Для удобства используйте свободную, не стесняющую движений одежду, тонкие носочки, лучше если Вы сможете делать медитации босиком.
Проводит: специалист Майорова Галина
Спонтанные танцы.
Спонтанный танец высвобождает тело, высвобождает энергию и внимание. Спонтанный танец работает лучше, чем руки умелого массажиста, самостоятельные движения тела прокачивают физические и ментальные блоки, наполняя тело и сознание жизненной силой и ясностью.
Вселенная разговаривает с нами через тело. Если где-то боль, зажатость - там нет выхода энергии, она не течет свободно. В танце ты отпустишь тело, разрешишь ему быть свободным. А если ты идешь дальше, то видишь свою жизнь как на ладони... и можешь ее менять... танцевать свою жизнь в новых, ярких, живительных красках!
Спонтанный танец – это необычный танец. Это танец Души. Это возможность услышать и почувствовать Себя, разрешить себе проявлять эмоции и чувства. И войти в состояние свободы, радости, успеха! Очень важно исследовать и принять себя целиком... внутреннего Мужчину и внутреннюю Женщину. Они есть в каждом, вне зависимости от пола. В танце мы выпустим их на волю и насладимся их красотой, разрешим проявляться.
Гармония внутри - гармония снаружи... Выстраивая отношения с собой, мы открываемся партнеру, продолжая невероятный танец Мужского и Женского...
В основе спонтанного танца лежат: эксперт-операторские практики, шаманские техники трансовых путешествий.
Что происходит во время танца?
Кажется, что перед нами стоит простая задача, свободно двигаться под музыку с закрытыми глазами, ни в чем себя не ограничивая. Но сделав один шаг, ты понимаешь, что это не так уж и просто.
|
|
|
В каждом из нас есть два пространства, наша внешняя оболочка и то, что находится внутри нас. Закрывая глаза, мы стараемся отключиться от внешнего пространства и сконцентрироваться на своем внутреннем состоянии – дыхание, биение сердца, внутреннем диалоге. Мы начинаем чувствовать себя, это не просто расслабление физической оболочки, а глубокое погружение в себя.
Когда мы достигаем внутренней тишины, то все наше существо переходит в режим тонкого восприятия. Два наших пространства соединяются в одно целое. Танцуя, мы не просто слышим музыку, мы ее чувствуем, становимся ее частью.
Гармония внутри - гармония снаружи... Выстраивая отношения с собой, мы открываемся партнеру, продолжая невероятный танец Мужского и Женского...
Проводит: специалист Майорова Галина
Релакс медитации.
В суете и обыденности дней люди не всегда находят время для того, чтобы побыть наедине со своими мыслями и отдохнуть от разных забот. Медитация — эффективный способ привести эмоциональное состояние в порядок и снять напряжение.
|
|
|
Человек, который увлекается таким занятием, становится спокойным и начинает лучше контролировать свои эмоции. Медитация может помочь во многом: она оказывает расслабляющий эффект, благотворно влияет на психику, регулирует мысленный поток.
После медитации многие люди ощущают прилив сил и замечают, что у них изменилось восприятие жизненных трудностей. Релаксация приносит облегчение и дарит ощущение свободы. Медитация открывает каждому неизведанный мир души: в расслабленном состоянии человек может увидеть интересные образы и погрузиться в духовную сферу.
Проводит: парапсихолог Матвеева Светлана.
ЖЕНСКИЕ ПРАКТИКИ
Саморазвитие через женские практики открывают в нас истинную женскую суть и учат наслаждаться ею. Дарят нежность, гибкость и мудрость в отношениях со всем Миром.Женщина как цветок, который при раскрытии своего потенциала привлекает внимание и дарит наслаждение. Именно для этого и предназначены женские практики, которые позволяют всем представительницам прекрасной половины человечества раскрыть свою женственность и сексуальность.
· Танец Мандала.
· Гимнастика Дакини.
· Женская гимнастика “Рождение Звезды”.
|
|
|
· Гимнастика Славянских чаровниц.
· Рефлекс оргазма.
Танец Мандала.
Сакральный женский танец
Танец Мандала – это глубинная практика – работа с энергией, перестройка и трансформация женского тела в соответствии с природными силами, заложенными в женщину изначально, открытие ее женской сути и узнавание в себе богини.
Танец “Мандала” построен по принципу “цветка жизни” в соответствии с сакральной геометрией. В нашем теле есть жизненные центры – семь чакр. Мы протанцовываем в теле структуру восьмерок, круга, спирали и волны. Основная форма – это восьмерка, через которую соединяются все центры и направления, и выстраивается баланс нашей энергии.
Спирали и волны дают направление энергии, а круги объединяют все различные рисунки, которые мы протанцовываем. Во время танца мы используем воображение, через визуализацию радужного света восьмерок, гармонизируя энергетическое поле нашего тела.
Танец Мандала позволяет женщине поддерживать свою фигуру в стройности, гибкости и подвижности. Выстраивать внутренний стержень, оставаясь при этом мягкой снаружи. В процессе практики высвобождаются эмоциональные блоки и зажимы, живущие в теле многие годы, гармонизируется эмоциональное состояние. Мы становимся более восприимчивыми и эмоционально уравновешенными, начинаем лучше понимать себя. Возвращаемся в состояние изначальной женственности, заложенной природой, становимся более энергичными, безмятежными, счастливыми.
|
|
|
Дата добавления: 2018-06-01; просмотров: 304; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!