Вопрос. Правда ли, что, умирая во сне, человек умирает и в действительности?

 

Ответ. Будь это прав­дой, кто смог бы об этом рас­ска­зать? Су­щес­т­ву­ют пря­мо про­ти­во­по­лож­ные фак­ты: мно­гие лю­ди, по их сло­вам, уми­ра­ли в сво­их сно­ви­де­ни­ях, что не име­ло ни­ка­ких пос­лед­с­т­вий для их здо­ровья. Бо­лее то­го, сно­ви­де­ния о смер­ти мо­гут оз­на­чать для вас «рож­де­ние за­но­во», ес­ли вы не бу­де­те в них вме­ши­вать­ся. Мне са­мо­му приш­лось пе­ре­жить один из та­ких снов. Мое те­ло быс­т­ро ох­ва­ти­ла не­объ­яс­ни­мая сла­бость, и я по­нял, что мне пред­с­то­ит смерть от ис­то­ще­ния, хо­тя ос­та­ва­лось вре­мя еще что-то сде­лать. Без ко­ле­ба­ний я ре­шил при­нять свою участь. Пол­ный ре­ши­мос­ти уме­реть, я сде­лал пос­лед­ний вздох, и тут мое сер­д­це за­си­яло все­ми цве­та­ми ра­ду­ги, и я в вос­тор­ге прос­нул­ся.

 

Вопрос. Я использую свои осознанные сновидения для манипулирования во сне другими людьми и для магического изменения его обстоятельств. Не войдет ли такая, явно не лучшая для обычной жизни, модель поведения у меня в привычку?

 

Ответ. В шес­той гла­ве об­суж­да­ет­ся, как с по­мощью осоз­нан­ных сно­ви­де­ний вы­ра­бо­тать у се­бя мо­дель по­ве­де­ния, по­лез­ную в ва­шей ре­аль­ной жиз­ни. Для это­го в сво­их сно­ви­де­ни­ях на­до кон­т­ро­ли­ро­вать толь­ко свои ре­ак­ции и пос­туп­ки, но не дей­с­т­вия дру­гих лю­дей или де­та­ли сна. Од­на­ко это не зна­чит, что мы счи­та­ем вред­ным ва­ше ув­ле­че­ние иг­рой в ко­ро­ля или ко­ро­ле­ву Цар­с­т­ва сно­ви­де­ний. Ес­ли в обыч­ной жиз­ни вы зас­тен­чи­вый че­ло­век и не в сос­то­янии уп­рав­лять со­бы­ти­ями, то ощу­ще­ние влас­ти, ко­то­рое да­ет кон­т­роль над сно­ви­де­ни­ями, пой­дет вам толь­ко на поль­зу.

 

Вопрос. Не приведет ли практика, направленная на достижение осознанности во сне к потере сна? Не будет ли приносить мой сон вместо отдыха усталость? Разумно ли жертвовать бодростью в дневное время только ради того, чтобы пережить больше осознанных сновидений?

 

Ответ. Как пра­ви­ло, осоз­нан­ный сон ос­ве­жа­ет так же хо­ро­шо, как и обыч­ный. А по­ло­жи­тель­ные эмо­ции пос­ле сно­ви­де­ний по­мо­гут вам по­чув­с­т­во­вать да­же при­лив сил. Сте­пень же ус­та­лос­ти пос­ле сна за­ви­сит от то­го, что вы в нем де­ла­ли: ес­ли вы, са­ми то­го не осоз­на­вая, всю ночь пре­одо­ле­ва­ли ка­кие-то не­ле­пые пре­пят­с­т­вия, то ус­та­лость от это­го, ве­ро­ят­но, бу­дет бо­лее ощу­ти­ма, чем от осоз­нан­но­го сно­ви­де­ния, в ко­то­ром нет мес­та ва­шим зем­ным проб­ле­мам.

Процесс ос­во­ения осоз­нан­но­го сно­ви­де­ния тре­бу­ет до­пол­ни­тель­ных зат­рат вре­ме­ни и энер­гии, ко­то­рая не­об­хо­ди­ма для за­по­ми­на­ния снов и сох­ра­не­ния в них осоз­нан­нос­ти. Ес­ли вы вви­ду за­ня­тос­ти не мо­же­те поз­во­лить се­бе пос­пать по­доль­ше или чуть-чуть по­жер­т­во­вать сво­им сном, то, по-ви­ди­мо­му, ра­бо­тать над осоз­нан­ным сно­ви­де­ни­ем в дан­ный мо­мент вам вряд ли це­ле­со­об­раз­но. Это толь­ко уг­лу­бит ваш стресс, а хо­ро­ших ре­зуль­та­тов вы, ско­рее все­го, не добь­етесь. Осоз­нан­ное сно­ви­де­ние тре­бу­ет, по край­ней ме­ре, на на­чаль­ном эта­пе, хо­ро­ше­го сна и дос­та­точ­ной пси­хи­чес­кой энер­гии, что­бы сос­ре­до­то­чить­ся. Вам сле­ду­ет наб­рать­ся тер­пе­ния, ес­ли вы хо­ти­те дос­тиг­нуть мо­мен­та, ког­да смо­же­те на­учить­ся вхо­дить в осоз­нан­ное сно­ви­де­ние в лю­бое вре­мя, прос­то по­же­лав это­го.

 

Вопрос. Боюсь, что мне чего-то не хватает для освоения осознанных сновидений. Что делать, если затратив массу времени и проделав все предлагаемые упражнения, я так и не научился видеть их? Для меня равносильно поражению.

 

Ответ. Пы­та­ясь ов­ла­деть ка­ким-ли­бо на­вы­ком, не сле­ду­ет усер­д­с­т­во­вать сверх ме­ры. В осо­бен­нос­ти это ка­са­ет­ся осоз­нан­ных сно­ви­де­ний, для ос­во­ения ко­то­рых нуж­но хо­ро­шо вы­сы­пать­ся и иметь урав­но­ве­шен­ную пси­хи­ку. Ес­ли вас одо­ле­ва­ет бес­сон­ни­ца из-за без­ре­зуль­тат­ных по­пы­ток до­бить­ся осоз­нан­нос­ти во сне, луч­ше на ка­кое-то вре­мя их прек­ра­тить. Рас­слабь­тесь и за­будь­те об осоз­нан­ных сно­ви­де­ни­ях на нес­коль­ко дней или не­дель. Нас­ту­пит мо­мент, ког­да вы об­на­ру­жи­те, что они по­яви­лись са­ми со­бой.

 

Вопрос. Осознаваемые сновидения так захватывают меня и вызывают такие приятные чувства, что реальная жизнь бледнеет перед ними. Существует ли опасность болезненного привыкания к ним?

 

Ответ. Для че­ло­ве­ка, пы­та­юще­го­ся спря­тать­ся от жиз­ни, та­кая ве­ро­ят­ность, мо­жет, и су­щес­т­ву­ет. Од­на­ко это вряд ли мож­но наз­вать при­вы­ка­ни­ем. Тем же, у ко­го воз­ни­ка­ет же­ла­ние «прос­пать всю жизнь» ра­ди осоз­нан­ных сно­ви­де­ний, мож­но по­со­ве­то­вать при­ме­нить свои на­ход­ки в ми­ре сна к бод­р­с­т­ву­ющей жиз­ни. Вол­ну­ющая ре­аль­ность осоз­нан­ных сно­ви­де­ний дол­ж­на вдох­но­вить вас сде­лать свою жизнь бо­лее яр­кой, на­сы­щен­ной и ра­дос­т­ной, т.е. по­хо­жей на свои сны. И в том, и в дру­гом ми­ре ваш опыт во мно­гом оп­ре­де­ля­ет­ся ва­шим по­ве­де­ни­ем.

 

---

Дата добавления: 2018-09-20; просмотров: 225; Мы поможем в написании вашей работы!

Поделиться с друзьями:

---

---

Мы поможем в написании ваших работ!