Эффективность двигательного задания
Современный уровень развития спорта требует длительной и упорной работы, направленной на развитие физических качеств, воспитания психологической устойчивости, овладения рациональной техникой движений и тактикой поведения на соревнованиях. Высоких результатов добиваются спортсмены, занимающиеся систематически, применяя большое количество обще развивающих и специальных упражнений. Специальная физическая подготовка занимает вначале незначительное место, но в дальнейшем при достижении высокого спортивного мастерства она начинает преобладать над общефизической подготовкой, и чем выше класс спортсмена, тем это соотношение больше. Причем у спортсменов высокого класса наблюдается тенденция к сужению средств специальной физической подготовки, т.е. они стараются выполнять только наиболее эффективные (информативные) упражнения. В настоящее время показатели объема и интенсивности тренировочной работы у спортсменов высокого класса приблизились к пределу их возможностей при условии сохранения здоровья. Следовательно, улучшение спортивных результатов должно идти по пути поиска новых средств, повышающих эффективность тренировочных занятий без значительного возрастания объема и интенсивности тренировочной работы.
Тренировочный процесс требует больших затрат времени, поэтому спортсмены не могут позволить себе заниматься теми видами физической деятельности, которые не способствуют улучшению их спортивных результатов. Поэтому если используется определенная программа силовой подготовки, то необходимо оценивать её эффективность. Вряд ли стоит тренироваться только для того чтобы стать сильнее.
Универсальные методы развития двигательных качеств не существуют. Хороший тренер отличается от плохого тем, что интуитивно или эмпирически использует упражнения, которые наиболее подходят для развития отдельных качеств. Сложность процесса тренировки в том, что после выполнения программы упражнений результат виден не сразу, а только через определенное время. При этом из-за индивидуальных различий в состоянии спортсменов нельзя быть уверенным в том, что, применяя одно и то же воздействие, получим одну и ту же ответную реакцию.
Одинаковая тренировочная нагрузка может вызвать различный тренировочный эффект. Тренировочный процесс - это поиск оптимума методом проб и ошибок, это бесконечные опыты над людьми. Для того чтобы предотвратить ошибки в подготовке спортсмена, нужно знать, как и от чего они возникают. Ответ на этот вопрос может дать только опыт (опыт – критерий истины и источник познания). Но нельзя допускать, чтобы такой опыт приобретался ценой здоровья спортсмена (Источник нашей мудрости – наш опыт, а источник нашего опыта наша – глупость. Или по Б. Шоу “Опыт увеличивает нашу мудрость, но не уменьшает нашу глупость”) и каждый тренер приобретал такой опыт вновь, не учитывая опыт предшественников, т.е. учился на своих ошибках (умный учится на ошибках других). И поэтому необходимо было найти способ отыскания ошибок. Такой способ найден и состоит в определении информативности, как отдельных упражнений (факторов), так и методов тренировки, что помогает повысить надежность принятия правильного решения при подготовке спортсменов.
Двигательных заданий (ДЗ) для новичков достаточно много, чем выше квалификация спортсмена, тем меньше ДЗ, позволяющих выйти на новые рубежи, а если новые ДЗ не найдены, то рост результатов останавливается. Это не касается методики тренировки и фармакологии.
Может быть лучше подсчитать в течение получаса коэффициент корреляции, чем убедиться через 5 - 10 лет, что упражнение или программа упражнений не пригодны. Тренировки, построенные с учетом только самочувствия спортсмена и интуиции тренера, не могут дать хороших результатов в современном спорте. Тренер с калькулятором (ПЭВМ), владеющий методами математической статистики, да еще с видеокамерой, будет иметь преимущество перед тренером с одним секундомером.
Свойства тестов.
Основной интерес в спорте высших достижений представляет результат, показанный в конкретном виде. Конечный результат зависит от сложного комплекса факторов, каждый из которых может сделать вклад различной величины в достижение высокой специальной работоспособности. Тестирование обеспечивает измерение ключевых факторов имеющих значение в данном достижении. После измерения этих факторов проводится их оценка и разрабатывается тренировочная программа для улучшения слабых сторон спортсмена. Из большой группы ДЗ отбираются тесты, которые отвечают требованиям аутентичности [Тесты, удовлетворяющие требованиям информативности и надежности, называются добротными или аутентичными (греч. аутентико – достоверным образом)].
Рис. 1. Свойства тестов.
Информативность (валидность) - это степень точности, с которой тест измеряет свойства (качества, способность, характеристику и т.п.) для оценки которых используется. Т.е. пригодность теста для достижения поставленной цели. Информативность решает вопросы: - что измеряет тест; - как точно измеряет, т.е. показывает, в какой мере тест способен оценивать интересующий нас показатель подготовленности спортсмена (валидность от английского valid - значимый, действительный, дееспособный, инвалид - недееспособный).
Итак, валидность теста можно рассматривать как обобщенную меру достоверности всего процесса тестирования. Из этого вытекает очень важное положение: не существует универсального для всех случаев теста, каждый тест максимально специфичный для определенной ситуации или контингента людей.
Степень информативности может характеризоваться количественно - на основе опытных данных (эмпирическая) и качественно - на основе содержательного анализа (логическая).
Чаще всего логический (теоретический) анализ информативности тестов используют в тех видах спорта, где результаты не могут быть выраженными метрическими единицами измерения (спортивные игры, гимнастика, акробатика и т.п.). Суть этого метода основывается на логическом (качественном) сопоставлении характеристик изучаемого явления (двигательных способностей, физиологических показателей, психологических признаков), с тестом. Этот способ изучения информативности тестов относительно объективный, потому что требует определенного уровня знаний про закономерности (педагогические физиологические, морфологические и др.) двигательной деятельности человека. Зато, имея определенный объем знаний можно выделить или наиболее значительные факторы, от которых в первую очередь зависят эффективность действия, или факторы, интересующие тестирующего.
Логическая информативность определяется "логически" из соображений здравого смысла и формальной логики при строгом соблюдении принципа непротиворечивости этих логических построений фундаментальным законам биологии и физики. Наиболее часто, логический метод определения информативности используется в видах спорта, где нет четкого количественного определения спортивного результата.
Процедура использования логического анализа для предварительной оценки информативности тестов позволяет отсеять заведомо не информативные тесты. Остальные тесты, содержательная информативность которых признана высокой, должны пройти эмпирическую проверку.
Эмпирическая информативность опирается на опыт практической работы, интуицию, логическое мышление тренера, основана на сравнении результатов тестирования с результатами критерия информативности.
Мерой эмпирической информативности служит коэффициент информативности - коэффициент корреляции между результатами тестирования и результатами измерения критерия информативности (спортивный критерий). Критерий – некоторый показатель, который используется для сравнения.
Способы вычисления коэффициентов информативности вполне доступны, так как тебуют математических знаний в пределах четырех действий арифметики и небольших затрат времени.
Итак, содержательный анализ информативности (логическая информативность) и экспериментально - математическое её обоснование (эмпирическая информативность) должны дополнять друг друга. Логический анализ проводят для предварительной оценки информативности тестов (отсеивают неинформативные тесты), а полученный в результате эксперимента высокий коэффициент информативности нужно обязательно проверять, не следствие ли это т.н. "ложной" корреляции (результат в беге и знание геометрии). Для чего анализируют причинно-следственные связи, вызвавшие появление корреляции между критериями и тестом.
 |
Коэффициент информативности теста рассчитывается по параметрической формуле парной корреляции Бравэ-Пирсона.
Не все показатели педагогической, психологической и спортивной деятельности поддаются прямому количественному выражению. В случаях непараметрических или порядковых показателей (когда значения признаков заданы в порядковой шкале, оценки судей в баллах, места на соревнованиях и пр.) корреляционную связь можно оценить с помощью рангового непараметрического коэффициента Спирмена(в этом случае сравнивают не значения измерений, а лишь порядок (rangordnung) двух рядов измерений Xi и Yi, каждый из признаков представляется в ряду своим порядковым номером Xz и Yz). Место (ранг) рассматривается как критерий, с которым сравниваются результаты тестов с целью определения их информативности.
Итак, для определения информативности теста, результаты этого теста сопоставляются с определённым оценочным критерием – критерием информативности.
Чаще всего в спортивной метрологии критерием информативности служат:
1. Спортивный результат;
2. Количественная характеристика основного элемента спортивного упражнения при его выполнении в соревновательных условиях (борьба под щитом, подача, % точных передач, длина бегового шага, угол выпрыгивания, отталкивания, темп гребли, длина проводки (гребка));
3. Результат другого теста, информативность которого доказана. (Если проведение основного теста громоздко и сложно и можно подобрать другой тест столь же информативный, но более простой).
4. Принадлежность к определенной группе. Например, сравнить показатели сборников, призеров ОИ (вывести модельные характеристики) и спортсменов более низкой квалификации.
5. Составной критерий (сумма очков, набранная при выполнении комплекса тестов). Таблицы может быть как общепринятыми, так и заново составленные.
Вопрос о выборе критерия является самым важным при определении информативности теста. В видах спорта, где нельзя объективно измерить спортивное мастерство, стараются обойти эту трудность введением искусственных критериев. Например, в командных видах, спортивных играх эксперты располагают всех игроков по их мастерству в определенном порядке (списки 10, 20, 50 или 100 сильнейших).
Результаты повторных тестирований всегда будут варьировать под влиянием различных случайных факторов и изменений состояния испытуемого. В связи с этим возникает проблема надежности тестов.
Надежность теста - степень совпадения результатов при повторном тестировании одних и тех же спортсменов в одинаковых условиях. В идеале один и тот же тест, примененный к тем же испытуемым в тех же условиях, должен давать одинаковые результаты (если состояние испытуемого не изменилось). Однако, даже при самой строгой стандартизации эксперимента и точной аппаратуре результаты двигательного тестирования изменяются при повторном тестировании. Например, спортсмен, выжавший на кистевом динамометре 55 кг, через несколько минут покажет лишь 50 кг. Задание выполняется такое количество раз, которое не приводит к утомлению и имеется уверенность в том, что измеряется сила, а не выносливость. Результаты тестирования всегда варьируют, но общая тенденция остается (лидеры и аутсайдеры). Эту вариацию в математической статистике называют внутриклассовой (внутри индивидуальной или внутригрупповой).
Причины изменения результатов при повторном тестировании:
1. Изменение состояния испытуемого (утомление, врабатывание, привыкание, обучение, изменение мотивации и концентрации внимания, психологический стресс, высота над уровнем моря, отсутствие настройки перед выполнением, предварительная нагрузка, нестабильность исходной позы и других условий процедуры измерений);
2. Неконтролируемые изменения внешних условий (температура, ветер, влажность, солнечная радиация, наличие шума, присутствие посторонних особ и т.д.);
3. Нестабильность метрологических характеристик технических средств измерения, (изменение напряжения в электросети, нестабильность характеристик электронных измерительных приборов при изменении температуры, влажности, наличие электромагнитных помех и т.п.);
4. Изменение состояния проверяющего или оценивающего тест или замена одного другим;
5. Несовершенство теста для оценки конкретного качества (есть тесты заведомо мало надежные, например, выполнение штрафных бросков до первого промаха в баскетболе).
Воспроизводимость (степень совпадения) не означает одинаковые результаты теста, а определение одной и той же закономерности в эксперименте (при беге это лидеры и аутсайдеры). Достаточная надежность теста гарантирует нам, что данный тест в любых условиях показывает одно и тоже. В надежности тестов различают: - стабильность (воспроизводимость); - согласованность; - эквивалентность.
Стабильность теста - воспроизводимость результатов одного и того же теста в той же группе, в тех же условиях, но через определенный временной интервал (повторный тест называют – ретестом).
Стабильность теста зависит от: - вида теста; - контингента испытуемых; - величины временного интервала между тестом и ретестом.
Согласованность теста - воспроизведение результатов одного и того же теста в той же группе, в тех же условиях, измеренной разными экспериментаторами, судьями, экспертами (а также на другой аппаратуре). Согласованность характеризует независимость результатов тестирования от личных качеств лица, проводящего или оценивающего тест. Согласованность определяется по степени совпадения результатов, полученных на одних и тех же испытуемых разными экспериментаторами. Согласованность тестов зависит от различных психофизиологических особенностей и требовательности оценивающего.
Эквивалентность теста - воспроизводимость результатов, получаемых на одних и тех же испытуемых при помощи эквивалентных заданий (тестов), предназначенных для проверки одного и того же качества.
Каждый тест выбирается из однотипных тестов. (Например, отталкивание: обычное, из глубокого приседа, после спрыгивания с высоты). Испытуемому предлагают выполнить две или три разновидности одного и того же теста, а затем оценивают степень совпадения результатов. Рассчитанный между результатами тестирования коэффициент корреляции называется коэффициентом эквивалентности. Эквивалентность – оценивает степень совпадения результатов в тестах одной и той же направленности.
Применение эквивалентных тестов повышает надёжность оценки контролируемых свойств. Поэтому если нужно провести углубленное обследование, то лучше применить несколько эквивалентных тестов.
Итак, надежностью теста называется степень совпадения результатов многократного тестирования одних и тех же объектов. Наряду с информативностью надежность служит важнейшим показателем качества теста. Как и при анализе информативности, при оценке надежности вычисляют коэффициент корреляции, но в этом случае коэффициент корреляции рассчитывается между двумя рядами результатов, полученных при проверке одной и той же группы спортсменов интересующим нас тестом.
Коэффициент корреляции используется в качестве коэффициента надежности теста. При оценке надежности к ней предъявляются более высокие требования, чем к информативности теста. Это и понятно: низкая надежность теста сказывается и на величине его информативности.
| Оценка Надеж. | Отлично R ≥ 0,95 | Хорошо >R ≥ 0,9 | Удовлетворительн> R ≥ 0,8 | Сомнит. 0,8 > R | Плохо | ||||
| Велич. Коэфф. | 0,99-0,95 | 0,94-0.9 | 0,89-0,85 | 0,84-0,8 | 0,79-0,7 | 0,69 и хуже | |||
| Оценка Инфор. | Отлично R ≥ 0,.85 | Хорошо 0,85 >R ≥ 0,8 | Удовл. 0,8 > R ≥ 0,7 | Сомнит. 0.7 >R | |||||
Один из путей повышения надежности тестов - создание гомогенных комплексных тестов, т.е. батарей тестов, состоящих из нескольких одинаковых, простых тестов. Тест, состоящий из нескольких одинаковых тестовых процедур, обладает большей надежностью, чем тест, состоящий из одной тестовой процедуры.
Надежность тестов может быть повышена:
- строгой стандартизацией условий тестирования;
- увеличением числа попыток одного испытуемого;
- увеличением числа экспериментаторов;
- увеличением числа эквивалентных тестов;
- лучшей мотивацией испытуемых;
- выбором технических средств измерения, обеспечивающих заданную точность и их правильной эксплуатацией (тарирование, калибрование, юстирование, метрологическая проверка и аттестация ТСИ).
Точность тестирования.
Тестирование - это не прямое, а косвенное измерение, косвенное испытание и косвенная оценка состояния оцениваемого объекта. Тестированием заменяют измерение, когда изучаемый объект недоступен прямому измерению. Например, практически невозможно точно определить производительность сердца спортсмена во время напряженной мышечной работы. Поэтому применяют косвенное измерение: - измеряют ЧСС и другие кардиологические показатели, характеризующие сердечную производительность.
Тесты используют и в том случае, когда изучаемое явление не вполне конкретно. Например, правильнее говорить о тестировании ловкости, гибкости и т.п., чем об их измерении. Однако гибкость в определенном суставе измерить можно.
Тестирование двигательной функции человека отличается от измерения ее параметров определенной спецификой и степенью точности. Точность тестирования оценивается иначе, чем точность измерения. При оценке точности измерения результат измерения сопоставляется с результатом, полученным более точным методом. При тестировании возможность сравнения полученных результатов с более точными чаще всего отсутствует, и поэтому нужно проверять не качество получаемых при тестировании результатов, а качество самого измерительного инструмента - теста. Качество теста определяется его информативностью, надежностью и объективностью.
Дата добавления: 2018-04-04; просмотров: 228; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!