Свойства внимания. Методы развития внимания.
Концентрация — удержание внимания на каком-либо объекте, выделение «объекта» из общего фона.
Объём - это количество однородных предметов, которые могут восприниматься одновременно и с одинаковой четкостью. По этому свойству внимание может быть либо узким, либо широким.
Устойчивость - длительность, в течение которой сохраняется на одном уровне концентрация внимания. Наиболее существенным условием устойчивости внимания является возможность раскрывать в том предмете, на который оно направлено, новые стороны и связи. Внимание устойчиво там, где мы можем развернуть данное в восприятии или мышлении содержание, раскрывая в нем новые аспекты в их взаимосвязях и взаимопереходах, где открываются возможности для дальнейшего развития, движения, перехода к другим сторонам, углубления в них.
Переключаемость - изменение направления сознания с одного предмета на другой. Данное изменение направление сознания сознательное и осмысленное, преднамеренное и целенаправленное, обусловленное постановкой новой цели. Только на этих условиях говорят о переключаемости. Когда же эти условия не выполняются, говорят об отвлекаемости. Различают полное и неполное (завершенное и незавершенное) переключение внимания.
Распределение - способность выдерживать в центре внимания несколько разнородных объектов.
Способы развития внимания. Например, посмотрите на какую-нибудь яркую вещь, закройте глаза и попытайтесь воспроизвести её во всех деталях. Повторяйте это упражнение до тех пор, пока не сможете максимально точно описать в уме выбранную вещь. Таким образом, вы разовьёте способность припоминания, Все упражнения, которые направлены на развитие внимания человека, развивают, в основном, непроизвольное внимание.
|
|
|
Далеко не каждый из нас может «уйти с головой в работу», полностью вникнуть в то, чем занимается, не отвлекаясь при этом на различные мелочи. Развитие внимания начинается ещё в детстве, и немалую роль в этом играли учителя. Произвольное внимание формируется в коре головного мозга, концентрируясь в его определённых очагах. Создавая определенные условия для мозга с помощью света и звука, можно максимально улучшить внимание, прилагая при этом минимум усилий с вашей стороны. Все существующие упражнения для развития внимания направлены на стимуляцию коры головного мозга.
Психические состояния и их классификация.
Психическое состояние- это целостное проявление психики человека, отражающее ее функциональные возможности в конкретный период времени и реализующие ряд функций уравновешивания человека как организма и личности с внешней и внутренней средой.
|
|
|
Псих состояние человека проявляется в 2-ух вариантах:
1)в варианте индивидуального состояния (индивидуализировано)
2) массового состояния (эффект группы)
К психическим состояния относятся:
проявления чувств (настроения, аффекты, эйфория, тревога, фрустрация и др.), внимания (сосредоточенность, рассеянность), воли (решительность, растерянность, собранность), мышления (сомнения), воображения (грезы) и т. д.
Предметом специального изучения в психологии являются психические состояния людей в условиях стресса при экстремальных обстоятельствах (в боевой обстановке, во время экзаменов), в ответственных ситуациях (предстартовые психические состояния спортсменов и т. д.). Особенности псих. состояний: целостность( охват всей психики), подвижность( изменчивость),
достаточно устойчивы и могут сопровождать деятельность в течение нескольких часов, а то и больше (депрессия), многообразность
Отрицательными психическими состояниями являются:
аффект как психическое состояние представляет собой обобщенную характеристику эмоциональных, познавательных и поведенческих аспектов психики субъекта в определенный, относительно ограниченный отрезок времени. Как психический процесс он характеризуется стадиальностью развития эмоций; он может рассматриваться и как проявление психических свойств индивида (вспыльчивости, несдержанности, гневливости).
Дата добавления: 2018-02-18; просмотров: 760; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!