Испытыв а т ь страх — это нормально
Человек испытывает страх, едва лишь появившись на свет. Если говорить о безопасности вообще — в обществе сейчас популярна оп рометчивая идея, что «каждый человек должен чувствовать себя уверенно, и если это не так, то с ним что то не в порядке». Неверно и предположение, что «общество представляет собой общность от дельных, не связанных между собой индивидуумов, где каждый должен уметь справляться с собой». Если человек верит в эти пред посылки, то в трудный момент он действительно рискует погрузить ся в одиночество, боль и страх, не позволяя себе — как и полагает ся сильному человеку — обратиться за помощью.
Чувство безопасности прямо противоположно возможности под держки. Создает его уверенность в том, что в момент, когда мне бу дет тяжело, я найду поддержку близких людей. А чувство безопас ности, в свою очередь, придает силы, чтобы справиться с возник шей проблемой самостоятельно. Сознание, что в случае, если со мной что нибудь случится, я не смогу даже надеяться на поддерж ку, лишает сил и последних крупиц смелости. Положение суще ственно улучшила бы общественная мысль, допускающая, что это
нормально, когда человек может позволить себе быть слабым, чув
ствовать боль, страх и искать помощи.
Лучши й способ избавиться от страха — поговорить о нем
Чувство страха для человека вполне естественно. Только под влиянием общества мы зачастую не позволяем себе быть слабыми. Если же посмотреть с другой стороны, бояться — это плохо: если ты чего то боишься, значит, что то не в порядке. А это может пока заться постыдным, даже способно дисквалифицировать. Поэтому
|
|
|
«о таких вещах» не принято говорить. Например, Боже упаси, с кем нибудь на работе — коллегами или начальством — обсуждать то, что ты ужасно боишься потерять свое место и остаться на ули це. Когда видишь начальника, охватывает страх: так и кажется — опять что нибудь напутал. Отправиться на беседу к шефу, расска зать о своих страхах? Только не это! Хотя в действительности все в порядке и начальник сам боится остаться в дураках, в роли неком петентного, невнимательного «старого осла»! И он говорит об этом так неожиданно, отвечая на ваши страхи. Вы просто доверились друг другу, и обоим стало легче. Именно от способности и смелости человека не молчать о своих страхах зависит, сможет ли он с ними справиться и насколько хорошо это ему удастся.
Страх естественен, потому что абсолютной безопасности не су ществует. Каждый из нас, даже самый богатый и удачливый, мо жет лишиться всего или стать инвалидом, и независимо от того, будут ли у него деньги на дорогую операцию, никто не сможет ему помочь. Действует совершенно простой закон: если у меня что то есть — я боюсь это потерять. И поэтому, если кто то говорит, что он ничего не боится, это значит, что с ним действительно не все в по рядке. Если, конечно, это не бравада, когда человек считает страх чем то таким унизительным и плохим, что о нем даже говорить стыдно. Если кто то действительно ничего не боится, значит, у это го человека имеются серьезные дефекты восприятия реальности, а проще говоря, душевная болезнь.
|
|
|
Один из наилучших способов борьбы со страхом — поговорить о нем. Ведь у каждого из нас есть человек, которому можно дове риться, который чувствует себя достаточно уверенно в вопросе, ко торый мы желаем обсудить. Сложнее, если и собеседник боится того же самого, а значит, не может дать утешения. В любом разговоре содержится поиск безопасности. Надо помнить, что нет никого, кто чувствовал бы себя совершенно уверенным и защищенным. Про сто один бывает смелее, другой — боязливее. Поэтому, пытаясь найти утешение, ищите того, кто хотя бы немного смелее вас.
Примерн о та к вы г ляди т клубок наших проблем — если в них внимательно всматриваться и пытаться распутывать. А. Македонский, завоевавший Ойкумену, предпочитал узлы разрубать, то есть он не шел на поводу у ситуации, навязанной ему извне.
Дата добавления: 2018-09-20; просмотров: 215; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!