Основное содержание программы тренинга
Оглавление
1. Пояснительная записка. 3
1.1. Цели и задачи тренинга. 3
1.2. Результат тренинга. 3
1.3. Продолжительность тренинга. 4
1.4. Формат тренинга. 4
2. Авторы и ведущие тренинга. 5
3. Принципы тренинга. 6
4. Программа тренинга. 7
4.1. Тематический план тренинга. 7
4.2. Основное содержание программы тренинга. 9
5. Методические указания для участников тренинга. 11
6. Перечень учебно-методического обеспечения для самостоятельной работы обучающихся. 12
7. Перечень основной и дополнительной учебной литературы.. 13
8. Описание материально-технической базы, необходимой для осуществления образовательного процесса по тренингу. 13
9. Оценка эффективности тренинга. 14
Пояснительная записка
Цели и задачи тренинга
Миссия тренинга «Ключи к сердцу мужа» (далее – тренинг): наполнять мир любовью, помогать женщинам соединяться с собой и создавать прекрасные отношения с собой, с мужем, с Господом. Помогать людям соединяться со своими истинными ценностями, чтобы создавать прекрасные отношения во славу Бога.
Цель тренинга: показать, что каждая женщина может быть счастлива в семье и сделать своего мужа и детей счастливыми. Вернуть трепет любви в супружеские отношения и привнести больше доверия, взаимной благодарности, теплоты.
Категория обучающихся: женщины от 18 до 50 лет, желающие улучшить свои отношения в семье, создать доверительные и дружеские отношения с супругом.
|
|
|
Задачи тренинга:
1) Донести до участниц, важность следования данным законам, так как благодаря этому можно стать любящей женщиной, вернуть трепет любви в отношения, привнести больше доверия, взаимной благодарности и теплоты.
2) Передать знания о роли женщины в семье, об искусстве ведения диалога и задавания открытых вопросов.
3) Передать навыки и умения всегда быть в позиции наблюдателя и исследователя; смотреть вглубь своего сердца и быть в контакте со своими чувствами, эмоциями и потребностями; интроспекции и определения причины негативных эмоций; трансформации проблемных ситуаций с помощью задавания себе открытых вопросов и соединения со своими ценностями.
Результат тренинга.
По окончании тренингаобучающиеся обретутнавык созданияпространства доверия, навык глубинного слушанья, навык задавания открытых вопросов, ведения диалога, понимания потребностей другого человека, навык благодарности.
Освоят практики: «Пауза осознанности», «Позиция любящей женщины», «Моя сила» и «Мечта из сердца», «Письмо Богу», «Урок любви», «Уровни слушанья».
Смогут:легко определять свои потребности и ценности в жизни, исходя из этого уметь экологично их удовлетворять. Начнут видеть в муже и его поведении положительные намерения,смогут развить уважение и почтение к мужу. Научатся вести доверительный диалог, слышать своего собеседника, задавать открытые вопросы, помогая тем самым другому лучше узнать себя. Смогут всегда быть в ресурсном состоянии, научатся делиться им с окружающими.
|
|
|
1.3. Продолжительность тренинга.
Тренинг рассчитан на 4 недели. 18,5 часов теории, из которых 12,5 часов вебинары и живое онлайн общение, 6 часов – теория в записи. Обязательные 10 часов самостоятельной практики.
1.4. Формат тренинга.
Тренинг проходит в закрытой группе в социальной сети ВКонтакте и состоит из онлайн встреч с ведущим, предоставления участницам видео записей встреч, видео записей с заданиями и вдохновляющими видео. Выполненные задания участниц и их отчеты проверяются. Все участницы обеспечены возможностью общения друг с другом в закрытом чате, где есть возможность получить обратную связь по заданиям или задать вопрос ведущему.
Авторы и ведущие тренинга
Илья Свинцов: профессиональный психолог, руководил Курским центром психологического консультирования и развития личности, кандидат социологических наук. Защитил кандидатскую диссертацию по проблемам в молодых семьях.
|
|
|
Провел в среднем 3600 консультаций, 3000 лекций, 400 обучающих программ, 60 тренингов профессионального и личностного развития.
Наставник в годовом курсе «Большой ведический практикум».
3. Принципы тренинга
Академический научный подход
Тема семейных отношений глубоко изучалась авторами тренинга на протяжении 15 лет. В 2007 году Илья Свинцов защитил кандидатскую диссертацию, посвященную проблемам молодых семей. С тех пор он постоянно изучает и исследует эту тему, как теоретически, так и на практике — в работе с людьми.
Личный пример
Илья женат уже 13 лет, воспитывает с супругой двух детей. Этот тренинг проводит с благословения супруги.
Забота о каждом
Это один из самых важных принципов нашего тренинга. Ведущий проверяет задания, отвечает на вопросы и дает обратную связь.
Простота
В тренинге очень простые ежедневные задания.
Позиция исследователя
Открытое любопытное состояние, когда участницы ищут ответы на свои вопросы, раскрывают сердце и сознание к новой информации.
4. Программа тренинга
4.1. Тематический план тренинга
|
|
|
| № | Тематика недели | Основное содержание упражнений | Время теории | Время практики |
| 1 | Встреча с собой | Урок № 1. Важность ведения дневника. | 8 минут | До 15 минут ежедневно |
| Вводное видео о тренинге | 17 минут | 5 минут | ||
| Вебинар с ведущим, освещающий тему недели | 2 – 2,5 часа | 15 минут | ||
| Урок № 2. Исследование "Позиции Любящей Женщины" | 20 минут | 20 минут | ||
| Урок № 3. Пауза осознанности | 15 минут | 15 минут ежедневно | ||
| Урок № 4. Практика "Письмо Богу" | 15 минут | 15 минут ежедневно | ||
| Встреча с подружками | 45-60 минут | |||
| Вебинар с ведущим | 2 – 2,5 часа | 15 минут | ||
| Урок № 5. Удовлетворенность и счастье через благодарность | 5 минут | 5 минут | ||
| Урок № 6. Практика создания состояния благодарности. | 10 минут | 15 минут ежедневно | ||
| Практика МЕЧТА ИЗ СЕРДЦА | 20 минут | 15 минут ежедневно | ||
| Подведение итогов недели | 10 минут | 10 минут | ||
| Послание ведущего для поддержания мотивации | 10-15 минут | 10-15 минут | ||
| 2 | Взгляд в сердце мужа | Вебинар с ведущим, освещающий тему недели | 2 – 2,5 часа | 30 минут |
| Урок № 7. Уровни слушания | 10 минут | 20 минут ежедневно | ||
| ТРЕНИРОВКА НАВЫКА СОЗДАНИЯ ДОВЕРИЯ | 40 – 60 минут | 20 минут | ||
| Поддерживающая встреча с ведущими | 2 – 2,5 часа | 20 минут | ||
| Урок №8. Пауза любви | 10 минут | 10 минут ежедневно | ||
| Подведение итогов недели | 15 минут | 15 минут | ||
| Встреча с подружками | 45-60 минут | |||
| 3 | Диалог в любви | Вебинар с ведущим, освещающий тему недели | 2 – 2,5 часа | 20 минут |
| Урок №9. Искусство вдохновлять супруга с помощью сильных вопросов | 15 минут | 15 минут ежедневно | ||
| ТРЕНИРОВКА НАВЫКА ДИАЛОГА В ЛЮБВИ | 40 – 60 минут | 15 минут ежедневно | ||
| Урок № 10. Сосредотачиваемся на положительных качествах супруга | 5 минут | 15 минут ежедневно | ||
| Подведение итогов недели | 15 минут | 15 минут | ||
| Встреча с подружками | 45-60 минут | |||
| 4 | Возвращение в медовый месяц | Вводное видео о модуле | 10 минут | |
| Вебинар с ведущим, освещающий тему недели | 2 – 2,5 часа | 20 минут | ||
| Урок № 11. Управление прогрессом и результатами в завершении 39 дней | 25 минут | 10 минут | ||
| Урок № 13. Урок любви | 15 минут | 5 минут | ||
| Урок № 13. Возвращение в медовый месяц | 10 минут | 5 минут | ||
| Встреча с подружками | 45-60 минут | |||
| Самоанализ по всем практикам тренинга | 10 минут | 10 минут |
Основное содержание программы тренинга
Модуль: Встреча с собой.
Цель модуля: понять себя, соединится с собой своими эмоциями, потребностями, создать целостный образ себя, вернуть себе «пульт управления своим счастьем». Стать счастливой не зависимо от мужа и отношений с ним. Отпустить все обиды и претензии на мужа.
Структура модуля:
Раскрытие секрета семейных отношений.
Определение счастья в семейных отношениях.
Определение и раскрытие главной задачи женщины в семье. Актуальность и важность определение своего эмоционального ресурсного состояния. Важность управления своим состоянием. Исследовали два состояния - жертвы и любящей женщины. Рассмотрение основных механизмов работы мозга и психики.
Практики: «Пауза осознанности», «Позиция любящей женщины», «Моя сила и «Мечта из сердца», «Письмо Богу», Рефлексия.
Дата добавления: 2022-06-11; просмотров: 21; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!