Г) поворотах, вращениях тела, наклонах.
19. Силовые упражнения рекомендуется сочетать с упражнениями на:
а) координацию;
б) быстроту;
в) выносливость;
Г) гибкость.
20. Ценности, создаваемые в сфере физической культуры, не являются:
а) физическими;
б) интеллектуальными;
в) национальными;
г) материальными.
21. Основу совершенствования координационных способностей составляют методы:
а) воспитания физических качеств;
б) обучения двигательным действиям;
в) строго регламентированных упражнений;
г) использования контрастных и сближаемых заданий.
22. Функциональные изменения в организме, фиксируемые в конце занятия физическими упражнениями, принято обозначать, как:
а) тренировочный эффект;
б) утомление;
в) недовосстановление;
г) оперативное состояние.
23. Умственную работу следует прерывать физкультурными паузами через каждые…минут.
а) 25-30; б) 40-45; в) 55-60; г) 70-75.
24. Жизненная ёмкость лёгких (ЖЕЛ), определённая с помощью спирометра оценивается при сравнении с нормой, рассчитанной по формуле:
а) Штанге;
б) Генчи;
в) Скибинской;
г) Людвига.
25. Здоровье населения, прежде всего зависит от:
а) качества жизни;
б) образа жизни;
в) наследственности;
г) экологии.
26. Какой витамин благоприятно действует на функции центральной нервной системы, повышает сопротивляемость организма к воздействию неблагоприятных факторов? Его недостаток приводит к снижению умственной и физической работоспособности, а избыток - к бессоннице, головной боли, отложению камней в почках.
|
|
|
а) А; б) В; в) С; г) РР.
27. Максимальный ударный объём сердца достигается на уровне частоты пульса:
а) 130 уд/мин.; б) 150 уд/мин.; в) 170 уд/мин.; г) 190 уд/мин.
28. Один из способов прыжка в длину в лёгкой атлетике обозначается как прыжок:
а) «с разбега»;
б) «перешагиванием»;
в) «перекатом»;
Г) «ножницами».
29. Волейбол как спортивная игра появился в конце XIX века в:
а) США; б) Канаде; в) Японии; г) Германии.
30. Развитию вестибулярной устойчивости способствуют:
а) челночный бег;
б) прыжки через скакалку;
в) упражнения «на равновесие»;
г) подвижные игры.
31.Официальное возражение представителя команды в адрес главной судейской коллегии или жюри против неправильных действий организаторов, либо судей соревнований… протест
32. Соревнования, проведённое в ходе тренировочного процесса с целью контроля за уровнем подготовленности спортсменов, а также с целью отбора… прикидка
33. В шахматах и шашках – превосходство одной стороны над другой… преимущество
34. Часть руки от локтевого сустава до кисти… предплечье
35. Объединение отдельных спортивных дисциплин внутри одного вида спорта… многоборье
|
|
|
36. Подъём штанги вверх на прямые руки без какой-либо помощи другими частями тела из исходного положения стоя, лёжа, сидя, штанга на груди или на плечах… жим
37. Недостаток времени на обдумывание ходов в шахматной или шашечной партии… цейтнот
38. Гормон мозгового слоя надпочечников в экстремальных условиях осуществляющий мобилизацию функций и сил организма… адреналин
39. Ускорение темпов индивидуального развития по сравнению с предшествующими поколениями; проявляется в ускорении роста и полового созревания детей и подростков… акселерация
40. Ограниченное скопление крови при закрытых повреждениях, сопровождающихся разрывом сосуда и излиянием крови в окружающие ткани…. гематома
1. Во время 119-й сессии МОК в городе Гватемала столицей XXII зимних Олимпийских игр был выбран город…
а. Пхенчхан.
б. Зальцбург.
в. Сочи.
г.Хака.
Одним из официальных талисманов XXII зимних Олимпийских игр был выбран
а. Снежный барс.
б. Снеговик.
в. Северный олень.
г. Белый мишка.
Двигательными умениями и навыками принято называть...
а. способность выполнить упражнение без активизации внимания.
|
|
|
б. правильное выполнение двигательных действий.
в. уровень владения движением при активизации внимания.
г.способы управления двигательными действиями.
4. Паралимпийские игры традиционно проводятся…
а. непосредственно после окончания главных Олимпийских игр.
б. через два года после окончания главных Олимпийских игр.
в. на следующий год после окончания главных Олимпийских игр.
г.по решению МОК и МПК.
5. Метод равномерного непрерывного упражнения является наиболее распространенным при воспитании…
а. специальной выносливости.
б. скоростной выносливости.
в. общей выносливости.
г. элементарных форм выносливости.
Дата добавления: 2018-04-15; просмотров: 1636; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!