Психология воспр и ятия и осознания
боливают, но дальше они не двигаются. Человек действительно ощущает мучения, он четко чувствует, как болит и где болит, но молчит и ничего не делает. Он не может пойти дальше, потому что ему кажется, что боль будет бесконечной. Он не видит ее изменчивости. Вот на это и надо обратить внимание человека.
4. Исследование временного качества боли. «Какая
это в оль ?- Импульсивная, приступообразная...»
Вспомним, что на третьем плане человек начинает ощущать душу, происходит соприкосновение с ней. На четвертом плане идет пробуждение духа. Так вот, на «юношеском» уровне его и надо задействовать для того, чтобы дальше исследовать боль. Возникшая боль и есть та отправная точка, от которой надо уходить. Причем Законы духовного развития требуют, чтобы человек уходил от нее в совершенно иной плоскости, чем горизонталь (горизонталь - это та плоскость, в которой развивается ситуация боли). Иногда достаточно просто приподняться над этой ситуацией и взглянуть на себя со стороны, и тогда боль уйдет.
Когда человек исследует временные характеристики боли, он делает духовное движение, иначе не получается ощутить эту область. И именно здесь начинается выход из Боли. Человек сам уже замечает, что боль начинает затихать. Дальше важно отметить то положительное, что происходит, осознать, что действительно, стало легче.
5. Отследить облегчение. Не нужно решать, что все
у вас получится сразу. Может быть, будет следующий при
ступ, но он уже будет слабее, и вы его опять пройдете. На
пятом плане еще явно ощущаются границы боли, заметь
те: не только центр, но и границы.
|
|
|
6. Ощущаются изме н е н ия в месте боли. Создается
ощущение, как будто что-то растекается по телу от места
боли. В этот момент можно отследить, какие еще места
связаны с тем местом в теле, которое болело, связь боле-
211
Процесс бол и
вого места с какими-то участками тела. Потом, когда все успокоится, именно на эти участки, а не на болевое место обратить внимание. Именно оттуда, с этих участков и начинается процесс. А место, которое болит, является эпицентром, центральной точкой боли.
7. Почувствовать, что боль ушла, а осталась про сто физическая усталость тела, слабость. Отследите это состояние: оно похоже на то, которое предвещало боль. Идет как бы обратный процесс. В другой раз это состояние вы узнаете.
Бояться его не нужно. Если возникла такая усталость, значит, надо отдохнуть, иначе пойдет нагрузка не в меру, но не на сам эпицентр боли, а на те места, с которых она начиналась. К собственной усталости или слабости надо относиться с пониманием: перегружать физическое тело нельзя.
|
|
|
После седьмого этапа надо порадоваться тому, что произошло, ощутить благодарность к самому себе и, если получится, к боли. И смириться с тем, что нечто подобное может повториться.
Боль нужно воспринимать как Знак для работы, для изменения, например, для у х ода от какой-то неприятной ситуации. Нужно учиться воспринимать возможно более тонкие подобные Знаки.
Время «детей» уже ушло, «подросткам» стало сложно. Все человечество должно уже перейти на «юношеский» уровень и становиться «взрослым». Поэтому сейчас Время реагировать на собственную душевную боль (как минимум).
Реакция на боль физическую говорит о том, что знак ранее был пропущен, и боль вошла слишком глубоко. В таком случае она уже не будет знаком, говорящим о какой-то неприятной ситуации. Такая боль говорит о вашем несовершенстве.
Боль душевная говорит о том, что происходит сейчас, о том, что нуждается в исправлении, изменении.
212
Психология восприятия и осознания
Боль физическая говорит о том, что нужно исправить в вас самих. Она говорит о том, что вы вовремя не отреагировали на бол ь душевную. И теперь нужно думать уже не о прошедшей ситуации, а о самом себе, чтобы не повторить больше подобных ошибок.
|
|
|
Пока не научитесь справляться с болью физической, душевную боль ощутить будет сложно. О чем можно разговариват ь , о каком поведении или жизни с человеком, у которого сил ь ная бол ь . Её прежде всего надо снять. Пока человек занят физическим телом, никакие разговоры о душе не приемлемы. Нужно привести физическое тело в нормальное состояние.
Попробуем разобраться, что такое боль, что происходит с человеком, у которого есть недоработки на каком-то уровне. Человек осваивая вибрации какого-то уровня, начинает считать себя состоятельным. Он опирается на определенные ценности, допустим, «юношеского» уровня. И если человек не привык ставить многоточие за своими поступками, привык к однозначности, тогда любой из аспектов состоятельности на этом уровне он принимает как состоятельность вообще.
Вспомним, как это выглядит по уровням восприятия (восприятие себя, восприятие ситуации, восприятие окружающих, восприятие времени). Допустим, человек уровня «юноша» состоятелен в восприятии себя. Он почувствовал уверенность в этом, и считает, что он вообще ведет себя как «юноша». Такой человек «вообразил себе твердую почву там, где еще ничего нет».
Пока человек про себя такого не решил, ему будет дано время - он будет бдительным, всегда найдет выход из положения в каком-то аспекте, там, где он пока состоятельности не проявляет. Или можно сказать по-другому: человек может быть учителем для самого себя, в том вопросе, где состоятелен, но в каком-то другом ему нужно быстро сориентироваться, что он еще ученик.
|
|
|
И когда человек соглашается на роль ученика, он будет опираться на доверие к Учителю и сможет на своем
213
Процесс боли
уровне удержаться. Опоры у такого человека пока еще не будет, но Учитель даст ему точку подвеса. Там, где ничего нет, Учитель поставит что-то своим многоточием. И ученик сможет на этом удержаться через доверие к Учителю. Если его нет, если человек доверяет только себе и говорит: «Я сам могу». Он начинает искать опору, которой на этом уровне, нет. И он ее все равно найдет, но где-то ниже.
Вот в момент такого падения и приходит боль. Сначала боль душевная, и она действительно будет болью, а не каким-то предупреждающим ощущением. Предупреждающее ощущение тоже возникает, когда боль идет как знак неприятной ситуации, из которой надо выйти, и оно тоже само по себе болевое и неприятное. Отследите это, если вы можете хорошо ощущать - это знак того, что из этой ситуации необходимо выйти.
Какой человек может начать чувствовать боль душевную? - Тот, кто обрел чувство меры по отношению к опоре, кто уже умеет справляться с болью, проявляет состоятельность, умеет быть для себя учителем. Этот человек и может начать чувствовать боль душевную. Сначала ту, которая появляется при ошибках: думал, что есть опора, а ее не было, и он провалился, ощутил боль. Одно признание этого тут же поднимает. Если человек не признает ошибки - опора будет проваливаться все ниже, и боль будет переходить в боль физическую, а затем в болезнь.
При болезни человеку нужно признать, что он опирался на то, чего не было, не имел должной состоятельности. Такое признание сразу поднимает над болезнью, но подниматься придется постепенно, шаг за шагом.
У человека получается такой путь: состоятельность, потом провал, потом опять состоятельность. Когда человек вовремя спохватывается, раскаивается и опять поднимается - это путь трудностей или проблем. Через сильную душевную боль, физические неприятности человек учится, приобретает опыт. Это путь уровня «юноши» или «взрослого».
214
Дата добавления: 2018-09-22; просмотров: 253; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!