Общие правила поведения и обязанности председателя, рефери и других официальных лиц
a) Председатель утверждает серию точных национальных рекордов, которые должны быть доступны спортсменам.
b) Председатель национальной ассоциации организует проведение, по меньшей мере, двух санкционированных WPA мероприятий (соревнований) в своей стране каждый год. Председатель не обязан быть директором соревнований.
c) Председатель национальной ассоциации поддерживает национальный веб-сайт W PA и предоставляет полную информацию о национальных рекордах для размещения на сайте.
d) Если соревнования организуют другие люди, председатель присутствует на соревнованиях и следит за его ходом, чтобы убедиться в том, что мероприятие проводится надлежащим образом. Также председатель обеспечивает директора соревнований всей необходимой документацией, требуемой для санкционирования и проведения соревнований должным образом. Председатель оказывает помощь директору соревнований в привлечении аккредитованных рефери для проведения мероприятия. Если председатель не может лично присутствовать на соревнованиях, в рамках своих полномочий он назначает ответственное лицо, хорошо разбирающееся в политике W PA, а также в виде соревнований для их легального проведения.
e) Лицам, заинтересованным в проведении соревнований W PA, содействуют в установлении связей с председателем. Председатель оказывает содействие лицам, которые хотят получить санкцию WPA для проведения соревнований.
|
|
|
f) Рефери и председатели никогда не должны критиковать или задавать вопрос о доверии другому председателю, судье, официальному лицу, или спортсмену WPA в сети Интернет посредством общедоступного сообщения по [электронной] почте. Председатели или рефери WPA не должны критиковать правила, политику WPA и т.д. в интернет-форумах. WPA предоставляет приватные форумы для своих официальных лиц, чтобы они заявляли о своих жалобах, вызывающих сомнение вопросах практики, вопросы относительно правил и политики, и другие волнующие вопросы. Также официальные лица могут напрямую связаться с представителями управления WPA. Если Вы считаете правило глупым, или Вы не согласны с ним, место, куда стоит обратиться для обсуждения Вашего вопроса – приватные форумы WPA, а не общедоступные форумы Интернета! От официальных лиц ожидают профессионально корректного поведения в любых ситуациях в любое время. Рефери или председатель может лишиться своего официального статуса в зависимости от резкости суждений, упреков и многократно повторяющихся оскорблений и обид.
g) Все новые рефери WPA, утвержденные на должность после 01.08.2004, будут назначаться с испытательным сроком в 1 год. По истечении испытательного срока рефери приобретает статус постоянного рефери. Если во время испытательного срока рефери демонстрирует свою некомпетентность при выставлении оценок на соревнованиях, или ведет себя непрофессионально, он утрачивает свой статус рефери WPA. Рефери, которые в течение 1 года испытательного срока с даты их назначения не судили соревнования, теряют свой статус рефери и им снова нужно пересдавать экзамен. Если рефери, имеющий постоянный статус, не судит какие-либо соревнования в течение более 3 лет, обязан пересдать экзамен рефери.
|
|
|
Пауэрспорт
Требования к форме:
Все упражнения выполняются без экипировки. Допускаются повязки на запястьях, коленях и пояс.
1. Форма для жима над головой: костюм для борьбы или шорты (выше колена) и футболка.
2. Форма для строгого подъема (на бицепс): костюм для борьбы или шорты (выше колена) и футболка.
3. Форма для становой тяги: костюм для борьбы или цельный костюм для пауэрлифтинга. Шорты при выполнении становой тяги запрещены.
4. Упражнение можно делать около стены либо в специальном станке (в случае наличия), для проведения выполнения данного упражнения
Правила выполнения строгого подъема на бицепс (сгибания):
|
|
|
1.Исходная позиция:
Спортсмен должен стоять лицом к передней части платформы.
Штанга должна быть расположена горизонтально на бедрах, с наружным захватом ладоней.
Ноги должны стоять ровно на платформе.
Руки должны быть полностью выпрямлены в локтях.
Плечи и ягодицы спортсмена должны вплотную прижиматься к стене во время упражнения.
Задняя часть пятки не может быть дальше чем 30 сантиметров от стены
2.После снятия штанги со стойки спортсмен должен двигаться назад к стене, что бы занять исходную позицию. Спортсмен должен ждать в исходной позиции сигнал главного судьи.
Сигнал будет дан, как только спортсмен займет неподвижную позицию и штанга будет правильно расположена. Сигнал главного судьи состоит из движения руки вверх и голосовой команды «Старт».
3. Как только дается команда, спортсмен должен полностью поднять штангу к подбородку.
4. Колени должны оставаться без движения, а плечи и ягодицы прижаты к стене во время всего упражнения.
5. Когда спортсмен займет конечную позицию, главный судья даст команду разрешающую опустить штангу. Команда состоит из движения руки вниз и голосовой команды «Даун».
6. По завершению упражнения колени должны быть неподвижны, а плечи и ягодицы прижаты к стене. Спортсмен должен ожидать сигнал главного судьи что бы вернуть штангу в исходное положение. Команда состоит из обратного движения рукой и голосовой команды «Рэк».
|
|
|
7. Ноги и бедра не могут быть использованы для помощи исполнения упражнения.
8. Любое поднятие штанги будет засчитано как попытка.
Причины, по которым вес при выполнения строгого подъема на бицепс (сгибания) не засчитывается:
a. Любое движение штанги вниз до тех пор, пока она не достигла финальной позиции.
b. Ошибка в принятии вертикального положения с плечами развернутыми, или отведенными назад.
c. Ошибка: колени не выпрямлены во время выполнения упражнения.
d. Шаги назад, вперед или покачивание ступни с пятки на носок.
e. Опускание или помещение штанги на стойку до сигнала главного рефери. Отскакивание штанги от бедер, чтобы начать подъем штанги.
f. Использование ног и бедер для создания толчка, чтобы завершить упражнение. Любое движение штанги вверх или любая намеренная попытка поднять штангу считается использованной попыткой.
g. Формой для выполнения упражнения являются шорты и футболка с коротким рукавом или майка на лямках, или костюм для борьбы.
h. Рукава футболки не должны закрывать локти.
Жим над головой (армейский жим):
a. Штанга находится на стойке для приседания, установленная на нижнем уровне передних дельтовидных мышц. Спортсмен берет штангу из этого положения (можно отойти назад или остаться на месте) и принимает стартовую позицию: вертикальная прямая стойка, колени выпрямлены.
b. Когда спортсмен принял стартовую позицию, главный рефери дает команду жать («пресс») и делает движение рукой вверх для указания начать выполнение упражнения.
c. Спортсмен должен выжать штангу на полностью вытянутые прямые руки, зафиксировать локти и ждать сигнала, который дается, когда спортсмен принял финальное положение. Сигналом служит движение руки вниз вместе с отчетливой командой вниз «даун». Сигнал дается главным судьей.
d. Во время выполнения упражнения спортсмену запрещено отклоняться назад, изменять положение спины, сгибать колени, или делать любые другие движения, способствующие выталкиванию веса вверх.
e. Сигналом для опускания штанги и ее помещения на стойку служит команда вниз «даун».
Причины, по которым жим над головой не будет засчитан:
a. Отклонение назад во время выполнения упражнения с целью облегчить подъем веса и резкий взмах рук.
b. Сгибание коленей во время выполнения упражнения.
c. Жим штанги и помещение штанги на стойку до получения команд.
d. Движение вниз во время фазы подъема.
Дата добавления: 2019-01-14; просмотров: 126; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!