Хочешь продлить жизнь, сократи рацион.
Бенджамен Франклин
Здоровье жителей Земли слабеет потому,
Что большая часть пищи, которую потребляет человек, вредна для здоровья;
В погоне за прибылью продукты перенасыщаются химией, гормонами, консервантами;
К тому же люди чудовищно переедают.
Сингх Варда, индийский врач
ГЛАВА 1.
ПРОСТЫЕ ПРЕМУДРОСТИ ПИТАНИЯ
Каждому человеку надо помнить, что чистка и регулярная противопаразитарная профилактика организма, при всей их огромной пользе, не дадут хорошего, полноценного здоровья и долголетия, если переедать, не отрегулировать питание, не научиться правильно есть. И не стараться принимать пищу и питьё как можно ближе к температуре тела – ведь в организме нет ни холодильного, ни подогревающего аппарата. Есть – чтобы жить, а не наоборот! Главным критерием правильности питания является стреляющая функция кишечника. Если этого нет, значит, зри в корень проблемы: что, сколько и как ешь. Поскольку эта книга посвящена в основном со-творению Великих Детей, то начнём с питания будущей матери.
В период беременности женщины, уезжающие на Природу, в деревню, на дачу, а лучше в создаваемые родовые поместья, переходят на растительную злако–бобово–орехо–фруктово–овощную экологически чистую пищу, в основном растительные жиры, не имеют таких неприятных явлений, как интоксикация, тошнота, плохое самочувствие, разрушение зубов; беременность проходит легко, роды – быстро, если, конечно, исключается полностью интимная близость все девять месяцев вынашивания. При этом до 50–60%(!) пищи должны составлять злаки с отрубями, богатые кремнием – любые каши из цельного зерна (дробленого или целого), показанные своей группе крови: овсяная и ячменная с отрубями, пшено, цельная или дробленая пшеница (прекрасны сваренные на воде пополам с молоком или с меньшим количеством молока, для ослабленных и больных детей подсаливать, чтобы молоко не подстёгивало размножение паразитов), гречка (кладезь ценнейших натуральных микроэлементов и витаминов), а также бобовые (любая чечевица, фасоль, бобы, горох и др., из которых можно варить хорошие супы с добавление моркови и различной зелени, заправленные луком, поджаренным на растительном масле, а также все доступные орехи и семечки. Следует отметить, что поскольку в России продают каши в основном со снятой оболочкой, то можно покупать отруби отдельно и добавлять их в каши – взрослым и детям. С оболочкой (отрубями) продаются в основном финские и немецкие каши. Другую часть дневного рациона питания, минимум 40–50%, должны составлять свежие зелень, овощи, фрукты и т. д. Для нормального обмена веществ, хорошей работы кишечника и поддержания оптимального веса ежедневно следует съедать примерно до 400 г сырых овощей и фруктов (характерным признаком паразитарной инвазии организма является равнодушие и даже нелюбовь к фруктам и овощам, или непереносимость их; например, диатез после клубники, киви или любого другого вида ягод, фруктов, овощей, или пучение живота – явное свидетельство их антипаразитарного действия. Следует также обратить внимание на то, что киви, будучи специфически сильным плодом из другого полушария, может не подходить взрослым и детям со второй и выше группой крови, что определяется простым наблюдением за самочувствием и пульсом у взрослых после их приема. Вообще, чем больше сырого съедается, и чем меньше пища обрабатывается и варится, тем лучше. А при приготовлении пищи никогда не используйте микроволновые печки – ни для себя, ни тем более для беременных и детей, даже для подогрева. Многие переходят полностью на сырую пищу и добиваются больших и быстрых результатов в оздоровлении и победе над болезнями, в том числе над раком. Есть множество конкретных примеров, повторяем ещё раз, когда переход на сок из свежей моркови с добавлением 1/3 сока свежей красной свеклы с минимальным потреблением других овощей и фруктов позволял победить рак в течение 30 дней. В любом случае, где бы вы ни жили, старайтесь как можно чаще менять и разнообразить пищу. Однообразная пища, особенно при несоответствии группе крови и плохом жевании подрывает здоровье.
|
|
|
|
|
|
Естественно, возникает вопрос, а как же вести себя при беременности, если книга П. Адамо рекомендует, например, при первой группе крови избегать овсянку и отруби, кефир, йогурт, апельсины, мандарины, апельсиновый и яблочный соки и т. д., а у ребёнка может быть другая группа крови. Ответ тут один – стараться есть всё, но очень умеренно, и, тем не менее, лучше сводить к минимуму или исключить вообще противопоказанные вашей группе крови продукты, картошку, макароны, сахар (вместо него мёд в умеренных количествах) и все продукты из белой муки. Имеется достаточно других продуктов, овощей, злаковых, соков, показанных вашей группе крови, которые нужны именно Вам в период беременности и которые обеспечивают регулярную стреляющую эвакуацию. Например, салаты из свеклы с морковью, чернослив, курага, урюк. А ребёнок потребляет питание от Вас уже в переработанном виде. Следите и за самочувствием, реакцией ребёнка, он обязательно подаст сигналы изнутри, если что–то не так. Разнообразие, умеренность и регулярная эвакуация – вот самый правильный подход. Обязательно включайте в рацион морскую капусту в любом виде – свежую или сухую, которая продаётся в аптеках, и также в умеренных дозах, в ней микроэлементы всей таблицы Менделеева. Прислушивайтесь к своему организму, часто он просит чего–то. Обязательно съешьте в минимальной дозе. Но только ничего консервированного. Во время беременности особо важно тщательно пережёвывать, смешивать со слюной и смаковать пищу, никогда не переедать, а чуть недоедать. Как правило, организм даёт довольно явно знать о продуктах, которые следует избегать, особенно выросших не в вашей географической зоне.
|
|
|
|
|
|
Следует отметить, что в рационе большинства людей ассортимент зелени недопустимо мал, чего не должно быть при беременности. Многими недооценивается большая польза лука–порея, спаржи, кресс–салата, одуванчика и многих других культурных растений, укрепляющих здоровье человека. А без большого количества свежей зелени, овощей, фруктов, без сырой пищи, при потреблении в больших количествах картофеля, макарон, белых батонов, консервов, мяса, колбас (да еще поджаренных), куриных окорочков (которые в США никто не ест, даже бедняки), сладостей происходит нарушение обмена веществ, ухудшается эвакуация и появляется избыточный вес. Посмотрите на тех, кто толпится у мясных и колбасных отделов, пьёт много пива, и кто ходит в аптеки, глотает таблетки, – это один и тот же тип людей в возрасте от 40 лет и даже моложе, с несуразными формами тела, нескладными и обрюзгшими лицами, красными глазами, мобильные питомники паразитов, которые к 50–60 годам превращаются в развалин. А послушайте, какая главная тема разговоров людей к 45–60 годам: врачи, болезни, лекарства и их стоимость, куда кого, в какую больницу положили, как там лечат и т. п. Не жизнь, не радость жизни, а сплошное лечение. Так зачем жить? Причин такой жизни много, и они берут начало в наследственности, в зачатии, вынашивании, в характере детства, о чем уже сказано выше. Но одной их главных является ненормальное, несбалансированное и неотрегулированное питание, и уже с юности запихивание и заливание в себя всякой убивающей тело и здоровье отравы. А неотрегулированное питание в период беременности просто недопустимо. Нарушается здоровье и ребенка, и матери.
В период беременности следует самым тщательным образом следить за регулярной эвакуацией. Для этого надо принимать дважды в день сухую и/или свежую морскую капусту, морковно–свекольно–яблочные салаты, чернослив, по 4–5 (минимум) столовых ложек пшеничных, овсяных и иных злаковых отрубей по своей группе крови: запить водой или соком, био/бифидо кефиром или йогуртом, опять же по своей группе крови. Там, где отрубей нет, варят каши из дробленых или цельных зёрен пшеницы, овса, в них добавляют мед, варенье. У болгар (волгар, т. е. пришедших с Волги) – это традиционно важнейшее блюдо на столе, а вот картошка не в большом ходу и по сей день. Беременные и кормящие матери просто обязаны принимать отруби и добавлять ежедневно в пищу проращенную пшеницу – сильнейший стимулятор развития плода, детей и модулятор иммунной системы в любом возрасте: добавляйте во все блюда, размельчайте с медом. Пшеницу хорошо замачивают, потом раскладывают на тарелке и покрывают влажной марлей, промывают утром и вечером от слизи. Едят только с белыми ростками до 2 мм в длину, хранят в холодильнике на верхней полке; если ростки стали больше 2 мм, появились зеленные вершки, пшеницу не употребляют. Проращенная пшеница, капли настоя корня солодки – сильнейшее средство поддержки ослабленных детей, особенно в зимнее время, в период эпидемий. У россов цельная пшеница, бобы, орехи, свежие и сухие фрукты, овощи, ягоды, мед были основной пищей, и они не болели туберкулезом и другими тяжелыми болезнями. Туберкулез у них появился, как только в Россию завезли картошку, состоящую в основном из крахмала, который является сильнейшей питательной средой для паразитов, особенно в сочетании с сахаром и другими сладостями. Вот почему российские женщины в глубинке, сидящие в основном на картошке, макаронах с салом и мясными консервами, куриных окорочках, на киселе и сладком чае, к 45 годам приобретают излишний вес, превращаются в могучие мобильные питомники гельминтов, трихомонад, токсоплазм, хламидий и других микропаразитов! И почему основная часть населения, особенно на селе, уже к 40–50 годам имеет грубые, обрюзгшие, дряблые фигуры, нескладные лица, с зияющими дырами во рту от выпавших зубов, а те, что остались, имеют цвета от желтого до темно–черного. Расхожее объяснение этому – тяжелый сельский труд. Нет, господа! Артисты балета, ансамбля танца, или спортсмены, особенно хоккеисты, фигуристы, проводят почти всю жизнь в помещении и выкладываются физически намного больше, чем труженики села. Главная причина этого в том, что сельские жители, живя на свежем воздухе и среди кладовой самых полезных природных продуктов, все же едят, в основном, картошку, макароны, сало, яйца, белые батоны, концентраты, мясную тушенку, колбасы, в том числе жареные с картошкой или макаронами, соленья, просроченные продукты и другую мертвую и убивающую еду, которой, словно смерды, убивают свое тело и жизнь. И минимум живых, здоровых продуктов, которые на селе можно выращивать в изобилии. Как–то М. Плисецкая на вопрос М. Лиепы о том, что она ест, ответила типа того, что, если захочется сильно есть, то уплетает буханку черного хлеба с селёдкой и все, что попадет. Но представьте, что было бы с М. Плисецкой, или нашумевшей А. Волочковой, если бы они ели согласно рекомендованным официальной диетологией калориям, и сидели на мясе, тушенке с картошкой или макаронами, колбасах, запивали киселем с батоном, а между репетициями еще и перекусывали салом с хлебом? Ужас! Правда, один конкретный результат все же был бы! Мы бы определенно имели аж три Волочковых – в одной! И ни каких проблем для Большого театра не было бы, равно как и разговоров о Т. Крузе. Никаких там поклонников и почитателей перед Большим. А так и Большому шум, и А. Волочковой реклама. А ну, как она решит отыграться на Большом, да действительно родит трех новых Волочковых, и они придут в театр? Правда, это уже будет не для нынешних руководителей Большого, и уже будут другие поклонники: «На смену придут другие – красивей и лучше нас!». Но чтобы было три красивых, нужны ведь не имена, внешность, и не положение родителей, а большая обоюдная Любовь и желание иметь детей. А в любви с интересом трех красивых не родить. Ведь взаимная Любовь – это взлет в самую высшую точку бытия, на самый высший уровень проявления человеческой жизни, проникновение в самые высокие Божественные Сферы, это мощнейшее, чистейшее и красивейшее возмущение Энергии Божественной Вселенной ради зачатия и рождения новой жизни – более красивой и более совершенной, по Замыслу Творца! Но люди все больше и больше производят потомство простым животным совокуплением, и рожают потомство ущербное – нравственно, физически, умственно и физиологически. Красота дается людям для творения еще большей Красоты и Совершенства, для умножения Красоты в мире. Но не все распоряжаются ею правильно. А ведь по замыслу Творца все люди должны быть красивыми – всесторонне. Представляете вся страна – это красивые люди. И куда ни… ну, ни ступи, везде Волочковы... И что тогда в Большом стали бы делать? Шутки шутками, а надо признать, что посвящение своей жизни балету – это подлинный подвиг, особенно для балерин, и они идут на него сознательно, зная, что могут не иметь детей. В балетной школе и в начале карьеры ребенок будет означать конец карьеры, а в пик славы – тем более. Кому выпадает такое счастье – это действительно, как Дар Бога. Особенно если ребёнок зачинается в Любви и в желанности его.
И все же инцидент с А. Волочковой в Большом наводит вот на какие размышления. Во–первых, может быть, все же поднять стандарты в балете на уровень более высокого роста. Ведь если поднимают ногу или прыгают такие балерины, как А. Волочкова, то это совсем иное зрелище! И почему бы законодателем новых стандартов не стать российскому балету! А во–вторых, мельчают, к сожалению, люди. И это еще одно свидетельство своевременности «Белой Книги Жизни»!
Что касается консервов, то посмотрите на их срок годности, особенно мясных. Даже детские деликатесные сосиски из индюшки имеют срок годности несколько лет. Представьте, мертвое мясо убитого животного заложено в банку и лежит там несколько лет. Какую пользу оно даст человеку, а тем более ребенку? А что несут в себе мороженое мясо, птица, или куриные окорочка, замороженные неизвестно когда (в США их никто не ест, потому их и сбрасывают на рынки других стран), свежее мясо после многократных перевозок и хранения в магазинных холодильниках, где не выдерживается нужная температура? Каким же здоровьем надо обладать, чтобы переварить это и вывести из организма? И что станет с организмом, особенно детским, если такую пищу давать ему ежедневно, вываривая мясо и кости в бульоны, супы? И обязательно с картошкой?
Скажите, чем вы кормите своего ребенка, и можно сказать каковы его глаза, ум и здоровье! Дайте раз взглянуть на вас и можно сказать, что вы едите. Люди, которые едят много мяса, картофеля, пьют много пива, крепких алкогольных напитков, курят, уменьшают свой контакт с Божественной Вселенной, сокращают приток к себе Вселенской Энергии, а потому они отличаются агрессивностью, за счет которой пытаются восстановить внутренний дефицит своей энергии и внешний дискомфорт от этого.
В России всегда говорили «Мало хлеба съел!». Конечно же, в те далекие годы хлеб был только из цельномолотого зерна, с отрубями. Это потом, много позже, пошли белые булочки и другая выпечка, вытеснившие тот, настоящий, здоровый хлеб, а отруби стали отправлять на корм животным. Но никто не говорил и не говорит сегодня, что мало съел картошки.
Многие сегодня заготавливают на зиму пшеницу вместо картошки. В Германии мука с отрубями входит в основной ассортимент бакалейных товаров, а хлеб из цельной муки ржи и пшеницы – составная часть еды на столе в течение дня. Все, кто вводит обильно морковно–свекольно–яблочные салаты, сухую, сырую морскую капусту, пшеничные, овсяные и другие отруби, грубые злаки и проращенную пшеницу, по–возможности чернослив и курагу в свой постоянный ежедневный рацион, чувствуют результат уже через 2–3 дня: нормализуется эвакуация кишечника, а это – жизнь, кишечник превращается из отстойника в магистральный газопровод, уходят болезни, может даже исчезнуть седина, особенно после антипаразитарной чистки и потребления йода. Ведь запоры – это отравление, старение и умирание. А при появлении любого недомогания, головных болей, простуды, гриппа и др. первое, что надо начать делать до того, как потянуться к таблеткам, это усилить выделительную функцию организма путем перехода на отруби с водой или соком и мочегонные отвары. Здоровье, сила и мышечная масса лошадей, слонов, коров и других животных растет на злаковых отрубях и зелени, они очень выносливы, и от них нет резко неприятного запаха, как, скажем, от львов, тигров. А меткое старорусское слово «смерд» (смердеть) происходит от людей, которые не потребляли овощи и фрукты, а ели картошку с салом и дешевым мясом, студни из хрящей, ног, потрошки, залежалое мясо, у которых плохо работал желудок и кишечник и потому они плохо и примитивно соображали, от которых разил резкий запах изо рта и неприятный запах пота.
Мясо, животный белок, хорошо заменяется бобовыми (любая чечевица, фасоль, бобы, люпин, горох и др.). Как–то на улице довелось увидеть американских кадетов, обратило на себя внимание то, какие у них всех были лица, щеки – как бы светящиеся, напоминавшие наливное яблоко или румяный персик. Трудно было удержаться от того, чтобы ни подойти и ни спросить, как это им удается иметь такой вид. «Beans and cereals!» – был ответ!
Там, где есть возможность, беременным, да и всем людям, очень полезна курага, урюк, чернослив, сок из сухого чернослива. Отлично влияет на развитие плода прием беременной матерью 1 чайной ложки в день настоя солодки не менее 10–15 дней в месяц, 1-1/2 чайной ложки 1–2 раза в неделю скорлупы яиц, куриных, перепелиных: прокипятить их 5 минут в воде, слить, прокипятить вновь 5 минут в воде с уксусом, высушить удалить внутреннюю плёнку, смолоть в кофемолке или растереть, принимать с 1 чайной ложкой лимонного или иного кислого сока (кальций, прошедший процесс овуляции в живом организме курицы, перепёлки, намного полезнее, чем кальций в любом другом виде). Не пренебрегайте этим, такой кальций чрезвычайно полезен для развития плода, а также для самой матери, для всех людей, особенно взрослых и пожилых, когда начинают истончаться и становиться хрупкими кости. Чрезвычайно важно обильное насыщение организма йодом путем приема морской капусты в любом виде и кремнием путем приема салатов их листьев одуванчика, (содержит до 20–30 % кремния), питья отваров полевого хвоща, медуницы, очень богатых кремнием, а также совсем слабых растворов проверенной белой глины. Если глины нет, увеличивают прием салатов одуванчика, отваров полевого хвоща, медуницы, крапивы. Иметь в виду, что глина может крепить, а при беременности регулярная эвакуация – важнейшее условие для нормального развития плода, поэтому принимают глину в минимальных дозах, чистят ею зубы, омывают тело, лицо. Полезно жевание хвойных, живицы, листьев и цветов хорошо известных растений. При таком насыщении организма естественными витаминами и микроэлементами ребенок рождается здоровым, красивым, с хорошим волосяным покровом на голове, со светлой, хорошо сформированной, чистой кожей, быстро растёт, с первых дней начинает фиксировать взгляд.
Принимать все вышеупомянутое кормящей матери необходимо и после родов. При трудностях с грудным молоком помогают отвары валерианы, мелиссы, тысячелистника, зеленого чая, Иван–чая в смеси с медуницей, полевым хвощем и молоком. Капли отвара корней валерианы, не настойка, – хорошая палочка–выручалочка для сна ребенка при любых проблемах, как, например, прорезание зубов и др. Полезно давать новорожденному ребенку постоянно и ежедневно или через день, чередуя курсами по 1 капле отваров солодки, отвары полевого хвоща, медуницы – от капли и выше неограниченно (содержат много кремния), по капле раз в неделю раствор Люголя, по несколько капель сока раздавленной проращенной пшеницы, бросать в ванну при купании мини–дозы проверенной белой, голубой или зеленой глины, или добавлять отвары медуницы/полевого хвоща, капать в ванну 1–2 капли йода, пить живую/талую воду (бросать в канистру черный кремень, который можно найти в любом ручье, в куче камней): формируется крепкая иммунная система, сильная костная и мышечная структура, здоровые волосы, зубы, идет опережающее общее физическое и умственное развитие ребенка. Родители, только от Вас зависит, насколько красив, здоров и умён будет Ваш ребенок! Не ропщите на Бога!
ГЛАВА 2.
Дата добавления: 2018-09-20; просмотров: 287; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!