Упражнения на середине зала
Rond de jambe
м\р 4\4 (16 тактов)
Исходное положение: en face, 5 позиция, правая нога впереди, руки в подготовительном положении, голова - направо.
Preparation: - 2 такта:
1 и 2 и - прослушать
3 и 4 – руки поднимаются в 1 позицию, наклон головы налево, взгляд на правую кисть
1 и 2 - руки открываются на 2 позицию, голова поворачивается направо, одновременно правая нога открывается в сторону носком в пол,
3 и 4 – положение рук и головы сохраняется, правая нога исполняет demirondde jambe назад.
1 такт (1и2и3и4) - rond de jambe par terre en dehors, руки сохраняют положение 2 позиции, голова с началом движения поворачивается прямо.
2 такт (1и2и3и4) –второй rond de jambe par terre en dehors, положение рук и головы сохраняется,
3 такт (1и2и3и4) – третий rond de jambe par terre en dehors, положение рук и головы сохраняется,
4 такт (1и2и) – passé par terre вперёд, голова поворачивается направо
4 такт (3и4и) – пауза. Сохраняется положение вытянутой вперёд носком в пол правой ноги, руки во 2-й позиции,голова в повороте направо.
5 такт (1и2и3и4) - rond de jambe par terre en dedans, руки сохраняют положение 2 позиции, голова с началом движения поворачивается прямо.
6 такт (1и2и3и4) – второй rond de jambe par terre en dehors, положение рук и головы сохраняется,
7 такт (1и2и3и4) – третий rond de jambe par terre en dehors, положение рук и головы сохраняется,
8 такт (1и2) - passé par terre назад, голова поворачивается направо
8 такт (3и4и) – пауза. Сохраняется положение вытянутой назад носком в пол правой ноги, руки во 2-й позиции,голова в повороте направо.
|
|
|
Далее исполняется rond de jambe par terre en dehors на demi plie
9 такт (1и2) – правая нога закрывается в 1 позицию и обе ноги начинают demi plie, одновременно обе руки опускаются в подготовительное положение, голова в повороте направо.
9 такт (3и4) – левая нога сохраняет demi plie, правая нога вытягивается вперед носком в пол, обе руки поднимаются в 1 позицию, голова наклоняется к левому плечу, взгляд на кисть правой руки.
10 такт (1и2и3и4) - левая нога сохраняет demi plie, правая нога исполняет rond de jambe par terre en dehors, обе руки раскрываются на 2 позицию, голова поворачивается направо.
11 такт (1и2и3и4) – rond de jambe par terre en dehors, руки сохраняют положение 2 позиции, голова с началом движения поворачивается прямо, опорная нога с началом движения вытягивается.
12 такт (1и2и) – passé par terre вперёд, голова поворачивается направо
12 такт (3и4и) – пауза. Сохраняется положение вытянутой вперёд носком в пол правой ноги, руки во 2-й позиции,голова в повороте направо.
Далее исполняется rond de jambe par terre en dedans на demi plie
13 такт (1и2) - правая нога закрывается в 1 позицию и обе ноги начинают demi plie, одновременно обе руки опускаются в подготовительное положение, голова в повороте направо.
13 такт (3и4) – левая нога сохраняет demi plie, правая нога вытягивается назад носком в пол, обе руки поднимаются в 1 позицию, голова наклоняется к левому плечу, взгляд на кисть правой руки.
|
|
|
14 такт (1и2и3и4) - левая нога сохраняет demi plie, правая нога исполняет rond de jambe par terre en dedans, обе руки раскрываются на 2 позицию, голова поворачивается направо.
15 такт (1и2и3и4) – rond de jambe par terre en dedans, руки сохраняют положение 2 позиции, голова с началом движения поворачивается прямо, опорная нога с началом движения вытягивается.
16 такт (1и2и) – passé par terre назад, голова поворачивается направо
16 такт (3и4и) – пауза. Сохраняется положение вытянутой назад носком в пол правой ноги, руки во 2-й позиции,голова в повороте направо.
На два заключительных аккорда: правая нога закрывается назад в 5 позицию, руки опускаются в подготовительное положение, голова поворачивается налево.
Прыжки
Pas jete
м\р 2\4
Исходное положение: en face, 5 позиция, правая нога сзади, руки в подготовительном положении, голова - налево.
Preparation: - 2 такта:
Прослушать музыкальное вступление.
Такт
раз - demi plie в 5 позиции, руки и голова сохраняют положение,
и два - pas jete правой ногой, прыжок принимается на правую ногу, левая нога поднимается на cou-de-pied сзади, правая рука через подготовительное положение поднимается в 1 позицию, левая рука на второй позиции, голова – поворот направо
|
|
|
2 такт – положение в demi plie сохраняется
3 такт – левая нога ставятся назад в demi plie в 5 позиции, правая рука открывается на 2 позицию, голова сохраняет положение,
4 такт – обе ноги вытягиваются в 5 позиции, руки опускаются в подготовительное положение
Далее прыжок исполняется с другой ноги. Затем повторяется ещё раз с правой и левой ноги.
Далее можно исполнить прыжок в обратном направлении, в той же музыкальной раскладке.
ВТОРОЙ ГОД ОБУЧЕНИЯ.
Дата добавления: 2015-12-17; просмотров: 15; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!