Профилактика нарушений зрения у детей
Чтобы надолго сохранить хорошее зрение, необходима профилактика его нарушений у детей. Заниматься этим следует с первых месяцев жизни малыша. Так, первый визит к офтальмологу здоровый ребенок должен совершить вместе с мамой в возрасте 1 месяца. Врач осуществит диагностику возможных врожденных проблем с органом зрения и даст рекомендации по профилактике нарушений зрения у детей. В возрасте 2-3 лет можно уже проверить по специальным таблицам остроту зрения. Ранняя диагностика позволит избежать в будущем многих проблем с учебой в школе. Обучение детей с нарушениями зрения должно учитывать рекомендации окулиста. Абсолютно слепые дети могут посещать специализированные детские сады и обучаться в школах-интернатах для слепых и слабовидящих. Возможно получение среднего образования на домашнем обучении. При остаточном зрении обучение детей с нарушениями может проводиться с применением специального оборудования и пособий. Если ребенок умеет читать, он должен обязательно соблюдать правила гигиены чтения – не читать лежа, делать перерывы около 3-5 минут, выполняя специальную гимнастику для глаз. Также врачи рекомендуют ограничить просмотр телевизора и время компьютерных для игр.
Дети с нарушением опорно-двигательным аппаратом
На протяжении последних десятилетий в нашей стране сложилась тревожная тенденция ухудшения физического развития и состояния здоровья детей.
|
|
|
Осанкой принято называть привычную позу непринужденно стоящего человека, которую он принимает без излишнего мышечного напряжения. Ведущими факторами, определяющими осанку человека, являются положение и форма позвоночника, угол наклона таза и степень развития мускулатуры. Благодаря наличию физиологических изгибов (шейного и поясничного лордозов, грудного и крестцово–копчикового кифозов) позвоночный столб человека имеет рессорные свойства, предохраняющие головной и спинной мозг от сотрясений, кроме того, при этом увеличиваются его устойчивость и подвижность.
| Правильная осанка характеризуется: - прямым положением головы и позвоночника; - вертикальным расположением остистых отростков; - горизонтальным уровнем углов лопаток и надплечий; - правильными физиологическими изгибами; - равными треугольниками талии; - горизонтальным уровнем гребней подвздошных костей; - симметричным положением ягодичных складок; - одинаковой длинной нижних конечностей и правильным положением стоп; Для дошкольников характерные черты правильной осанки имеют свои особенности: - голова немного наклонена вперед; - плечевой пояс незначительно смещен спереди, не выступая за уровень грудной клетки (в профиль); - линия грудной клетки плавно переходит в линию живота, который выступает на 1-2 см.; - изгибы позвоночника выражены слабо; - угол наклона таза не велик. |
Основными задачами профилактической работы по укреплению мышц спины является следующие:
|
|
|
1. Развивать у детей привычку правильно держать свой корпус.
2. Предупредить заболевание опорно – двигательного аппарата.
3. Приучать детей к постоянному контролю за положением своего тела.
4. Оказывать общеукрепляющее воздействие на организм ребенка.
5. Повышать неспецифическую сопротивляемость организма.
6. Воспитывать навыки правильной осанки.
7. Формировать «мышечный корсет».
8. Улучшать координацию движений.
9. Совершенствовать психофизические качества и двигательные навыки ребенка в соответствии с возрастом.
Дата добавления: 2016-01-04; просмотров: 11; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!