Физиологические признаки стресса
МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗВАНИЯ И НАУКИ РФ
ФГБОУ ВО КАЛУЖСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ
ИМ.К.Э. ЦИОЛКОВСКОГО
ИНСТИТУТ СОЦИАЛЬНЫХ ОТНОШЕНИЙ
КАФЕДРА ТЕОРИИ И МЕТОДИКИ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ
КОНТРОЛЬНАЯ РАБОТА
по дисциплине
(Психология)
выполнил
студент группы Бз ФК31
Ващилин С.Н.
Проверила:
Мачехина Е А.
Калуга, 2018
Вопрос № 2
Выделите компоненты функционального состояния?
Функциональные состояния, отражающие особенности реализуемой деятельности, характеризуются обязательным наличием следующих компонентов:
энергетический — физиологические реакции, обеспечивающие требуемый уровень энерготрат (от биохимического до уровня отдельных систем: кровообращения, дыхания и др.);
сенсорный — характеризует возможности по приему и первичной обработке поступающей информации (пороги ощущения, адаптация к сигналам и др.);
информационный — обеспечивает дальнейшую обработку информации и принятие решений на ее основе (память, мышление);
эффекторный — ответственный за реализацию принятых решений в поведенческих актах (скорость, темп, точность реакций, координация движений, рабочие действия и др.);
активационный — определяет направленность и степень напряженности деятельности и характеризует актуальную способность человека к реализации имеющихся у него качеств и личностных свойств (особенности гормональной активности и нервной регуляции, уровень внимания, мотивации, эмоционально-волевого напряжения).
|
|
|
Вопрос № 3
Дайте определение понятию «функциональное состояние»?
Функциональное состояние — интегральный комплекс наличных характеристик тех качеств и свойств организма или отдельных его систем и органов, которые прямо или косвенно определяют деятельность человека. Ф. с. — тоническая составляющая активности отдельных систем, органов или целостного организма, обеспечивающая реагирование на внешние и внутренние воздействия.
Функциональное состояние мозга — характеристика его активности, определяемая процессами, осуществляющимися на разных уровнях. Понятие функционального состояния может относиться как к отдельным нейронам, нервным центрам, так и к целостному мозгу. Само слово "состояние" отражает относительную длительность протекающих процессов — тоническую составляющую активности. В регуляции Ф. с. м. важная роль принадлежит модулирующей системе ствола мозга, лимбическим структурам и лобным отделам коры больших полушарий. Континиум функциональных состояний включает 2 стадии бодрствования и 5 стадий сна.
|
|
|
Функциональное состояние человека — интегративная характеристика состояний человека с точки зрения эффективности выполняемой им деятельности и задействованных в ее реализации систем по критериям надежности и внутренней цены деятельности.
Рассматривая виды Ф. с. по отношению к деятельности, выделяют два класса Ф. с.: 1) состояние адекватности всей системы и каждого звена оптимальны и точно соответствуют требованиям деятельности; 2) состояние динамического рассогласования, при котором система или не полностью обеспечивает деятельность, или работает на излишне высоком уровне напряжения. Исходным эталоном оценки Ф. с. является состояние спокойного (пассивного) бодрствования (оперативного покоя). По критерию динамики состояния в процессе труда выделяют состояние работоспособности (мобилизации, первичной реакции, гиперкомпенсации, компенсации, субкомпенсации, декомпенсации и срыва). По критерию оценочного отражения описывают эмоциональные состояния. При выраженном рассогласовании Ф. с. с условиями и требованиями деятельности говорят об экстремальных состояниях. При оценке степени отклонения Ф. с. от исходного выделяют реактивные, пограничные и патологические состояния. Различают множество частных состояний (например, утомления, теплового напряжения, водного истощения).
|
|
|
Вопрос № 7
Перечислите признаки стресса?
У каждого человека стресс проявляется индивидуально, поэтому выделить какой-то конкретный признак просто невозможно. Существует огромное количество признаков стресса, как физических, так и эмоциональных.
В принципе, стресс – это нормальная реакция организма на обстоятельства, которые могут отрицательно повлиять на человека. При длительном воздействии стресса на организм начинает разрушаться психика.
Обязательно обращайте внимание на признаки стресса, чтобы не довести его проявления до критического уровня.
Физиологические признаки стресса
Переносятся труднее всего, так как почти всегда вызывают сбой сразу нескольких систем организма. Физические реакции, которые могут свидетельствовать о стрессе:
1. Нарушение питания. Чаще встречается именно отказ от питания, а, следовательно, и потеря веса.
2. Нарушения сна. Выражается, как бессонницей, так и частыми пробуждениями во время сна. Из-за этого возникает сильная усталость и как следствие снижение работоспособности.
Дата добавления: 2018-06-01; просмотров: 202; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!