Безусловная программа зачатия 6 страница
1-я фаза. Вдох. Подъем таза вверх. Прогиб тела
2-я фаза. Завершение вдоха. Максимальный подъем таза. Задержка дыхания
3-я фаза. Выдох. Подтягивание коленей к груди. Покачивание на спине
Рис. 7. Упражнения, активирующие ПСК
6) Для того чтобы мужчина мог пролонгировать половой акт до полного удовлетворения женщины, необходимо освоить несколько дыхательных техник:
а) сконцентрируйте внимание на своем половом члене и начните медленно дышать. Представьте, что вдох, словно тонкий поток энергии, вливается в ствол полового члена, задерживается там и медленно вытекает с выдохом. После нескольких тренировок вдох будет проникать все глубже в зону таза, и, наконец, вы почувствуете, что вдох вливается в предстательную железу (центр «страсти»). Во время выдоха представьте, что вместе с ним из половых органов уходит все темное, ненужное: застойные явления, неприятные болезненные ощущения;
б) после освоения первого дыхательного упражнения перейдем к следующему: представим, что вместе со вдохом воздух проходит сквозь половой член, предстательную железу и выходит на поверхность нижней части крестца, создает там бутон нераскрывшегося цветка. С каждым вдохом бутон раскрывает новые слои лепестков... И когда раскроются последние лепестки, появится интенсивное тепло в области крестца;
в) этот дыхательный прием продолжает предыдущий. Как только дыхание полностью раскроет цветок в нижней части крестца, энергия ПСК высвобождается и течет по каналам. Вдох теплой волной струится по ходу ПСК (см. топографию каналов): вверх по крестцу, затем уходит в почки и далее внутри тела на грудь, шею, оттуда одним большим каналом по позвоночнику — вниз, через мышцу промежности в мошонку к яичкам и к точкам чувствительности на лобке. По ходу упражнения нужно делать несколько вдохов, которые помогут продвигать энергию по ПСК от участка к участку. При подъеме энергии вверх следует концентрировать внимание на вдохе. При опускании вниз по позвоночнику — на выдохе. После наполнения энергией вдоха разветвленных участков ПСК — задержка дыхания. Представляем, что эта энергия впитывается тканями вокруг каналов.
|
|
|
Чтобы более ярко ощутить узловые участки каналов, после семяизвержения обратите внимание на область сосков, поверхности груди, затылка и зону почек. На короткое время там возникает щемящая пустота. Она скоро исчезает, организм восстанавливает потраченные силы, восполняет дефицит энергии в грудных и почечных отделах ПСК. Но с годами этот процесс становится более длительным, возрастает ощущение усталости, опустошенности, что приводит к снижению половой активности мужчин. Накопление энергии в верхних отделах ПСК с помощью дыхания способствует правильному перераспределению ее внутри организма и достижению здоровья.
|
|
|
7) Для укрепления мышечного каркаса половых органов выполняется такое упражнение: встанем, широко раздвинув ноги, медленно присядем настолько, чтобы бедра были параллельны полу. Руками держимся за спинку стула. Начинаем ритмичные движения тазом, имитирующие половые фракции. Движение тазом назад сопровождается полным расслаблением ягодиц и мышц промежности (медленный вдох). Движение вперед — сильное напряжение ягодиц и промежности, втягивание ануса (медленный выдох). Кроме специфического воздействия это упражнение способствует укреплению мышц ног, живота, спины, глубинной проработке суставов. Рекомендуем повторять его 10—15 раз в день.
Регулярное исполнение этих упражнений позволит сохранить половую активность на долгие годы, укрепить здоровье, стать сильнее, выносливее.
Глава 11
Гармония чувственности
Половой акт — процесс, в котором участвуют двое. Мы разбирали возможности психосексуальной саморегуляции, индивидуальные способности каждого. Как реализовать новый опыт личных отношений в половой жизни? Прежде всего — творчески! Мы объясним принципы поведения, практические приемы, а уж творить свое счастье каждый должен сам.
|
|
|
Что происходит с партнерами во время полового акта, каков их энергетический и психоэмоциональный обмен? По канонам древних любовных практик, мужчина и женщина (ян и инь) порознь являются двумя половинками одного целого, и достижение гармонии возможно только тогда, когда половинки сливаются в едином порыве. И вершина любви — половое взаимодействие, рождающее любовный экстаз.
Когда половой акт является продолжением случайного знакомства и не имеет под собой глубокой чувственной основы, он не даст человеку высокой гармонии чувственного наслаждения. Поэтому важно, чтобы всякое соитие было естественным продолжением любви, нежности, счастья, а не становилось целью удовлетворения своей похоти. Не будем лицемерить и закрывать глаза на то, что огромное количество мужчин и женщин вступают в половые контакты, не имея за душой никаких чувств друг к другу, кроме мимолетного влечения. Что это, обеднение святых отношений? Но так было во все времена, несмотря на множество социальных и религиозных запретов, которыми окружали сексуальные отношения власти предержащие и церковь. Однако всякое запретное действие становилось еще более притягательным. Можно много говорить о том, что это происки лукавого, что это неосознанный протест людей против искусственно созданных рамок поведения и т.д. Суть дела не изменится: как люди испытывали взаимную симпатию, так и будут ее испытывать. Как считали половой акт высочайшим наслаждением и добивались его, так все это и останется в нашей жизни. И много еще будет сломано копий в жарких спорах о природе половых взаимоотношений, об их греховности и духовности. Таков человек! Нам кажется, что истина, как всегда, посередине. И даже кратковременное слияние двоих может стать актом грехопадения, а может поднять партнеров на вершину счастья и любви. Все зависит от их отношения друг к другу: потребляют ли они друг друга как предмет удовлетворения похоти, или же видят в каждом прежде всего человека, а уж потом мужчину или женщину. В одном из древних апокрифов сказано: «Грех не в том, что ты делаешь, грех в том, как ты делаешь». Ис этим, на наш взгляд, нельзя не согласиться. Дурные чувства, потребительство, эгоизм превращают любовный акт в грехопадение для двоих, ибо каждый ищет в нем для себя, не думая о втором участнике, предоставляющем себя, свою плоть, свои чувства...
|
|
|
Но для понимания высокого счастья гармонии надо знать и средства его достижения. Механический секс не принесет ничего, кроме усталости и разочарования. Тело выполняет важнейшую для него половую функцию, а голова занята совершенно иными мыслями и проблемами. О какой чувственности тут можно говорить! К сожалению, у большинства пар со временем секс превращается в механическое действие, запрограммированное годами однообразных половых контактов, боязнью привнести что-то новое. И тогда половая жизнь становится супружеской обязанностью, повинностью, которую отрабатывают оба партнера больше по инерции, чем по велению души. Так кто же в этом случае более грешен? Супружеская пара, которая во время акта думает об одном: «Скорее бы все кончилось — и спать...»? Или же пылкие любовники, не связанные брачными узами, но стремящиеся доставить счастье друг другу? Счастье партнера — главная цель сексуального взаимодействия двоих. Это подтверждают тысячелетние половые практики народов. А в современном стремительном мире половое счастье пары определяет и ее социальную устойчивость, возможность противостояния жизненным невзгодам.
Что же составляет основу половых практик? Знание местонахождения психосексуальных центров и каналов и умение управлять ими. Потоки энергии по ПСК у мужчин и женщин от природы разнонаправленные. Женские каналы настроены в основном на отдавание, истечение из них энергии. Сам процесс отдавания становится для женщины неисчерпаемым источником наслаждения. Наполнение женских ПСК мужской энергией во время полового акта переживается как стремительное нарастание наслаждения и нетерпеливое ожидание. Но чудо оргазма случится только в том случае, когда произойдет истечение энергии из женских ПСК.
У мужчин гамма ощущений также построена на ожидании. С каждым движением, с каждым толчком чувственное наслаждение нарастает и, наконец, прорывается семяизвержением, истечением огромного количества энергии.
Казалось бы, наоборот, женщина, ориентированная от природы на отдавание, должна истекать энергией, но в жизни так бывает у любящих, когда она готова ежеминутно отдавать себя, свои силы любимому. Почему же отдают оба: и мужчина, и женщина? Кто отдает больше? Куда расходуется энергия, которую оба участника акта изливают из себя?
Частично на эти вопросы мы ответили выше, когда рассказывали про обман тела. Оба партнера в момент оргазма изливают свою энергию, и она концентрируется в матке. Энергия двоих обеспечивает оплодотворение и дает первый импульс новой жизни. Поэтому в обычном варианте полового контакта идет обоюдный энергетический выброс. Процесс восстановления растраченных сил у мужчин и женщин проходит по-разному. У женщин чем больше энергии отдается во время оргазма, тем больше приходит извне, практически сразу, не оставляя пустоты. Расслабление после завершения любовного соития нужно для того, чтобы полноценно усвоить новую волну энергии.
У мужчин исток энергии переходит в глубокое расслабление, во время которого растраченные силы восстанавливаются за счет внутренних резервов организма.
Куда уходит энергия обоюдного оргазма, если не происходит зачатия? Большей частью просто излучается в пространство. Какая-то часть подпитывает женщину, что-то расходуется на наслаждение, но примерно половина уходит напрасно. Мы просто в очередной раз обманули свое тело, и оно реагирует на обман ослаблением жизненного тонуса, полового влечения. А можно эту энергию и не тратить так бездумно. Для этого выработано немало практических приемов.
Начнем с женских практик. Стереотип женского сексуального поведения заключается в том, что она бессознательно пытается удержать в себе и свою половую энергию, и мужскую. Все это приводит к обеднению чувственных переживаний, делает их более прозаическими. Как развиваются процессы во время полового акта? С первым вхождением мужчины во влагалище начинается процесс энергообмена между партнерами. Каждый мужской толчок излучает новый импульс энергии. Оттуда она через сеть мелких канальцев, пронизывающих стенки влагалища, поступает в магистральные ПСК и поднимается сначала до придатков, затем до сосков. Оттуда по ходу каналов поступает в центр «любви», затем в голову, затем в большой канал позвоночника. Если мы еще раз рассмотрим топографию женских каналов, то увидим, что они обеспечивают энергетическим питанием все жизненно важные органы тела. Участки каналов в области таза питают все структуры и органы малого таза, вертикальные участки каналов от придатков до сосков обеспечивают нормальное энергоснабжение органов брюшной полости. Дугообразные участки на груди питают легкие и сердце, веточки ПСК на лице обеспечивают нормальное зрение, свежесть кожи, питание тканей и зубов во рту. А канал, который проходит от «венчающей» точки (между бровей) до точки в основании черепа, обеспечивает нормальное энергоснабжение мозга. Струение энергии по большому каналу позвоночника через систему нервных связей спинного мозга с периферией обеспечивает надпочечники, почки, опорно-двигательный аппарат. Есть еще ответвления каналов, расположенные в ногах, но об их специфической роли говорить пока не будем.
Если соотнести топографию ПСК и расположение эрогенных зон женщины, то и здесь обнаружатся поразительные совпадения. Еще раз отследим ход каналов: область наружных половых губ и клитора — мощная зона возбуждения. Всякое прикосновение к ней, а тем более ее стимуляция способны привести женщину в состояние высокой готовности к половому акту. Но это возбуждение носит четко определенный характер, оно без обиняков указывает на предстоящее сексуальное взаимодействие.
Вертикальные ветви каналов по обеим сторонам живота также соответствуют зонам возбуждения. Кожа на боках у женщины весьма чувствительна, и легкие, нежные касания могут вызвать у нее эротические фантазии, томное ожидание и готовность к страстному контакту. Соски — это классика любовной игры. Эти точки женского организма — излюбленное место для мужских ласк. Область центра «любви» нашими современниками забыта, хотя в древности она считалась одним из самых мощных стимуляторов женского возбуждения. Об этом говорится во всех древних трактатах о любви: китайском Дао Инь, индийской Кама-сутре, тибетской Нефритовой пещере и др.
Широко используется в любовной игре стимуляция ушных раковин и мочек. У многих женщин они обладают высокой сексуальной чувствительностью. Возникает вопрос о «венчающей» точке. Если ее потереть пальцами или даже поцеловать, то никакого практического эффекта это не даст. А вот нежное касание этой точки губами и легкое, словно весенний ветерок, дуновение, направленное на нее, вызывает у женщины гамму ярких ощущений и будит ее эротические фантазии.
Можно также соотнести расположение эрогенных зон на спине и каналов, и всегда чувственные участки кожи будут располагаться вокруг ПСК.
Важным условием женского возбуждения является наполненность энергией психосексуальных каналов. В обычном состоянии они работают, но ток энергии в них слабый. Когда начинается возбуждение, ток энергии усиливается, и чем возбуждение сильнее, тем больше наполнение каналов. Наступает момент, когда ПСК переполняются и возбуждение доходит до высших пределов. Энергия концентрируется в сосках грудей женщины, переполняет их и устремляется по каналам вниз — к зоне клитора и влагалища. Это начало оргазма.
Познакомимся еще с одним психосексуальным каналом, который обеспечивает яркость оргастических переживаний, а в случае зачатия напрямую питает матку и трубы. Этот широкий канал начинается в пупке и внутри живота опускается к задней стенке матки (рис. 4). С магистральными ПСК он связан оргастической горизонталью. Это линия, проведенная через пупок до пересечения с боковыми вертикальными отделами ПСК. Во время нисхождения энергии с сосков к клитору часть ее уходит по оргастической горизонтали и струится по пупочному каналу в матку. Она напрягается, набухает, происходит эрекция матки, что предшествует кульминации оргазма. Когда, вслед за эрекцией, матка начинает импульсивно сокращаться, втягивая в себя из влагалища сперматозоиды, наступает пик оргастических переживаний. Энергия неудержимым потоком струится от сосков по ПСК и пупочному каналу, наполняет стенки влагалища и матку. В этот момент она должна питать оплодотворенную яйцеклетку, но если зачатия не произошло, вся сила растрачивается бесполезно.
В том случае, когда мужчина знает, что не сможет долго совершать фрикции и обязательно эякулирует, ему лучше всего растянуть прелюдию и во время любовной игры стимулировать наполнение ПСК женщины. Всеми доступными способами ему следует ласкать эрогенные зоны, по которым проходят женские ПСК. Любовные ласки возбуждают женщину, а значит, наполняют каналы. И, когда начнется непосредственно половой акт, женщина будет готова к переживанию оргазма. О степени готовности женщины можно судить по каким-то общим признакам, но в любом случае эти показатели сугубо индивидуальные. Мужчины интуитивно чувствуют степень готовности женщины к соитию, и потому нет необходимости рассказывать о каких-то специальных признаках. В тот момент, когда женщина возбуждена и стремится к слиянию со своим партнером, мужчине надо усилить ласки, действовать не только руками, но и всем телом, например, делая движения корпусом так, чтобы соски его груди едва касались кожи женщины. Творчество здесь безгранично. Принцип один — лишь бы ваши действия были приятны обоим.
Женщина в этой фазе любовной игры не должна быть пассивной. Занимайтесь внутренней работой: зажигайте улыбки в центрах «тихой страсти» и «омуте», усиливайте их, не сдерживайте эмоций, выплескивайте их на своего партнера, ибо чем больше активности и чувственной страсти исходит от вас, тем более активен и силен будет партнер. Если женщина дошла до такой высокой степени возбуждения, значит, мужчина чего-то стоит, значит, он может доставить женщине счастье. Перед началом полового контакта для обоих важно усилить свои чувственные переживания, ибо при многократном повторении одних и тех же действий острота ощущений снижается. Избежать этого удается далеко не всем — слишком сильна привычка. А ведь в жизни никогда не бывает одинаковых ситуаций, они всегда разнятся мелочами, на которые мы просто не обращаем внимания. Для того чтобы усилить чувственные переживания полового акта, мужчина должен научиться при помощи каналов на своем члене втягивать энергию женских ПСК. Это дает двойной эффект: помощь женщине в сбрасывании излишков сексуальной энергии, обострение ее чувственных переживаний и предотвращение мужских энергетических потерь, обострение его чувственных реакций. Вспомните, как вы прорабатывали ПСК при помощи дыхания, активизировали дыханием канал в стволе полового члена и мысленно создавали бутон у себя на крестце. Пока идет любовная игра, попробуйте несколько раз вдохнуть через каналы полового члена. А когда от прелюдии вы перейдете к слиянию, можно начать активизацию своих психосексуальных каналов. Представьте цветок у себя на копчике, корешок которого проходит сквозь ствол копулятивного органа прямо внутрь влагалища и охватывает сетью энергетических капиллярчиков шейку матки. Если ваше воображение хорошо развито, то достаточно просто представить, как от матки к копчику через корешок воображаемого цветка струится тонкий и нежный поток силы. Он наполняет лепестки цветка, и те постепенно раскрываются. Когда последний слой лепестков откроет сердцевину цветка, родится образ пульсирующего красного шарика, который связан с маткой трепещущей жилкой. По реакции женщины вы поймете, насколько неожиданны и приятны для нее эти ощущения. А теперь можно войти в женское лоно. Медленно вводите член примерно на одну четверть и возвращайте обратно. Повторите так несколько раз. Образ пульсирующей жилки во время этих действий сохраняйте в своих внутренних переживаниях. Потом — резкий толчок, глубокое проникновение, плотное соприкосновение тел сокровенными местами. Медленный вдох — и вы представляете, как вместе с ним по каналам члена струится волна женской сексуальной энергии. Образ сопровождается ощущением движения из влагалища через половой орган внутрь тела мужчины. В этот момент партнерша испытывает необычайно тонкие и яркие переживания, которые разительно отличаются от тех, что возникают во время традиционных мужских движений. Начав половой акт таким образом, можно продолжать его столько, сколько вы захотите, сколько потребуется вашей женщине. Кстати, дамы могут сделать неверный вывод, что мужчины в соитии начнут безвозмездно потреблять их энергию. Спешим успокоить. Для женщин естественно отдавание, и восполнение утраченного происходит немедленно. В этом особенность женского организма. И самое важное — женщина, отдавая, испытывает высокое наслаждение, более тонкое и яркое, нежели при половом акте, когда она потребляет мужскую силу.
Женщина при таком совокуплении может испытать и пережить очень яркие состояния, каких не бывает при обычных половых взаимодействиях. Для усиления своих чувственных ощущений нужно активизировать центры «любви», «страсти» и «омут» улыбками, энергию ПСК направить вниз, к влагалищу и клитору.
Нам часто возражают: мол, в эти минуты не до центров, не думается как-то о потоках. Если это так, значит, пока у вас все в порядке и заботиться не о чем. Но наступит время, когда чувственный уровень половых контактов станет недостаточно ярким, а новые технические ухищрения вроде смены половых позиций не приведут к желаемому эффекту. Вот тогда пригодится ваш опыт, ибо новые приемы всякий раз создают неповторимые и яркие переживания, избавляют от однообразия. Но лучше начать сейчас, не откладывая на потом, чтобы не терять возможностей сексуального счастья. Для этого потребуется совсем немного — ваше желание, готовность в течение двух-трех недель контролировать любовные соития и использовать их для собственных тренировок. С каждым разом ваши переживания будут становиться все ярче, а усилий для мысленной работы будет требоваться меньше и меньше. И очень скоро наступит день, когда все получится, произойдет естественно, без сознательного контроля с вашей стороны, как если бы вы всегда делали так и получали необычайно яркие и насыщенные впечатления. Попробуйте, почувствуйте разницу.
Дата добавления: 2018-02-15; просмотров: 234; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!