Деятельность во сне непосредственно влияет на мозг и тело

 

Из опи­сан­ных вы­ше эк­с­пе­ри­мен­тов сле­ду­ет вы­вод, что со­бы­тия, учас­т­ни­ка­ми ко­то­рых вы ста­но­ви­тесь во сне, ока­зы­ва­ют вли­яние на ваш мозг (и, в мень­шей сте­пе­ни, на те­ло), во мно­гом сход­ное с тем, ко­то­рое ока­зы­ва­ют ана­ло­гич­ные со­бы­тия на­яву. До­пол­ни­тель­ные ис­сле­до­ва­ния под­т­вер­ж­да­ют этот вы­вод. Ког­да осоз­нан­но сно­ви­дя­щие за­дер­жи­ва­ют во сне ды­ха­ние или ды­шат ча­ще, то это не­пос­ред­с­т­вен­но от­ра­жа­ет­ся на их ре­аль­ном ды­ха­нии. Бо­лее то­го, из­ме­не­ния в де­ятель­нос­ти моз­га, вы­зы­ва­емые пе­ре­хо­дом от пе­ния к сче­ту (при пе­нии в боль­шей сте­пе­ни за­дей­с­т­ву­ет­ся пра­вое по­лу­ша­рие, а при сче­те - ле­вое) в бод­р­с­т­ву­ющем сос­то­янии, прак­ти­чес­ки точ­но вос­п­ро­из­во­дят­ся в осоз­нан­ных сно­ви­де­ни­ях. То есть, для на­ше­го моз­га нет раз­ни­цы, во сне или на­яву вы­пол­ня­ет­ся то или иное дей­с­т­вие. Этот вы­вод объ­яс­ня­ет, по­че­му сно­ви­де­ния ка­жут­ся та­ки­ми ре­аль­ны­ми. Для моз­га они дей­с­т­ви­тель­но ре­аль­ны.

Мы про­дол­жа­ем изу­че­ние вза­имос­вя­зей меж­ду де­ятель­нос­тью че­ло­ве­ка в сно­ви­де­ни­ях и его фи­зи­оло­ги­ей с целью по­лу­чить под­роб­ную схе­му вза­имо­дей­с­т­вий соз­на­ния и те­ла во вре­мя сно­ви­де­ний, для всех фи­зи­оло­ги­чес­ких сис­тем, под­да­ющих­ся из­ме­ре­нию. Та­кая схе­ма смог­ла бы ока­зать боль­шую под­дер­ж­ку эк­с­пе­ри­мен­таль­ной пси­хо­ло­гии сна и пси­хо­со­ма­ти­чес­кой ме­ди­ци­не. Дей­с­т­ви­тель­но, не­пос­ред­с­т­вен­ное вли­яние де­ятель­нос­ти во вре­мя сно­ви­де­ний на фи­зи­оло­гию де­ла­ет воз­мож­ным ис­поль­зо­вать осоз­нан­ное сно­ви­де­ние для улуч­ше­ния ра­бо­ты им­мун­ной сис­те­мы (под­роб­нее об этом в гла­ве 11). В лю­бом слу­чае, фи­зи­оло­ги­чес­кие эф­фек­ты, вы­зы­ва­емые сно­ви­де­ни­ями, по­ка­зы­ва­ют, что нель­зя от­с­т­ра­нять­ся от них, как от не­за­кон­ных де­тей на­ше­го во­об­ра­же­ния. И хо­тя на­ша куль­ту­ра ста­ра­ет­ся иг­но­ри­ро­вать сно­ви­де­ния, со­бы­тия, пе­ре­жи­ва­емые в них, так же ре­аль­ны, как и в ре­аль­ной жиз­ни. И ес­ли мы хо­тим улуч­шать на­шу жизнь, бы­ло бы пра­виль­ным де­лать это и со сво­ими сно­ви­де­ни­ями.

 

СОЦИАЛЬНЫЕ ЦЕННОСТИ И ОСОЗНАННЫЕ СНОВИДЕНИЯ

 

В по­лу­чен­ном мною мно­жес­т­ве пи­сем я встре­чал жа­ло­бы лю­дей, ин­те­ре­су­ющих­ся осоз­нан­ны­ми сно­ви­де­ни­ями, на обо­соб­лен­ность, пос­коль­ку, как пи­шет один из кор­рес­пон­ден­тов, «я ни с кем не мо­гу по­го­во­рить об этом: все счи­та­ют ме­ня пси­хом и смот­рят как на не­нор­маль­но­го, ког­да я пы­та­юсь рас­ска­зать о том, что де­лаю во сне». На­ша куль­ту­ра не пре­дус­мат­ри­ва­ет ни­ка­кой со­ци­аль­ной под­дер­ж­ки для тех, кто изу­ча­ет раз­лич­ные сос­то­яния соз­на­ния. Это неп­ри­ятие ко­ре­нит­ся, ве­ро­ят­но, в би­хе­ви­орис­т­с­ком под­хо­де в пси­хо­ло­гии, ко­то­рый рас­смат­ри­ва­ет всех жи­вот­ных, вклю­чая че­ло­ве­ка, как «чер­ные ящи­ки», дей­с­т­вия ко­то­рых це­ли­ком за­ви­сят от внеш­них воз­дей­с­т­вий. Со­дер­жи­мое же «соз­на­ния» жи­вот­но­го счи­та­ет­ся не­из­ме­ри­мым, и, та­ким об­ра­зом, не под­ле­жит на­уч­но­му ис­сле­до­ва­нию.

Тем не ме­нее, с кон­ца 60-х го­дов бы­ла пред­п­ри­ня­та еще од­на по­пыт­ка ис­сле­до­ва­ния проб­ле­мы соз­на­тель­но­го вос­п­ри­ятия. Но об­щеп­ри­ня­тая точ­ка зре­ния обыч­но от­с­та­ет от пе­ре­до­вой на­уки. Те­ории эво­лю­ции би­оло­ги­чес­ких ор­га­низ­мов Дар­ви­на уже бо­лее ста лет, од­на­ко, куль­тур­ный пе­ре­по­лох, ко­то­рый она выз­ва­ла, оп­ро­вер­г­нув об­щеп­ри­ня­тую точ­ку зре­ния, все еще ощу­ща­ет­ся в на­шем об­щес­т­ве. Не­уди­ви­тель­но по­это­му, что су­щес­т­ву­ют лю­ди, в том чис­ле уче­ные, не­вос­п­ри­им­чи­вые к не­из­вес­т­ным ра­нее (для За­па­да) воз­мож­нос­тям че­ло­ве­чес­кой пси­хи­ки, от­к­ры­тым и под­т­вер­ж­да­емым на­уч­ны­ми ис­сле­до­ва­ни­ями.

Отзывы опыт­ных лю­дей об осоз­нан­ных снах да­ют пред­с­тав­ле­ние об их зна­чи­тель­ной по­ло­жи­тель­ной ро­ли в жиз­ни. Ес­ли вам не­ко­му рас­ска­зать о сво­ей жиз­ни во сне, эти при­ме­ры по­мо­гут вам ощу­тить связь с дру­ги­ми сно­ви­дя­щи­ми. Кро­ме то­го, в пос­лес­ло­вии вы най­де­те приг­ла­ше­ние по­де­лить­ся сво­им опы­том с на­ми.

 

ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ ОБ ОСОЗНАННЫХ СНОВИДЕНИЯХ

 

Вопрос. Представляют ли осознанные сновидения опасность для человека?

 

Ответ. По­дав­ля­ющее чис­ло осоз­нан­ных сно­ви­де­ний пред­с­тав­ля­ют со­бой пе­ре­жи­ва­ния, по­ло­жи­тель­ные в го­раз­до боль­шей сте­пе­ни, чем прос­тые сны (не го­во­ря уже о кош­ма­рах). Тем не ме­нее, мы до­пус­ка­ем, что су­щес­т­ву­ют лю­ди, ко­то­рых осоз­нан­ные сно­ви­де­ния мо­гут на­пу­гать или силь­но обес­по­ко­ить, по­это­му и не ре­ко­мен­ду­ем за­ни­мать­ся ими всем под­ряд. С дру­гой сто­ро­ны, мы аб­со­лют­но уве­ре­ны, что для лю­дей нор­маль­но­го пси­хи­чес­ко­го скла­да осоз­нан­ные сно­ви­де­ния со­вер­шен­но без­в­ред­ны. Раз­ные лю­ди ис­поль­зу­ют осоз­нан­ные сно­ви­де­ния в раз­ных це­лях, и не всег­да са­мым луч­шим об­ра­зом, од­на­ко это не дол­ж­но от­в­ле­кать ис­сле­до­ва­те­лей сна от ра­бо­ты над проб­ле­мой.

Если пос­ле проч­те­ния пер­вых шес­ти глав этой кни­ги у вас все еще ос­та­нут­ся серь­ез­ные сом­не­ния от­но­си­тель­но осоз­нан­ных сно­ви­де­ний, то вам боль­ше не сто­ит тру­дить­ся. «Будь­те от­к­ро­вен­ны с са­ми­ми со­бой». Убе­ди­тесь толь­ко, что вы от­к­ро­вен­ны имен­но с со­бой. Не под­да­вай­тесь чу­жим стра­хам.

 

---

Дата добавления: 2018-09-20; просмотров: 219; Мы поможем в написании вашей работы!

Поделиться с друзьями:

---

---

Мы поможем в написании ваших работ!