Базовые траектории ударов ножом
Все удары ножом должны являться как бы продолжением траектории выхватывания и производиться на максимально возможной скорости.
То и другое обеспечивается исключительно путем длительной тренировки.
В ходе ее надо сочетать отработку ударов боевым ножом на манекенах (чучелах) с отработкой ударов на партнере резиновым ножом (не деревянным).
Все удары следует наносить предельно быстро и как можно точнее. Ситуации в тренировке с партнером должны имитировать внезапный встречный бой, сначала в зале (на учебной площадке), затем главным образом на местности.
Всякий удар ножом должен быть метким (точно попадать в намеченную цель), быстрым и сильным.
В зависимости от траектории удара нож может быть обращен острием вверх, вниз или прямо.
Исходным положением, наиболее удобным для нанесения большинства ударов, является открытая боевая стойка типа «корсиканской» либо «испанской».
Основных траекторий ударов ножом двенадцать: четыре удара прямым хватом, четыре — диагональным, четыре — обратным хватом.
В принципе, все основные удары сводятся к следующим траекториям (для правой руки).
Прямым хватом:
1) прямо сверху-вниз (режущий);
2) прямо снизу-вверх (колющий либо режущий);
3) сбоку по горизонтали справа-налево (колющий);
4) сбоку по горизонтали слева-направо (режущий).
Возьмите в руку нож и произведите эти удары «в воздух» в указанном порядке. Вы увидите, что они вполне естественно переходят один в другой.
|
|
|
После того, как нож опустился вниз, на отмашке удобно ударить им вверх; поскольку противник отсутствует, движение вверх легко перенаправить влево, а из крайней точки слева повести нож по горизонтали вправо. Впрочем, последовательность может быть любой. Главное, чтобы каждое последующее движение естественно «вытекало» из предыдущего.
Диагональным хватом:
1) колющий прямо вперед (тычок);
2) по горизонтали волнообразное движение влево и вправо (расписывание);
3) рубящий (режущий) сверху-вниз;
4) режущий (вспарывающий) снизу-вверх.
Обратным хватом:
1) прямо снизу-вверх (режущий);
2) прямо сверху-вниз (колющий);
3) по диагонали снизу-вверх справа-налево (режущий);
4) по горизонтали слева-направо (колющий).
Уровни поражения различны, но чаще всего они находятся на одном из трех уровней: живот — грудь — шея.
Сочетание 12-и основных траекторий и 3-х уровней поражения уже дает 36 вариантов атаки. Если же применить комбинирование различных траекторий и хватов, то число возможных вариантов достигает нескольких сотен!
Ниже приведены примеры ударов по основным траекториям в указанном порядке.
Удары прямым хватом
|
|
|
Рубящий удар сверху
Нож — в правой руке. Сделать большой шаг вперед правой ногой, одновременно резко опуская нож вперед-вниз от правого уха. Удар производится по вертикальной линии, нож должен рассекать воздух с легким свистом. Цели — лицо, шея, ключицы, руки (локтевые сгибы, запястья, пальцы).
Рис. 8. Рубящий прямой удар сверху-вниз
Вариант: Можно наносить этот удар по косой линии относительно своего корпуса, например, от правого уха к левому бедру. Он сильнее предыдущего варианта благодаря скручивающему движению мышц туловища.
Рис. 9. Рубящий диагональный удар сверху-вниз
Дата добавления: 2018-06-01; просмотров: 670; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!