Олимпиадные задания в открытой форме



Завершите утверждение:

1. Воздействие на организм человека внешнего фактора,
нарушающего строение, целостность тканей и нормальное тече­
ние физиологических процессов, называется...травмой

2. Состояние организма, характеризующееся совершенной
саморегуляцией органов и систем, гармоничным сочетанием
физического, морального и социального благополучия, называ­
ется...здоровьем

3. Сгибание опорной ноги перед отталкиванием в лыжном
спорте обозначается как...подседание

 

4. Положение занимающегося на снаряде, при котором его пле­
чи находятся ниже точек хвата, в гимнастике обозначается как...вис

5. Положение занимающегося, при котором согнутые
в коленях ноги подтянуты руками к груди и кисти захватывают
колени, в гимнастике обозначается как...группировка

6. Вращательное движение через голову с последовательным
касанием опорной поверхности отдельными частями тела в гим­
настике обозначается как...кувырок

7. Повышение устойчивости организма к влиянию внешних
факторов происходит при использовании естественных сил при­
роды в процессе...закаливания

8. В динамике работоспособности после достижения супер­
компенсации при отсутствии повторения нагрузки наблюдается...снижение работоспособности

9. Акцентированное овладение элементами какой-либо спор­
тивной дисциплины обозначается как...специализация

 


 

10.Восстановление функций организма после перенесенных
заболеваний или травм принято называть процессом...реабилитации

11.Приспособление организма к условиям существования
обозначается понятием...адаптации

12. Способ держания спортивного снаряда, предмета в про­
цессе выполнения упражнения обозначается как...хват

10-11КЛАССЫ Олимпиадные задания в закрытой форме

1. В течение какого времени в волейболе подающий должен
нанести удар по мячу после свистка первого судьи на подачу?

а) 8 секунд;                               в) 6 секунд;

б) 5 секунд;                               г) 7 секунд.

2. Сколько протоколов необходимо подготовить при прове­
дении игр по круговой системе в игровых видах спорта?

а) Количество команд умножить на 2;

б) равное количеству команд;

в) количество команд минус 1 умножить на 2.

3. Сколько игровых дней понадобится 8 командам, 7 коман­
дам при круговой системе жеребьевки?

а) 9, 8;               б) 6, 7;               в) 7, 6.

4. Какое минимальное количество игроков должно быть
в команде, при котором она допускается к игре в футбол?

а) Не менее 7;                         в) не менее 8;

б) не менее 6;                          г) не менее 5.

5. Абу Али Ибн Сина (Авиценна) в книге «Канон врачебной
науки», в главе «Сохранение здоровья», указал, что главным для
сохранения здоровья является...

а) режим сна;                          в) спортивный режим;

б) режим питания;                 г) двигательный режим.

 



6. Какому виду аэробики соответствует данное определение:
«Комплексная программа аэробики, в основу которой положены
элементы ушу, таэквондо, кикбоксинга и других видов едино­
борств»?

а) Памп-аэробика;                  г) тарааэробика;

б) тай-бо;                                 д) аэробика.

в) степ-аэробика;

7. Что является мерилом выносливости?

а) Амплитуда движений;

б) сила мышц;

в) продолжительность работы с заданной интенсивностью;

г) быстрота двигательной реакции.

8. Укажите последовательность выполнения элементов тех­
ники метания гранаты.

1. Предварительный разбег.

2. Держание гранаты, исходное положение.

3. «Скрестный» шаг.

4. Торможение.

5. «Стопорящий» шаг.

6. Отведение гранаты.

7. Финальное усилие,
а) 1,2,3,4,5,6,7;

6)6, 1,3,5,7,2,4;

 

 

в) 2, 6,3, 1,4, 5,7;

г)  2, 1,6,3,5,7,4.

9. Впервые на Олимпийских играх в Мехико появился та­
лисман. Какой талисман был на Олимпиаде в Москве? Какие
игры проходили в Москве?

а) XIX; ягуар;                         в) XXIV; тигренок;

б) XXII; медвежонок;            г) XXIII; орленок.

10. Установите последовательность действий первой помо­
щи при ранах.

1. Ввести противостолбнячную сыворотку.

2. Доставить пострадавшего в лечебное учреждение.

 


 

3. Обработать края раны перекисью водорода.

4. Остановить кровотечение.

5. Поднять поврежденную часть тела выше туловища,
а) 1,2,3,4,5;                           в) 2, 3,4, 5,1;
6)4,3,5,2,1;                           г) 5, 4, 2, 1,3.

11. Бег на сверхдлинные дистанции относят к работе в фи­
зиологической зоне...

а) максимальной мощности;     в) большой мощности;

б) субмаксимальной мощности; г) умеренной мощности.

12. Физические упражнения, включающие в работу большие
мышечные группы и выполняемые относительно длительное
время, используются для развития...

а) силы;                                    в) быстроты;

б) выносливости;                   г) гибкости.

13. Укажите, решение каких задач способствует реализации
общей цели физического воспитания?

1. Адаптационные задачи.

2. Воспитательные задачи.

3. Гигиенические задачи.

4. Двигательные задачи.

5. Методические задачи.

.  6. Образовательные задачи.

7. Оздоровительные задачи.

8. Соревновательные задачи.

а) 1,5, 7;   6)2,5,8;   в) 2, 6, 7;   г) 3, 4, 6.

14. Девушки (15-17 лет) играют в баскетбол мячом...
а) №5;       б) № 6;       в) № 7.

15. Сколько комплектов спортивной формы необходимо
иметь одной команде в баскетболе?

а)1;           6)2;           в)3.

 


16. Ситуация: команда «А» по жеребьевке является «хозяи­
ном» и стоит в протоколе первой. Нужно ли ей менять форму
в случае одинакового цвета формы «гостей»?

а) Да;       б) нет.

17. После тренировки применяют современные системы за­
нятий:

а) калланетику;     б) стретчинг;      в) шейпинг.

■ 18. Стретчинг применяют с целью...

а) координации движений;

б) роста мышечной массы;

в) растяжения мышц.

19. В случае нарушения правил при броске из-за линии 6,25 м
засчитывается...

а) 1 очко;             б) 2 очка;              в) 3 очка.

20. При попадании мяча в кольцо из-за 6,25 м, с «фолом»,
назначается пробитие штрафных бросков в количестве...

а) 1 броска;         б)2 бросков;           в)3 бросков.

21. При попадании мяча в ворота после углового удара
в футболе засчитывается мяч или нет?

а) Да;           б) нет.

22. Движения, выполняемые человеком в процессе жизнеде­
ятельности, объединяются понятием...

а) биологической активности;

б) оптимальной активности;

в) двигательной активности;

г) физиологической активности.

23. Интенсивность нагрузки повышается посредством уве­
личения...

а) количества серий;

б) темпа выполнения упражнения;

 


в) количества повторений;

г) количества упражнений.

24. Какое наказание следует, если вратарь, находясь в пре­
делах штрафной площади, касается мяча руками за ее пределами?

а) Угловой удар;                    в) штрафной удар;

б) свободный удар;                г) 11-метровый удар.

25. Положение борца, при котором он находится на коленях
и упирается в ковер руками, обозначается термином...

а) туше;    б) мост;    в) полумост;    г) партер.

26. Разметка площадки (5 см) в игровых видах входит в раз­
меры площадки?

а) Да;      б) нет.

27. Дополните определение «Сила - это способность пре­
одолевать.. . или противостоять ему за счет...».

а) внутреннее сопротивление; мышечного напряжения;

б) внешнее сопротивление; мышечного усилия;

в) физические упражнения; внутреннего потенциала;

г) физическую нагрузку; мышечного напряжения.

28. Укажите вид спорта, который входит в программу Олим­
пийских игр современности.

а) Тяжёлая атлетика;              в) гиревой спорт;

б) армспорт;                              г) бодибилдинг.

29. Ациклическим видом легкой атлетики является...

а) метание молота;                 в) прыжки в высоту;

б) прыжки в длину;               г) бег на 100 м.

30. В Элладе победитель в пентатлоне, включающем бег,
прыжок, метание диска и копья, а также борьбу, определялся...

а) на-основе принципов гуманизма;

б) на основе принципа выбывания;


в) по сумме занятых мест;

г) по количеству побед.

31.. Взрывная сила и стартовая сила - это проявление...

а) максимальной силы;         в) силовой выносливости;

б) скоростной силы;              г) все ответы верны.

32. Атлетов, нанесших смертельные раны сопернику во вре­
мя игр Олимпиады, судьи Эллады...

а) признавали победителем;  в) объявляли героем;

б) секли лавровым веником;  г) изгоняли со стадиона.

33. Для определения общей физической работоспособности
не используется...

а) проба PWCno;                       в) тест Новакки;

б) Гарвардский степ-тест;     г) проба Розенталя.

34. Высокоспециализированные белки, которые ускоряют
химические реакции в клетках, называются...

а) витаминами;                       в) гормонами;

б) ферментами;                       г) микроэлементами.

35. Ахиллово сухожилие почти целиком локализуется в об­
ласти...

а) плеча; б) предплечья; в) бедра; г) голени.

36. В позвоночном канале расположен(-ы)...

а) хрящ;                                     в) крупные артерии;

б) спинной мозг;                    г) костный мозг.

37. Головной и спинной мозг относятся ...

а) к центральной нервной системе;

б) периферической нервной системе;

в) соматической нервной системе;

г) вегетативной.нервной системе.

 


38. Из поперечно-полосатой мышечной ткани состоит(-ят)...

а) сердце;

б) стенки желудочно-кишечного тракта;

в) стенки кровеносных сосудов;

г) сократительные мышцы радужной оболочки глаза.

39. К брюшному прессу не относится...

а) квадратная мышца поясницы;

б) диафрагма;

в) большая ромбовидная мышца;

г) мышцы тазового дна.

40. К основным критериям физического развития не отно­
сятся...

а) длина тела;             в) частота сердечных сокращений;

б) масса тела;              г) жизненная емкость легких.

41. Наименьшая функциональная единица мышцы называется...

а) мышечным волокном;       в) саркомером;

б) миофибриллой;                  г) саркоплазмой.

42. Жим штанги (гантелей) от груди средним хватом стоя,
сидя или с опорой спиной; жим штанги из-за головы; тяга к под­
бородку стоя - это упражнения для развития...

а) плеч (дельтовидных мышц); в) трицепсов;

б) бицепсов;                              г) предплечья.

43. Девятнадцатилетний возраст для мужчин и женщин - это...

а) подростковый возраст;     в) зрелый возраст;

б) юношеский возраст;          г) пожилой возраст.

44. Индивидуальное развитие человека называется...

а) онтогенезом;                      в) гистогенезом;

б) филогенезом;                      г) партеногенезом.

 


45. Основным критерием здоровья является...

а) соответствие структуры и функции (отсутствие морфоло­
гических и функциональных нарушений);

б) способность организма поддерживать гомеостаз;

в) высокая работоспособность и хорошее самочувствие;

г) все ответы верны.

46. Охлаждение места повреждения - криотерапия - умень­
шает отеки, кровотечения, боль и воспаление. Наиболее эффек­
тивный способ - наложение льда. Для максимального эффекта
лед нужно приложить в первые (с момента повреждения)...

а) 10-15 мин;    б) 1-1,5 ч;    в) 6 ч;   г) 12 ч.

47. Из спортивно-оздоровительных занятий лицам, страда­
ющим ожирением, не показаны...

а) бег;                                       в) езда на велосипеде;

б) плавание;                              г) лыжи.

48. Российский олимпийский комитет (РОК) был создан...
а)в1911г.;  б) 1912 г.;   в) 1989 г.;  г) 1996 г.

49. Олимпийский комитет СССР был создан...

а) в 1949 г.;  б) 1950 г.;   в) 1951 г.; г) 1952 г.

50. Высшим руководящим органом национальных олимпий­
ских комитетов является...

а) Исполком;                             в) Совет почета;

б) Президиум;                           г) Олимпийское собрание.

51. В каких видах спорта из приведенного списка соревнова­
лись женщины во время первых зимних Олимпийских игр?

а) Лыжные гонки;                  г) санный спорт;

б) конькобежный спорт;       д) биатлон;

в) фигурное катание;             е) горнолыжный спорт.

 


52. Метод организации занимающихся, при использовании
которого все выполняют одно задание, называется...

а) круговым;                             в) фронтальным;

б) групповым;                           г) индивидуальным.

53. Основным средством интегральной подготовки спортс­
менов является выполнение..,.

а) подводящих упражнений;

б) развивающих упражнений;

в) соревновательных упражнений;

г) специально-подготовительных упражнений.

54. Оздоровительный эффект систематических занятий фи­
зическими упражнениями характеризуется тем, что...

а) задерживается развитие коронарного атеросклероза;

б) улучшается процесс газообмена;

в) формируется тахикардия;

г) ускоряется очистка организма от шлаков;

д) снижается содержание холестерина;

е) исправляются врожденные дефекты;

ж) повышается эластичность межреберных хрящей;

з) активизируется выработка ферментов;
и) нарушается обмен веществ;

к) изменяется функция поджелудочной железы.

55. Какое из приведенных утверждений сформулировано
некорректно?

а) Спорт - это соревновательная деятельность;

б) спорт - неотъемлемая часть физической культуры;

в) спорт - это соревновательная деятельность и подготовка
к ней;

г) все утверждения сформулированы корректно.


56. Точкой отсчета возникновения физического воспитания
является осознание возможности...

а) освоения двигательных действий;

б) воспитания физических качеств;
в)укрепления здоровья;

г) упражняемое™.

57. В качестве праздника Всесоюзный день физкультурника
был введен...

а) в 1936 г.;  б) 1939 г.; в) 1956 г.; г) 1959 г.

58. В зависимости от особенностей соревновательной дея­
тельности виды спорта объединяются...

а) в 5 групп;                            в) 9 групп;

б) 7 групп;                               г) 11 групп.

59. Для создания тренировочного эффекта старшим школь­
никам необходимо...

а) посетить два урока физической культуры (40-минутных
занятий);

б) провести 3-4 занятия продолжительностью от 40 до 90
минут;

в) ежедневно выполнять комплексы упражнений;

г) не менее двух 60-минутных занятий.

60. Укажите факторы, которые считаются основными при­
чинами заболеваемости среди юных спортсменов:

а) Качество врачебно-педагогического контроля;

б) ранняя специализация;

в) ранний допуск к тренировочным занятиям;

г) особенности методики тренировки;

д) физические и эмоциональные нагрузки;

е) воздействие внешней среды;

ж) охлаждение, перегревание, эпидемии;

.    


з) организация процесса подготовки;

и) специфика вида спорта;

к) хронические инфекции.

-61. Системное освоение рациональных способов управления движениями, приобретение фонда двигательных умений, навы­ков и связанных с ними знаний основоположник отечественной научной системы физического воспитания и врачебно-педаго­гического контроля в физической культуре Петр Францевич Лесгафт назвал...

а) телесностью;                    в) физическим воспитанием;

б) физкультурностью;         г) физическим образованием.

62. Измерение физической работоспособности человека,
в основе которого находится определение мощности работы,
обусловливающей повышение частоты сердечных сокращений
до 170 ударов в минуту, обозначается как тест...

a) PWC;  б) Купера;   в) Рорберга;    г) Летунова.

63. В волейболе подача считается правильной, если она вы­
полнена...

а) через десять секунд после свистка судьи;

б) в левом или правом углу площадки;

в) игроком задней линии;

г) ударом рукой по мячу, находящемуся в воздухе.

64. В волейболе ширина зоны подачи составляет...

а) 4 метра; б) 6 метров;      в) 8 метров;  г) 9 метров.

65. В волейболе в заявку на матч можно включить не более...

а) 9 игроков (плюс либеро);   в) 12 игроков;

б) 10 игроков;                        . г) 14 игроков.

66. В волейболе блокировать подачу принимающей команде...

а) разрешается только либеро;

б) не разрешается;


в) разрешается игрокам передней линии;

г) не разрешается, пока мяч не перейдет на сторону блоки­
рующих.

67. С какого времени футбол входит в программу Олимпий­
ских игр?

а) 1896 г.;  б) 1908 г.; в) 1904 г.; г) 1952 г.

68. Кто из советских футболистов был признан лучшим фут­
болистом Европы?

а) Лев Яшин;                            в) Игорь Нетто;

б) Эдуард Стрельцов;            г) Олег Блохин.

69. Средства физической реабилитации подразделяются
на активные, пассивные и психорегулирующие. К активным
средствам относятся...

а) элементы спорта и спортивной тренировки;

б) массаж;

в) мануальная терапия;

г) мышечная релаксация.


Дата добавления: 2018-02-18; просмотров: 329; ЗАКАЗАТЬ РАБОТУ