Шесть упражнений – настройка на гармонию Вселенной
После того как я освоил шестое упражнение, я снова явился к Чену, но лама, казалось, не спешил учить меня дальше. Он сказал, что теперь я должен потратить несколько дней на тренировку в выполнении всех шести упражнений подряд, без перерыва, по девять раз каждое.
Это мне далось довольно легко. И сразу же я почувствовал, насколько усиливается эффект от упражнений, когда делаешь их подряд! Только теперь я понял, как упражнения дополняют друг друга, и в итоге в процесс омоложения включаются все системы и уровни организма. Не остается ни одной клетки, где не включались бы механизмы приведения тела к гармонии – гармонии внутри тела, гармонии между всеми его составляющими, гармонии между телом, душой и сознанием, гармонии человеческого существа с миром, Вселенной, мирозданием… Ведь только соответствуя законам Вселенной во всем – в состоянии организма, в движении энергии в нем, в мыслях, чувствах, намерениях, поступках – можно стать по-настоящему здоровым и оставаться молодым бесконечно долго. Потому что тогда сама Вселенная начинает поддерживать тебя, а силы и энергии Вселенной тысячекратно превышают человеческие возможности.
Посвящение
После выполнения всех шести упражнений подряд я чувствовал себя сильным, с мощным внутренним стержнем, монолитным и неуязвимым. Энергия буквально вибрировала в каждой клетке моего тела. Но на следующий день это ощущение уже не было таким ярким. Еще через день удерживать чувство алмазного стержня оказалось сложнее. Вот тут-то я и почувствовал, что не хватает чего-то важного, что ощущение силы во мне пока еще очень зыбко. Очевидно, должно быть что-то, что закрепит это состояние, сделает его стабильным. Я сгорал от нетерпения. Мне хотелось поскорее узнать, какой сюрприз приготовил для меня Чен.
|
|
|
И вот, однажды вечером Чен сказал, что завтра я должен буду встать до рассвета и затемно подойти к его дому. Нам предстоит отправиться в путь. Подробностей он не сообщил, и мне оставалось только гадать, куда и зачем мы отправимся в предрассветной мгле. От волнения я не мог заснуть. А как только задремал, какая-то сила подняла меня. Даже не глядя на часы, я понял, что мне пора. Наскоро одевшись и умывшись, я вышел из дома.
Чен уже ждал меня.
Мы вышли за ворота монастыря. Еще даже не начинало светать, вокруг была непроглядная тьма. Мы шли довольно долго. Когда уже почти совсем рассвело, тропинка пошла круто в гору. Справившись с подъемом, мы оказались на обширном плато, откуда открывался вход в пещеру. Чен подвел меня к нему и велел войти внутрь.
Это была небольшая пещерка, и сначала мне показалось, что внутри совсем темно. Но когда глаза привыкли, я заметил, что откуда-то падает свет. Мы прошли еще десяток шагов, и я увидел наверху небольшое отверстие, через которое проглядывал кусочек голубого неба. Я оглянулся по сторонам, рассматривая неровные каменистые стены пещеры, заметил тонкий ручеек, бежавший прямо под одной из стен… И вдруг почувствовал, что рядом никого нет. Чен исчез! Я стал звать его. Тщетно. Тишина в ответ. Меня охватила паника. Я ведь даже не знаю, как вернуться в монастырь. В потемках у меня не было возможности запомнить дорогу. Зачем он меня сюда привел? И что мне теперь делать?
|
|
|
Но уже в следующий миг на меня вдруг снизошло спокойствие. Я почувствовал, что какая-то глубинная часть меня твердо знает: если Чен оставил меня одного, значит, так надо. Но что мне здесь делать одному, я не мог даже себе представить.
Я немного походил по пещере, а потом выбрал место посветлее и поудобнее и уселся. Некоторое время я просто сидел, глядя в одну точку. Начал глубоко дышать, пока не ушли из головы все мысли. А потом почувствовал, что глаза у меня слипаются. Неудивительно, ведь я почти не спал ночью. Сам не заметив как, я заснул.
Мне приснилось, что я разговариваю с кем-то невидимым, голос шел откуда-то сверху. То мне казалось, что это Чен, то вдруг его сменял Ю, а потом я понял, что это кто-то другой, более сильный и могущественный. Во время разговора я чувствовал себя превосходно, мне было спокойно, я был защищен, и мне казалось, что я в каком-то очень родном месте, и общаюсь с кем-то очень родным, любящим и заботливым.
|
|
|
– Открой в себе свет, и ты соединишься с вечным источником, – сказал голос, и я почувствовал на себе теплый, мягкий и безмерно любящий взгляд.
Видение рассеялось, и я проснулся.
В пещере стало заметно светлее – видимо, солнце уже вышло из-за гор. Я по-прежнему пребывал в одиночестве. Я решил, что не буду ни о чем думать, а просто буду следовать интуиции и делать то, что хочется.
Интуиция подсказывала, что хорошо бы размяться. Странно, я проспал совсем немного, а чувствовал себя выспавшимся и отдохнувшим. Вспомнив необычный сон, я невольно улыбнулся и заметил, как потеплело на душе, словно увиденный во сне любящий взгляд снова коснулся меня.
Недолго думая, я выбрал место посветлее, под небольшим отверстием в своде скалы, через которое просвечивало теперь уже ярко-синее небо, и начал выполнять комплекс из шести упражнений. Тело наполнялось силой, бодростью, душа – радостью. И в какой-то момент мне показалось, что я парю в пространстве, преодолев силу земного притяжения…
|
|
|
Едвая закончил шестое упражнение, яркий свет ударил мне по глазам, так, что пришлось зажмуриться. Я не сразу понял, что произошло. Потихоньку приоткрыв глаза, я увидел, что пещера ярко освещена, а сверху на меня смотрит огромный глаз! Лишь немного придя в себя, я понял, что это просто в отверстие в своде пещеры заглянуло солнце. Однако ощущение было потрясающее: будто и правда закрытый до поры до времени глаз вдруг открылся.
Я встал в центре спускающегося в пещеру столпа света, поднял руки вверх и неожиданно для себя самого произнес:
– Так вот ты какое, Небесное Око!
Про Небесное Око я слышал не раз и от Ю, и от монахов, но они говорили об этом так, что я считал это метафорой, красивым иносказанием, обозначающим ритуал второго рождения. Но сейчас я у меня даже не возникло сомнений, что это и есть тот самый источник света, силы, молодости, долголетия, что он действительно существует, что он вполне материален!
Внезапно я вспомнил слова, сказанные мне во сне невидимым, но безмерно любящим существом: «Открой в себе свет, и ты соединишься с вечным источником». И я, повинуясь спонтанному порыву, повернул руки ладонями вверх, и сказал:
– Спасибо тебе, свет, несущий второе рождение! Спасибо за дарованную мне вечную молодость. Вечный источник света, ты теперь есть и во мне! Я – одно целое с тобой! Благодарю тебя! Благодарю жизнь! Благодарю Небесное Око, дающее силу второго рождения!
Этим же порывом было продиктовано и то, что я сделал дальше. По-прежнему стоя в потоке света, я сложил руки перед грудью в молитвенном жесте и слегка поклонился. Затем снова вытянул руки со сложенными ладонями вверх и посмотрел на них. Склонился в глубоком поклоне, так, что ладони коснулись лодыжек. Выпрямился, снова воздев руки к солнцу, ладонями вверх, после чего снова сложил руки в молитвенном жесте. Это был некий сам собой родившийся ритуал приветствия открывшемуся мне источнику – по крайней мере, выполняя эти движения, я чувствовал, что совершаю именно ритуал приветствия. Меня переполняла радость и благодарность.
Потом глаза сами собой закрылись, и я почувствовал, что солнечный свет входит в меня, заполняя тело. Я действительно слился с потоком света, в котором находился. Я почувствовал, что пронизан насквозь золотым сиянием, и мое тело светится, излучает это сияние. Я почувствовал себя источником этого сияния!
Я снова поднял ладони вверх, навстречу солнцу. Поток энергии продолжал вливаться в меня, насыщая меня золотистым сиянием и силой. Я еще раз поблагодарил Око за этот чудесный дар. Энергия моей благодарности тут же вернулась ко мне новым потоком силы, тепла и любви – как будто мне опять ответило любящее существо, как было это в моем сне.
Вдруг что-то изменилось. Открыв глаза, я увидел, что через отверстие в своде пещеры виден кусок синего неба, а поток солнечного света больше не льется оттуда. Солнце, продолжая свой ежедневный путь, сместилось на небосклоне, и Око закрылось. Но свет по-прежнему был во мне! И я по-прежнему ощущал себя его источником!
Вдруг я почувствовал, что на меня кто-то смотрит. Обернувшись, я увидел Чена. Я хотел поделиться с ним своими ощущениями, но он приложил палец к губам, веля мне молчать. Затем жестом позвал следовать за собой.
Мы двинулись в обратный путь, и всю дорогу молчали. Позже я понял, почему Чен не позволил мне говорить: мне нужно было стабилизироваться в моем новом состоянии, не расплескать его, а удержать и сохранить.
Говорить мне позволили лишь по возвращении в монастырь. Я рассказал все в подробностях, что произошло со мной в пещере. Выслушав меня, Чен удовлетворенно кивнул, и сказал, что я сделал все абсолютно правильно. Сделал то, что делали в этой пещере сотни монахов до меня и будут делать сотни после меня.
Разумеется, я спросил Чена, как мне это удалось. Ответ учителя был таким:
«Своды пещеры хранят информацию о том, что нужно в ней делать. От многократного повторения этого ритуала информация о нем набрала такую силу, что всякий подготовленный человек, входя в пещеру, без слов чувствует, что требуется сделать. Поздравляю. Ты получил посвящение. Небесное Око приняло тебя и одарило своим светом. Теперь его источник есть и в тебе. А для того, кто носит Небесное Око в себе, нет ничего невозможного. Более того: если, выполнив шесть упражнений комплекса, всякий раз в качестве седьмого упражнения выполнять ритуал, подобный тому, что ты совершил в пещере, этот источник не только никогда не угаснет в твоей груди, но будет сиять все ярче и ярче. И неважно, где проводится ритуал. Он имеет силу независимо от места, где ты его выполняешь. Разумеется, пещера – священное место, там особенная энергетика. Но это не значит, что человек не может встретиться с Небесным Оком в любом другом месте. Небесный источник – везде. Куда бы ты ни пошел, ни поехал – он всегда рядом. Если ученик достаточно подготовлен и хорошо освоит комплекс из шести упражнений, то Небесное Око примет его».
После мы обсудили подробности седьмого, заключительного упражнения комплекса в том виде, в каком его можно передавать другим людям.
Седьмое действие ритуала
1 Встать прямо, дышать спокойно и размеренно.
2 Представить, что вы стоите внутри потока солнечного света (можно выйти на улицу или балкон и проделать это реально).
3 Поднять руки над головой ладонями вверх и произнести вслух слова приветствия и благодарности – те, что сами придут на ум. Важно, чтобы слова шли от сердца и произносились искренне, с чувством. Вот примерный образец (не нужно повторять слово в слово – ищите свои варианты!):
Благодарю тебя, Небесное Око!
Благодарю тебя, мир, благодарю тебя, жизнь!
Благодарю тебя, Свет, несущий мне второе рождение и вечную молодость!
Благодарю тебя, Свет, за то, что теперь мы с тобой – одно!
Благодарю Свет за данную мне силу творить свою жизнь, свое счастье, свою вечную молодость, здоровье, долголетие!
Я наполняю свою жизнь Светом, любовью, счастьем, здоровьем, молодостью каждый день, каждый час, каждый миг!
Я – частица Вселенной, частица Света, частица Любви, частица вечного Божественного мира!
Я есмь Свет, я есмь Любовь, я есмь вечная Жизнь!
4 Сделать вдох, и на выдохе сложить руки перед грудью в молитвенном жесте, ладонями вместе.
5 Продолжая выдох, слегка наклонить вперед верхнюю часть туловища. Спина остается прямой.
6 На вдохе вытянуть руки с сомкнутыми ладонями вверх и посмотреть на них. Задержаться в таком положении на несколько секунд, задержав дыхание.
7 На выдохе медленно наклониться вперед, размыкая ладони и касаясь ими лодыжек. Задержать дыхание и на несколько секунд остаться в такой позе.
8 На вдохе выпрямиться, снова поднять руки над головой и развести слегка в стороны ладонями вверх. Задержать дыхание.
9 На выдохе опустить руки и сложить их перед грудью в молитвенном жесте. Задержать дыхание.
10 Далее дышите в своем обычном ритме. Снова поднимите руки ладонями вверх и закройте глаза. Почувствуйте, как свет заполняет ваше тело, вы становитесь единым целым с потоком света и начинаете излучать свет каждой клеткой своего тела.
11 Поблагодарите Небесное Око за этот Дар.
Пояснения к упражнению
К седьмому упражнению надо приступать не раньше, чем вы освоили по девять повторений каждого из шести предыдущих упражнений. Сначала нужно разучить его отдельно. Когда вы научитесь входить в нужное состояние, представляя поток света Небесного Ока, и запомните последовательность действий, только тогда седьмым упражнением можно дополнить комплекс. Оно выполняется сразу после шестого упражнения, без перерыва. Предыдущие упражнения повторяются по девять раз, седьмое – в любом случае – только один раз.
Комплекс надо выполнять ежедневно, в любое удобное для вас время, но лучше утром или вечером. Максимальный срок, на который можно сделать перерыв – три дня. Если по каким-то причинам вы прекратили выполнять комплекс на более продолжительный срок, необходимо начать его осваивать заново: с трех повторов каждого упражнения, прибавляя постепенно по два, пока опять не дойдете до девяти.
Дата добавления: 2018-10-26; просмотров: 155; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!