Особенности труда студентов
Студенты – особая профессиональная группа населения, характеризующаяся определенной возрастной категорией и специфическими условиями труда и быта. Возрастные границы этой группы от 17 до 27 лет. Многие студенты живут в общежитии в отрыве от семьи, питаются в столовой, что заставляет их перестраивать сложившийся стереотип. Еще большее усилие требуется от сельской молодежи, для которой меняется не только режим, но и все условия жизни.
Правильный режим дня студента – это целесообразно организованный, соответствующий возрастным способностям распорядок суточной деятельности, предусмотренный повторяющийся изо дня в день автоматизм жизненных процессов. При этом очень важно, чтобы все элементы режима проводились строго последовательно и в одно и то же время. Это способствует образованию устойчивых условных рефлексов, причем каждый предыдущий этап дневного ритма является условным сигналом для выполнения последующего. В связи с этим студенты, соблюдающие режим дня быстрее втягиваются в работу, быстро засыпают, меньше устают.
При построении режима дня учитывается правильная организация сна, питания, виды деятельности и их смена, чередование труда и отдыха. Бюджет времени студента должен предусматривать учебные занятия, как дома, так и в учебном заведении, внеучебные занятия – чтение, изучение иностранных языков, самообслуживание и гигиенические мероприятия, прием пищи, занятия физкультурой и спортом, прогулки на свежем воздухе.
|
|
|
Трудовая деятельность студентов весьма разнообразна и включает умственный труд на лекциях, работу с учебником, выполнение заданий в лаборатории, производственную практику. Кроме аудиторных занятий в течение 5-6 ч студенты 4-6 ч отдают неаудиторной работе. Рабочий день длится 10-13 ч, сон 6-8 ч. Меньше 6 ч спят около 25 % студентов, больше 8 ч – 4 %. Два раза в год во время сессии умственная нагрузка студентов резко возрастает, вызывая стрессовые состояния.
Вредными факторами для студентов являются вынужденная поза сидя, напряжение зрения, умственное и эмоциональное напряжение. У большинства студентов отмечается нарушение режима питания, нарушение режима дня. У студентов чаще всего регистрируется вегетососудистая дистония, кариес, хронические оторинолорингологические заболевания, миопия, гипертоническая болезнь, болезни органов пищеварения.
Одна из проблем, возникающих перед студентами в годы учебы - проблема адаптации. Адаптация студентов осуществляется в три этапа. Первый этап (1 и 2 курсы) наиболее трудный, так как ему предшествуют экзамены в школе, вступительные экзамены, летний отдых отсутствует. В отличие от школы в высшем учебном заведении требуется большая самостоятельность, отсутствие комментариев, к которым учащиеся привыкли в школе. Трудности адаптации возникают также вследствие большой информативной нагрузки в условиях недостатка времени. Обычно до 30 % студентов не подготовлены к занятиям.
|
|
|
Второй этап (3 курс) – период полной адаптации, успеваемость стабильная и высокая.
Третий этап (4-6 курсы) нагрузка возрастает в связи с созданием семьи, занятиями в студенческом научном обществе, участием в общественной нагрузке.
Во время учебы происходит усвоение профессиональных навыков умственного труда, общения и приобретения знаний, а также формирование многих элементов мировоззрения. Но здесь же существует немало моментов, способствующих микросоциальной дезадаптации, в частности, «дидаскогенные неврозы», когда неправильное слово или жест преподавателя могут нанести психологический ущерб студенту, привести к появлению нервно-психического срыва. Стрессорными факторами могут быть экзамены, контрольные работы в условиях дефицита времени, вызовы к доске для публичного решения задачи. Большинство студентов, которые имеют меньший опыт умственно-напряженного труда или подвержены внушающему воздействию слова, довольно легко преодолевают эмоциональное напряжение, но у некоторых появляются состояния растерянности, тревоги. Поэтому открытое заявление преподавателя об учебной неспособности студента, подчеркивание невыполнимости для него «простых» заданий приводит еще к большей нервной напряженности, а иногда – к невротическим расстройствам. Следует отметить, что дезадаптации чаще возникают у лиц замкнутых, застенчивых, тревожно-мнительных, неуравновешенных и инертных.
Дата добавления: 2016-01-05; просмотров: 39; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!