Применение тестов в практике спорта
Лекция № 3. МЕТРОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ТЕСТИРОВАНИЯ.
Понятия о тесте и тестировании.
Основателем научного изучения индивидуальных отличий человека и теории тестов считается выдающийся английский путешественник и ученый (географ, генетик, психолог и антрополог), двоюродный брат Чарльза Дарвина – Френсис Гальтон (1822 – 1911). Воспользовавшись случаем проведения в Лондоне в 1884 году международной выставки медицинского оборудования, способов и методов охраны здоровья, он создал лабораторию, где посетители в возрасте от 5 до 80 лет могли проверить свои физические способности, некоторые физиологические возможности организма и психологические свойства. Обследование проходили по 70 показателям (длина и масса тела, жизненная ёмкость легких, становая сила, мышечная сила сгибания кисти и т.п.). По полной программе было обследовано 9337 особ. Результаты позволили определить соответствующие половые и возрастные отличия, найти средние значения и дисперсию (рассеивание) по определенным показателям.
Сам термин “тест” впервые ввел американский психолог Дж. Кеттел в 1890г. и предложил серию из 50 тестов, предназначенных для проверки физических и психических способностей человека. К тестовому контролю он выдвинул ряд требований:
- равные условия для всех участников;
- ограничение времени тестирования приблизительно одним часом;
- отсутствие посторонних лиц и зрителей в местах испытаний;
- обстановка и оборудование должны вызывать у людей желание принять участие в тестировании;
- испытуемые должны пользоваться одними и теми же инструментами и четко понимать, что им следует делать.
Дальнейшее развитие тестирования шло по пути совершенствования прежде всего математического аппарата. В начале ХХ века и на протяжении двух следующих десятилетий выдвинуто две основные концепции оценки качества тестов: надежность и информативность. Важным способом проверки качества тестов стал коэффициент корреляции, разработанный в 1900г. Пирсоном под непосредственным влиянием идей Гальтона. Создание коэффициента корреляции, а вскоре и теории корреляции, коренным образом изменило всю методологию конструирования тестов, их обоснование и использование. При помощи корреляции между результатами тестов и результатами каких-либо критериев стало возможным получение информации о степень связи теста и критерия.
Французский психолог А. Бине первым применил в 1903 году тесты для оценки высших психических функций - для измерения интеллекта человека.
Заметный вклад в развитие тестов сделал Спирмен в 1904 г. Он соединил психологическую теорию с теорией физических измерений с помощью корреляционных методов. В результате появился первый метод оценки надежности тестов при помощи повторного тестирования, с последующим определением корреляции результатов испытуемых в тесте и повторном тесте.
Теория тестирования в физическом воспитании и спорте получила обоснование только в средине 20-х годов ХХ столетия. Известные работы этого периода, - “Тесты физических способностей в процессе физического воспитания” Роджерса (1925 г.) и “Измерения двигательных способностей” Брайса (1927 г.). Идея использования двигательных тестов для определения уровня физической подготовленности разных слоев населения была реализована в комплексе “Готов к труду и обороне” (ГТО), который был утвержден в бывшем СССР в 1931г.
В энциклопедии имеется три толкования слова тест:
- задание стандартной формы, по которому проводится испытание для определения умственных способностей, волевых качеств и других психофизиологических характеристик человека;
- вопросник для социологических исследований;
- в вычислительной технике - задача с известным решением, для проверки работы ПЭВМ.
Из приведенных определений видно, что слово “тест” применяется в самых различных областях и по самым различным случаям. Метод тестов предполагает с помощью таких способов исследования, как измерение, наблюдение, экспериментирование, подсчет, обозначение (определение), объяснение, интерпретация, выведение, обобщение и других, четче понять явления и процессы и выявить их эффективность.
Тестирование позволяет установить, в какой мере теоретические познания применимы на практике и насколько практика подтверждает теоретические положения (взаимосвязь между теорией и практикой), это позволяет вывести общие закономерности.
Тестом называется измерение или испытание, проводимое с целью определения состояния или способностей людей (умственного развития, способностей, волевых качеств и других психофизиологических характеристик человека).
Тестирование – это метод исследований, базирующийся на использовании тестов – системы стандартизированных заданий, направленных на измерение уровня определенных особенностей личности.
Процесс испытания называется тестированием, полученное в итоге измерения числовое значение - результатом тестирования (или результатом теста). Например. Бег 100 м - это тест, процедура проведения забегов и хронометража - тестирование, время бега на 100-метровке – результат теста.
Многофункциональность тестов объясняет их широкое применение, так они используются для определения:
- двигательной работоспособности;
- развития двигательных качеств;
- функционального состояния сердечно-сосудистой системы;
- технической подготовленности;
- тактической подготовленности;
- общей и специальной тренированности;
- динамики развития спортивных результатов;
- зависимости спортивных результатов от телосложения;
- психических и волевых качеств.
- преимуществ и недостатков способов и методов тренировки и т.п.
Классификация тестов (по результатам анализа отечественной и зарубежной литературы) бывает различной. В зависимости от области применения различают следующие тесты:
- двигательные (для ФВ и спорта эти тесты являются основными);
- физиологические и биохимические (тесты пробы);
- антропометрические;
- педагогические (обучение, дидактика);
- психологические (психологические основы поведения ребенка, взрослого, спортсмена и т.д.).
В зависимости от характера исследований различают тесты:
- диагностические (используются для определения состояния спортсмена);
- прогностические (используются для оценки возможных будущих показателей спортсмена).
В зависимости от направления комплексного контроля тесты принято делить:
- для определения общей подготовленности;
- для определения специальной подготовленности;
- для определения развития отдельных качеств и способностей.
Основные задачи тестирования в ФВ и спорте:
- в массовой ФК - оценка двигательных возможностей;
- в спорте - контроль спортивной подготовленности.
Применение тестов в практике спорта.
Успешная тренировка невозможна без:
- точного и правильного контроля состояния спортсмена;
- изучения динамики изменения возможностей спортсмена;
- определения сильных и слабых сторон подготовленности.
Эти факторы определяют планирование и организацию тренировочного процесса и являются неотъемлемой его частью.
Тесты применяются в спорте, оздоровительной ФК, в лечебной ФК.
В спорте тесты применяются на каждом этапе подготовки к соревнованиям (подготовительный, соревновательный). Существуют три вида и три направления комплексного контроля за соревновательной и тренировочной деятельностью. В каждом виде и направлении возможны десятки вариантов тестирования.
Виды комплексного контроля:
- этапный (изменения состояния под воздействием этапа тренировки);
- текущий (изменения состояния под воздействием одного или нескольких занятий (микроциклов));
- оперативный (изменения состояния под воздействием упражнений в течение занятия).
Направления комплексного контроля: - соревновательной деятельности; - тренировочной деятельности; - подготовленности спортсменов.
Показатели, измеряемые в покое:
- физического развития (длина, масса и пропорции тела, толщина жировых складок, объем мышечной и жировой ткани и т.д.);
- функционирования основных систем организма.
Состояние двигательной функции наиболее удобно контролировать по таким параметрам:
- двигательная активность и двигательные возможности;
- биомеханические характеристики движений и двигательных действий;
- уровень развития отдельных двигательных качеств;
- уровень технического мастерства;
- характер процессов адаптации организма в целом и различных его систем и ряд других показателей.
Теоретически можно измерять сотни различных показателей, но на практике этого сделать нельзя:
- это будет занимать много времени;
- потребуется много дорогостоящей аппаратуры и обслуживающего персонала;
- многие показатели недостаточно надежны и информативны. Поэтому задачей тестирования является выбор минимального количества показателей, с помощью которых можно получить максимум полезной информации и использовать ее в управлении процессом подготовки спортсменов.
Правильное определение цели тестирования способствует правильному подбору тестов. Измерения различных сторон подготовленности спортсменов должны проводиться систематически. Это даёт возможность сравнивать значения показателей на разных этапах подготовки и в зависимости от динамики прироста в тестах нормировать нагрузку.
Тесты и тестирование являются частью всестороннего, комплексного контроля организма человека и позволяют решать следующие задачи:
1) Исследование процессов жизнедеятельности (диагностика тренированности):
- оценка функционального состояния;
- определение уровня развития психических и двигательных качеств;
- оценка степени овладения техническими и тактическими навыками;
- оценка состояния здоровья и выявление нарушений, которые невозможно обнаружить при стандартном наблюдении за физическим состоянием.
2) Изучение и совершенствование соревновательной деятельности спортсменов, техники и тактики спортивных движений;
- оценка величины вклада различных факторов (физиологическая функция, техническая, тактическая, психологическая и т.д. подготовка) в достижение конечного результата;
- определение сильных и слабых сторон спортсмена;
- выявлении динамики развития спортивных результатов в процессе тренировки (в том числе и многолетней);
- укомплектование команды спортсменами, которые на момент соревнований находятся в наилучшем состоянии.
3) Прогнозирование спортивных достижений.
4) Обеспечение обратной связи (ОС). Сравнение текущих результатов тестирования с предыдущими, что позволяет оценить эффективность действующей программы тренировки.
5) Изучение методов отбора талантливых спортсменов.
6) Подготовка статистических данных для построения моделей и модельных характеристик “идеального спортсмена”. Такие модели служат ориентиром при многолетней подготовке к особо ответственным соревнованиям, а в метрологическом контроле позволяют избежать ошибок, как при планировании измерений, так и при интерпретации результатов измерений.
Результаты тестирования дают исходную информацию для составления и корректировки индивидуальных тренировочных программ.
Основное назначение тестирования состоит в получении данных используемых для оптимизации изучаемых процессов и систем. Методы оптимизации составляют один из интереснейших разделов прикладной математики. Однако их рассмотрение не входит в наши задачи. Можно лишь перечислить те направления спортивной науки, где методы оптимизации способны стать ключом к нерешенным пока проблемам теории и практики спорта:
- оптимизация тренировочного процесса;
- оптимизация тренировочной деятельности;
- оптимизация отбора и контроля.
Эффективное применение метода тестирования зависит от различных факторов:
- уровня развития метода тестирования в смежных науках (в спортивной медицине, психологии, педагогике и др.);
- возможности использования тестирования смежных наук в физическом воспитании и спорте;
- материальных предпосылок тестирования;
- технического уровня приборов и приспособлений для тестирования в спорте;
- уровня теоретической обоснованности методов тестирования;
-уровня подготовленности тренеров и преподавателей, которые используют тестирование.
Двигательные тесты.
Двигательными или моторными называются тесты, в основе которых лежит двигательное задание (ДЗ). В этих тестах в качестве результатов могут выступать либо двигательные достижения (время прохождения дистанции, количество повторений, преодоленное расстояние и т.п.), либо физиологические и биохимические показатели. В зависимости от этого, а также от задания, которое стоит перед испытуемым, различают три группы:
Контрольные упражнения - наилучший результат при выполнении стандартного задания (минимальное время бега на 100 м).
Стандартные функциональные пробы:
- физиологические или биохимические показатели при стандартной нагрузке (пульс после 20 приседаний);
- двигательные показатели при стандартной величине физиологических сдвигов.
Максимальные функциональные пробы: - фиксируются физиологические и биохимические показатели при максимальном результате. Результаты такого теста зависят не только от развития качества, но и мотивации.
Не всякие измерения могут быть использованы как результаты тестирования, для этого необходимо выполнить специальные требования:
- информативность;
- надежность;
- стандартность (процедура и условия тестирования должны быть одинаковы ми во всех случаях проведения теста);
- наличие системы оценок;
- техника выполнения теста должны быть простой и не влиять на результат;
- тесты должны быть освоены хорошо, чтобы была возможность сосредоточиться на достижении максимального результата.
Это только основные требования к тестам, этот ряд можно продолжить. Например, важным условием, определяющим выбор теста, является его экономичность (тест не должен занимать много времени и не требовать сложной и дорогостоящей аппаратуры).
При выборе теста необходимо учитывать и то, что результат тестирования не должен зависеть от “тренированности на тест”. Подобное привыкание к тесту может произойти при его частом выполнении, Поэтому тест следует использовать как способ контроля и не применять его как обычное упражнение.
Все двигательные тесты делятся на две группы:
Гомогенные - измеряют одно конкретное свойство (бег 20 м с низкого старта - скорость, подтягивание - сила рук).
Гетерогенные - измеряют несколько двигательных способностей (подтягивание на время - сила и скорость).
Гомогенные - наиболее точны (определяется хорошо и надежно только одно определенное качество, но проведение тестирования гомогенными тестами потребует значительных затрат времени).
Гетерогенные - менее точны (определяют результат комплексного достижения, которое может включать прыгучесть, владение техникой, успешность обучения, приспособительный эффект, условия соревнования и т.д.). Проведение такого тестирования займет меньше времени. Для тестирования игровой команды надо использовать такие гетерогенные тесты, которые достаточно хорошо тестируют и экономят время. Эти тесты необходимо найти, кто это делает, тот достигает успеха. В спортивной практике чаще используется не один, а несколько тестов, имеющих общую конечную цель. Такую группу тестов называют батареей тестов. Не существуют универсальные гомогенные или гетерогенные тесты.
В спортивной практике чаще используется не один, а несколько тестов, имеющих общую конечную цель. Такую группу тестов называют батареей тестов.
Батарея тестов – комплекс гомогенных тестов, состоящих из простых тестовых заданий, для более глубокого и надёжного определения исследуемого качества. (Батарея тестов – группа тестов для определения одного качества).
Дата добавления: 2018-04-04; просмотров: 307; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!