Стимуляторы кроветворения и кровообращения
Сила мышц зависит от площади ее поперечного сечения. Но чем больше сама мышца, тем больше она потребляет питательных веществ, следовательно, требует большого прилива крови. Недостаточное обеспечение ткани кровью задерживает процессы восстановления и препятствует полноценной аэробной работе.
Поэтому в период интенсивных тренировочных нагрузок можно рекомендовать прием препаратов, способствующих усилению капалляризации мышц, предотвращению нарушений капиллярного кровотока Это такие препараты, как актовегин, солкосерил, танакан.
Большую физиологическую роль в кроветворении играет железо, который является важной составной частью организма человека и животных, входит в состав гемоглобина, различных ферментов, находящихся в печени и селезенке, стимулирует функцию кроветворных органов. У спортсменов препараты, содержащие железо, показаны при состояниях называемых «спортивной анемией», иногда возникающих при тренировках, особенно в условиях среднегорья.
Проблема обеспечения организма железом часто связана с недостаточным усвоением этого элемента из продуктов питания. Удовлетворительное усвоение железа из продуктов питания можно обеспечить путем обогащения пищи витамином С (не менее 100 мг в суточном рационе).
Избыточное потребление кофе, чая и даже молока, дефицит витаминов А, В2, В6 могут уменьшить усвоение железа
Из препаратов, содержащих железо, особенно известен гемостимулин, который изготавливается из крови крупного рогатого скота с добавлением к ней микроэлементов.
|
|
|
Коамид - комплексный препарат, являющийся также стимулятором кроветворения. Также для профилактики рекомендуются препараты: актиферрин, ферронал, феррум Лек, каферол.
Актопротекторы
Актопротекторы - это новый, небольшой пока класс стимуляторов физической работоспособности, воздействующих на многие органы и системы организма и препятствующих развитию утомления, т.е. класс препаратов с полифункциональным механизмом действия.
Актопротекторы препятствуют развитию отрицательных последствий гипоксии, нарастающей при интенсивных физических нагрузках, а также при недостаточном содержании кислорода во вдыхаемом воздухе (тренировки в среднегорье) и адаптации к новым условиям внешней среды (в том числе климато-поясной адаптации.)
Актовегин. Способствует улучшению энергетических процессов на уровне клетки, независимо от состояния организма, за счет увеличения поступления и накопления глюкозы и кислорода. Оба эффекта связаны друг с другом и способствуют повышению активности АТФ и тем самым увеличению энергеьтических ресурсов клетки. Вторичным эффектом является увеличение кровоснабжения.
|
|
|
Танакан - стандартизированный экстракт из листьев реликтового дерева гинкго билоба. Основные фармакологические свойства: улучшение энергетического обмена, защита структурной и функциональной целостности клеточной мембраны, сосудорегулирующее и улучшающее реологические свойства крови, ускорение прохождения нервных импульсов. Используется в подготовительном или базовом периоде тренировочного процесса и по окончании сезона.
Вессел дуэ ф (сулодексид). Активное вещество, приготовленное из слизистой тонкого кишечника свиньи. Препарат оказывает антитромботическое, фибринолитическое и ангиопротективное действие. Восстанавливает структурную и функциональную целостность эндотелия сосудов, восстанавливает плотность отрицательного электрического заряда пор базальных мембран сосудов.
Мелаксен (мелатонин) - естественное вещество нашего организма, вырабатываемое шишковидной железой мозга Стимулирует клеточный и гуморальный иммунитет, влияет на жировой и углеводный обмен, является мощным эндогенным антиоксидантом.
К актопротекторам относятся также янтарная кислота, стимол, бимитил.
Использование разнообразных средств восстановления в зависимости от объема и характера тренировочных занятий позволяет повысить эффективность подготовки высококвалифицированных спортсменов. Непродуманный и случайный подбор восстановительных средств может привести к снижению защитно-адаптационных сил организма, ухудшению иммунобиологической реактивности спортсменов и повышению их заболеваемости.
Дата добавления: 2018-09-22; просмотров: 529; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!