Формы организации физического воспитания в системе внешкольных учреяудений 8 страница
4) определить критерии оценки деятельности учащихся на
уроке.
Первоначально при составлении плана-конспекта определяется содержание основной части урока, а затем в соответ- ' ствии с ним материал подготовительной и заключительной частей.
В практике существуют разные формы составления плана-конспекта. В качестве примера ниже приводится одна из них.
Представленная форма является развернутой формой плана-
конспекта урока. Преподаватели, имеющие достаточный опыт
педагогической работы и хорошие профессиональные знания,
пользуются различными вариантами сокращенной формы плана-
конспекта занятия. '
На с. 262—264 данного пособия приводятся примерные планы-' конспекты уроков физической культуры для I и VII классов. !
260
План- конспект
урока физической культуры № ____ для учащихся_____ класса
Задачи урока
I.___________________________________________________
2.___________________________________________________
3.
Место проведения
Дата проведения
Части урока | Частные задачи | Содержание урока | Дозировка нагрузки | Организационно-методические указания |
1. ...мин | ||||
2. ...мин | ||||
3. ...мин |
Время проведения |
Необходимый инвентарь Примечания:
1. В первой графе конспекта «Части урока» указываются цифрами ча
сти урока (1 — подготовительная; 2 — основная; 3 — заключительная) и
их продолжительность (в мин).
|
|
2. В графе «Частные задачи» записываются задачи по обучению и со
вершенствованию осваиваемого двигательного действия, а также не
большие по своему содержанию дополнительные задачи, решаемые парал
лельно с прохождением основного материала урока. Решение тех или
иных частных задач предусматривается во всех трех частях урока.
Примеры частных задач. Подготовительная часть урока: а) сообщить задачи урока; б) разучить отдельные строевые приемы; в) содействовать формированию правильной осанки и т.п. Основная часть урока: а) создать у занимающихся представление об изучаемом двигательном действии; б) разучить отдельные элементы двигательного действия (например, разбег и отталкивание от мостика при опорном прыжке); в) добиться мягкого и устойчивого приземления при опорных прыжках; г) ознакомить с основными правилами подвижной (спортивной) игры и т.п.
3. В графе «Содержание урока» последовательно указываются по час
тям занятия все предусмотренные для проведения физические упражне
ния. При записи обшеразвивающих упражнений, выполняемых на нес
колько счетов, обязательно надо записать исходное положение (и.п.) и
действия на каждый счет. Если в основной части урока используется груп
повой метод, то в конспекте записывается содержание упражнений для
каждого отделения и указывается порядок смены видов упражнений.
Отдельно записываются упражнения для мальчиков и девочек при плани
ровании на уроке разного для них учебного материала.
|
|
4. В графе «Дозировка нагрузки» указываются количество повторений
Упражнений, затраты времени на выполнение упражнения (в мин), ве
личина преодолеваемого расстояния и т.д.
5. В графе «Организационно-методические указания» указываются спо
собы организации занимающихся, методы выполнения упражнений, тре
бования к их выполнению, а также делаются записи типа: «сообщить об
ошибках», «обеспечить страховку», «напомнить правила игры» и т.п.
261
Примерный план-конспект урока физической культуры в I классе
( I четверть — вторая половина)
Основные задачи
1. Разучивание упражнений с бросанием и ловлей малого мяча, развитие координационных способностей,
2. Обучение прыжкам в глубину.
Место проведения: спортзал школы.
Дата__________
Необходимое оборудование и инвентарь: гимнастические скамейки — 3—4 шт., малые мячи {по количеству учеников класса).
|
|
Частные | Содержание | Дозировка | Организационно-методические |
задачи | урока | нагрузки | указания |
Подготовительная часть ( | S млн) | ||
Сообщение задач | Построение в шеренгу. Выполнение команд: | Два круга | Следить за правильным выполнением |
урока | «Смирно!», «Вольно!». Повороты направо, налево | упражнений всеми учениками | |
Воспитывать пра- | Ходьба в обход, ходьба на полусогнутых ногах. | ||
вильную осанку при | обычная ходьба, медленный бег. Построение | ||
строевых приемах | в одну шеренгу | ||
Основная часть (32 мин) | |||
Построение «врассыпную» | 12 мин | По команде па счет «раз* все разбега- | |
Упражнения с малым мячом | ются по залу, «два» — прекращают | ||
1. И.п.— основная стойка, мяч в правой руке. На счет | 4.чин | движение, «три» — поворачиваются | |
1—2 — руки через стороны вверх, переложить мяч в | лицом к учителю | ||
левую, на 3—4 — опустить руки через стороны вниз, | |||
Тоже, переложить мяч из левой руки в правую | |||
2. И.и.— стоя ноги на ширине плеч. Ударить | 6—8 раз | ||
мячом о пол, поймать двумя руками после отскока |
_'. И. п.— неполная стопка, мяч п правой (лсиой) руке — поочередно. Бросить мяч вверх, поймать после отскока от пола 4. Свободная игра с мячом. Ходьба на месте. Построение в шеренгу | 4—6 pai | ||||
Обучать мягкому приземлению | Прыжки s глубину с гимнастической скамейки 1. Встатыш скамейку, слегка присестьи, отведя руки назад, спрыгнутьсо скамейки, руки вперед 2. То же, но прыгнутьс хлопком и ладоши З.То же, с диумн хлопками | 10 мин | Приземление производится на носки, ноги немного согнуты в коленях, пятки соединены, руки вытянуты яперед. туловище прямо. Спрыгивать не дальше, чем па 50 см от скамейки. Границу приземления обозначить чертой (мелом). До начала игры надо выучить речитатив | ||
Посредством игры воспитывать быстроту действий, ловкость, сообра-зитсльность(где, с какой стороны лучше пробежать на другую сторону). Повышение эмоционального состояния детей посредством подвижной игры | Подвижная игра с бегом «Мы веселые ребята» На обеих сторонах зала, на расстоянии 3—4 м от стены, проводится мелом по одной линии. Дети выстраиваются т\ линии и хором гоюрят: «Мы, веселые ребята, любим бегать и играть. Ну, попробуй пас догнать!* Водящий, стоящий посередине зала, считает: «Раз, два, три». Все отвечают: «Лови» — и бегут на другую сторону зала. Водящий старается коснуться рукой перебегающих. «Запятнанные» обязаны остановиться, Учительотмечает пойманных и допускает их к игре. Выигрывают те, кто не был пи разу пойман | 10 мин | |||
Заключительная часть (5 мин)
| |||||
Спокойная ходьба вобхол. Итоги, замечания по уроку | 1—2 круга |
Примерный план-конспект урока физической культуры в VII классе ( II четверть)
Основные задачи
1. Дальнейшее разучивание подъема переворотом на низкой перекладине. Совершенствование кувырка назад в
стойку на лопатках (мальчики).
2. Дальнейшее разучивание подъема переворотом на нижней жерди (на разновысоких брусьях). Совершенство
вание кувырка назад в полушпагат (девочки).
3. Содействие развитию силы и гибкости.
Место проведения: спортзал школы.
Дата__________
Необходимое оборудование и инвентарь: перекладина, разновысокие брусья, канат, гимнастическая стенка.
Частные | Содержание | Дозировка | Организационно-методические |
задачи | урока | нагрузки | указания |
Подготовительная часть (12 мин) | |||
Сообщение задач | Построение. Рапорт. Приветствие | 30 с | Перечислить основные виды упраж- |
урока | нений на уроке | ||
Воспитыватьпра- | Ходьба (разновидности ходьбы). | 1 мин | Спина прямая, смотреть Прямо |
ннльную осанку при | Беге изменением направления. | 2 мин | Девочки через 1,5 мин переходят на ходьбу |
строевых приемах | Построение в шеренгу. Расчет на 9 — 6 — 3 на | 30 с | |
месте.Перестроение уступами. | |||
Комплекс общеразвивагощих упражнений | 8 мин | ||
(10 упражнений) | |||
Основная часть (28 мин) | |||
Развивать силу | 1-е отделеше — мальчики | ||
различных групп | 1. Перекладина низкая. Разучивание подъема перево- | 10 Мин | Допускается помощь партнера. |
мышц и умения | ротом толчком одной и махом; и силой из виса присев | ||
группироваться | 2. Акробатические упражнения. Повторить | ||
упражнение в кувырке назад — 2—3 раза подряд. | 9 мин | Стойка должна быть вертикальной. | |
Кувырок назад в стойку на лопатках | допускается помощь партнера | ||
3. Канат. Лазание на одних руках | |||
4. Упражнения у гимнастической стенки на | 5 мин | Выполняется первоначально с помощью | |
\ | развитие силы мышц ног и мышц брюшного пресса | 4 мин | и страховкеi"i / |
с*
2-е отделение — девочки 1. Упражнения на разновысоких брусьях. Подъем переворотом на нижней жерди 2. Упражнения у гимнастической стенки на растягивание мышц (различные махи) и упражнения для укрепления мышц брюшного пресса 3. Акробатические упражнения. Кувырок назад в полушпагат (выполнить4раза) | 10 мин 9 мин 9 мин | ||
Заключительная часть(5 мин) | |||
Спокойная ходьба. Построение в одну шеренгу. Подведение итогов. Задание на дом |
Примечание. При выполнении основных задач урока, связанных с совершенствованием выполнения технических приемов, преподаватель должен дополнительно сообщать знания о технике упражнений.
Глава 13. ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ СТУДЕНЧЕСКОЙ МОЛОДЕЖИ
13.1. Значение и задачи физического воспитания студентов
Физическая культура в Основах законодательства Российской Федерации о физической культуре и спорте представлена в высших учебных заведениях как учебная дисциплина и важнейший компонент целостного развития личности. Являясь составной частью общей культуры и профессиональной подготовки студента в течение периода обучения, физическая культура входит обязательным разделом в гуманитарный компонент образования, значимость которого проявляется через гармонизацию духовных и физических сил, формирование таких общечеловеческих ценностей, как здоровье, физическое и психическое благополучие, физическое совершенство.
Свои образовательные и развивающие функции физическая культура наиболее полно осуществляет в целенаправленном педагогическом процессе физического воспитания.
Целью физического воспитания студентов является формирование физической культуры личности.
Задачи физического воспитания. В процессе физического воспитания студентов решаются следующие основные задачи [121:
— понимание роли физической культуры в развитии личности
и подготовке ее к профессиональной деятельности;
— знание научно-практических основ физической культуры и
здорового образа жизни;
— формирование мотивационно-ценностного отношения к
физической культуре, установки на здоровый стиль жизни, фи
зическое самосовершенствование и самовоспитание, потребнос
ти в регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом;
— овладение системой практических умений и навыков, обеспе
чивающих сохранение и укрепление здоровья, психическое бла
гополучие, развитие и совершенствование психофизических
способностей, качеств и свойств личности, самоопределение в
физической культуре;
— обеспечение общей и профессионально-прикладной физи- Ai
ческой подготоатенности, определяющей психофизическую го- Щ
товность студента к будущей профессии;
— приобретение опыта творческого использования физкуль-
турно-спортивной деятельности для достижения жизненных и
профессиональных целей.
На основе государственных образовательных стандартов высшего профессионального образования в учебных планах факуль-
266
тетов вузов по всем направлениям и специальностям высшего профессионального образования в цикле дисциплин общекулъ-турной подготовки предусмотрено выделение обязательных учебных часов (408 ч) на дисциплину «Физическая культура» на весь период обучения с проведением ежесеместровых зачетов в соответствии с требованиями учебной программы для вузов по физическому воспитанию.
13.2. Содержание программы физического воспитания студентов
Физическое воспитание в режиме учебной работы студентов регламентируется учебными планами и программами, которые разрабатываются и утверждаются Министерством высшего образования РФ. Государственная программа физического воспитания определяет обязательный для студентов всех вузов объем физкультурных знаний, двигательных умений, навыков и уровень развития физических качеств.
Программа по физическому воспитанию студентов содержит три основных раздела: теоретический, практический, контрольный.
Теоретический раздел. Материал раздела предусматривает овладение студентами системой научно-практических и специальных знаний, необходимых для понимания природных и социальных процессов функционирования физической культуры общества и личности, умения их адаптивного, творческого использования для личностного и профессионального развития, совершенствования, организации здорового стиля жизни при выполнении учебной, профессиональной и социокультурной деятельности. Теоретический раздел формирует мировоззренческую систему научно-практических знаний и отношение к физической культуре.
Знания сообщаются преподавателями кафедры физического воспитания в форме поточных лекций в объеме 26 ч.
Лекционный курс читается по следующим темам: «Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов», «Социально-биологические основы физической культуры», «Основы здорового образа жизни студента», «Психофизиологические основы учебного труда и интеллектуальной деятельности. Средства физической культуры в регулировании работоспособности», «Общая и спортивная подготовка в системе физического воспитания», «Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями», «Спорт. Индивидуальный выбор вида спорта или оздоровительных систем физических упражнений», «Особенности занятий избранным видом спорта или оздоровительной системой физических упражнений», «Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями и спортом»,
267
«Профессионально-прикладная физическая подготовка студе] тов».
Кроме этого студенты получают и углубляют знания практических занятиях и путем самостоятельного изучения реке мендуемой литературы.
Практический раздел. Учебный материал данного раздела иг правлен на повышение уровня функциональных и двигательных способностей, на формирование необходимых качеств и свойств личности, на овладение методами и средствами физкультурно-спортивной деятельности, на приобретение в ней личного опыта, обеспечивающего возможность самостоятельно, целенаправленно и творчески использовать средства физической культуры и спорта.
Практический раздел программы реализуется на методико-практических и учебно-тренировочных занятиях в учебных группах (12—15 чел.).
Методико-практические занятия предусматривают освоение студентами основных методов и способов формирования учебных, профессиональных и жизненных умений и навыков средствами физической культуры и спорта.
Деятельность студентов на этих занятиях направлена на творческое овладение методами, обеспечивающими достижение практических результатов. Каждое методи ко-практическое занятие согласуется с соответствующей теоретической темой.
Программой предусматривается следующий перечень обязательных методико-практических занятий (36 ч), связанных с лекционным курсом [12]:
— методики эффективных и экономичных способов овладения
жизненно важными умениями и навыками (ходьба, бег, передви
жения на лыжах, плавание);
— простейшие методики самооценки работоспособности, ус
талости, утомления и применения средств физической культуры
для их направленной коррекции;
— методика составления индивидуальных программ физичес
кого воспитания и занятий с оздоровительной, рекреационной и
восстановительной направленностью (медленный бег, плавание».
прогулки и т.д.); '
Дата добавления: 2018-09-22; просмотров: 222; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!