Упражнение. Рисуем картинки своих желаний
Достигать желаемых целей помогает еще один удивительный «инструмент» – визуализация.
Визуализация – это яркое, зримое представление вашего желания уже осуществившимся.
Для того чтобы освоить работу с ней, нужно выбрать время и место, чтобы вас никто не отвлекал и не тревожил.
1. Вспомните ту желаемую вами сумму денег, которую вы планируете накопить. Фокусируйте свое сознание на этой сумме до тех пор, пока она не предстанет перед вами в зрительном образе.
2. Вы должны очень четко представлять себе эту сумму, увидеть ее таким образом, чтобы она материализовалась в вашем сознании.
3. Вы должны увидеть все до мелочей: валюту, купюры, где находится сумма – в чемоданчике, сумке или перед вами на столе.
4. Вы должны представить все это как можно ярче. И, главное, вы должны поверить, что все эти деньги ваши. Ощутите радость, довольство, а может, даже восторг от того, что вы обладаете этой желанной для вас суммой. Чем ярче ваши чувства, тем лучше.
5. Представьте, как вы держите деньги в руках, перебираете их, считаете… Какие они на ощупь, как приятно ощущать тяжесть новеньких, только что из банка, пачек купюр, чувствовать их вес, запах, прикосновение к вашей коже… Чем больше нюансов ощущений вы воспроизведете в своем воображении – тем лучше.
6. Затем подумайте о том, как много хорошего могут принести вам эти деньги. Представьте, на что вы их тратите. Может быть, вы их вложите в свой бизнес, который будете вести очень эффективно. Может, положите на счет в банке и будете чувствовать себя обеспеченным, состоятельным человеком. Может, приобретете какие‑то замечательные желанные для вас вещи.
|
|
|
7. Визуализируйте все это как можно ярче. И следите, чтобы ваши эмоции были только положительными.
8. Затем скажите себе: «Эти деньги в моем распоряжении. Моя вера в это так сильна, что я вижу воочию и сами деньги, и то, как я ими распоряжаюсь. Эти деньги – уже мои. Они ждут меня, они хотят оказаться в моих руках».
Если вы будете выполнять это упражнение каждый вечер, то однажды утром вы проснетесь с четкими и ясными идеями в голове по поводу того, как вам действовать, чтобы получить эти деньги.
Когда в действие вступает подсознание – у вас словно вырастают крылья за спиной и вы испытываете порывы вдохновения. Ваш разум озаряют новые яркие идеи, которые тут же требуют от вас воплощения. Вы начинаете действовать с азартом, страстью, интересом. А именно такой способ действия быстрее всего приводит к успеху.
Подсознание устроено так, что оно лучше понимает язык образов, чем язык слов. «Покажите» подсознанию, чего вы хотите, «предъявив» ему конкретную картинку – и оно бросит все свои силы на ее материализацию в вашей реальной жизни.
|
|
|
Следующее упражнение поможет вам разобраться, не вкладываете ли вы в свое подсознание помимо своей воли какие‑либо негативные эмоции и устремления, и поменять негативные импульсы на позитивные.
Упражнение. Вытесните негатив из вашего подсознания
1. Возьмите лист бумаги и выпишите на нем в столбик семь главных положительных эмоций.
• Желание.
• Вера.
• Любовь.
• Сексуальное влечение.
• Энтузиазм.
• Романтизм.
• Надежда.
2. На другом листе бумаги также в столбик выпишите семь главных отрицательных эмоций.
• Страх.
• Зависть.
• Ненависть.
• Мстительность.
• Жадность.
• Суеверность.
• Гнев.
3. Поочередно сосредоточьтесь на каждой из эмоций, записанных на первом листе. Вспомните ситуации из вашей жизни, когда вы испытывали эти эмоции. Не спешите, вспоминайте как можно подробнее.
4. Вы почувствуете, как эти эмоции снова возникают в вашей душе. Вы поймете, что они никуда от вас не делись, остались с вами. Это – ваше бесценное богатство, к которому вы можете обращаться в любой момент вашей жизни.
5. Затем также поочередно рассмотрите список на втором листе. Подумайте о том, какие из перечисленных там отрицательных эмоций вы испытывали хотя бы раз в жизни. Вспомните ситуации, в которых это случилось.
|
|
|
6. А затем представьте себе, как бы развивались эти ситуации и как бы вы себя чувствовали, если бы сумели справиться с этими отрицательными эмоциями, заменив их на противоположные им положительные эмоции. Подумайте, что было бы, если бы вы заменили:
• страх – на смелость;
• зависть – на одобрение;
• ненависть – на любовь;
• мстительность – на прощение;
• жадность – на щедрость;
• суеверность – на доверие Высшим Силам;
• гнев – на спокойствие.
7. Мысленно «переиграйте» ситуации из вашей жизни, представив, что вы осуществили такую замену. Делайте это до тех пор, пока не почувствуете, что полностью избавились от негативных эмоций.
8. Теперь снова вернитесь к списку ваших положительных эмоций и вызовите в своей душе то, которое оставило в ней наиболее сильный след. И в вашей повседневной жизни старайтесь заменять негативные эмоции на их противоположности, а позитивные эмоции культивировать и развивать в себе при любом удобном случае.
Запомните: ваше сознание и подсознание не может быть одновременно заполнено поровну негативными и позитивными эмоциями. Всегда что‑то доминирует. И только от вас зависит, что будет преобладать.
|
|
|
Поэтому возьмите в привычку постоянно контролировать свои мысли и чувства и настраивать их на положительный лад.
Секрет 4. Специальные знания
Вы когда‑нибудь задумывали о том, что многие богатые люди не имеют какого‑то специального образования, не учились за границей, у них нет дипломов престижных европейских школ? И, наоборот, люди, получившие престижное образование часто прозябают если не в нищете, то, по крайней мере, не добиваются каких‑то невероятных высот. Отчего же тогда зависит достаток и благосостояние, если для того, чтобы стать богатым человеком, вовсе не обязательно быть всесторонне образованным?
Оказывается, важен не общий уровень вашей образованности – важно лишь то, насколько вы владеете специальными знаниями, теми знаниями, которые вы используете в сфере своей деятельности.
Когда вы отлично подкованы в какой‑либо интересующей вас области знаний, вы всегда будете востребованы. Если даже у вас нет гениальных идей, нет способностей к бизнесу, но есть специальные знания, которых нет у других людей, вы всегда найдете применение этим знаниям и всегда найдется способ зарабатывать при помощи этих знаний.
При этом получить специальные знания в какой‑либо области гораздо легче, чем, к примеру, выдвинуть новые идеи и построить на них свой бизнес. Поэтому получение специальных знаний – это самый легкий, надежный и при этом не требующий очень больших расходов путь к богатству.
Первое, что вам нужно сделать на этом пути, – провести ревизию своих знаний, то есть выяснить, какой багаж есть у вас на сегодняшний день.
Дата добавления: 2018-10-26; просмотров: 278; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!