Упражнение. Подстегните свой интеллект
1. Возьмите лист бумаги и напишите на нем фразу, которая начинается примерно так: «Я всей душой желаю…», «Я страстно желаю…» или «Я очень сильно хочу…» Дальше сформулируйте свое желание (например, заработать сто тысяч долларов к определенному сроку). Таким образом, придав вашей формулировке эмоциональную окраску, вы уже стимулируете ваш интеллект.
2. Дальше напишите, что конкретно вы стремитесь сделать для осуществления своего желания. Пусть эта фраза начинается примерно так: «Все мои помыслы направлены на… (создание чего‑либо)», «Я радостно предвкушаю, как ради исполнения своего желания я… (сделаю то‑то и то‑то)». Заканчивая фразу, сформулируйте конкретно, что вы собираетесь сделать (например, открыть свою студию дизайна).
3. Затем подумайте о том, какие эмоциональные стимулы лучше всего подстегивают ваш интеллект. Например, это любовь, дружба и музыка. Напишите примерно такую фразу: «У меня есть любовь, которая придает мне сил, у меня есть верные друзья, которые поддерживают меня, лучшие музыканты мира вдохновляют меня, и я как на крыльях лечу прямо к своей цели». Можете прибегнуть к любой другой, своей собственной формулировке – главное, чтобы она звучала эмоционально и вызывала в вашей душе отклик.
Прочитайте то, что получилось в итоге, соединив все три фразы. Например: «Я всей душой желаю заработать сто тысяч долларов к 1 января 20… года. Все мои помыслы сейчас направлены на то, как я ради этого открою свою собственную студию дизайна. У меня есть любовь, которая придает мне сил, у меня есть верные друзья, которые поддерживают меня, лучшие музыканты мира вдохновляют меня, и я как на крыльях лечу прямо к своей цели».
|
|
|
Это – ваша собственная аффирмация. Выучите ее наизусть. Повторяйте всегда, когда вам требуется подстегнуть интеллект. Желательно сочинить несколько подобных аффирмаций и чередовать их.
Следующее упражнение поможет вам изо дня в день тренировать способности к управлению вашими эмоциями и даст вам мощный позитивный настрой.
Упражнение. Волшебные слова для вашего интеллекта
Вы уже знаете, что такое аффирмация. Давайте вместе составим правильную аффирмацию, обращенную к вашему интеллекту.
Запишите аффирмацию и повторяйте ее в любой момент, когда у вас будет время. Помните, что аффирмация должна быть только позитивной, а произносить ее вы должны с чувством и благодарностью.
Вот пример аффирмации для вашего интеллекта.
Мой интеллект настроен на прием и передачу только позитивных мыслей.
Своими позитивными мыслями я создаю вокруг себя гармонию и благополучие.
Я вижу добро, я излучаю добро, я притягиваю добро.
|
|
|
Я несу полную ответственность за мой внутренний мир и душевный настрой и не подпускаю к себе негативные мысли и эмоции.
Я позволяю влиять на себя только позитивным мыслям и чувствам.
Я сам управляю своим сознанием, полностью контролируя свои мысли и эмоции.
Я настроен на исполнение всех моих желаний.
Я с готовностью и радостью принимаю жизненные блага.
Мои таланты и способности расцветают, раскрываются и находят для себя самое позитивное применение.
Я отсекаю от себя те утверждения, которые унижают или ограничивают меня. Я открываюсь тем утверждениям, которые воодушевляют меня на пути к успеху.
Я черпаю свои идеи из высших источников мудрости, истины и счастья.
Я настроен на канал Высшей Силы, которая всегда и во всем помогает мне.
Следующее упражнение поможет вам настроиться на контакт с Высшим Разумом.
Упражнение. Алло, Высший Разум на проводе!
1. Расслабьтесь, примите удобную позу, закройте глаза.
2. Проделайте небольшую дыхательную гимнастику: глубокий вдох, медленный выдох. Так вдыхайте и выдыхайте три‑четыре раза.
3. Сосредоточьтесь на области вашей макушки и мысленно скажите:
«Я прошу мой сознательный разум отойти в сторону и встать у меня за спиной, выступая в качестве наблюдателя. Я открываю в своем существе канал для связи с Высшим Разумом. Раз… Два… Три! Я полностью открыт для связи с Высшим Разумом и готов к приему исходящих от него мыслей, идей и ответов на мои вопросы».
|
|
|
4. Теперь вы можете сформулировать свой вопрос. Прислушайтесь к себе. Вам обязательно придет ответ на него. Ответ от Высшего Разума посредством вашего же подсознания.
Важно! Очень часто, когда собираются вместе несколько человек, объединенных общей целью и поисками общего решения, канал связи с Высшим Разумом открывается сам собой, без дополнительных усилий, потому что коллективный поиск истины сам по себе является мощнейший стимулом для «раскрутки» интеллекта.
Но помните, что наибольшего успеха вы можете достичь тогда, когда каждый член вашего коллектива как бы забывает о себе и думает не о своей личной выгоде, не о том, как показать себя с лучшей стороны и как выделиться среди других, а нацелен лишь на поиск истины ради общего блага.
Дата добавления: 2018-10-26; просмотров: 205; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!