Последовательность введения соков
| Возраст | Монокомпо- нентные | Поликомпо- нентные | Состав |
| 6 мес. | + | - | яблоки, груши, абрикосы |
| 7 мес. | + | - | сливы, тыква, морковь |
| 8 мес. | + | + | яблоки-груши, яблоки-абрикосы, яблоки-тыква, черная смородина-вишня |
| 9 мес. и старше | + | + | при отсутствии аллергии экзотические, клубничный, малиновый |
Через 2 недели после введения соков при хорошей их переносимости в рацион ребенка можно ввести более плотную пищу – тертое яблоко или фруктовое пюре, в которых содержатся пищевые волокна, оказывающие благоприятное действие на работу кишечника.
Ассортимент рекомендуемых фруктовых пюре, их последовательность аналогичны введению соков. Они могут быть монокомпонентными, поликомпонентными, а также комбинированными, когда в их состав входят добавки молочные (творог, йогурт) или зерновые (кукурузная, рисовая мука). Комбинированные продукты можно использовать с 7 месяцев и старше.
Соки и фруктовое пюре позволяют ребенку познакомиться с разными ощущениями вкуса консистенции пищи.
В 6.5 месяцев вводится творог, как источник белков, незаменимых аминокислот, кальция. Начинают введение творога с 5 г., увеличивая к году до 50 г.
С 7 месяцев вводится желток, как источник витаминов, а также белка, лецитина, кальция. Начинают с 1/10, увеличивая до ½ желтка 2 раза в неделю. Желток можно давать с кашей или овощным пюре.
|
|
|
С 9 месяце ребенку вместо мяса один-два раза в неделю рекомендуется рыбное пюре, для чего лучше использовать нежирные сорта морской рыбы (хек, треска, минтай), либо рыбные консервы, предназначенные для питания детей первого года жизни.
С 8-9 месяцев ребенку по предлагаемой схеме в качестве прикорма, целиком заменяющее кормление грудью или смесью, рекомендуется ввести кефир или йогурт. Цельное коровье молоко не рекомендуется в качестве третьего прикорма в связи со способностью провоцировать кишечные кровотечения.
Приблизительно к году ребенка начинают отучать от груди. Однако если время отнятия приходится на жаркое время года или когда ребенок болен, то лучше продолжить кормление дольше.
Если в возрасте 10-11 месяцев лактация у матери достаточная, утреннее и вечернее кормление могут оставаться и до 1,5-2 лет при условии, что они сочетаются с адекватными возрасту прикормами. Более позднее кормление грудью не может считаться оправданным, так как это препятствует нормальному развитию личности ребенка.
Отлучение от груди должно проходить мягко и постепенно, в обстановке радостного сотрудничества.
| Возраст Продукты | 4,5 – 5,5 | 6 | 6,5 | 7 | 8 | 10-12 |
| Каша | ||||||
| Овощи | ||||||
| Мясное пюре | ||||||
| Фруктовое пюре, соки | ||||||
| Творог | ||||||
| Кефир,йогурт |
|
|
|
В заключение хочется подчеркнуть, что от предлагаемой схемы возможны отклонения, учитывающие прежде всего, индивидуальные особенности ребенка. Подобрать оптимальную схему введение Вам помогут участковые врач и медсестра.
Дата добавления: 2018-02-28; просмотров: 248; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!