Глава 2. Организация, методика и результаты исследования

⇐ ПредыдущаяСтр 3 из 3

Организация и методы педагогического исследования

Для данного педагогического исследования мы воспользовались следующими методами исследований:

- анализ и обобщение литературных данных;

- опрос ведущих тренеров по пауэрлифтингу;

- педагогическое тестирование;

- констатирующий эксперимент;

- метод математической статистики.

Исследование проводилось в три этапа.

На первом этапе изучалась научно-методическая литература по избранной теме, осуществлялся подбор адекватных методов и методических приемов исследования, проводилось анкетирование и изучение нормативных документов.
Навтором этапепроводились педагогическое наблюдение и педагогическое тестирование, определялись наиболее информативные функциональные пробы для оценки уровня развития силы.
Натретьем этапебыла проведена математическая обработка полученного экспериментального материала, его анализ, описание и оформление курсовой работы.

Диагностика исходного уровня развития силы

Исходный уровень развития силы учащихся мы определяли с помощью тестирования.

Учащимся необходимо было выполнить:

- подтягивание на высокой перекладине.

По шкале оценивания (см. таблица 1), прилагаемой к данному тестированию, определили оценку учащихся за прохождение теста (см. таблица 2).

Таблица 1 – Шкала оценивания (по В.И. Ляху)

Оценка	«5» (отлично)	«4» (хорошо)	«3» (удовлетворительно)	«2» (неудовлетворительно)
Результат теста (кол-во подтягиваний)	14 и более	11	8	менее 8

Результаты исследования и их обсуждение

В тестирование приняли участие 20 школьников в возрасте 17 лет.

Результаты тестирования мы отобразили в таблице (см. таблица 2).

Таблица 2 – Оценка результатов тестирования учащихся

№ п/п

Ф.И. тестируемого

Результат (кол-во подтягиваний)

Оценка

Гречичник Максим

Поздняков Афанасий

Грибник Артем

Сушкин Владимир

Пускачев Родион

Скрипкин Станислав

Глушаков Иосиф

Куркель Александр

Врубель Евгений

Коронин Дмитрий

Пиньков Антон

Дудьев Игорь

Земелин Виктор

Богачов Павел

Сиренко Владислав

Платонов Андрей

Шестаков Илья

Громких Василий

Бедыкин Анатолий

Юнкер Николай

8,55

3,15

По шкале оценивания (см. таблица 1), прилагаемой к данному тестированию, определили оценку учащихся за прохождение теста (см. таблица 2).
Используя формулу М= , где М – среднее арифметическое,
n – количество значений, А1+А2+…+An – сумма всех значений, определили у учащихся в группе средний арифметический результат тестирования и среднюю арифметическую оценку за прохождение теста (см. таблица 2).

Выводы по второй главе

Определив исходный уровень развития силы у учащихся, мы выявили, что:
- уровень развития силы у учащихся чуть выше удовлетворительного результата;
- для высоких спортивных достижений в пауэрлифтинге этот уровень развития вестибулярной устойчивости очень низок;
- необходимо развивать уровень развития силы учащихся с помощью специальных упражнений.

Заключение

Пауэрлифтинг относится к спорту высших достижений, имея при этом, множество положительных сторон, как спорт массовый, ввиду своей доступности широкому кругу людей. Такие качества, как относительная простота технической стороны, сравнительно низкая травматичность, тождественность тренировочных упражнений с тренировочными планами других видов спорта, делают пауэрлифтинг достаточно полноценным видом спорта.

    Наиболее востребованным физическим качеством в пауэрлифтинге, ввиду специфики соревновательных упражнений, является физическая сила.
   Направленное развитие силовых способностей происходит лишь тогда, когда осуществляются максимальные мышечные напряжения. Поэтому основная задача в методике силовой подготовки состоит в том, чтобы обеспечить в процессе выполнения упражнений достаточно высокую степень мышечных напряжений.
   Несмотря на наличие разнообразных тренировочных программ для подготовки начинающих спортсменов, многие из них не учитывают возрастные особенности развития современных подростков. Достаточно также сведений о целесообразности применения отдельных силовых упражнений, использования различных методических приемов, режимов работы, отдельных тренажёров и других средств на этапе начальной подготовки спортсменов в силовом троеборье. Теоретический анализ специальной научно-методической литературы свидетельствуют о важности изучения спортивной тренировки и повышения силовых способностей юных спортсменов на начальном этапе подготовки в пауэрлифтинге.

Список литературы

1. Бегидов, B.C. Методика силовой подготовки дзюдоистов 15-17 летнего возраста [Текст] / В.С. Бегидов, В.Н. Селуянов // Теория и практика физ. культуры. 1993. № 5 - 6. – С. 5-6.

2. Боген, М.М. Обучение двигательным действиям [Текст] / М.М. Боген. Москва : «Физкультура и спорт», 1985. 193 с.

3. Верхошанский, Ю.В. Основы специальной силовой подготовки в спорте [Текст] / Ю.В. Верхошанский. – М. : Физкультура и спорт, 1970. 250 с.

4. Верхошанский, Ю.В. Актуальные проблемы современной теории и методики спортивной тренировки [Текст] / Ю.В. Верхошанский // Теория и практика физ. культуры. 1993. №8. С. 21-22.

5. Губа, В.П. Возрастные основы формирования спортивных умений [Текст] // В.П. Губа. Смоленск, 1996. 140 с.

6. Еркомайшвили, И.В. Основы теории физической культуры [Текст] / И.В. Ермомайшвили: Курс лекций. «Уральский гос. техн. ун-т «УПИ». Екатеринбург, 2004.

7. Зайцева, В.В. Тренировка силы и силовые тренажеры [Текст] / В.В. Зайцева // Теория и практика физ. культуры. 1993. №1. С. 26.

8. Иванюк, В.Х. Метод оценки специальной силовой подготовленности пловцов [Текст] / В.Х. Иванюк // Теория и практика физ. культуры. 1986. №7. С. 45.

9. Игнатьева, В.Я. Скоростно-силовая подготовленность гандболистов [Текст] / В.Я. Игнатьева // Теория и практика физ. культуры. 1987. №8.

10. Курамшин, Ю.Ф. Теория и методика физической культуры [Текст] / Ю.Ф. Курамшин : Учеб. М. : «Советский спорт», 2003. 464 с.

11. Лях, В.И. Тесты в физическом воспитании школьников [Текст] / В.И. Лях. М. : ООО «Фирма «Издательство ACT», 1998. 272 с.

12. Матвеев, Л.П. Теория и методика физического воспитания [Текст] / Л.П. Матвеев, А.Д Новиков : Учеб. для ин-тов физ. культуры. Изд. 2-е. испр. и доп. (в 2-х т.). М. : «Физкультура и спорт», 1976.

13. Основы математической статистики [Текст] : Учебное пособие для институтов физ. культуры / Под ред. B.C. Иванова. М. : Физкультура и спорт, 1990. 176 с.

14. Примаков, Ю.Н. Динамика взаимосвязи технического мастерства с уровнем развития физических качеств у юных десятиборцев [Текст] / Ю.Н. Примаков, Г.Г. Попов // Теория и практика физ. культуры. 1983. №8. С. 21-22.

15. Спортивная физиология [Текст] : учеб. для сред. и высш. учеб. заведений по физ. культуре / В.И. Дубровский. Москва : Гуманитар. изд. центр ВЛАДОС, 2005. 462 с.: ил. (Учебник для вузов).

16. Столбицкий, В.В. Варианты чередования отягощений при развитии специальных скоростно-силовых качеств юных боксеров [Текст] / В.В. Столбицкий // ТиПФК. 1986. №7. - с. 43.

17. Сыч, В.Л. Организационные основы подготовки спортивных резервов в СССР [Текст] / В.Л. Сыч // Теория и практика физ. культуры. 1984. №3. С. 25.

18. Теория и методика физического воспитания [Текст] : Учеб. для студентов фак. физ. культуры пед. ин-тов по спец. 03.03 «Физ. культура» / Б.А. Ашмарин, Ю.А. Виноградов, З.Н. Вяткина и др.; Под ред. Б.А. Ашмарина. - М. : Просвещение, 1990. 287 с.: ил. ISBN 5-09- 001807-3.

19. Теория спорта [Текст] : учебник для ИФК / Общ. ред. В.П. Платонова. - Киев : Здоровье, 1993. 400 с.

20. Управление физкультурным движением [Текст] : Учебник для институтов физической культуры / Под об. ред. В.В. Ивонина и К.А. Кулинковича. М. : Физкультура и спорт, 1977. 287 с.

21. Физическая культура [Текст] : Практическое пособие. М. : Высшая школа, 1989. 383 с.

22. Филин, В.П. Основы юношеского спорта [Текст] / В.П. Филин, Н.А. Фомин. М. : Физкультура и спорт, 1985. С. 55 65, 90, 244 249.

23. Фохгпин, В.Т. Атлетическая гимнастика без снарядов [Текст] / В.Т. Фохгпин. М. : ФиС, 1991.

24. Хартпман, Ю. Современная силовая тренировка [Текст] / Ю. Хартпман, Х. Тюннеман . Берлин: Шпортферлаг, 1988.

25. Холодов, Ж. К. Практикум по теории и методике физического воспитания и спорта [Текст]: Учебное пособие для студентов вузов физической культуры. М. : Академия, 2001. 144 с.

26. Холодов, Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта [Текст] : Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений / Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов. М. : Издательский центр «Академия», 2000. 480 с.

27. Яковлев, В.Г. Подвижные игры [Текст]: учебное пособие для студентов вузов / В.Г Яковлев, В.П. Ратников. М. : Просвещение, 1977. - 143 с.

Дата добавления: 2018-09-20; просмотров: 275; Мы поможем в написании вашей работы!

Поделиться с друзьями:

⇐ Предыдущая 1 23

Мы поможем в написании ваших работ!