Виды, характеристика и классификация функциональных состояний
Виды функциональных состояний [6, 41].
Утомление – это функциональное состояние организма, проявляющееся во вре́менном снижении работоспособности, в неспецифических изменениях физиологических функций, в ряде субъективных ощущений, объединенных чувством усталости в результате выполнения интенсивной или длительной работы.
Монотония – это специфическое функциональное состояние, характеризующееся снижением уровня жизнедеятельности в результате воздействия однообразных раздражителей, т. е. снижением внешней стимуляции.
Классификация функциональных состояний.
Все частные виды функциональных состояний классифицируются по определенным признакам – по влиянию на показатели деятельности, по механизму формирования реакции, по внешним и внутренним проявлениям и т. д.
Психические состояния можно различать:
- по характеру причин возникновения (личностные и ситуативные);
- по уровню развития: глубокие (страсть) и поверхностные (настроение);
- по направленности реакций: действующие положительно (вдохновение) и отрицательно (апатия);
- по уровню осознанности;
- по длительности проявления и т. д.
Одна из классификаций основана на соотношении функциональных состояний с различными характеристиками деятельности, выполняемой субъектом. Полноценное выполнение трудовых задач предполагает установление функционального состояния, которое обеспечивает эффективную работу человека. Это положение определяет возможность использования классификационного критерия допустимости и недопустимости состояния с точки зрения эффективности и «цены деятельности», – отсюда состояния классифицируются на разрешенные и запрещенные для конкретной работы. В зависимости от характера деятельности и требований к ее результату одно и то же состояние (например, утомление) может быть разрешенным или запрещенным.
|
|
В соответствии с механизмами формирования функционального состояния выделяется состояние «адекватной мобилизации» (оптимальное соответствие ответной реакции комплексу воздействующих факторов) и состояние «динамического рассогласования» (отсутствие адекватности ответной реакции задачам и условиям выполняемой деятельности).
Классификация состояний может осуществляться с помощью характеристики содержания и протекания трудового процесса, например состояние монотонии (однообразие деятельности), сенсорного голода (в ситуациях дефицита сенсорной информации), психологического стресса, состояния тревоги и т. д.
Особый класс составляют эмоциональные состояния, отражающие отношение субъекта к ситуации и внутреннюю оценку возможности реализовать свои потребности в определенных условиях деятельности. Эти состояния проявляются в настроении, эмоциях (страх, радость и т. д.), аффектах, влечении, страсти, а также в переживаниях общебиологической направленности (голод, половое влечение, ярость). Вне зависимости от качества и смыслового содержания эмоциональных состояний все они могут быть разделены на две группы: эмоциональное напряжение, обеспечивающее адекватное требованиям трудовой ситуации повышение расходов внутренних ресурсов, и эмоциональная напряженность, приводящая к нарушению выполняемой деятельности.
|
|
Некоторые виды деятельности вызывают развитие экстремальных состояний – реакции организма и психики в ответ на воздействие чрезмерных значений привычных и необычных факторов внешней среды и трудового процесса, в результате чего возникает рассогласование в деятельности системы функциональной регуляции состояния человека.
Коррекция функциональных состояний.
Коррекция функционального состояния - исправление нарушений в функционировании основных систем организма.
Под профилактикой неблагоприятных функциональных состояний понимается комплекс мероприятий, направленных на предупреждение развития или на ликвидацию (полную или частичную) уже возникших состояний.
|
|
Условия жизни большинства людей, ведущих активный образ жизни, диктуют ненормированный рабочий день, перманентный стрессовый фон от выгорания на работе, несбалансированное питание, гиподинамию. Режим стабильного эмоционального перенапряжения, склад мышления и привычки, определяют ведение так называемого «вредного образа жизни». В результате организм теряет способность к глубокой и полноценной релаксации нервной системы (способность к расслаблению во время сна), что приводит к разбалансированию всех систем организма, низкому уровню восприятия информации, снижению иммунитета, появлению хронических заболеваний. Как следствие - сокращается срок нормальной жизнедеятельности.
Дата добавления: 2018-06-01; просмотров: 791; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!