Заключительное слово классного руководителя.
Реализация возможностей, заложенных в человеке, зависит от образа жизни,
от повседневного поведения каждого, от тех привычек, которые мы
приобретаем, умения разумно распорядиться потенциальными
возможностями здоровья на благо себе, своей семье, государству.
Домашнее задание. Продолжите фразу: «Я (не) выбираю здоровый образ
жизни, так как…
Классы
Классный час
«Единственная красота, которую я знаю, - это здоровье»
( устный журнал)
Цель: создание условий для формирования ценностного отношения учащихся к своему здоровью.
Задачи:
· расширить представления школьников о факторах, влияющих на здоровье;
· рефлексия собственного отношения к здоровью;
· выявить проблемы, связанные со здоровьем;
· моделировать жизненные перспективы с позиции ценностного отношения к здоровью
Форма и методы проведения: устный журнал с использованием здоровьесберегающих педагогических технологий.
Предварительная работа:
· проведение анкетирования среди учащихся 10-11-х классов;
· обработка анкет учащихся;
· изучение литературы и Интернет-ресурсов по теме классного часа;
· проведение беседы с медицинским работником школы.
Оборудование: компьютер, проектор, экран, цитаты знаменитых людей о здоровье, письменные работы учащихся, пропагандирующие здоровый образ жизни.
Ход мероприятия
Эпиграф на доске ( или слайде)
Если человек сам следует за своим здоровьем,
|
|
|
то трудно найти врача, который знал бы
лучше полезное для его здоровья, чем он сам!
Сократ.
Что значит быть здоровым человеком?»
Классный руководитель:
Сегодня мы с вами поговорим о здоровье. «Здравствуйте»,- говорим мы, когда приветствуем друг друга, а значит желаем здоровья. Именно здоровья мы желаем в первую очередь, когда поздравляем кого-либо с каким-нибудь праздником. Здоровье человека – это главная ценность в жизни каждого из нас. Его нельзя купить ни за какие деньги. Его нужно беречь с самого первого дня появления на свет. Сначала о вас заботятся родители, но вы растете и уже каждый из вас сейчас должен задуматься, как не навредить своему здоровью. «Здоровье сбережёшь – от беды уйдёшь»,- гласит народная мудрость. И все мы знаем: чтобы сберечь свое здоровье, надо вести здоровый образ жизни. «Здоровому человеку нужно всё, а больному – одно - здоровье»,- , и с этим трудно не согласиться. Здоровье можно с уверенностью назвать фундаментом жизни человека. А что лежит в основе этого фундамента? Сегодня мы вместе будем отвечать на вопрос «Что значит быть здоровым человеком?»
Давайте подискутируем: какого человека можно назвать здоровым?
|
|
|
( ответы учащихся)
При подготовке к проведению классного часа вы отвечали на вопросы анкеты, давайте посмотрим, какие получились результаты.
Вопросы анкеты:
1) Во сколько ты встаёшь?
2) Сколько раз в день чистишь зубы?
3) Какое время отводишь в день на сон?
4) Сколько времени смотришь телевизор?
5) Сколько времени сидишь за компьютером?
6) Как часто слушаешь музыку с наушниками?
7) Сколько времени проводишь на свежем воздухе?
8) Выполняешь режим дня школьника?
9) Занимаешься спортом?
10) Часто ли испытываешь стресс?
11) Ежедневно ешь свежие фрукты и овощи?
12) Пробовал ли ты курить?
13) Употребляют ли твои друзья пиво?
14) Пробовал ли ты употреблять пиво?
15) Считаешь ли себя здоровым человеком?
Ответы:
1) 7 часов – 14% опрошенных, 7-30 – 40% , 7-45 – 46% опрошенных
2) Два раза – 69% опрошенных, один – 31%
3) 8 часов – 16% опрошенных, 7 часов – 18%, 6 часов – 47%, 5 часов – 19% опрошенных.
4) Два часа- 39%, один – 61% опрошенных
5) Четыре часа- 29%, три часа- 56%, два часа – 12%, один час- 3% опрошенных
6) Три часа – 37%, два часа – 40%, один час- 23% опрошенных
7) Два часа – 17%, один час – 47%, полчаса – 46% опрошенных
8) Да – 20%, нет- 80% опрошенных
9) Да – 38%, нет – 62% опрошенных
10) Да- 44%, нет – 66%
11) Да – 37%, нет – 63% опрошенных
|
|
|
12) Да – 56%, нет – 44% опрошенных
13) Да – 70%, нет- 30% опрошенных
14) Да – 46%, нет – 54% опрошенных
15) Да – 35%, нет – 65% опрошенных
Проанализировав ответы анкеты, можно определить факторы, которые составляют здоровый образ жизни:
1. Режим дня
2. Гигиена
3. Рациональное питание
4. Спорт
5. Душевное состояние человека
6. Экология
7. Медицина
8. Отказ от курения
9. Отказ от употребления алкоголя, наркотиков
Взяв за основу факторы, определяющие здоровье, мы назвали страницы устного журнала.
Добро пожаловать на первую страничку!
Дата добавления: 2018-09-20; просмотров: 146; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!