Состав и последовательность действий, необходимых для решения двигательной задачи определенным способом, принято называть...
а. корнем техники.
б. главным звеном техники.
в. деталями техники.
г. основой техники.
22. Способы выполнения двигательных действий, с помощью которых двигательная задача решается с относительно большей эффективностью принято называть…
а. формой физического упражнения.
б. моделью техники движений.
в. техникой физических упражнений.
г. двигательными навыками.
Структура процесса обучения двигательным действиям обусловлена...
а. биомеханическими характеристиками двигательного действия.
б. закономерностями формирования двигательных навыков.
в. соотношением методов обучения и воспитания.
г. индивидуальными особенностями обучаемого.
Процесс обучения двигательному действию рекомендуется начинать с освоения...
а. главного звена техники.
б. основы техники.
в. подводящих упражнений.
г. исходного положения.
Отличительным признаком навыка является...
а. нарушение техники под влиянием сбивающих факторов.
б. направленность сознания на реализацию цели действия.
в. нестандартность параметров и результатов действия.
г. растянутость действия во времени.
В процессе обучения двигательным действиям используются методы целостного или расчлененного упражнения. Выбор метода зависит от...
а. предпочтения преподавателя.
б. количества элементов, составляющих двигательное действие.
в. возможности расчленения двигательного действия
г. сложности двигательного действия.
Подводящие упражнения применяются...
а. если обучающийся недостаточно физически развит.
б. если в двигательном фонде отсутствуют опорные элементы.
в. если необходимо устранять причины возникновения ошибок.
г. если применяется метод целостно-аналитического упражнения.
28. При обучении двигательным действиям эффект переноса двигательных умений и навыков наиболее полно используется на…
а. IV этапе обучения.
б. III этапе обучения.
в. II этапе обучения.
г. I этапе обучения.
29. Комплексы генетически обусловленных биологических свойств организма человека, благодаря которым возможна двигательная активность принято называть…
а. функциональными системами.
б. физическими качествами.
в. мышечными напряжениями.
г. координационными способностями.
30. Максимальное напряжение мышц достигается при работе мышц в…
а. преодолевающем режиме.
б. удерживающем режиме.
в. уступающем режиме.
г. статическом режиме.
Какое из предложенных определений сформулировано некорректно?
а. Все предложенные определения сформулированы корректно.
б. Сила проявляется в способности преодолевать сопротивление посредством
мышечных напряжений.
в. Быстрота является качеством, от которого зависят скоростные характеристики
движений.
г. Взрывная сила обусловливает способность достигать максимальный уровень
напряжения мышц в минимальное время.
32. Лучшие условия для развития взрывной силы мышц ног создаются во время…
а. челночного бега.
б. прыжков в глубину.
в. подвижных игр.
г. приседаний со штангой.
Результатом выполнения силовых упражнений с большим отягощением является...
а. увеличение объема мышц.
б. повышение уровня функциональных возможностей организма.
в. укрепление опорно-двигательного аппарата
г. быстрый рост абсолютной силы.
Лучшие условия для развития быстроты реакции создаются во время...
а. подвижных и спортивных игр.
б. выпрыгиваний вверх с места.
в. скоростно-силовых упражнений.
г. прыжков в глубину.
35. При воспитании общей выносливости наиболее целесообразно применять…
а. «круговую тренировку» в интервальном режиме.
б. метод повторного упражнения с большой интенсивностью.
в. метод непрерывного упражнения с умеренной интенсивностью.
г. метод интервального упражнения в гликолитическом режиме.
36. Упражнения «на гибкость» выполняются…
а. до появления пота.
б. по 8 - 16 циклов движений в серии.
в. пока не начнется увеличиваться амплитуда движений.
г. до появления болевых ощущений.
При воспитании гибкости следует стремиться к
а. достижению максимальной амплитуды движений в основных суставах.
б. оптимальной амплитуде движений в плечевом и тазобедренном суставе.
в. гармоничному увеличению подвижности в основных суставах.
г. увеличению подвижности позвоночника, локтевых и голеностопных суставов.
Дата добавления: 2018-11-24; просмотров: 2185; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!