И ПРЕБЫВАТЬ В НАИВЫСШИХ СОСТОЯНИЯХ
Вопрос о получении Космической Энергии, Благодати, через дыхание – величайшая таинственная способность человека разумного, к сожалению утраченная. На сайте http://www.deloros.ru/forum/ была помещена очень интересная информация: «Пытайтесь понаблюдать, как изменяется дыхание при изменении общего состояния. Дыхание отражает все нюансы мыслительных и душевных процессов; и управление им дает (по закону обратной связи) силу осознавать и контролировать, то, что, казалось, от человека не зависит. От привычных состояний сознания (отсутствие интереса к жизни, навязчивые идеи) и нерешенных проблем, до осознания себя, своей судьбы, будущего. Почему так происходит? Разве может способ наполнения альвеол свежим воздухом влиять на наши чувства, умонастроения? Оказывается, может. С древних времен мастера боевых искусств, цигун, последователи различных философских школ и религий разными словами объясняют одно и то же: мы живем не за счет смеси газов, именуемой воздухом, а благодаря неосознанно вдыхаемой вместе с ним тонкой субстанции, которую называют энергией ци (ки), праной. И если лишить воздух ее, он станет мертвым. Но если сознательно вдохнуть эту чистую лучистую энергию, в океанах которой мы купаемся, то это будет поистине глоток живой воды для всего нашего существа». Запомните эти слова и вам станет более понятным совет йога на приёме в Кремле, о котором прочитаете в следующей главе. И ещё надо запомнить: чем медленнее и реже человек дышит и чем меньше воздуха он вдыхает, тем больше живёт. Хотя, увы, людей с детства учат дышать энергичнее и глубже, вместо того, чтобы говорить: Живите в высшем затениии тела и духа!
|
|
|
Дыхательная гимнастика и специальные дыхательные упражнения всегда были важнейшими элементом во всех системах оздоровления. Люди должны иметь прямой нос с симметричными носовыми каналами и научиться правильно дышать: не вдыхать грудью расширением грудной клетки, что обычно делают все, а только активно выдыхать, после чего отпускать, расслаблять все мышцы, чтобы вдох происходил сам по себе. Ни в коем случае не вдыхать и вообще не дышать грудной клеткой, а только движением диафрагмы – диафрагменное дыхание. Для этого надо с выдохом, как при надувании воздушного шарика, выпятить солнечное сплетение, а с ним и грудь вперёд, зафиксировать их и удерживать с неким усилием в этом положении, выключив грудную клетку полностью из процесса дыхания. При таком выдвинутом и неподвижном положении солнечного сплетения и грудной клетки автоматически втягивается внутрь живот, поднимается вверх и включается в работу диафрагма. Выдох осуществляется поднятием диафрагмы вверх с усилием, зависящим от характера дыхания – быстрое динамичное дыхание или замедленное, контролируемое, расслабляющее, а вдох происходит сам по себе, без усилий, полным расслаблением диафрагмы, которая, опустившись вниз, сама вынудит легкие взять столько воздуха, сколько нужно, не допуская гипервентиляции. Ещё раз повторяем, во всех видах дыхания, за исключением специальных упражнений, которые здесь не рассматриваются, грудная клетка с солнечным сплетением выдвигается вперёд, выключается, остаётся неподвижной в некотором выдыхательном напряжении и не участвует в процессе дыхания, оно осуществляется только движением диафрагмы: активным выталкиванием её вверх и пассивным отпусканием вниз. Стараться дышать, при быстром динамичном дыхании и при обычном медленном, как бы через солнечное сплетение и/или через самый кончик носа, солнечной, счастливой мыслью, со стремлением максимально обострить чувство обоняния, принюхиваясь к тончайшим ароматам мира и Вселенной, стараясь их уловить, и они могут скоро придти, похожие на благовоние цветущей липы. При обычном медленном дыхании стараться исключить всякий звук от прохождения воздуха, дышать не физическим дыханием, а солнечной мыслью и, регулируя дыхание лишь диафрагмой, не легкими, затаиваться, приводить себя как можно ближе к абсолютному затаению, Вселенскому покою, как бы сворачиваться внутрь себя, вплоть до минимальной точки, и разворачиваться до размеров Вселенной, становясь ею, входя в состояние восторженного Вселенского покоя, высшей осознанности бытия и единства с Вселенной. Почувствовать и осознать, что только в состоянии восторженного абсолютного Вселенского покоя организм входит в высшее единство с Целым, с Богом, сливается с Животворящей Энергией Великого Космоса, Умной Энергией Вакуума, и все клетки наполняются ею, если только в организме нормальный уровень кремния, человек становится хозяином, повелителем своего тела, восстанавливает связи «мозг–тело», подавляет жизнь всех паразитов в своём организме и начинает вибрировать во Вселенной как Творец! При этом развивать обоняние нужно не только носом, а как бы всеми клетками тела, всем телом сразу, стараясь вызывать покалывание, мурашки внутри всего тела и в его проблемных органах, включая и мочеполовые, глаза, уши и другие (избегать на первых порах прямого массажа сердца и мозга) – самый эффективный самомассаж внутренних органов, восстанавливающий работу капилляров, кровоснабжение по ним и ведущий к омоложению. Тому, кто достигнет этого и будет практиковать, регулярно вводить себя в такие состояния внутреннего самомассажа, при регулярной антипаразитарной профилактике, не страшны будут никакие болезни. Очень важно стремиться к овладению таким массажем. Позитивные результаты от пребывания в таком состоянии высшей осознанности, от дыхания солнечной мыслью через кончик носа со стремлением максимально обострить чувство обоняния дадут знать о себе немедленно – начинают идти совсем иные команды по линии «мозг – тело». Уже в этот день может наступить улучшение в общем самочувствии и начаться отхождение песка, солей, шлаков, хлопьев через мочевую систему с некоторыми лёгкими обострениями. При этом важно всегда, постоянно, держать голову, особенно лицо, максимально расслабленными, лицо тёплым и сияющим (посмотрите как–нибудь на лица большинства людей), расслабить затылок, зубы держать всегда слегка разъединёнными, никогда соединёнными, кроме процесса жевания, а тем более не сжатыми, с языком, поднятым к нёбу или верхним дёснам (это идеальное постоянное положение зубов и языка), при закрытом, разумеется, рте. Даже при беге или подъеме по крутой лестнице, при плавании надо поддерживать в максимальном расслаблении и теплоте лицо и выдыхать, выталкивать из себя воздух полностью через кончик носа, и как можно тише, на уровне солнечной мысли, а не вдыхать! Ни одна мышца легких не должна делать вдыхательного движения, только выдыхать, подтягиванием внутрь верхней части живота – диафрагмы. Затем следует отпустить диафрагму, то есть живот, и расслабиться, чтобы легкие сами взяли то количество воздуха, которое им необходимо. Именно таким и должен быть правильный вдох. При этом надо приучать себя концентрировать внимание на постоянном как бы выталкивании солнечного сплетения с грудной клеткой вперед и верх, как будто вы надуваете шар или дуете в трубу, оттягивая поясницу как можно больше назад, и толкая бедра вперед и втягивая живот. Это автоматически выпрямляет позвоночник–антенну, которая хорошо работает, когда распрямлена, способствует лучшему выталкиванию застойного воздуха из легких при выдохе и более полноценному естественному вдоху, без гипервентиляции легких, помогает переместить центр напряжения из головы в грудь, где он находится у большинства людей, что сразу же ведет к расслаблению мозга. В такой позе голова автоматически поднимается вверх и предотвращает сжатие шейных артерий и нарушение шейных позвонков, что бывает у большинства людей. Поскольку все с детства больше смотрят вниз при работе, чтении, при любом занятии, и даже при ходьбе, и чрезвычайно редко поднимают взгляд Вверх. Нарушения в шейном отделе позвоночника бывает у детей, занимавших неправильное положение при развитии в утробе матери, что в большинстве случаев является главной причиной сильного нарушения у детей зрения, проблем уха, горла и носа, психической неустойчивости, плохого соображения и развития, плохой успеваемости в школе, быстрой утомляемости, бледности в лице и т. д. Устраняется костоправом или мануальным терапевтом, чем раньше, тем проще и лучше для здоровья. Если такого специалиста нет, лёгкими подъёмами–изгибами ладошкой шеи, всех отделов позвоночника, прежде всего шейного, вверх и в стороны, когда ребёнок лежит на спинке на кровати, а также на руках лёгкими прогибами головки вниз, а шеи, позвоночника вверх – делать это должна только мама. Вообще такие лёгкие упражнения полезно делать всем детям и почаще с первых месяцев жизни. Далее, упражнениями на укрепление мышц спины и исправление осанки, в том числе как можно большим лежанием на животе, когда ребенок начинает сам поднимать и удерживать головку, потом ползать – очень полезное упражнение, а позже ношением ранца, а не «дипломата» (не имеет отношения к анекдоту о том, кто кем становится в жизни, в зависимости от того, что носил в детстве – «дипломат» или ранец…!?).
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Для того чтобы освоить правильное дыхание и жить с ним всегда, надо научиться поддерживать внимание на постоянном выталкивании солнечного сплетения вперед и вверх вместе с грудью, как при надувании шара или игре на трубе, втягивая поясницу и живот сильно назад, а бедра толкая вперед. Тогда и дыхание станет диафрагменным выдыхательным, то есть выталкивающим воздух. Ибо как только внимание отвлекается и уходит в какие–то другие мысли, организм возвращается к обычному вдыхательному дыханию с одышкой, открытым ртом, особенно при быстром подъеме по лестнице, в гору или при беге. Чтобы мгновенно вернуться к выдыхательному дыханию, надо сжать губы, как при надувании шара, вытолкнуть солнечное сплетение вперед, втянуть поясницу и живот назад, а бедра вытолкнуть вперед, и тело мгновенно принимает положение с выпрямленным позвоночником, выпяченным солнечным сплетением и грудной клеткой вперед, вверх, при котором очень легко и удобно выталкивать воздух из себя полностью диафрагмой, а вдыхать, отпуская и расслабляя её и живот. Сравните два положения скелета, позвоночника, груди и самочувствие при одном и другом типе дыхания, и вы увидите, что вдыхательное дыхание легкими – это дыхание старческое, с одышкой, открытым ртом, выпячиванием живота вперед в положение, благоприятное для ослабления брюшных мышц и размещения в нем паразитов, а выдыхательное дыхание диафрагмой, с вытолкнутым вперед, вверх солнечным сплетением, с оттянутой назад поясницей и животом, с бедрами вперед, сразу же выпрямляет, подтягивает человека, омолаживает его и как бы поднимает вверх, освобождает голову от напряжения – это дыхание жизни. Не пожалейте своего внимания и времени, отработайте это состояние с выдвинутым вперед и вверх солнечным сплетением в затаенной солнечной невесомости, пребывайте в нем как можно дольше, целый день и во время сна, и вы увидите его великолепный оздоровительный эффект. Такой же вариант более сильного дыхания йогов «Кузнечные меха», серия быстрых, резких и сильных и как можно более полных выдохов диафрагмой, без пауз и сколько–нибудь заметных вдохов, а также дыхание по методу К. Бутейко, с длительными задержками на выдохе, и правильно примененное дыхание А. Стрельниковой, сильные вдохи с пассивным выдохом, похожее на нюхание собаки, или холотропного дыхания, способствуют эффективному очищению легких от вредного застаивания остаточного воздуха, тренируют мышцы легких, пищеварительного тракта, живота и позвоночника. При этом дыхание по методу К. Бутейко с длительными паузами на выдохе способствует, после какого–то времени тренировок, уничтожению многих паразитов в организме, погибающих от недостатка притока кислорода. Но влияет ли это на наших «живучих друзей» трихомонад, это требует экспериментальной проверки.
В йоге и во всех восточных оздоровительных практиках есть рекомендации практиковать дыхание через больное место, и вызывать в нём холодные, тёплые покалывания, которые возникают от активизации капиллярного кровообращения – своеобразный массах. Помогает снимать боли при ушибах, в суставах, в различных органах, при порезах, ссадинах ускоряет заживление. Эффективное упражнение для всех органов, за исключением сердца и мозга. К ним можно приступать только после тренировки и постепенно. А начать можно, и лучше всего, с желудка: выпятить солнечное сплетение вперёд, как при надувании шарика, и быстрым дыханием типа «Кузнечные меха», лучше с акцентом на выдохи – сильно выдыхать, а вдох пусть осуществляется за счёт естественного расслабления и движения диафрагмы. Прочищать и насыщать так желудок энергиями Счастья. Дышать только через нос – во всех упражнениях и всегда в жизни. Никогда через рот. Рот предназначен для приёма пищи и воды, а нос – для дыхания. Хотя есть одно исключение: выдыхать можно через рот, но никогда не вдыхать черех рот.
В последние десятилетия распространение получили различные новые западные техники дыхания, основанные на всё той же йоге. Сначала увлекались rebirthing, пришедшим из США, потом холотропным дыханием, предложенным американским психотерапевтом чешского происхождения С. Грофом. Техника холотропного дыхания состоит в интенсивном дыхании, более глубоком и частом, чем обычно, по типу «Кузнечные меха» с акцентом на выдохи, изменением скорости и глубины дыхания, концентрацией на внутреннем состоянии, движении энергии. Вообще различные техники дыхания, в том числе и европейские дыхательные гимнастики, имеют целый спектр позитивного воздействия на организм. Они быстро согревают тело, тренируют мышцы диафрагмы, а она считается вторым сердцем, отсюда облегчают работу желудка и сердца, тренируют и очищают лёгкие от застойных явлений, уменьшая возможность лёгочных воспалений, лечат астму, насыщают кровь сбалансированной смесью кислорода и разгоняют её, тренируют сосуды, прочищают голову, мозг, активизируют кровоснабжение мозга, ушей, глаз, вылечивает катаральные болезни носа, устраняют воспаление носа и горла, исключают возникновение опухолей, рака горла, улучшают аппетит и т. д. Дыхание – это также ворота к раскрытию бесконечных возможностей человеческого сознания при продлённых практиках. Неслучайно дыхание йогов «Кузнечные меха» рекомендуется делать 7-9 раз, не более. Более длительные практики требуют руководства и консультации учителя, гуру. В ходе сеансов холотропного дыхания человек входит в измененное состояние сознания, происходит расширение сознания, которое включает внутренний терапевтический потенциал психики человека и позволяет решать именно те проблемы, которые наиболее актуальны для этого человека на данный момент его жизни. К наиболее распространенным эффектам холотропного дыхания относятся: снятие любого рода мышечных и телесных зажимов и напряжений с последующим улучшением общего физического состояния, регулирование хронических эмоций и комплексов, связанных с прошлыми травмирующими переживаниями; решение психологических проблем, связанных с психическим компонентом родовой травмы. В результате этой практики происходит постепенное осознание и стирание старых разрушительных программ и повышение общего уровня творческих способностей, развитие ранее скрытых возможностей и умений организма, получение глубоких внутренних знаний о себе и своем внутреннем мире. Человек приобретает совершенно новый жизненный опыт. Поэтому новичку нужно помнить, что дыхательными практиками, которые включают энергетические процессы в организме лучше заниматься после паразитарной чистки и направлять на утверждение в себе энергий Счастья, Любви и Красоты – высших позитивных и самых совершенных энергий во Вселенной. Концентрация на утверждении этих энергий в себе, энергий Счастья, Любви и Красоты, позволит избежать возможных ошибок. Напомним ещё раз, что йоги, разработав великолепную практику физического и духовного совершенствования человека, не дошли до понимания роли паразитов в возникновении болезней. А потому великолепная чистка в йоге всего кишечного тракта нередко приводила к тому, что микропаразиты уходили из кишечника в другие органы тела, в том числе и в мозг, заселяя его, размножаясь и вызывая там психические заболевания. Врачи и священники, не зная механизма возникновения болезней, в том числе психических, называют огульно таких больных жертвами оккультизма и тоталитарных практик, сект. А верующих с такими болезнями пытаются вылечить практикой «изгнания бесов», которая, приглушая на время сильной энергетикой священника активность и размножение паразитов, не может излечить окончательно, поскольку не ликвидирует причину – паразитов. Вообще, признавая возможность, обоснованность определения тоталитарных сект и борьбы с ними, нужно принять принцип такого определения: тоталитарными являются все секты, техники, учения, веры, которые уводят человека от Истины и превращают его в зависимого, покорного, послушного раба от учителей, наставников, пастырей – вопреки тому, что человек создан по образу и по подобию Бога не рабом, а Творцом. Другого принципа не может быть. А посему веры не имеют права судить и выносить приговор относительно тоталитарных практик и сект. Любые учения, книги, методики, практики, системы, книги, приближающие человека к Истине, разъясняющие Истину, раскрепощающие и расширяющие человеческое сознание, делающие человека свободным, поднимающие его от приземного мышления к Вселенскому, превращающие из раба в Творца и Созидателя жизни, оправданны. Но надо помнить, что изменение своего сознания любыми практиками, или в результате каких-то происшествий, как в случае с болгаркой Вангой, ещё не есть рост в восходящей эволюции, хотя это и меняет поведение человека, поднимает его, подвигает на добрые дела, устремляет сделать что-то для улучшения мира. Главное, изменив себя, изменить детей, внуков, детей других людей, передав им Истину, чтобы они стали Творцами-Созидателями своей жизни и выполнили высший долг перед Вселенной – продлили жизнь на Земле в восходящей эволюции, со-творяя детей лучше и красивей себя осознанными, желанными зачатиями в энергиях Любви и Красоты, моделированием в своих помыслах и желаниях детей Здоровыми, Красивыми, Талантливыми, Гармоничными Вселенной. Чего, не зная Истины, почти никто не делает сейчас. А ведь в этом высший Вселенский Замысел Жизни на Земле – чтобы каждое новое поколение становилось лучше и красивей родителей и так люди в вечном процессе совершенствования восходили к уровням земного Богочеловечества, что и есть Божественный Прогресс. Всё, что со-творяется вне Любви, Красоты ведёт к несовершенству, деволюции, регрессу, постепенному вырождению. Пришло время доведения до людей Истины. И все, кто мешает этому, отомрут сами или преобразятся. В том числе и веры.
Есть немало случаев, когда парализованные, хронически больные люди, надувая постоянно в течение дня резиновую камеру от мяча или какой–то толстый резиновый шар, или практикуя «Кузнечные меха» вставали на ноги, или, по крайней мере, значительно облегчали своё состояние. Такова оздоровительная сила дыхания. А с очисткой организма от паразитов такие дыхательные упражнения могут в некоторых случаях привести к чудесам. Практикуя надувание камеры, шариков, обратите внимание, что оно даёт два прекрасных упражнения: учит выдыхательному дыханию и вводит в состояние, в какой-то степени сравнимое с состоянием радости, то есть в радости человек входит в такое же состояние напряжения солнечного сплетения с выдохом, как при надувании камеры, воздушного шара. А эти два упражнения, скорее состояния, выдыхательное дыхание и состояние радости, приводят к расслаблению мозга, улучшают его кровообращение и соответственно ведут к смене характера команд по лини «мозг-тело». И если проявить упорство, научиться использовать резонансный механизм Божественной Вселенной материализации мыслей и слов (механизм «Слово – Бог», «Мысль – Бог»), то есть стать земным Богом–Творцом, моделировать Красивое Будущее, излучать только позитивные энергии из себя и входить единение с Высшей Энергией Вселенной, с Целым, то есть преодолевать власть материи над Духом, то это радикально изменит жизнь – от хаотичной, полной проблем к спланированному Счастью. Люди потому всю жизнь живут в страстях, в поисках, в сомнениях, что, не зная Истины, не умеют правильно мечтать и моделировать свою жизнь.
Очень важно также научиться выдыхать, выдавливать как можно полнее воздух из легких посредством втягивания верхней части живота, то есть мышцами диафрагмы, отпуская затем живот и расслабляя мышцы. Легкие возьмут столько воздуха, сколько надо, в них не будет избытка кислорода и застойного воздуха, вредного для мозга. При этом очень полезно делать постепенно удлиняющиеся задержки после вдоха (с легкими, заполненными воздухом естественным образом, не путем вдыхания и втягивания воздуха, а в результате расслабления живота и легких) с возвышенным чувством как бы поднимающегося вверх тела, будто вы втянули в себя всю Вселенную, а затем, подержав воздух в груди, растягивать как можно дольше время выдоха, ощущая благодатное тепло, расплывающееся по телу, которое вы можете направить в любой орган.
Особенно полезно это делать во время плавания, с выдохом в воду, тогда хорошо отрабатывается комфортный для вас ритм. Имейте в виду: лучше сделать долгий, 100–500 м и более заплыв в размеренном, расслабленном темпе с ритмичным дыханием и с растянутыми выдохами в воду, чем стремглав бросаться в воду и с напряжением неистово проплывать всего лишь 25–50 метров и потом долго приводить в норму дыхание, что делает большинство россиян. Обратите внимание на иностранных курортах, если кто–то громко побежал в воду и неистово стал работать в воде руками и ногами, а потом остановился, тяжело дыша, повернулся и обозревает берег – это уж точно россиянин! А женщин можно безошибочно определить по тому, как они, как по церемониалу, медленно входят в воду, поворачивая грациозную талию от прикосновения прохладной воды, с руками в стороны с растопыренными пальцами, доходят до глубины по талию, останавливаются и сразу же на какое–то время незаметно замирают, стоят, думают…, потом, быстро всплескивая руками воду, также незаметно озираются по сторонам, и, наконец, заканчивают этот забавный церемониал медленным погружением тела в воду с зажатым ртом и сильно вытянутой шеей, чтобы не замочить заколотые вверх по типу Эйфелевой башни волосы – и так начинается грациозный заплыв.
Плавать желательно с погружением головы в воду, тогда от головы будут идти оздоровительные сигналы всему телу. Полезно стремиться как бы растворяться в ней, слиться с водой, почувствовать себя составной частью моря или океана, ведь они – творения Божии, и, сливаясь с ними, вы сливаетесь с Божественной Вселенной, с Богом! Так можно плыть бесконечно, без всякого напряжения, ощущая полный комфорт, расслабление и настоящий отдых, насыщение организма Вселенской Энергией. В таком расслаблении и слиянии с водой можно даже на какое–то время засыпать на воде, которая все равно удерживает тело на плаву без особых движений. Не хочется выходить из воды, хочется плавать, отдыхать и наслаждаться так водой бесконечно. Вода, любая, в том числе душ, отлично очищает человека от вредных энергий, собранных от общения с различными людьми за день. Но как только при заплыве вы начинаете воспринимать себя в воде как конкретное, индивидуальное лицо, как Елена, Эдуард, или Александр, а тем более значимое, например начальник главка, или миллионер, тем более миллиардер, да еще с двумя «Мерседесами» в гараже, а вокруг всего лишь какая–то мокрая, холодная вода, вы сразу же отсекаете себя от воды, её энергии, от Природы, от Великого Космоса, и тут же приходит напряжение, ощущение разницы между физическим телом и массой воды, их температурами, появляется мысль о необходимости держаться на воде, работать ногами и руками, возникает осознание глубины, возможности утонуть, или того, что кто–то утянет за ноги вниз и т. д. Расстояние заплыва существенно сокращается, и очень скоро после такого нахождения в воде хочется выйти на берег и отдохнуть. Наслаждайтесь пребыванием в воде, давайте телу восстановить водный баланс путём естественной гидрации.
После заплыва хорошо лучше лечь на песок на живот с вытянутыми руками вдоль туловища, ладонями вверх, или на спину, с руками за голову, и погрузиться в диафрагменное дыхание с продлёными затаённо-возвышенными выдохами как бы через минимальное отверстие в солнечном сплетении, или как бы через пространство вдоль позвоночника на несколько сантиметров внутрь. Каждый, кто долго плавал в воде, ощущал по-своему этот тип дыхания, который запоминается на всю жизнь. Особенно, если максимально затаиваться, возносить себя к высшим состояниямСчастья и Радости, вглядываться в песчинки, траву под тобой, представлять их и себя в единстве с Вселенной, слышать звенящие звуки Вселенной в своём пульсе, или всматриваться в небо, в плывущие облака и улетать с ними в бесконечность. Впрочем, если вы еще и сможете улечься таким образом на облако, слиться с ним и парить на нём с таким дыханием, то ощущение и польза будут еще сильнее. Не забудьте подобрать облако поровнее и покрупнее, чтобы удобнее было лежать и ноги не свисали. Правда, вам едва ли дадут так долго поблаженствовать и поплавать на облаке, очень быстро вернут на землю: либо песок полетит от чьих–то красивых ног, либо дети мячом стукнут, либо кто–нибудь из своих ткнет под бок: «Пошли плавать». Что – не худший вариант.
Далее, всегда и всюду старайтесь держать рот закрытым, дышите так, чтобы не пыхтеть, как паровоз, и научитесь, это чрезвычайно важно, затаивать дыхание и замирать всем телом и грудной клеткой, как в детстве во время игры в прятки, и в таком максимально затаённом состоянии Вселенского покоя как бы останавливать дыхание легкими, и, не шелохнувшись, дышать только «солнечной мыслью», скользя по телу «лучистым дыханием» от кончика носа к макушке и вниз до подошв ног на мысленном вдохе, и в обратном направлении на мысленном выдохе, или через солнечное сплетение, мысленно втягивая и разнося энергию Благодати по телу и выдыхая все ненужное из себя. При этом минимальное движение воздуха в легкие и из них должно проходить от минимального движения диафрагмы настолько незаметно, чтобы воздух как бы не соприкасался со стенками носа, глотки и легких, а проходил, скользил от них на расстоянии, где–то по центру, как бы по какой–то солнечной струне. При задержках на таком мысленном солнечном, лучистом вдохе и представлении, что в тебя вошла лучистая Энергия всей Божественной Вселенной, а затем на продленном, затяжном выдохе вскоре появится ощущение, как по телу разливается благодатная энергия, которой можно управлять и наполнять любую часть тела. В таком состоянии полностью освобождается от напряжения головной мозг, вся голова. Замирайте с таким затаенным диафрагменным дыханием мыслью через кончик носа, улавливая высшие благовония Вселенной, в высшей радости и восторге жизнью, стараясь не шелохнуться, растворяйтесь в этом состоянии, кто хочет с молитвой, при максимальном расслаблении лица и затылка, с разжатыми зубами, и почувствуйте, что вы входите в совсем иное качество жизни, бытия, в совсем иную частоту энергетической вибрации в пространстве, сравнимую с состоянием Любви. Вы как бы подключаетесь к Энергии Божественного Источника, живете с Богом! Усиливает это состояние внимание расслаблению лица, затылка, расширению сосудов головы. Почаще входите в такое возвышенное состояние восторженного подключения к Энергии Божественной Вселенной, растворяйтесь до конца и пребывайте в этой Благодати подольше, разрывая власть своей телесной оболочки, телесной материи над Духом, в том числе и во время сна, и вы почувствуете результат. А чтобы достичь такого дыхания во время сна, приучитесь спать с руками вытянутыми или сложенными за голову. Тело в таком положении с удовольствием отдохнет от вечного и назойливого соседства ваших, одних и тех же, рук. Такое возвышенное состояние в энергиях высшей радости и восторженного восприятия жизни, близкое к состоянию Любви – естественно для чистого человека. Не можете, не получается – значит, тело, мозг, сосуды загрязнены, значит, не соблюдаете разгрузки или посты, надо провести курс антипаразитарной чистки, а также полезно предпринять профилактический прием чесночных препаратов для очистки мозга и сосудов, восстановления связи «мозг–тело», «мозг–Вселенная».
В близкое к такому состоянию приводит длительное неподвижное наблюдение в замирании за поплавком на рыбалке, поэтому жены делают своим мужьям добро, когда спокойно, без подозрений отпускают их на рыбалку, особенно когда те возвращаются без рыбы… В такое состояние вводит неспешное прицеливание и стрельба из любых видов спортивного оружия, когда не лимитировано время стрельбы. Замечено, что люди, страдавшие от сильных головных болей, мигреней, бессонницы, после занятий рыбалкой или спортивной стрельбой, навсегда забывали о своих проблемах. Еще глубже в такое состояние вводит созерцанием-концентрацией на пламени свечи, любой блестящей точке, предмете, цветке, а также сосредоточенная молитва монаха или отшельника, которая изменяет ритм дыхания, приводит тело в состояние затаенного дыхания. Но здесь следует сделать существенное замечание. Все виды пассивной концентрации – медитация, сосредоточение на поплавке, пламени свечи, мишени или любом другом предмете, глубокая, сосредоточенная, затаенная молитва – ведут к тому, что заставляют мозг выделять эндоморфины, благоприятные для размножения паразитов, о чем писала Н. А. Семенова. Этого не происходит при затаенном возвышенном замирании с остановкой дыхания и переходом как бы на дыхание лучистой солнечной мыслью в состоянии ликующей радости и восторга. В таком возвышенном замирании в высочайших энергиях и вибрациях человек вводит себя не в пассивное состояние, пассивное созерцание, пассивную сосредоточенность и медитацию в темноте, в ожидании каких–то озарений, а в состояние активного восторженного затаенного бытия, с переходом от физического дыхания к затаённому дыханию солнечной мыслью, к полету, парению в солнечных лучах, в белом пространстве, что и ведет к максимальному соединению с Энергией Божественной Вселенной, когда человек моделирует себе и миру иное, Красивое Будущее. В таких состояниях паразиты подавляются. Актеры знают, что основным элементом системы К. С. Станиславского является методика вхождения в роль посредством дыхания. Например, у злобного, завистливого, агрессивного человека дыхание – тяжелое, глубокое большим движением живота и грудной клетки, а у веселого, счастливого – диафрагменное, легкое, возвышенное, лучистое, почти неощущаемое, небесное. Тяжелый, злобный, завистливый, агрессивный человек угнетает всех вокруг себя, потому что он блокирует свою связь с Божественной Энергией Вселенной и пополняет недостаток энергии за счет окружающих, провоцируя их, часто неосознанно, на конфликты, скандалы, на любое выведение их из равновесия, в результате чего происходит всплеск и прорыв в пространство низшей энергии, за счёт которой он и восполняет недостаток своей. Трудно, когда таким человеком оказывается начальник, и люди не знают, как себя вести. А как вести – прочитайте в Книге 2 эпизод с хозяйкой и её собакой в общей квартире. Веселый, счастливый человек, наоборот, сам излучает энергию в пространство, передает ее окружающим, заряжает их, ибо он вибрирует в высокочастотных энергиях, соединяется с Энергией Божественной Вселенной, получает ее в избытке и передает ее окружающим. Самый близкий путь к соединению с Энергией Вселенной, Благодатью – через улыбку, введение себя в состояние высшей радости, переход к диафрагменному дыханию, приведение организма в затаенное максимально возвышенное состояние ликующей радости и восторга, как в игре в прятки в детстве, с солнечным, лучистым выдыхательным дыханием мыслью через кончик носа, при максимальном расслаблении лица и затылка, будто вдыхая и пропуская через себя всю Вселенную. В таком состоянии и молитва работает с особой силой!
Но сильнее всего в такое состояние вводит чувство Счастья и Любви, особенно первой, она – самая сильная, и самая чистая Любовь, и детство, детская игра в прятки, любые детские игры, ибо дети живут всегда в сказке. Детство – это жизнь и парение в сказке, каждое мгновение. Для детей мир, Вселенная – это большой сказочный мир. Они сами есть Вселенная! Поэтому, старайтесь хоть иногда быть, как дети! Почаще вводите себя в это возвышенное состояние затаенного, бездыханного замирания в лучистом, солнечном свете, в белом пространстве, в восторге и ликовании жизни – в состоянии Любви, и ощущайте теплоту, разливающуюся по всему телу. В такие минуты вы накапливаете энергию, соединяетесь с Единым Целым, с Энергией Божественной Вселенной, замедляете процессы в организме и продлеваете свою жизнь в состоянии наивысшего, солнечного существования, Божественного бытия. Вход в это состояние открыт всем, всегда и повсюду – в служебном кресле, в моменты самой работы и отдыха, в транспорте, в кровати, на зелёном луге, в поле, и даже при выступлении перед аудиторией. Нахождение в таком состоянии – это совсем другое качество бытия, в котором замирает бег внутреннего времени и происходит взлет к Божественному бытию в ликующей радости и бесконечном восторге, и к постепенному избавлению от всех болезней. Не упускайте время зря, вводите себя почаще в это великое состояние затаенного, возвышенного замирания всего сущего в себе и взлета, вознесения на самую вершину бытия, в состояние ликующей радости и безграничного восторга, близкое к энергиям Любви! Возвышайтесь, находитесь в этом состоянии подольше, пребывайте в нем всегда – для улучшения себя, мира и делания Добра!
Используйте дыхание для перепрограммирования своей жизни из проблемной на счастливую и избавления от ненужных, неправильных, тем более, негативных, разрушительных программ и установок, впечатанных и закреплённых в подсознание, на генном уровне всей предыдущей жизнью с детства родителями, образованием, системой, основанной на ложном мировоззрении. В Книге 2 в Формуле-Мечте Жизни описан общий механизм такого перепрограммирования и моделирования иного будущего. Главное, делать это правильно. Самым важным и главным для жизни каждого человека является Счастье. Поэтому лучше всего начать перепрограммировать себя с Формулы-Молитвы Счастья – ключевой для счастливой жизни. Приводим её примерный текст из Книги 2: Я привлекаю из Вселенной Счастье, Энергию Животворящую. Счастье заполняет моё сердце, клетки, генокод и подсознание. Я вдыхаю Счастье, выдыхаю Счастье, заполняю Счастьем всё Земное и Вселенское Пространство. Я живу, дышу и мыслю Счастьем. Счастье мне несёт во всём удачу! Через Счастье и для Счастья получаю всё, включая деньги и БОГатство! Счастье! Счастье! Счастье! На основе этого текста каждый может составить свой и вживаться в него в энергию его слов, пребывать в ней как можно чаще, лучше постоянно, дышать ею. Этому помогает погружение в глубокое расслабление, восхождение к высшим состояниям радости с выталкиванием вперёд солнечного сплетения и в этом состоянии едва заметным движением диафрагмы дышать солнечной мыслью, втягивать в себя энергию Счастья, делать паузу на вдохе, постепенно увеличивать её, наполняя энергией Счастья себя, затем медленно и протяжно выдыхать и заполнять энергией Счастья себя и всю Вселенную. Сделав паузу на выдохе, продолжать так дышать Счастьем. Стараться увидеть внутренним взором энергию Счастья, её цвет, возможно даже ароматы, почувствовать движение энергии по телу. Получится не сразу, но со временем придут подсказки, как это делать лучше, и вознаграждение: станут уходить проблемы, начнут прибавляться силы, улучшаться здоровье, изменится жизнь – станет успешней, наполнится Счастьем, Гармонией и Спокойствием. Формула-Молитва-Программа Счастья – ключевая для счастливой жизни. Произносить и повторять её с затаённым дыханием в высших состояниях радости перед сном и после просыпания в кровати, по-возможности, как можно дольше, желательно не менее 5-10 минут, лучше 30 минут, в течение дня, стараться делать в транспорте, на ходу. Вновь напоминаем, нужно повторить любую новую Формулу-Молитву-Программу в высших состояниях не менее 1000 раз, чтобы она начала закрепляться в подсознании и генокоде. А полное программирование происходит обычно в течение не менее 50-60 дней – срок обновления клеток мягких тканей тела.
Дыхание очень помогает лечить проблемные места в организме: ушибы (способствует скорейшему заживлению), вывихи, трещины и переломы костей, нарушения функций органов тела и всего организма. Применять можно как медленное дыхание, вдыхая Животворную Энергию Счастья, задерживая дыхание, потом, выдыхая, направлять в проблемный орган, в место боли. После задержки на выдохе всё повторяется опять. Задержки на вдохе и выдохе удлинять. Можно также применять динамичное дыхание: Животворной Энергией Счастья быстро вдыхать и выдыхать через место боли, проблемный орган (см. Формулу-Молитву Счастья выше и в Книге 2).
Также рекомендуем прочитать книги М. С. Норбекова «Болезнь? Ну и…», «Опыт дурака или ключ к прозрению…», в которых вы найдете полезные сведения, подтверждающие то, что написано в данной книге. Вам станет более понятным то, что жизнь в высоких и чистых энергиях, в возвышенных помыслах и устремлениях не дает места в организме для паразитов и болезней, а, значит, открывает человеку путь наверх, к высшему смыслу жизни, к реализации высших жизненных планов и целей, к сотворению высшего потомства и возвышению своего рода к Красоте и Совершенству. А существование в энергиях низших вибраций, низших мыслей и слов, в пороке, растрате внутренней энергии сексом, спорыньей, никотином и прочими «прелестями» – это прямой путь к болезням, деформации своего потомства, к преждевременному старению и угасанию. Пожалуй, книги М. С. Норбекова дают самое убедительное понимание механизма и важности восхождения к высшим состояниям бытия, к высшим эмоциям, в которых клетки организма получают совсем иные команды по линии «мозг–тело» – высшие, нормализующие функции обоняния, слуха, зрения, репродуктивных органов, всего организма. Жаль только, что книги грешат какой–то модой последнего времени на стиль изложения не высоким, красивым русским языком, а чрезмерно простецким, что снижает уровень самих книг. И если вы сумеете умело сделать синтез информации из данной Белой Книги, а также других упомянутых здесь книг, и начнете активно действовать, не откладывая на потом, то вполне сумеете составить для себя программу изменения жизни и проживете Великую Жизнь, быть может, оставив великий след – и не только на Земле, но и во Вселенной. И начать это никогда не поздно! Но надо помнить о следующем: волевое возвышение людей к высшим состояниям есть выход и путь для спасения современного несовершенного человека, но эти состояния станут естественными для людей, которые постепенно будут подниматься по ступеням эволюции к высшим уровням Совершенства и Красоты, к Богочеловечеству, что и является смыслом и целью Божественного Прогресса и эволюции во Вселенной.
И еще помните о словах советского, киргизского писателя Чингиза Айтматова «И дольше века длится день!». Какие же мудрые, красивые и сильные слова! Переживать каждый день, словно век – сколько же много хорошего можно сотворить в такой жизни! Ах, как нужны такие красивые словоформы сегодня миру. Как нужна сегодня литература именно с такими энергиями, моделирующая Красивое Будущее! И вместе с тем сам Ч. Айтматов говорил: «Есть тип людей, которых называют катастрофически мыслящими. Похоже, я отношусь именно к этому типу. Им постоянно мерещатся грядущие катастрофы, трагедии планетарного масштаба, вселенские крушения»!?... Увы, сегодняшняя литература наводнена больше книгами именно такого плана, не говоря уже детективах, а тем более боевиках. А такая литература враждебна Великой Вселенной и процессу эволюционного восхождения и возвышения. Посмотрите, что рекламируют по телевидению, что люди читают в метро, в наземном транспорте, на скамейках в скверах и парках. В основном детективы – это значит, криминальные романы со всем набором криминальных энергий. Или – раскрученные кольцами романы с монстрами, человекоподобными героями, в том числе и детскими… Какое будущее они моделируют? Люди даже не задумываются над тем, кто их пишет, и какие энергии они вгоняют в своё сознание и генерируют во Вселенную сами, читая такую литературу. Больное сознание людей делает востребованными больных писателей. Потому рынок и наводнён такой убивающей человека литературой, и фильмами, снимаемыми по ним. А потом удивляются, почему на пути домой, даже среди бела дня читателей такой литературы грабят, бьют, насилуют, порой убивают, почему у нас такое преступное общество, преступный мир, почему так много крови и несчастий на планете. А что же вы хотите, какой мир у людей в голове, какие энергии они выпускают из себя, такой и моделируют мир вокруг себя. Другого быть не может. А чтобы изменить такую плебейскую жизнь, даже с большими деньгами, людям надо всего лишь изменить свои мысли и читать иную литературу, смотреть другие фильмы, иметь другие помыслы, моделирующие и создающие иную реальность, иное будущее – Великое, Красивое и Совершенное, себе во Благо. Неслучайно в качестве важнейшего эпиграфа к данной книге приведены слова из «Славянских сутр» белорусского поэта и писателя Э. Скобелева: «Лишь ту строку цените у писателя, поэта, которая несёт Добро, живёт и дышит Светом, и отражает Сущность Бытия, в которой только Красота. Немного строк таких, мои друзья!». Ох, как сегодняшнему миру нужны писатели, поэты, другие творческие люди, которые станут выполнять свою главную Вселенскую писательскую, творческую миссию: глаголом, красивыми словоформами жечь сердца людей и моделировать иной, Великий мир, нести миру энергии Красоты и Совершенства, изображать лучшее, Красивое и Совершенное Будущее, звать в него людей и тем самым моделировать иное будущее – не катастроф и крушений, а возвышения человека к Красоте и Совершенству в восходящей эволюции, что и есть Божественный Прогресс! И так претворять в жизнь великое пророчество Ф. М. Достоевского о Красоте, которая спасёт мир! Если не писатели и поэты, то кто! И кто лучше сможет прояснить корни зла, чем мастера слова? Ах, как это нужно сегодня! Увы, великий Чингис Айтматов, автор великих слов «И дольше века длится день!», написал и другое. Слова из письма героя его романа «Тавро Кассандры» Папе Римскому о том, что «Кровь и власть – вот тот гумус, на котором семена зла восходят вовеки… Зло сменяется злом, оставляя семена свои для следующего зла…», не только не приближают к Истине, но усиливают у читателей мысль о неистребимости зла, о вечности его семян и о безысходности мира. А это не так. Зло и его семена могут быть и будут побеждены только посевом Красивых и Совершенных Семян в высоких энергиях Любви, Красоты и Совершенства, то есть, внесением с умы людей иных энергий, иной модели, образа будущего – Счастливого, Красивого и Совершенного, и, прежде всего, творением иных, хороших детей, которые спасут и вознесут мир! Это и есть главная цель прихода данной книги, возвращения в ней людям Истины и изменения мира – БЕЛЫЙ ПРОЕКТ.
ГЛАВА 3.
Дата добавления: 2018-09-20; просмотров: 253; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!