Избавьтесь от эго и тщеславия
«Прежде всего, избавьтесь от своих тщеславных убеждений. Невозможно чему-либо научить человека, который думает, что он и так всё знает». – Эпиктет
Самое большое разочарование, с которым Эпиктет столкнулся в своей жизни как учитель, заключалось в том, что его ученики утверждали, что стремятся к знаниям, однако про себя думали, что знают всё.
Это боль, которая знакома всем учителям и которую признаёт большинство из нас. А причина всему – эго и невежество, уверенность в том, что мы знаем достаточно и являемся лучше своих современников.
Такое мышление является опасным, в особенности в нынешних условиях.
Сегодняшняя информация завтра станет устаревшей и вряд ли пригодится нам при решении новых проблем; к тому же, она может стать препятствием на пути к более проницательному мышлению.
Марк Аврелий говорил: «Вселенная – это трансформация, а жизнь – это мнение». Именно поэтому самые блестящие умы современности уделяют довольно много времени чтению книг. Они понимают, что мудрость бесконечна, и почерпнуть её можно из источников, которые относятся как к прошлому, так и к настоящему.
Всегда оставайтесь учеником.
Излагайте свои мысли в письменной форме
«Никто не становится мудрым случайно». – Сенека
Одной из самых важных вещей, которые мы можем делать ежедневно, является взгляд внутрь себя. Саморефлексия позволяет нам подвергнуть сомнению свою личность и исследовать собственные представления о мире. Так появляются ответы на самые важные вопросы в мире.
|
|
|
Ведение дневника остаётся одним из самых эффективных способов достижения осознанности. Это повышает творческий потенциал, увеличивает благодарность и одновременно служит как терапия. Преимущества многочисленны. Когда вы записываете на бумаге свои мысли и чувства, они становятся более чёткими и упорядоченными.
Стоики хорошо знали об этом. Самый влиятельный человек в Римской империи, Марк Аврелий, всегда уделял время тому, чтобы записать свои наблюдения и чувства, как на войне, так и в мирное время. Сегодня его личные записи известны как «Размышления».
Сегодня все, начиная от спортсменов и заканчивая предпринимателями, извлекают пользу из мудрости Марка Аврелия, однако понятно, что самым крупным выгодоприобретателем его письма и размышлений был он сам. Ясность мыслей и ответственность, которые он приобрёл с ведением дневника, помогали ему оставаться добродетельным, когда любой другой человек на его месте, вероятнее всего, оступившись, превратился бы в тирана.
Найдите время, чтобы вести дневник. Это несложно, однако преимущества огромны.
|
|
|
Стойте на своём
«Ничего не делая, люди учатся творить зло». – Като
Като был упрямым и непреклонным, он твёрдо верил в свои убеждения. Его учили, что не бывает оттенков серого. Добродетели всегда остаются добродетелями, а пороки всегда остаются пороками.
Это может показаться завышенным стандартом. Никто не спорит, что большинство подвигов стали возможными благодаря компромиссу, тем не менее, сегодня маятник раскачался настолько сильно, что мы отказываемся от своих принципов во имя толерантности или ради выгоды.
Като приводил в ярость своих политических союзников и врагов из-за своего отказа идти на компромиссы. Он требовал от своих друзей и семьи следовать тому же самому принципу, не оставляя места для гибкости. Однако приверженность данному стандарту также позволила ему завоевать непоколебимый авторитет.
Нам не обязательно быть такими, как он, однако мы должны усвоить один урок: человек без убеждений – что корабль без руля и ветрил.
Представляйте самое худшее, что может случиться
«С мудрым человеком ничто не происходит вопреки его ожиданиям». – Сенека
Много было сказано о силе позитивного мышления в последнее время. Нас учат, что оптимизм и аффирмации – ключ к счастливой жизни. Однако стоики считали иначе.
|
|
|
Они чувствовали, что эта практика способствовала пассивности в повседневной жизни. В самом деле, она побуждает нас просто надеяться на то, что ситуация улучшится без какого-либо вмешательства с нашей стороны. Вместо того чтобы отрицать суровые реалии жизни, стоики решили принять их.
Они регулярно выполняли упражнение, известное как premeditatio malorum, что переводится как «предварительное обдумывание зла». Цель состояла в том, чтобы представить наихудшие события, которые только могли произойти с ними. Для одних это была потеря репутация, для других – финансовый крах и нищета. Однако общей для всех была вероятность смерти.
Как бы всё выглядело, если бы завтра что-то пошло не так?
Как бы я справился с этой ситуацией?
Изменило бы это то, как я живу сегодня?
Это всего лишь несколько вопросов, которые они задавали себе. Упражнение всегда давало ценные результаты. Стоики принимали предупредительные меры, чтобы убедиться, что они не получат нежеланный исход событий. Но даже в случае неудачи они достойно выходили из ситуации, поскольку заранее знали, как нужно действовать, чтобы пережить неприятности, с которыми им довелось столкнуться.
Мы всегда должны быть честны с самими собой и никогда не бояться противостоять реальности. Это наилучший способ подготовиться к успеху и быть готовым к поражению.
Дата добавления: 2018-04-15; просмотров: 220; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!