репродуктивной функции, то
она многократно продублировала механизмы ведущие к старению и смерти.
По этой причине, нейтрализация одного гена позволила продлить жизнь
только на треть. Группа канадских биологов нейтрализовала два гена у
червей, в организме которых всего тысяча клеток. Эти черви стали жить
в 6 (!) раз дольше. У нас людей процессы, ведущие к старению,
наверняка продублированы многократно. Если бы к старению вела только
одна причина, она наверняка уже была бы найдена и нейтрализована, а мы
бы уже перестали умирать от старости. На сегодня открыто и еще
несколько способов "самоубийства" клеток. Это, например, смерть клетки
вследствие так называемого апоптоза, когда клетки начинают
вырабатывать "белки-самоубийцы". К одной из своих статьей об апоптозе
В.П.Скулачев взял эпиграф: "Мадам, уже падают листья" - романс
А.Вертинского. Апоптоз по-гречески - опадение листьев.) Другой пример,
это разрыв лизосом, как их назвал лауреат Нобелевской премии
Сент-Дьерди, "мешков самоубийства", с выходом в межклеточную жидкость
ферментов-убийц. Известен и ряд других способов самоубийства клеток.
Из сказанного выше можно сделать следующий вывод. Поскольку
природа считает целесообразным уход живых организмов из жизни после
исполнения ими репродуктивной функции, то она изобрела множество
способов - "когда пришло время" - помочь организмам состариться и
умереть. Другими словами, причин ведущих к старению и смерти
множество. Поэтому старение, скорее всего, будет побеждено не в
результате появления какой-либо чудодейственной таблетки, а благодаря
целому ряду, появляющихся одно за одним научных достижений. О
лекарстве на основе теломеразы уже говорилось выше - оно может
появиться через 10-20 лет. Ученые, нейтрализовавшие ген р66, говорят,
что люди смогут воспользоваться этим достижением через несколько
десятилетий. А вот что говорит академик Скулачев: "А теперь
представьте себе, что мы ввели ингибиторы апоптоза - вещества,
прерывающие передачу сигнала к самоубийству. Такие вещества уже
получены. И испытаны. Их вводили крысам через шесть часов после
инфаркта или инсульта, и смертность их резко падала. Нет никаких
препятствий к тому, чтобы лечить этим способом людей. Уверен, что уже
в недалеком будущем медицина возьмет это на вооружение". И далее:
"Человек должен быть свободен в своем выборе, сколько ему жить.
Гарантия этому - качественный скачок, который - я твердо в это верю -
предстоит человечеству. Работы впереди ох как много. И ох как много
еще предстоит узнать, прежде чем можно будет выдать рецепт резкого
увеличения продолжительности жизни". Работы впереди ох как много,
говорит знаменитый и замечательный российский ученый. Однако будем
уверены, дорогой читатель, что ученые всего мира будут очень сильно
стараться. Во-первых, в подобные исследования вкладываются миллиарды
долларов, и эти вложения сулят огромные прибыли, а, во-вторых, и о
здоровом честолюбии самих исследователей не стоит забывать.
Какую пользу из наших знаний о старении мы можем извлечь. Мы
знаем о трех причинах, ведущих организм к старению и смерти. Это
обычное старение: в основном под влиянием разрушающих факторов;
замедление обновления клеток; и запуск механизмов, ведущих к
саморазрушению, фактически самоубийству. Мы можем бороться с
повреждающими факторами и стимулировать организм для восстановления.
Это позволит нам выиграть от 10-20 и, возможно, более лет. Мы не можем
пока существенно повлиять на прекращение процесса самообновления
клеток и на процессы ведущие клетки к самоубийству, так как эти
процессы закреплены генетически. Решить эти проблемы напрямую сможет
наука, видимо, через несколько десятилетий. Однако мы уже сейчас можем
повлиять на эти процессы косвенным образом. Используя специальные
меры, которые замедляют обмен веществ в организме (диета,
физупражнения и др.), мы можем существенно растянуть жизненный цикл, и
тем самым существенно отдалить запуск тех процессов, что ведут к
прекращению обновления и самоубийству клеток. То есть, если обычно уже
лет после сорока в организме начинаются процессы ведущие к старению, и
годам к семидесяти человек умирает, то, замедлив обмен веществ, мы
отдалим начало реализации "убийственной" программы, скажем на возраст
в 50-60 лет, а продолжительность жизни увеличится лет до 90-100. Таким
образом, меры против разрушающих факторов и замедление обмена веществ,
по-видимому, могут продлить нам жизнь до 120 и более лет. Обратите
внимание, речь идет только о тех мерах, которые доступны уже сегодня
(2000 г.). Таким образом, человек 20-30-ти лет имеет в запасе около
столетия. При этом, как говорилось выше, уже через несколько
десятилетий возможно появление таких средств, которые будут способны
радикально продлевать жизнь. Однако расслабляться не стоит, ведь не
исключено, что научно-технический прогресс будет идти медленнее, чем
ожидается. К тому же, от появления какого-то изобретения или средства
до его прихода в каждый дом, могут также пройти годы, а то и
десятилетия. Ведь средство необходимо сначала испытать, а затем
наладить его промышленное производство. Поэтому важно уже сегодня
использовать все возможные меры для продления жизни, чтобы
гарантированно дожить до времени вечной молодости!
В разделе вводный курс большой объем информации для того, чтобы
уже сегодня мы могли начать эффективно продлевать свою жизнь. Этот
раздел и в дальнейшем будет развиваться. Однако особенное внимание
обратите на раздел сайта "Новости" на главной странице. Это
периодический сетевой журнал, где Вы сможете постоянно узнавать о
самых последних достижениях в области продления жизни и сможете
использовать самые современные средства для продления жизни. А сейчас
план конкретных действий: Итак, причины ведущие к старению.
1. Воздействие на организм множества разрушающих факторов.
2. Прекращение самообновления клеток.
3. Включение на определенном этапе развития организма таких
механизмов, которые дополнительно способствуют разрушению. Поскольку
мы знаем основные причины, ведущие к старению, то основываясь на этом
знании мы можем разработать конкретный план действий по борьбе со
старением. Нам необходимо:
1. Исключить воздействие разрушающих факторов.
Поскольку полностью исключить повреждения нельзя, то
2. Стимулировать организм таким образом, чтоб восстанавливающие
системы лучше ремонтировали наши клетки.
3. Повысить экономичность обменных процессов, иначе говоря
замедлить обмен.
Некоторые меры оказывают многостороннее положительное действие на
организм. Например, изменив питание, можно и уменьшить разрушительные
процессы и существенно замедлить обмен. Поэтому рекомендацию о
необходимости правильного питания - и некоторые другие - можно
встретить не один раз.
Исключаем разрушающие факторы
Вспомним, что в основном организм разрушают: свободные радикалы,
кислородное голодание тканей, сцепка молекул, хроническое утомление,
стрессы, ядовитые вещества внешнего и внутреннего происхождения, и др.
Наши конкретные действия:
1. Борьба со свободными радикалами
а) Употребление лекарственных препаратов, обезвреживающих
свободные радикалы (антиоксиданты).
б) Преимущественно растительное питание с минимумом животных
продуктов.
2. Меры против кислородного голодания
а) использование сосудорасширяющих и стимулирующих кровоток
процедур. Это парные, ванны, алкоголь в небольших дозах, некоторые
лекарственные средства.
б) для укрепления сердца и сосудов физические упражнения на
выносливость.
в) употребление кислорода в виде добавок, коктейлей;
использование Люстры Чижевского.
3. Меры против сшивок или сцепления молекул
а) низкокалорийное питание, ведущее к снижению сахара в крови;
использование сахарозаменителей.
б) употребление некоторых препаратов
4. Профилактика хронического утомления
а) исключение систематического физического перенапряжения;
полноценный отдых и особенно сон.
б) использование парных, ванн, небольших доз алкоголя.
в) лекарственные препараты (поливитаминные комплексы, адаптогены
и др.).
5. Профилактика стрессов
6. Борьба с загрязнениями внешнего и внутреннего происхождения
а) употребление экологически чистых продуктов и воды; выбор
экологически чистого местожительства; отказ от курения и др. б)
использование очистительных процедур.
Стимулирующие меры, которые позволят восстанавливающим системам
лучше исправлять повреждения
1. Укрепление организма с помощью физупражнений
2. Использование лекарственных препаратов (адаптогены и др.)
Замедление обмена веществ
1. Низкокалорийное питание с пониженным содержанием белка
2. Физические упражнения на выносливость
3. В будущем, применение лекарственных препаратов, которые без
побочных эффектов будут замедлять обмен Подробная информация в
разделах путеводитель и вводный курс. Также следите за Новостями.
* * *
ТЕХНОЛОГИЯ ОМОЛОЖАЮЩЕЙ РЕГЕНЕРАЦИИ
Автор проекта ТПО, ученый-физик Иванов Алексей Петрович, в
течении двадцати лет проводил научные исследования в сферах биофизики
Дата добавления: 2019-01-14; просмотров: 158; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!