Работа психолога-тренера. 196

Социально-психологический тренинг..............196

Методические разработки тренинга

самораскрытия и личностного роста...................200

4.2. Арттерапевтические методики........................245

Рисуночная терапия.......................................246

Библиотерапия...............................................248

Кинотерапия..................................................251

Музыкотерапия..............................................253

4.3. Ароматерапия...............................................255

4.4. Пескотерапия............................................... 258

4.5. Цветотерапия...............................................261

Часть 5

Способы саморегуляции психолога.........................265

5.1. Причины возникновения психоэмоциональных перегрузок,

связанных с профессиональной деятельностью практического психолога........265

5.2. Методы оптимизации психического

состояния практического психолога......................270

Психофизическая гимнастика.........................271

Гимнастика лица............................................275

Самомассаж...................................................278

Нервно-мышечная релаксация.........................279

Аутогенная тренировка...................................285

Схема занятия по аутогенной тренировке......... 286

Саморегуляция психического состояния с помощью нейролингвистического

программирования.........................................295

Дыхательная гимнастика................................301

Медитация.....................................................304

Библиография............................................................310

 

ПРЕДИСЛОВИЕ

Сегодня практическая психология становится востре­бованной специальностью. Но, получив долгожданный диплом, многие оказываются в полной растерянности. С чего начинать? Ведь разница между теорией и практи­кой колоссальная.

Эта книга является попыткой ответить на многие вопросы, которые возникают у начинающих психологов-практиков.

Практическая психология — необозримо широкое поле, и вряд ли все ее содержание можно охватить в одном пособии. Мы и не претендуем на то, чтобы «объять необъятное», но будем рады, если содержание этой кни­ги даст возможные направления в работе, поможет сис­тематизировать знания.

Справочник состоит из 5-ти частей.

1-я часть рассказывает о тех качествах, которые не­обходимы психологу-практику в его профессиональной деятельности. Кроме того, в этой главе приведены запо­веди практического психолога.

2-4-я части посвящены работе психолога-практика, которая ведется в трех направлениях: диагностика, кон­сультирование, тренинги.

Итак, 2-я часть содержит сведения об основах психо­диагностики. А для экономии вашего времени, дорогие читатели, в этой части помещены наиболее часто исполь­зуемые в работе тесты.

3-я часть посвящена психологическому консульти­рованию (индивидуальному, семейному, производствен-

Рабочая книга практического психолога

ному). В ней раскрывается сущность самых популяр­ных технологий психокоррекции и возможность их ис­пользования в консультировании.

4-я часть посвящена групповой тренинговой психо­терапии.

В 5-й части речь идет о преодолении последствий пси­хоэмоциональных нагрузок, связанных с работой психо­логом. Сделана попытка найти причины возникновения таких перегрузок. И одна из этих причин — низкий профессионализм. Поэтому давайте двигаться вперед, чтобы не остаться сзади. Начнем?

ЧАСТЬ I

---

Дата добавления: 2016-01-05; просмотров: 18; Мы поможем в написании вашей работы!

Поделиться с друзьями:

---

---

Мы поможем в написании ваших работ!