Научная новизна исследования.
На правах рукописи
БАЛАНДИНА ВИОЛЕТТА АЛЕКСАНДРОВНА
ВОСПИТАНИЕ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ И ГИБКОСТИ У ДЕТЕЙ 5-6 ЛЕТ СРЕДСТВАМИ ЙОГИ
АВТОРЕФЕРАТ
магистерской диссертации
Направление 44.04.01 – Педагогическое образование, профиль «теория физической культуры и технологии физического воспитания»
Уфа, 2019
Диссертационная работа выполнена на кафедре теории и методики физической культуры и спорта ФГБОУВО «БАШКИРСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ ИМ.М.АКМУЛЛЫ» г. Уфа
| Научный руководитель: | доктор педагогических наук, доцент Юламанова Гюзель Миниахметовна |
| Рецензенты: |
Защита состоится «_____» июня 2017 г. в _______ часов в ФГБОУ ВО «БГПУ им.М.Акмуллы» по адресу: _______________________________________________________________.
Зав. кафедрой теории и методики
физической культуры и спорта
доктор педагогических наук, доцент Г.М. Юламанова
ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ
Актуальность Здоровье детей в любом обществе и при любых социально-экономических и политических ситуациях остается актуальной проблемой и предметом особой важности, так как оно определяет будущее страны, генофонд нации, научный и экономический потенциал.
В целях сохранения и укрепления здоровья воспитанников в дошкольных учреждениях используются различные оздоровительные технологии и методики. Так мною было предпринято разработать программу по детской йоге. Гимнастика с элементами хатха-йоги доступна детям дошкольного возраста. В отличие от других физических упражнений, имеющий динамический характер, в гимнастике хатха-йоги, основное внимание уделяется статическому поддержанию поз. Их выполнение требует плавных, осмысленных движений, спокойного ритма и оказывает на организм умеренную нагрузку. Дети всех возрастов и степени подготовки могут заниматься йогой.
|
|
|
В последнее время многие учёные Вильчковский Э С., Волков Л. В., Матвеев Л. П., Новиков А. Д. [1,2,3,4] и др. отмечают огромный рост популярности оздоровительных физических упражнений. Никогда люди так не увлекались различными формами оздоровительной физкультуры, как это происходит сегодня. На всех ступенях развития человечества создавалась своя система физического воспитания, которая отвечала потребностям этого общества. В последнее десятилетие оздоровительные задачи в системе физического воспитания не потеряли свою актуальность и значимость, а наоборот набирают популярность.
Решению поставленных задач в значительной мере способствует использование в работе нетрадиционных форм и особенно элементов хатха-йоги. Элементы хатха-йоги можно использовать для эффективного развития физических качеств, особенно хорошо они оказывают влияние на развитие гибкости и координационных способностей у детей дошкольного возраста. Значимость воспитания гибкости и координационных способностей у детей не подлежит сомнению. Прежде всего, по мнению Руновой М. [9] гибкость наделяет человека важным умением совершенного владения своим телом, умением чувствовать его, быть в постоянном контакте с ним, знать его возможности и использовать их, управлять им. Гибкость занимает значительное место в степени подвижности опорно-двигательного аппарата, а в последние годы заболевания опорно-двигательного аппарата всё больше входят в нашу жизнь. По статистике Л.В. Яковлева, Л.Д.Изотова [5] в Республике Башкортостан 2012 г. На каждую тысячу детей приходилось 218 детей (соответствующего возраста в категории 0-14 лет) имеющих общую и первичную заболеваемость. Из 218 детей (соответствующего возраста в категории 0-14 лет) 47 % детей имеют заболевания органов дыхания, 8 % болезни органов пищеварения, 6 % травмы, отравления и другие внешние причины, 5 % болезни нервной системы, 3,8 % болезни костно-мышечной системы и соединительной ткани.
|
|
|
Неутешительные данные статистик призывают искать выход из создавшейся ситуации. По свидетельствам авторов Шивананда С. [10], Сергеева С. А. [11], Бокатова А. И. [12] и других, упражнения системы хатха-йоги хорошее средство для оздоровления организма и развития основных физических качеств у детей дошкольного возраста. На основании вышеизложенного, следует констатировать необходимость использования элементов хатха-йоги с детьми т.к. данная методика предполагает комплексное воздействие на физическое и нервно-психическое развитие ребёнка, а также коррекцию ранних отклонений в состоянии здоровья детей. На основе асан (поз) создаются специальные комплексы, оказывающие целенаправленный оздоровительный эффект на организм ребёнка с учётом патологического процесса. Использовать эту нетрадиционную методику в физическом развитии можно так же с детьми без отклонений и с ранними отклонениями в состоянии здоровья: часто болеющих; с нарушениями осанки, вегетативными дисфункциями, отклонениями в нервно-психологическом развитии.
|
|
|
В связи с этим элементы хатха-йоги можно использовать с целью развития таких качества, как гибкость, и координационные способности, а в возрасте 5 лет, развитие этих качеств считается сенситивным периодом. Поэтому, выбранная нами тема «Воспитания координационных способностей и гибкости у детей 5-6 лет средствами йоги» достаточно актуальна.
|
|
|
Гипотеза исследования: предполагалось, что процесс воспитания гибкости и координационных способностей у детей 5-6 лет будет проходить более эффективно, если:
-будут выявлены эффективные средства и методы воспитания гибкости и координационные способности у детей 5-6 лет;
- в содержание разработанной методики будут включены упражнения, и статичные позы направленные на воспитания гибкости и координационных способностей, которые будут выполняться игровым методом с вариативными заданиями.
- при комплексно направленном физическом воспитании дошкольников, разработанная методика содействует всестороннему и гармоническому физическому развитию, положительно влияет на становление двигательной, физической подготовленности и функциональных способностей, а также позволит достигнуть и превысить возрастные показатели.
Объект исследования: Учебный процесс, направленный на воспитание координационных способностей, гибкости у детей дошкольного возраста 5-6 лет.
Предмет исследования: Разработанная методика, направленная на воспитание координационных способностей и гибкости у детей дошкольного возраста.
Цель исследования: Определить эффективность разработанной методики, направленной на воспитание координационных способностей, гибкости у детей дошкольного возраста.
Для достижения цели, были поставлены следующие задачи:
1. Проанализировать научно-методическую литературу по теме исследования.
2. Выявить эффективные средства и методы для воспитания координационных способностей и гибкости у детей дошкольного возраста.
3. Разработать методику, направленную на воспитание координационных способностей и гибкости у детей дошкольного возраста.
4. Экспериментальным путем выявить эффективность разработанной методики, направленной на воспитание координационных способностей и гибкости у детей дошкольного возраста.
Теоретическими основами исследования являются: теория спорта (Фарфель В. С., 2010; Ю.Ф. Курамшин, 2013; Хухлаева Д. В., 1984; Л.П. Матвеев, 2010; Степаненкова Э. Я., 2005); Детская йога (А.И. Бокатов, 2019; С.А. Сергеев, 2019; Латохина Л. И., 1993; Коттон Фёрн, 2018; Иванов Н.Н., 2005).
Научная новизна исследования.
1. Выявлены наиболее эффективные средства воспитания координационных способностей и гибкости у детей дошкольного возраста.
2. Разработана методика, направленная на воспитание координационных способностей и гибкости у детей дошкольного возраста, включающий в себя комплекс упражнений и статичных поз (асан).
3. Определена эффективность методики, направленной на воспитание координационных способностей и гибкости у детей дошкольного возраста 5-6 лет.
Теоретическая значимость проведенного исследования. Результаты исследования дополняют теорию и методику физического воспитания и спорта новыми знаниями и представлениями об организационно-методических особенностях обеспечения эффективности воспитание координационных способностей и гибкости у детей дошкольного возраста.
Практическая значимость исследования заключается в том, что содержащиеся в ней теоретические положения и выводы, результаты педагогического эксперимента позволили повысить эффективность процесса воспитания координационных способностей и гибкости у детей дошкольного возраста. Выявлен положительный результат использования разработанной методики. Совокупность положений и выводов, полученных в диссертации, может быть использована в работе воспитателя по физической культуре, секций по йоге, детских юношеских спортивных школ, направленной на воспитание координационных способностей и гибкости у детей дошкольного возраста.
Положения, выносимые на защиту:
1. Эффективными средствами воспитания гибкости являются упражнения, которые можно выполнять с максимальной амплитудой. Их иначе называют упражнениями на растягивание. Основным средством воспитания координационных способностей являются физические упражнения повышенной координационной сложности и содержащие элементы новизны. В качестве методов воспитания гибкости и координационных способностей используются: метод упражнений, метод лабораторных работ, метод практических работ, метод игры.
2. В содержание разработанной методики включены задания для воспитания координационных способностей и гибкости, по средствам йоги: статичные позах (асанах) Поза кобры (Бхуджангасана), Поза Собаки мордой вниз (Пранамасана), Поза лука (дханурасана) и многие другие. (распишите как они называются).
2. Реализация разработанной методики позволяет повысить уровень координационных способностей и гибкости, по средствам йоги у детей дошкольного возраста 5-6 лет.
Апробация результатов исследования. Основные положения и результаты исследования представлялись на внутригородской научно-практической конференции «ГМО для инструкторов физической культуры 2019 г. Тема доклада: «Воспитание координационных способностей и гибкости у детей дошкольного возраста 5-6 лет».
База исследования. Исследование проводилось на базе МАДОУ №49, г.Салавата в группах среднего дошкольного возраста. Приняло участие 20 детей. 5-6 лет, из которых было сформировано две группы: первая группа (n=10) – контрольная (КГ) и вторая (n=10) – экспериментальная (ЭГ).
Теоретическая основа, поставленные задачи и выдвинутая гипотеза определили логику и методы теоретико-экспериментального исследования, которое выполнялось в три этапа, в течение 2017-2019 г.г.
Структура и объем диссертации. Диссертация изложена на 67 страницах компьютерного текста и состоит из введения, трех глав, заключения, выводов, списка литературы, приложений. Список литературы включает 105 источников, в том числе на иностранном языке – 3, электронных – 13. Работа иллюстрирована 16 таблицами.
ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ РАБОТЫ
Во введении обоснована актуальность выбранной темы исследования, поставлены цель и задачи, определены объект и предмет исследования, раскрыты теоретическая и практическая значимость диссертации, приведены сведения по апробации и внедрению результатов исследования в практику, представлены положения, выносимые на защиту.
В первой главе: «Анализ научно-методической литературы по теме исследования» рассмотрены исследования в области воспитания гибкости и координационных способностей, проведен анализ литературы о воспитания гибкости и координационных способностей у детей дошкольного возраста выделили средства и методы воспитания гибкости и координационных способностей.
Во второй главе диссертации «Обоснование содержания разработанной методики, направленной воспитание координационных способностей и гибкости» сформулированы задачи, описаны методы исследования, условия и организация педагогического эксперимента. В исследованиях, проведенных в 2016–2018 гг., принимали участие 20 детей 5-6 лет, посещающих детский сад. Представлены результаты анкетного опроса, теоретическое обоснование методики и содержание самой методики по воспитанию гибкости и координационных способностей у детей 5-6 лет средствами йоги.
Для выявления наиболее эффективных средств воспитания гибкости и координационных способностей проведено анкетирование. Анкетирование проводилось на ГМО в г.Салавате в период с 04.06.2017г. по 06.06.2018г. В нем участвовали 10 инструкторов по физической культуре, высшей и первой квалификационной категории. В ходе анализа анкеты были получены следующие результаты:
результаты анкетирования можно выявить самые эффективные и
практикуемые упражнения для воспитания гибкости и координационных способностей. Стойка на одной ноге, руки в стороны самое эффективное упражнение для воспитание координационных способностей, так как специалисты поставили это упражнение на первое ранговое место. Для воспитания гибкости наиболее популярными по мнению респондентов оказались наклоны корпуса к ногам, сидя на полу. К большому удивлению нашлись и упражнения. которые анкетируемые не используют совсем – поза горы и наклон корпуса к прямым ногам стоя.
Таким образом, результаты проведенного анкетирования инструкторов
физической культуры детских садов, свидетельствуют, что для воспитания координационных способностей наиболее эффективно использовать стойка на одной ноге в разных вариациях, с использованием наглядного метода такие-то для воспитания гибкости у детей 5-6 лет наиболее эффективно использовать наклоны корпуса к ногам с использованием словестного метода.
В третьей главе «Результаты исследования и их интерпретация» Представлены индивидуальные результаты экспертного оценивания и тестирования уровня гибкости и координационных способностей детей дошкольного возраста и результаты межгруппового и внутригруппового анализа показателей подготовленности детей дошкольного возраста контрольной и экспериментальной групп до и после педагогического эксперимента. Результаты внутригруппового анализа у контрольной и экспериментальной групп представлены в таблице 1 - .
Для определения эффективности разработанной и общепринятой методики, направленной на воспитание гибкости и координационных способностей у детей 5-6 лет был проведен внутригрупповой анализ показателей уровня развития данных способностей.
Таблица 1
Показатели гибкости у детей 5-6 лет контрольной группы (n=10) до и после педагогического эксперимента, (М±m)
| № | Тесты | Результативность, % | р | |
| До эксперимента | После эксперимента | |||
| 1 | Наклоны к ногам, стоя на скамье | -10,1 ±5,9 | -2,5±7,9 | р>0,05 |
| 2 | Наклоны к ногам, сидя на полу | -7,0±6,6 | 5,0±8,8 | р>0,05 |
Примечания:
КГ- контрольная группа;
ЭГ- экспериментальная группа,
р – достоверность различий;
М – среднее арифметическое значение признака;
m – ошибка среднего арифметического значения.
Из таблиц мы видим, что в тесте наклон к ногам стоя на скамье до эксперимента результат составил -10,1 ±5,9 см, а после эксперимента -2,5±7,9 см, при р>0,05.
Наклоны к ногам, сидя на полу до эксперимента результат составил -7,0 ±6,6 %, а после эксперимента 5,0±8,8%, при р>0,05.
В экспериментальной группе показатели гибкости и до и после педагогического эксперимента выше в сравнении с показателями контрольной группы, при р<0,05 (табл. 11).
Таблица 2
Показатели гибкости у детей 5-6 лет экспериментальной группы (n=10) до и после педагогического эксперимента, (М±m)
| №№ |
Тесты | Результативность, % | р | |
| До эксперимента | После эксперимента | |||
| 1 | Наклоны к ногам, стоя на скамье | -5,7 ±5,7 | 3,0 ±4,9 | р<0,05 |
| 2 | Наклоны к ногам, сидя на полу | -2,5 ±6,5 | 9,6±8,1 | р<0,05 |
Примечания:
КГ- контрольная группа;
ЭГ- экспериментальная группа,
р – достоверность различий;
М – среднее арифметическое значение признака;
m – ошибка среднего арифметического значения.
Из таблицы экспериментальной группы мы видим, что наклоны к ногам, стоя на скамье до эксперимента результативность составила -5,7 ±5,7 а после эксперимента 3,0 ±4,9; Наклоны к ногам, сидя на полу до эксперимента результативность составила -2,5 ±6,5 %, а после эксперимента 9,6±8,1%.
Таблица 3
Дата добавления: 2022-12-03; просмотров: 88; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!