Тема: Возрастные особенности обмена веществ и энергии
Вопросы
1. Возрастные особенности межуточного обмена.
2. Возрастные особенности водного и минерального обмена.
3. Возрастные особенности основного обмена.
4. Потребность детей в питательных веществах.
Особенности обмена веществ у детей младшего школьного возраста заключаются в расходовании большей части образующейся энергии на пластические процессы, так как в этот период жизни идет интенсивный рост организма. •
Белковый обмен играет важнейшую роль в процессе роста и развития, поэтому уровень белков в рационе детей должен быть тщательно сбалансирован. Потребность в белках у детей выше, чем у взрослых. Детям 4—7 лет на 1 кг массы тела требуется до 4 г белка, в 8-12 лет — 3 г, в 12-15 лет - до 2,5 г, а взрослым - до 1,5 г. Для растущего организма характерен положительный азотистый баланс. При интенсивных занятиях физической культурой и спортом потребность в белках у детей может быть повышена в 1,5-2 раза.
Таблица 4
Потребность детей в питательных веществах (г/сут)
Возраст | Белки | Жиры | Углеводы |
До 1 года | 25 | 25 | ПО |
1-2 года | 50 | 50 | 160 |
5-6 лет | 70 | 50 | 250 |
11-14 лет | 90 | 60 | 420 |
Взрослые | До 90 | До 90 | До 400 |
Обмен жиров также играет важную роль в росте детей, поскольку жиры выполняют как энергетические, так и пластические функции. Суточная потребность жиров на 1 кг веса в среднем составляет: в 5-6 лет около 2,5 г, в 10-14 лет примерно 1,5 г, а в 15-18 лет - до 1 г. Обмен жиров у детей носит неустойчивый характер.
|
|
Для детей характерна высокая интенсивность углеводного обмена. В среднем дети в возрасте 4-7 лет должны получать до 250-300 г углеводов за сутки, от 8 до 13 лет - 350 г, в 14-17 лет - до 470 г. Регуляция углеводного обмена у детей менее эффективна, что может проявляться в медленной мобилизации углеводных ресурсов, а также в более низкой способности сохранять интенсивный углеводный обмен при физических нагрузках.
Для детей характерен более подвижный обмен воды - они быстрее теряют, но и быстрее депонируют воду.
Важное значение для процессов роста имеет поступление достаточного количества минеральных веществ и их оптимальное соотношение. Так, в период усиленного роста повышается потребность в кальции и фосфоре.
Уровень энергетического обмена у детей выше, чем у взрослых. Основной обмен в возрасте 8-10 лет в 2-2,5 раза выше, чем у взрослых.
Таблица 5
Возрастные особенности средней энергетической потребности (кДж/сут)
Возраст | Суточная потребность |
От 6 мес до 1 года | 3400 |
1-2 года | 6300 |
5-6 лет | 8400 |
7-10 лет | 10800 |
11-13 лет | 12000 |
14-1 7 лет | 11000-13000 |
Взрослые | Зависит от рода занятий |
Более высокая интенсивность биоэнергетики обусловлена процессами роста и развития, причем уровень энергетического метаболизма тем выше, чем младше ребенок. Большой расход энергии связан не только с процессами роста, но также с менее эффективной деятельностью дыхательной и сердечно-сосудистой систем, а также с большей теплоотдачей, т.к. площадь поверхности тела детей на единицу массы больше, чем у взрослых. При выполнении работы одной и той же мощности энергозатраты у детей выше, чем у взрослых, то есть коэффициент полезного действия у детей ниже, чем у взрослых.
|
|
Таблица 6
Распределение расхода энергии (в %) на различные виды деятельности
Возраст | Основной обмен | Мышечная работа | Рост тканей | Другие виды |
7-8 лет | 60,0 | 15,0 | 15,0 | 10,0 |
Взрослый | 60,0 | 25,0 | 0 | 15,0 |
Под влиянием тренировки энергетическая стоимость упражнений у детей и подростков понижается.
Таблица 7
Возрастные особенности суточного расхода энергии
Возраст, годы | кДж/кг |
7-10 | 250-300 |
11-15 | 190-280 |
Взрослые | 150-170 |
Лекция 6
ТЕМА: ВОЗРАСТНЫЕ ОСОБЕННОСТИ ЭНДОКРИННЫХ
ФУНКЦИЙ
Вопросы
- Возрастные особенности функции щитовидной и околощитовидной желез.
- Возрастные особенности гипоталамо-гипофизарной системы.
- Возрастные особенности надпочечниковой системы.
В организме нет ни одной функции, которая не находилась бы под влиянием эндокринной системы, в то же время сами эндокринные железы испытывают влияние нервной системы. Таким образом, в организме существует единая нервно-гормональная регуляция его жизнедеятельности.
|
|
Современные данные физиологии показывают, что большинство гормонов способно изменять функциональное состояние нервных клеток во всех отделах нервной системы. Например, гормоны надпочечников значительно изменяют силу нервных процессов. Удаление некоторых частей надпочечников у животных сопровождается ослаблением процессов внутреннего торможения и процессов возбуждения, что вызывает глубокие нарушения всей высшей нервной деятельности. Гормоны гипофиза в малых дозах повышают активность высшей нервной деятельности, а в больших угнетают ее. Гормоны щитовидной железы в малых дозах усиливают процессы торможения и возбуждения, а в больших ослабляют основные нервные процессы. Известно также, что гипер- или гипофункция щитовидной железы вызывает грубые нарушения высшей нервной деятельности человека.
|
|
Значительное влияние на процессы возбуждения и торможения, а также на работоспособность нервных клеток оказывают половые гормоны. Удаление половых желез у человека или их патологическое недоразвитие вызывает ослабление нервных процессов и значительные нарушения психики. Кастрация в детском возрасте нередко приводит к умственной неполноценности. Показано, что у девочек во время наступления менструации ослабляются процессы внутреннего торможения, ухудшается образование условных рефлексов, существенно снижается уровень общей работоспособности и школьной успеваемости. Особенно многочисленные примеры влияния эндокринной сферы на психическую деятельность детей и подростков дает клиника. Повреждения гипотала-мо-гипофизарной системы и нарушение ее функций чаще всего встречаются в подростковом возрасте и характеризуются расстройствами эмоционально-волевой сферы и морально-этическими отклонениями. Подростки становятся грубыми, злобными, с наклонностью к воровству и бродяжничеству; нередко наблюдается повышенная сексуальность.
Рост и развитие организма, смена возрастных периодов непосредственно связаны с деятельностью желез внутренней секреции. Наиболее значительное влияние на рост и развитие оказывают гипоталамо-гипофизарная система, щитовидная железа, надпочечники и половые железы.Гормон гипофиза соматотропин является гормоном роста. Под действием соматотропина усиливается рост костей в длину, ускоряется обмен веществ, что ведет к усилению роста и повышению массы тела. При избыточности соматотропина наблюдается гигантизм, недостаток этого гормона проявляется в карликовости. Иногда избыточность соматотропина возникает после пубертатного периода, тогда наблюдаются явления акромегалии.
Под действием гонадотропных гормонов гипофиза в период, предшествующий половому созреванию, происходит рост и развитие половых желез, которые определяют характер полового развития девочек и мальчиков, существенно влияя также на весь организм и на физическую деятельность.
Гормон щитовидной железы тироксин является мощным стимулятором обмена веществ и энергии в организме. Недостаточность поступления этого гормона, особенно в раннем детстве, ведет к выраженной задержке психического развития.
Гормоны коры надпочечников имеют очень важное значение в мобилизации функций организма, в частности - при физических нагрузках.Под действием гормонов коры надпочечников происходит усиление
деятельности1 дыхательной системы и кровообращения. Значительное усиление функций надпочечников наблюдается к 6-ти годам и в период полового созревания.
Лекция 7
Дата добавления: 2018-09-22; просмотров: 598; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!