Физиологический сон, его роль в жизнедеятельности человека. Теории механизмов сна.
Сон — жизненно необходимое периодическое функциональное состояние, характеризующееся специфическими электрофизиологическими,соматическими и вегетативными проявлениями.
Периодическое чередование естественного сна и бодрствования относится к так называемым циркадианным ритмам и во многом определяется суточным изменением освещенности. Человек примерно треть своей жизни проводит во сне, что обусловило давний и пристальный интерес исследователей к этому состоянию.
Теории механизмов сна.
Согласно концепции 3. Фрейда, сон — это состояние, в котором человек прерывает сознательное взаимодействие с внешним миром во имя углубления в мир внутренний, при этом внешние раздражения блокируются. Биологической целью сна является отдых.
Гуморальная концепция основную причину наступления сна объясняет накоплением продуктов метаболизма во время периода бодрствования. Большую роль в индуцировании сна имеют специфические пептиды, например пептид «дельта-сна».
Теория информационного дефицита основной причиной наступления сна полагает ограничение сенсорного притока. В наблюдениях на добровольцах в процессе подготовки к космическому полету было выявлено, что сенсорная депривация (резкое ограничение или прекращение притока сенсорной информации) приводит к наступлению сна.
Тесным образом с этой концепцией связана теория нервных центров сна. Впервые Гесс показал, что стимуляция определенных зон гипоталамуса или ретикулярной формации может вызвать сон.
|
|
|
По определению И. П. Павлова и многих его последователей, естественный сон представляет собой разлитое торможение в корковых и подкорковых структурах, прекращение контакта с внешним миром, угасание афферентной и эфферентной активности, отключение на период сна условных рефлексов, а также развитие общей и частной релаксации. Со временные физиологические исследования не подтвердили наличия разлитого торможения. Так, при микроэлектродных исследованиях обнаружена высокая степень активности нейронов во время сна практически во всех отделах коры большого мозга.
Структура (фазы) физиологического сна. ЭЭГ-корреляты фаз сна.
Интересные результаты были получены при проведении полиграфических исследований во время ночного сна: в течение всей ночи непрерывно на многоканальном регистраторе фиксировали электрическую активность мозга — электроэнцефалограмму (ЭЭГ) в различных точках синхронно с регистрацией быстрых (БДГ) и медленных (МДГ) движений глаз и электромиограммы скелетных мышц, а также ряд вегетативных показателей — деятельность сердца, пищеварительного тракта, дыхание, температуру и др.
|
|
|
ЭЭГ во время сна. Открытие Азеринским и Клейтманом явления «быстрого», или «парадоксального», сна, во время которого были обнаружены быстрые движения глазных яблок (БДГ) при закрытых веках и общей полной мышечной релаксации, послужило основанием для современных исследований физиологии сна. Оказалось, что сон представляет собой совокупность двух чередующихся фаз: «медленного» или «ортодоксального» сна и «быстрого» или «парадоксального» сна. Название этих фаз сна обусловлено характерными особенностями ЭЭГ: во время «медленного» сна регистрируются преимущественно медленные волны, а во время «быстрого» сна — быстрый бета-ритм,характерный для бодрствования человека, что и дало основание называть эту фазу «парадоксальным» сном.
На основании электроэнцефалографической картины сон подразделяют на несколько стадий.
· Стадия I — дремота, процесс погружения в сон. Для этой стадии характерна полиморфная ЭЭГ, исчезновениеальфа-ритма.В течение ночного сна эта стадия обычно непродолжительна (1—7мин). Иногда можно наблюдать медленные движения глазных яблок, при этом быстрые их движения полностью отсутствуют.
· Стадия II характеризуется появлением на ЭЭГ так называемых сонных веретен(12—18в 1 с) ивертекс-потенциалов, двухфазовых волн с амплитудой около 200 мкВ на общем фоне электрической активности амплитудой50—75мкВ, а такжеК-комплексов(вертекс-потенциал с последующим «сонным веретеном»). Эта стадия является наиболее продолжительной из всех; она может занимать около 50 % времени всего ночного сна. Движения глаз не наблюдаются.
|
|
|
· Стадия III характеризуется наличиемК-комплексови ритмической активностью(5—9в 1 с) и появлением медленных, илидельта-волн(0,5—4в 1 с) с амплитудой выше 75 мкВ. Суммарная продолжительность дельта-волнв этой стадии занимает от 20 до 50 % от всей III стадии. Отсутствуют движения глаз. Довольно часто эту стадию сна называют дельта-сном.
· Стадия IV — стадия «быстрого», или «парадоксального», сна характеризуется наличием десинхронизированной смешанной активности на ЭЭГ: быстрые низкоамплитудные ритмы (по этим проявлениям напоминает стадию I и активное бодрствование —бета-ритм),которые могут чередоваться с низкоамплитудными медленными и с короткими вспышкамиальфа-ритма,пилообразными разрядами, БДГ при закрытых веках.
Ночной сон обычно состоит из 4—5 циклов, каждый из которых начинается с первых стадий «медленного» сна и завершается «быстрым» сном. Длительность цикла у здорового взрослого человека относительно стабильна и составляет 90—100мин. В первых двух циклах преобладает «медленный» сон, в последних — «быстрый», а«дельта»-сонрезко сокращен и даже может отсутствовать.
Продолжительность «медленного» сна составляет 75—85%, а «парадоксального» —15—25% от общей продолжительности ночного сна.
Дата добавления: 2018-05-12; просмотров: 760; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!